பொருளடக்கம்:
- 15 சிறந்த ஆப் பட்டைகள் - விமர்சனங்கள்
- 1. டிமூஸ் உடற்தகுதி தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
- 2. சரியான உடற்தகுதி ஆப் பட்டைகள்
- 3. ரிம்ஸ்போர்ட்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 4. வலியோ ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 5. ஆர்.டி.எக்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 6. வொண்டர்ஃபுல்வ் பேடட் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 7. ஹிப்பிவே ஜிம் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
- 8. 1UP தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
- 9. 333 யோகா & உடற்தகுதி தொங்கும் ஜிம் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 10. உடல்-திட குடல்-பிளாஸ்டர் ஸ்லிங்ஸ்
- 11. பெல்லர் ஜிம் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
- 12. அல்டிமேட் பாடி பிரஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 13. கிரிஸ்லி ஃபிட்னஸ் டீலக்ஸ் ஹேங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- 14. கிளாடியேட்டர் ஜிம் கியர் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
- 15. ஷீக் ஸ்போர்ட்ஸ் ஹெவி டியூட்டி பேடட் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
- ஆப் ஸ்ட்ராப்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- ஆப் ஸ்ட்ராப் வாங்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
- முடிவுரை
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
ஃபிட் கோர் மற்றும் வெட்டப்பட்ட வயிற்றை அடைய உங்கள் ஆப் பயிற்சிகளை எவ்வாறு தூண்டலாம்? சரி, ஒரு AB பட்டாவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்! ஆப் பட்டைகள் தொங்கும் ஆப் பயிற்சிகளை ஆதரிக்கும் கருவியாகும். நீங்கள் அவற்றை இழுக்கும் பட்டியில் இணைத்து, உங்கள் உடலை ஆதரிக்கவும், முதுகெலும்பு காயங்களைத் தடுக்கவும், நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும் உங்கள் கைகளைச் சுற்றி அணியுங்கள். புல்-அப் பட்டியில் நீண்ட காலத்திற்குத் தொங்கவிட அவை உதவுகின்றன, மேலும் உடற்பயிற்சிகளைத் தொங்கவிடுவதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகிறது.
ஆறுதலை அதிகரிக்க, கலோரிகளை எரிக்க, மற்றும் தசையை உருவாக்க 15 சிறந்த ஏபி பட்டைகள் இங்கே. அவற்றை பாருங்கள்!
15 சிறந்த ஆப் பட்டைகள் - விமர்சனங்கள்
1. டிமூஸ் உடற்தகுதி தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
DMoose உடற்தகுதி தொங்கும் ஆப் பட்டைகள் கனமான கடமை. அவை தடிமனான முழங்கை திணிப்பு, கிழித்தெறியும் நைலான் மற்றும் எஃகு காரபினர்களைக் கொண்ட கூடுதல் அகலமான பட்டைகள். நைலான் பட்டைகள் இரட்டை தையல் கொண்டிருப்பதால் அவை அதிக நீடித்தவை, மற்றும் தரம் உயர் தரமாகும். தடிமனான கை திணிப்பு கைகள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு உராய்வு இல்லாத ஆதரவை வழங்குகிறது. ஹெவி-டூட்டி ஸ்டீல் காராபினர்கள் புல்-அப் பட்டியில் பட்டைகள் உறுதியாகப் பிடிக்க உதவுகின்றன, மேலும் நீங்கள் வீழ்ச்சி-ஆதாரமாக இருப்பதை உறுதிசெய்கின்றன. அதிகரித்த மைய வலிமைக்காக உங்கள் வயிற்றுக்கு பயிற்சி அளிக்கும்போது இந்த தோரணைகள் உங்கள் தோரணையை பராமரிக்க உதவுகின்றன. இந்த நீடித்த ஏபி ஸ்ட்ராப்களின் உதவியுடன் நீங்கள் செங்குத்து க்ரஞ்ச்ஸ், லெக் லிஃப்ட், லெக் ரைசஸ் மற்றும் பிற தொங்கும் ஆப் பயிற்சிகளை எளிதாக செய்யலாம். பட்டைகள் ஏழு வண்ணங்களில் வருகின்றன. முழு பணத்தைத் திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் மாற்றுக் கொள்கையால் ஆதரிக்கப்படும் வாழ்நாள் உத்தரவாதமும் அவர்களுக்கு உண்டு.
