வசந்த காலத்தில் பூக்கும் மிகவும் கவர்ச்சிகரமான பூக்கள் டாஃபோடில்ஸ். அவை பரந்த வகைகளில் வருகின்றன & பட்டியலில் தொகுக்கப்பட்ட அழகான டாஃபோடில் பூக்கள் இங்கே
உடற்தகுதி
-
ஒரு பெரிய உடலைப் பெறுவதற்கான சரியான வழி நீட்சி. ஹார்ட்கோர் உடற்பயிற்சிகளால் உங்கள் உடலில் பாதிப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் வொர்க்அவுட்டுக்கு முன்னும் பின்னும் நீட்சி உங்கள் தசைகள் மற்றும் திசுப்படலத்தை தளர்த்தலாம், மேலும் உங்கள் உடலை வெளியேற்றுவதற்காக ஆரம்பிக்கிறது
-
ஆர்க்கிடுகள் பலவகை வகைகளிலும் இனங்களிலும் கிடைக்கும் மிக அழகான மற்றும் மென்மையான பூக்கள். இந்த கட்டுரை முதல் 25 அழகான ஆர்க்கிட் பூக்களின் சுருக்கமான பட்டியலை அளிக்கிறது.
-
பால் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையானது பண்டைய காலங்களிலிருந்து சருமத்தை ஆரோக்கியமாக ஒளிர வைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் சருமத்திற்கு பால் மற்றும் தேனின் நன்மைகளை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்
-
முல்லானி மிட்டி, புல்லரின் பூமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு கனிம நிறைந்த களிமண் ஆகும், இது பொதுவாக வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஃபேஸ் பேக்குகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகம் தோல் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முல்தானி மிட்டியின் நன்மைகளைப் படியுங்கள்
-
முடிக்கு ஓசோன் சிகிச்சை என்பது ஓசோன் மூலக்கூறு சொத்தின் அடிப்படையில் செய்யப்படும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சை தொடர்பான நுட்பம், நன்மைகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
-
கர்ப்ப காலத்தில் தர்பூசணிக்கு ஏங்குகிறீர்களா? குழப்பம், கர்ப்பத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது பாதுகாப்பான விருப்பமா இல்லையா? பதிலைக் கண்டுபிடிக்க இந்த கட்டுரையைப் படியுங்கள் ..
-
புதிய ஆண்டு முதல் நீங்கள் அதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள், இறுதியாக, அது இங்கே இருக்கிறது. இசைவிருந்து! உங்களைப் போலவே உற்சாகமாக, உங்களது சிறப்பைக் காண நீங்கள் அழுத்தம் கொடுக்கப்படுகிறீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன். நீங்கள் ஒரு தேதியைக் கவரும் மற்றும் சரியான உடை மற்றும் காலணிகளைக் கண்டுபிடித்தீர்கள்.
-
BOSU பந்து மூலம் உங்கள் முக்கிய வலிமை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்தவும். இந்த கட்டுரையில் 15 போசு பந்து பயிற்சிகளின் படிப்படியான பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்.
-
உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே அந்த இருண்ட வட்டங்களையும், வீக்கத்தையும் வெளியேற்ற என்ன தேவை? பதில் எளிது - குளிர்ந்த ரோஸ் தண்ணீரில் நனைத்த பருத்தி பட்டைகள். தெரிந்துகொள்ள படிக்க
-
வலிமை பயிற்சி இல்லாமல் உங்கள் உடற்பயிற்சி வழக்கமானது முழுமையடையாது. வலிமை பயிற்சி உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவும், 10-15 வயது இளமையாகவும் தோற்றமளிக்கும். பளு தூக்குவதன் நன்மைகள் பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்ள படிக்கவும்.
-
உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் தரையில் தூங்குவதன் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் நிச்சயமாக கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள்.
-
நீங்கள் பொதுவாக ஒரு நைட் கிரீம் பயன்படுத்தாமல் படுக்கைக்குச் சென்றால், நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்கிறீர்கள். நீங்கள் அறிய நைட் கிரீம் அற்புதமான நன்மைகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன
-
அதிகப்படியான வண்ணமயமாக்கல் உங்கள் தலைமுடியை உயிரற்றதாக மாற்றும், மேலும் சிறந்த தீர்வு காய்கறி சாயங்களுக்கு மாறுவது. காய்கறி முடி சாயத்தின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பாருங்கள்.