நன்மை
- பாதுகாப்பான பிடிப்புக்கு கூடுதல் அகலமான பட்டைகள்
- கைகள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு ஆதரவாக தடிமனான முழங்கை திணிப்பு
- இரட்டை தையல் கொண்ட ரிப்-எதிர்ப்பு நைலான் பொருள்
- அதிக நீடித்த பட்டைகள்
- கைகள் மற்றும் முழங்கைகளுக்கு உராய்வு இல்லாத ஆதரவு
- நல்ல தோரணையை பராமரிப்பதற்கும் முக்கிய வலிமையை அதிகரிப்பதற்கும் ஏற்றது
- ஏழு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
- வாழ்நாள் உத்தரவாதம்
- முழு பணத்தைத் திரும்பப் பெறுதல் மற்றும் மாற்றுக் கொள்கை
- நியாயமான விலை
பாதகம்
- எஃகு காராபினர்கள் ஒரு சிறிய பிட் சிறியதாக இருக்கலாம்.
அமேசானிலிருந்து
2. சரியான உடற்தகுதி ஆப் பட்டைகள்
பெர்ஃபெக்ட் ஃபிட்னெஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் ரிப்-ரெசிஸ்டன்ட் துணி மற்றும் மலையேறுதல்-தர எஃகு காராபினர்களுடன் ஒரு கனரக கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது. கை திணிப்புகள் வியர்வை எதிர்க்கும் நுரை குஷன் மூலம் செய்யப்படுகின்றன. எஃகு காராபினர்கள் எந்தவொரு புல்-அப் பட்டிக்கும் பொருந்துகின்றன மற்றும் பெரும்பாலான எடைகளைக் கொண்டுள்ளன. நல்ல தோரணையை பராமரிக்கவும், உங்கள் முக்கிய தசைகளை நீங்கள் தொனிக்கும் போது பலப்படுத்தவும் அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன. கை பட்டைகள் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் தோலில் தோண்ட வேண்டாம். நைலான் பட்டைகள் சீட்டு-எதிர்ப்பு. இந்த காம்பாக்ட் ஏபி ஸ்ட்ராப்கள் இலகுரக, சிறியவை, எந்த ஜிம் பையிலும் எளிதில் பொருந்துகின்றன.
நன்மை
- கனரக கட்டுமானம்
- ரிப்-எதிர்ப்பு துணி
- மலையேறும் தர எஃகு காரபினர்கள்
- கை திணிப்புகள் ஃபோ வியர்வை-எதிர்ப்பு நுரை குஷன் செய்யப்படுகின்றன
- எஃகு காராபினர்கள் எந்த இழுக்கும் பட்டிக்கும் பொருந்தும்
- கை பட்டைகள் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் தோலில் தோண்ட வேண்டாம்
- நைலான் பட்டைகள் சீட்டு-எதிர்ப்பு.
- இலகுரக
- மலிவு
பாதகம்
- 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையை ஆதரிக்கக்கூடாது.
அமேசானிலிருந்து
3. ரிம்ஸ்போர்ட்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
ரிம்ஸ்போர்ட்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் 300 பவுண்ட் வரை ஆதரிக்கிறது. இந்த ஹெவி-டூட்டி பட்டைகள் பருத்தி திணிப்பால் செய்யப்பட்டவை மற்றும் ஆபத்து இல்லாத ஸ்திரத்தன்மையை வழங்கும் நீண்ட சறுக்குகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை தோலில் தோண்டவோ கிள்ளுதல் ஏற்படவோ இல்லை. இந்த ஏபி ஸ்ட்ராப்கள் அனைத்து புல்-அப் பார்கள், சின்-அப் பார்கள் மற்றும் ஹோம் ஜிம்களுடன் இணக்கமாக உள்ளன. இந்த பட்டைகள் கைகளில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுத்து, உங்கள் மேல் உடலையும் முதுகெலும்பையும் ஆதரிக்கின்றன, நல்ல தோரணையை அனுமதிக்கின்றன, மேலும் தொங்கும் கால் எழுப்புதல், முழங்கால் வரை போன்றவற்றைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவுகின்றன. உங்கள் பயிற்சி மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் மென்மையானது.
நன்மை
- 300 பவுண்ட் வரை ஆதரவு
- பருத்தி திணிப்பு தயாரிக்கப்படுகிறது
- நீண்ட சறுக்கு ஆபத்து இல்லாத ஸ்திரத்தன்மையை வழங்குகிறது
- தோலில் தோண்டவோ அல்லது கிள்ளுதல் ஏற்படவோ கூடாது.
- அனைத்து புல்-அப் பார்கள், சின்-அப் பார்கள் மற்றும் வீட்டு ஜிம்களுடன் இணக்கமானது
- துணிவுமிக்க உலோக காரபினர்கள் நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன
- உடற்பயிற்சிகளையும் மிகவும் பாதுகாப்பாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குங்கள்
- நியாயமான விலை
பாதகம்
- பட்டைகள் சரிசெய்ய முடியாதவை.
அமேசானிலிருந்து
4. வலியோ ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
வேலியோ ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் நீடித்த, கனரக-நெய்த நைலான் எஃகு குரோமெட்டுகளால் ஆனது. தூரிகை புறணி கொண்ட திணிக்கப்பட்ட பட்டைகள் கைகளுக்கு ஆறுதலையும் ஆதரவையும் சேர்க்கின்றன. ஹெவி-டூட்டி ஸ்டீல் காராபினர்கள் ஒருவரை இழுக்க அல்லது கன்னம் கட்டுவதற்கு உதவுகின்றன. தொங்கு ஏபி சுருட்டை, முழங்கால் மற்றும் கால் எழுப்புதல்களைச் செய்ய நீங்கள் இவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் - ஏபி தசைகளில் வேலை செய்வதற்கும் அவற்றைத் தொனிப்பதற்கும். உடலின் மேல் வலிமையை மேம்படுத்தவும் பட்டைகள் உதவுகின்றன. அவை ஆயுதங்களுக்கு ஆதரவை வழங்குகின்றன மற்றும் தோள்கள் மற்றும் முதுகெலும்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன. அவை கச்சிதமான, இலகுரக, மற்றும் பெரும்பாலான புல்-அப் மற்றும் சின்-அப் பார்களுடன் இணக்கமானவை. அவை எந்த ஜிம் பையில் பொருந்துகின்றன.
நன்மை
- தூரிகை புறணி கொண்ட துடுப்பு பட்டைகள் ஆறுதல் சேர்க்கின்றன
- கைகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளை ஆதரிக்கவும்
- ஹெவி-டூட்டி ஸ்டீல் காராபினர்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன
- சிறிய மற்றும் இலகுரக
- பெரும்பாலான புல்-அப் மற்றும் சின்-அப் பார்களுடன் இணக்கமானது
பாதகம்
- பட்டைகள் நீண்ட நேரம் போதாது.
- அவை வியர்வை எதிர்க்கும் பொருட்களால் ஆனவை அல்ல.
அமேசானிலிருந்து
5. ஆர்.டி.எக்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
ஆர்.டி.எக்ஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் நைலான் வெப்பிங் மற்றும் தடிமனான ஈ.வி.ஏ பேடிங் மற்றும் எஃகு பொத்தான்களுடன் துணிவுமிக்க கோர்டுரா துணி ஆகியவற்றால் ஆனது. பெரிதாக்கப்பட்ட டி-ரிங் ஸ்டீல் இணைப்பிகள் உடைப்பு மற்றும் நழுவுதலுக்கு அவற்றை மேலும் நெகிழ வைக்கின்றன. ஆர்.டி.எக்ஸ் பட்டைகள் சாய்வுகள் மற்றும் ஏபிஎஸ் மற்றும் கீழ் முதுகில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கின்றன. அவை கலோரிகளை எரிக்கவும் தசையை உருவாக்கவும் உதவுகின்றன. அவற்றை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பயன்படுத்தலாம். அவை வீட்டிலுள்ள நிலையான கதவு இழுத்தல் பார்கள், மல்டி ஜிம் அமைப்புகள் அல்லது வெளியில் கூட இணக்கமாக உள்ளன. இவை இலகுரக மற்றும் எந்த ஜிம் பையில் பொருத்த முடியும்.