-
தாழ்மையான தயிர் சாப்பிடுவது சுவையாக மட்டுமல்ல, ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்ததாகவும் இருக்கிறது, இது கவலைப்படாமல் ஆரோக்கியமான சிற்றுண்டியை அனுபவிக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது.
-
ஜம்ப் குந்துகைகள் குந்துகைகளின் சக்தி நிரம்பிய HIIT பதிப்பாகும். அவை குந்து தாவல்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த உடற்பயிற்சி உங்கள் குளுட்டுகள், குறைந்த ஏபிஎஸ் மற்றும் கால் தசைகளில் வேலை செய்கிறது.
-
வியர்வை ஈர்க்கவில்லை. துர்நாற்றம் உங்களை நனவாக்கும் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை குறைக்கும்.
-
நீங்கள் இழுக்கும் பட்டியில் தொங்கும் ஆப் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, அப் பட்டைகள் கீழ் முதுகு மற்றும் தோள்களுக்கு ஆதரவை வழங்கும். கிழிந்த ஏபிஸுக்கு 15 சிறந்த ஏபி ஸ்ட்ராப்களைப் பாருங்கள்.
-
அக்குபிரஷர் என்பது ஒரு பாரம்பரிய சிகிச்சையாகும், இது நிலையான ஆற்றல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் பார்வையை மேம்படுத்தக்கூடும். வீட்டில் முயற்சி செய்ய 10 அக்குபிரஷர் மசாஜ்கள் இங்கே. காசோலை
-
உங்கள் கீழ் மைய தசைகளை வலுப்படுத்த நடைபயிற்சி மதிய உணவுகள் ஒரு சிறந்த வழியாகும். பல்வேறு வகையான நடைபயிற்சி மதிய உணவுகள் மற்றும் தசைகள் மீது அதன் நன்மைகள் ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும்.
-
திலபியா மீன் புரதத்தின் மலிவான மூலமாகும். இந்த கட்டுரையில், திலபியா, சமையல் மற்றும் பலவற்றின் அறிவியல் ஆதரவு சுகாதார நன்மைகளை நீங்கள் காண்பீர்கள். படியுங்கள்!
-
ஏரோபிக்ஸ் வகுப்புகளில் சேர எப்போதாவது நினைத்தீர்களா? நீங்கள் இந்தூரில் வசிப்பவரா, இந்தூரில் சிறந்த ஏரோபிக் வகுப்புகளைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் சரியான இடத்தில் இருக்கிறீர்கள்!
-
படி ஏரோபிக்ஸ் செயல்பாட்டு திறனை மேம்படுத்துகிறது, கலோரிகளை எரிக்கிறது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. எடை இழப்பு, நன்மைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய படி ஏரோபிக்ஸ் இங்கே
-
எந்தவொரு முடி பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரு சிறந்த பூஞ்சை காளான் ஷாம்பு மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். இருப்பினும், சிக்கல்களின் மூல காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.
-
நீங்கள் உங்கள் உடலை நிறமாக்கியது போலவே, இந்த இளம் வயதான முக முக பயிற்சிகளிலும் உங்கள் முகத்தை தொனிக்கலாம். வயதானதை மாற்றியமைக்க உற்சாகமாக இருக்கிறீர்களா? படியுங்கள்.
-
நாம் எங்கள் வீடுகளுக்கு வெளியே காலடி எடுத்து வைக்கும் போது, நம் முகத்தையும் வாயையும் மூடி, தோலைப் பாதுகாக்க தூசி அல்லது மாசு முகமூடியை அணிவோம். கிடைக்கக்கூடிய சமீபத்திய ஏர் பியூரிஃபையர்களைப் பாருங்கள்.
-
இளம் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு சரியான தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதில் எப்போதும் அக்கறை காட்டுகிறார்கள். ஆன்லைனில் கிடைக்கும் சிறந்த குழந்தை முடி தூரிகைகள் இங்கே.