நன்மை
- உடைப்பு மற்றும் நழுவலுக்கு அதிக நெகிழ்ச்சி
- ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் பயன்படுத்தலாம்
- வீட்டிலுள்ள நிலையான கதவு இழுக்கும் பார்கள், மல்டி ஜிம் அமைப்புகள் அல்லது வெளியில் கூட இணக்கமானது
- இலகுரக
- நியாயமான விலை
பாதகம்
- கூடுதல் நீளமான பட்டைகள்
- பட்டைகள் சரிசெய்ய முடியாதவை.
அமேசானிலிருந்து
6. வொண்டர்ஃபுல்வ் பேடட் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
வொண்டர்ஃபுல்வ் பேடட் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்கள் பெரியவை மற்றும் மென்மையான பருத்தியால் திணிக்கப்பட்டன, அவை ஆயுதங்களுக்கும் தோள்களுக்கும் கூடுதல் மெத்தை மற்றும் ஆதரவை வழங்கும். பெரிய காட்டன் பட்டைகள் எடையை சமமாக விநியோகிக்கவும் அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இழுத்தல் பட்டைகள் உயர்தர நீர் எதிர்ப்பு மற்றும் கண்ணீர் எதிர்ப்பு துணியால் ஆனவை. வயிற்று சஸ்பென்ஷன் பெல்ட் எடையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது. உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் எதிர்ப்பு நைலான் பட்டைகள் மற்றும் எஃகு ஏறும் கொக்கிகள் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இந்த பட்டைகள் வசதியாகவும் வலுவாகவும் உள்ளன, மேலும் அவை இழுக்க அல்லது கன்னம் கட்டும் பொருட்டல்ல.
நன்மை
- கூடுதல் வசதிக்காக மென்மையான பருத்தியுடன் திணிக்கப்பட்டுள்ளது
- பெரிய காட்டன் பட்டைகள் எடையை சமமாக விநியோகிக்க உதவுகின்றன.
- அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்
- உயர்தர நீர்-எதிர்ப்பு மற்றும் கண்ணீர்-எதிர்ப்பு துணியால் ஆனது
- நிலைத்தன்மையை மேம்படுத்தவும்
- அணிந்து கண்ணீர் எதிர்ப்பு
- எந்த புல்-அப் அல்லது சின்-அப் பட்டையும் பொருத்துங்கள்
- நியாயமான விலை
பாதகம்
- 200 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடையை ஆதரிக்கக்கூடாது.
அமேசானிலிருந்து
7. ஹிப்பிவே ஜிம் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
ஹிப்பிவே ஜிம் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் கனரக-கடமை, கிழித்தெறிய-நைலான் ஆகியவற்றால் ஆனது. ஜிம், வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி பூங்காக்களில் உள்ள எந்தவொரு இழுக்கும் பட்டையிலும் துணிவுமிக்க எஃகு காராபினர் இணைப்புகள் பொருந்தும். எஃகு காராபினர்கள் பட்டைகள் மற்றும் இழுக்கும் அப் பட்டிகளுடன் இணைக்க எளிதானது. துடுப்பு கை பட்டைகள் கைகள் மற்றும் தோள்களில் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன. அவை மேல் உடல் மற்றும் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கின்றன. நல்ல தோரணையை ஊக்குவிக்கும் போது பட்டைகள் ஒருவருக்கு ஹேங் ஆப் உடற்பயிற்சிகளையும் செய்ய உதவுகின்றன. நீண்ட கைப்பிடிகள் ஒரு வசதியான பிடியை மற்றும் அதிக உறுதிப்படுத்தலை வழங்குகின்றன. இந்த பட்டைகள் இலகுரக, சிறியவை, எந்த ஜிம் பையிலும் எளிதாக எடுத்துச் செல்லலாம்.
நன்மை
- ஹெவி-டூட்டி, ரிப்-ரெசிஸ்டன்ட் நைலான் தயாரிக்கப்படுகிறது
- ஜிம், வீடு அல்லது உடற்பயிற்சி பூங்காக்களில் ஸ்டீல் காராபினர்கள் எந்த இழுக்கும் பட்டையும் பொருத்துகின்றன
- பேட் செய்யப்பட்ட கை பட்டைகள் கைகள் மற்றும் தோள்களில் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன
- மேல் உடல் மற்றும் முதுகெலும்பை ஆதரிக்கவும்
- நல்ல தோரணையை பராமரிக்க உதவுங்கள்
- நீண்ட கைப்பிடிகள் ஒரு வசதியான பிடியை மற்றும் அதிக உறுதிப்படுத்தலை வழங்கும்.
- பட்டைகள் இலகுரக
பாதகம்
- எதுவுமில்லை
அமேசானிலிருந்து
8. 1UP தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
1UP ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்கள் எந்தவொரு புல்-அப் அல்லது சின்-அப் பார்களுக்கும் முழுமையாக சரிசெய்யப்படுகின்றன. இந்த பட்டைகள் ஜிம்மில் அல்லது வீட்டிலுள்ள எந்தவொரு பட்டையிலிருந்தும் நிறுவ மற்றும் பிரிக்க எளிதானது. கூடுதல் துடுப்பு கை பட்டைகள் வசதியானவை, வியர்வை எதிர்க்கும், மற்றும் கைகள், தோள்கள் மற்றும் மேல் உடலை ஆதரிக்கின்றன. அவை முதுகெலும்பிலிருந்து வரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன. முதுகில் உள்ள மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, மேலும் செட் மற்றும் பிரதிநிதிகளைச் செய்ய ஏபி ஸ்லிங்ஸ் கூடுதல் நீளமாக இருக்கும்.
நன்மை
- பட்டைகள் முழுமையாக சரிசெய்யக்கூடியவை
- பட்டைகள் நிறுவ மற்றும் பிரிக்க எளிதானது
- கூடுதல் துடுப்பு கை பட்டைகள் வசதியாக இருக்கும்
- வியர்வை எதிர்ப்பு
- முதுகெலும்பில் உள்ள அழுத்தத்தை குறைக்கவும்
- கூடுதல் நீளமான பட்டைகள் முதுகில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.
பாதகம்
- சிறிய காராபினர்கள்
அமேசானிலிருந்து
9. 333 யோகா & உடற்தகுதி தொங்கும் ஜிம் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
333 யோகா & ஃபிட்னஸ் ஹேங்கிங் ஜிம் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் என்பது பல்நோக்கு பயிற்சி உபகரணங்கள். தொங்கிக்கொண்டிருக்கும் சுருட்டை, கால் எழுப்புதல், தலைகீழ் நெருக்கடிகள், சாய்ந்த க்ரஞ்ச்ஸ், எல்-வடிவ பிளாங்கிங் மற்றும் பிற குறைந்த தாக்க பயிற்சிகளை ஏபிஎஸ் தொனியில் செய்ய அவை பயன்படுத்தப்படலாம். அவற்றின் பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ உள்ள எந்த இழுக்கும் பட்டையிலும் நிறுவப்படுவதை எளிதாக்குகிறது. முழங்கை திணிப்பு சிறந்த மெத்தை வழங்குகிறது மற்றும் ஆயுதங்கள், தோள்கள் மற்றும் மேல் உடலை ஆதரிக்கிறது. கூடுதல் நீடித்த பட்டைகளின் பரந்த மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய நீளம் பளுதூக்குபவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பட்டைகள் வியர்வை எதிர்ப்பு. வலுவான, கனரக, மற்றும் நெகிழக்கூடிய டி-ரிங் காரபினர்கள் வேலை செய்யும் போது பாதுகாப்பை உறுதி செய்கின்றன.