-
ஹேர்ஸ்டைலிஸ்டுகள் மற்றும் தொழில் வல்லுநர்கள் பாபிலிஸ் ஹேர் ட்ரையர்களை தங்கள் செல்ல ஹேர்-ஸ்டைலிங் கருவியாக விரும்புகிறார்கள். உங்கள் ஹேர்-கேமை தொடர்ந்து வைத்திருக்க சிறந்த பாபிலிஸ் ஹேர் ட்ரையர்களை வாங்கவும்!
-
உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் சிறந்த உடற்பயிற்சி உதவிகளில் போர் கயிறுகள் ஒன்றாகும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை மேம்படுத்த 10 சிறந்த போர் கயிறுகளை இங்கே பாருங்கள்.
-
ஏபிஎஸ் இப்போதே போக்கு, நம்மில் பெரும்பாலோர் அவற்றைக் காட்ட விரும்புவதில் ஆச்சரியமில்லை! நீங்கள் முயற்சித்துப் பார்க்க சிறந்த சிறந்த உடற்பயிற்சி உபகரணங்களின் பட்டியல் இங்கே. மேலும் அறிய பாருங்கள்
-
எங்கள் முதுகில் நிறைய பாதிப்புகள் உள்ளன any எந்தவொரு உடல் பயிற்சிகளும் இல்லாமல் பிசிக்கு முன்னால் மணிநேரம் செலவிடுபவர்களிடம் கேளுங்கள். பின் நீட்டிப்பு பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வது உதவியாக இருக்கும் என்பதால் வருத்தப்பட வேண்டாம்
-
நீங்கள் ஒரு இளைஞனா? பின்னர், ஒப்பனை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். டீனேஜர்களுக்கான சிறந்த அழகு பொருட்கள் இங்கே.
-
நடைபயிற்சி ஒரு சிறந்த ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். மருத்துவம் மற்றும் அறிவியல் இதழின் படி
-
உங்கள் பைக்கை புதியது போல தோற்றமளிப்பதை உறுதிசெய்ய சிறந்த ஃபெண்டர் கவனிப்பை வழங்க விரும்புகிறீர்களா? சிறந்த பைக் ஃபெண்டர்கள் மற்றும் முட்கார்டுகளின் தொகுப்பை இங்கே பாருங்கள்.
-
முடியை கவனித்துக்கொள்ளும்போது, சிறந்த எண்ணெய்களை மட்டும் தேர்வு செய்யவும். முடிக்கு சிறந்த ஆர்கான் எண்ணெய்களின் பயனுள்ள பட்டியல் இங்கே.
-
கருப்பு முடி பணக்கார மற்றும் அழகாக தெரிகிறது, ஆனால் பராமரிக்க & பாணி கடினம். ப்ளோ ட்ரையர்கள் கருப்பு முடி ஸ்டைலிங் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கருப்பு முடிக்கு சிறந்த அடி உலர்த்தி இங்கே.
-
பெரினா முடி நேராக்கும் கிரீம்கள் அவர்கள் வழங்கும் அற்புதமான முடிவுகள் மற்றும் தரத்திற்காக உலகம் முழுவதும் பிரபலமாக உள்ளன. இது வழங்க வேண்டிய சில சிறந்த தயாரிப்புகள் இங்கே.
-
அடர்த்தியான கூந்தல் கரடுமுரடானது மற்றும் சிக்கல்கள் நிறைந்தது. சரியான தூரிகையைப் பயன்படுத்தினால், முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம். அடர்த்தியான கூந்தலுக்கான 16 சிறந்த முடி தூரிகைகளைப் பாருங்கள் !!
-
நீள்வட்ட இயந்திரங்கள் வீட்டிலேயே பொருத்தமாக இருக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அவை விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும் 8 சிறந்த பட்ஜெட் நீள்வட்ட இயந்திரங்களைப் பாருங்கள்.
-
நீங்கள் தீவிரமாக வியர்வை எடுக்கவோ அல்லது நிறைய நேரம் எடுக்கவோ தேவையில்லாத ஒர்க்அவுட் விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? காலனெடிக்ஸ் பயிற்சிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி? மேலும் அறிய படிக்கவும்