நன்மை
- பல்நோக்கு பயிற்சி உபகரணங்கள்
- நல்ல தோரணையை பராமரிக்க உதவுங்கள்
- பரந்த மற்றும் சரிசெய்யக்கூடிய நீளம்
- கூடுதல் நீடித்த பட்டைகள்
- பளுதூக்குபவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது
- வியர்வை எதிர்ப்பு பட்டைகள்
- கனரக மற்றும் நெகிழக்கூடிய டி-ரிங் காராபினர்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கின்றன
பாதகம்
எதுவுமில்லை
10. உடல்-திட குடல்-பிளாஸ்டர் ஸ்லிங்ஸ்
உடல்-திட குட்-பிளாஸ்டர் ஸ்லிங்ஸ் பளு தூக்குபவர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஆதரவாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அவற்றில் 10,000 பவுண்டுகள் திறன் கொண்ட திட எஃகு காராபினர்கள் உள்ளன, அவை எந்த கன்னம்-அப் பட்டையிலும் இணைக்கப்படலாம். இரண்டு ஹெவி-டூட்டி நைலான் பட்டைகள் வியர்வை-எதிர்ப்பு, நழுவ வேண்டாம், பயனருக்கு சிறந்த பிடியை வழங்கும். கூடுதல் அகலமான மற்றும் பெரிய திணிப்பு முழங்கைகளை ஆதரிக்கிறது மற்றும் தோள்கள் மற்றும் முழங்கைகளிலிருந்து அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. இந்த ab பட்டைகள் நெகிழக்கூடிய மற்றும் நீடித்தவை. இடைப்பட்ட பகுதியை தொனிக்க இடைநீக்க பயிற்சிகளுக்கு அவை சிறந்தவை.
நன்மை
- 10,000 பவுண்டுகள் திறன் கொண்ட திட எஃகு காராபினர்கள் வைத்திருங்கள்
- எந்த சின்-அப் பட்டையிலும் இணைக்க முடியும்
- வியர்வை எதிர்ப்பு
- எதிர்ப்பு சீட்டு பிடியில்
- நெகிழக்கூடிய மற்றும் நீடித்த
- நல்ல தோரணையை பராமரிக்க உதவுங்கள்
பாதகம்
- ஒரு சில தயாரிப்புகள் உடையக்கூடியதாக இருக்கலாம்
11. பெல்லர் ஜிம் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
பெல்லர் ஜிம் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்கள் அகலமான மற்றும் பெரிய முழங்கை திணிப்பைக் கொண்டுள்ளன. திணிப்பு சிறந்த தோரணைக்கு கைகளையும் தோள்களையும் ஆதரிக்கிறது. இது கீழ் முதுகில் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, உடற்பயிற்சி தோரணையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் உடற்பயிற்சி காலத்தை அதிகரிக்கிறது. ஏபி பட்டைகள் நீடித்தவை மற்றும் நிலையான கதவு இழுத்தல் பார்கள், சின்-அப் பார்கள் அல்லது மல்டி ஜிம் அமைப்புகளுடன் இணக்கமாக உள்ளன. நைலான் பட்டைகள் வியர்வை-எதிர்ப்பு மற்றும் நெகிழ்திறன் கொண்டவை, 100 கிலோ வரை எடையை ஆதரிக்கின்றன, மேலும் உடைகள் மற்றும் கண்ணீரைத் தாங்கும். பட்டைகள் துடுப்பு மற்றும் கைகளுக்கு ஆறுதல் அளிக்கின்றன மற்றும் தோலில் தோண்டி அல்லது மேற்பரப்பில் கீற வேண்டாம். வலிமை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் தசை சக்தியை உருவாக்க பல்வேறு தொங்கும் ஆப் பயிற்சிகளை செய்ய அவை பயன்படுத்தப்படலாம்.
நன்மை
- பரந்த மற்றும் பெரிய முழங்கை திணிப்பு
- வலுவான பிடிப்பு
- நீடித்த பட்டைகள்
- நிலையான கதவு இழுத்தல் பார்கள், சின்-அப் பார்கள் அல்லது மல்டி ஜிம் அமைப்புகளுடன் இணக்கமானது
- வியர்வை எதிர்ப்பு
- 100 கிலோ வரை எடைகளை ஆதரிக்கவும்
- உடைகள் மற்றும் கண்ணீரைத் தாங்கும்
பாதகம்
- ஒரு சில தயாரிப்புகள் உடையக்கூடியதாக இருக்கலாம்
12. அல்டிமேட் பாடி பிரஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
அல்டிமேட் பாடி பிரஸ் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் ஒரு நுரை திணிப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது கீழ் முதுகு, கைகள் மற்றும் தோள்களுக்கு ஆதரவையும் ஆறுதலையும் வழங்குகிறது. கூடுதல் பரந்த வெல்க்ரோ மேல் பகுதி உடற்பயிற்சியைச் செய்யும்போது அதிக பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. பட்டைகள் வசதியானவை மற்றும் பெரும்பாலான புல்-அப் மற்றும் சின்-அப் பார்களுடன் இணக்கமானவை. அவை தொங்கும் ஆப் சுருட்டை, கால் உயர்வு, சாய்ந்த க்ரஞ்ச்ஸ் மற்றும் தொங்கும் க்ரஞ்ச் ஆகியவற்றைச் செய்ய உதவுகின்றன.
நன்மை
- நுரை திணிப்பு
- கூடுதல் அகலமான வெல்க்ரோ
- வசதியான
- பெரும்பாலான புல்-அப் மற்றும் சின்-அப் பார்களுடன் இணக்கமானது
13. கிரிஸ்லி ஃபிட்னஸ் டீலக்ஸ் ஹேங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
கிரிஸ்லி ஃபிட்னஸ் டீலக்ஸ் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்கள் நைலானால் ஆனவை மற்றும் அதிகபட்ச வலிமையை வழங்குகின்றன. அவற்றின் கனரக, துணிவுமிக்க காராபினர் கிளிப் எந்தவொரு கன்னம்-பட்டையிலும் இணைகிறது மற்றும் ஒரு வொர்க்அவுட்டின் போது பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. பட்டைகள் உயர்தர காட்டன் திணிப்பால் செய்யப்படுகின்றன. அவை நீடித்தவை, கண்ணீர் எதிர்ப்பு, வியர்வை எதிர்ப்பு. பட்டைகள் நல்ல தோரணையை பராமரிக்க உதவுகின்றன மற்றும் கீழ் முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கைகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கின்றன.
நன்மை
- அதிகபட்ச வலிமை நைலான் ஆப் பட்டைகள்
- கனரக, துணிவுமிக்க காரபினியர் கிளிப்புடன் வாருங்கள்
- எந்த சின்-அப் பட்டையிலும் இணைக்க முடியும்
- பாதுகாப்பான மற்றும் வலுவான
- உயர்தர காட்டன் திணிப்பு
- வசதியான
- நீடித்த
- கண்ணீர் எதிர்ப்பு
- வியர்வை எதிர்ப்பு
பாதகம்
- சிறிய கொக்கிகள் வேண்டும்
14. கிளாடியேட்டர் ஜிம் கியர் தொங்கும் ஆப் பட்டைகள்
கிளாடியேட்டர் ஜிம் கியர் ஹேங்கிங் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் முக்கிய தசைகளை குறிவைத்து, வலுப்படுத்தி, சிற்பமாக்குகிறது. தொங்கும் கால் உயர்வு, செங்குத்து நெருக்கடிகள், கால் லிஃப்ட், முழங்கால் எழுப்புதல் மற்றும் தண்டு சுழற்சிகளை நீங்கள் திறமையாக செய்ய முடியும். இந்த பட்டைகள் ஜிம்மில் உள்ள எந்த சின்-அப் அல்லது புல்-அப் பட்டியுடனும், வீட்டிலோ அல்லது வெளிப்புறத்திலோ நிலையான கதவு இழுக்கும் பட்டிகளுடன் இணக்கமாக இருக்கும். கூடுதல் அகலமான பட்டைகள் உயர்ந்த நிலைத்தன்மையை வழங்குகின்றன. தடிமனான விளிம்பில் இருந்து விளிம்பில் முழங்கை திணிப்பு, கிழித்தெறியும் நைலான் மற்றும் எஃகு காராபினர்கள் ஆறுதல் மற்றும் பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. பட்டைகள் முன்கைகளில் அழுத்தத்தை குறைத்து உராய்வைக் குறைக்கும்.
நன்மை
- 400 பவுண்டுகளுக்கு மேல் எடை
- கூடுதல் அகலமான பட்டைகள்
- அடர்த்தியான விளிம்பில் இருந்து விளிம்பில் முழங்கை திணிப்பு
- ரிப்-எதிர்ப்பு நைலான்
- உயர்ந்த நிலைத்தன்மை
- எந்த சின்-அப் அல்லது புல்-அப் பட்டியுடன் இணக்கமானது
- வசதியான
- பாதுகாப்பானது
பாதகம்
எதுவுமில்லை
15. ஷீக் ஸ்போர்ட்ஸ் ஹெவி டியூட்டி பேடட் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ்
ஸ்கீக் ஸ்போர்ட்ஸ் ஹெவி டியூட்டி பேடட் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் பதினெட்டு அங்குல நீளம் கொண்டது. அவர்கள் ¼- அங்குல பட்டு நியோபிரீன் திணிப்பு மற்றும் கனரக டி-மோதிரங்களைக் கொண்டுள்ளனர். பட்டைகள் நீடித்தவை மற்றும் சீட்டு அல்லாத வலையமைப்பு மூலம் நல்ல பிடியை உறுதி செய்கின்றன. அவை உடற்பயிற்சி செய்யும் போது அதிகபட்ச ஆறுதலையும் அளிக்கின்றன. அவை ஏபி க்ரஞ்ச்ஸ் மற்றும் கேபிள் புல்-டவுன்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
நன்மை
- ¼- அங்குல பட்டு நியோபிரீன் திணிப்பு
- கனரக டி-மோதிரங்கள்
- நீடித்த பட்டைகள்
- அல்லாத சீட்டு வலையமைப்பு மூலம் நல்ல பிடியை உறுதி செய்யுங்கள்
- அதிகபட்ச வசதியை வழங்குங்கள்
பாதகம்
- நுரை அல்லது காட்டன் திணிப்பு இல்லை
நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கக்கூடிய பதினைந்து சிறந்த ஆப் பட்டைகள் இவை. அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், இங்கே ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி:
ஆப் ஸ்ட்ராப்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?
- டி-இணைப்பு அல்லது ஹூக் காராபினரை அழுத்தி அதை இழுக்கும் பட்டியில் இணைக்கவும்.
- மற்ற ஏபி ஸ்ட்ராப்பிலும் இதைச் செய்யுங்கள்.
- கை சுழல்கள் வழியாக உங்கள் கைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- கை வளையத்திற்கு எதிராக உங்கள் மேல் கைகள் மற்றும் முழங்கைகளை வசதியாக வைக்கவும்.
- உறுதியான பிடியுடன் உங்கள் கைகளால் பட்டைகளைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு அடி தூக்கி, அவை உறுதியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறதா என்று சோதிக்கவும்.
- தேவையான மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.
- தொங்கும் ஏபிஎஸ் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்குங்கள்!
சிறந்த கொள்முதல் முடிவை எடுக்க பின்வரும் பிரிவு உங்களுக்கு உதவும். பாருங்கள்.
ஆப் ஸ்ட்ராப் வாங்கும் உதவிக்குறிப்புகள்
ஏபி ஸ்ட்ராப் வாங்குவதற்கு முன் இந்த புள்ளிகளை சரிபார்க்கவும்:
அதிகபட்ச சுமை - வீழ்ச்சி மற்றும் காயங்களைத் தடுக்க, ஏபி பட்டைகள் உங்கள் எடையை ஆதரிக்குமா என்பதை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். சில ஏபி ஸ்ட்ராப்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பளு தூக்குபவர்களுக்காகவும், சில சிறிய பெண்களுக்காகவும் தயாரிக்கப்படுகின்றன. உங்கள் எடைக்கு நெருக்கமான உணர்வைச் சரிபார்க்கவும்.
ஆறுதல் - சங்கடமான ஏபி பட்டைகள் தோலில் அரிப்பு ஏற்படுகின்றன. அவை உங்கள் தோலில் தோண்டி நழுவக்கூடும். சிறந்த ஆறுதலளிக்கும் ab பட்டைகள் வாங்கவும். ஏபி ஸ்ட்ராப்களைப் பயன்படுத்தும் போது, உங்கள் கீழ் முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கைகளில் எந்த அழுத்தத்தையும் நீங்கள் உணரக்கூடாது.
ஆயுள் - ஆப் பட்டைகள், சுழல்கள், தையல் மற்றும் கொக்கிகள் ஆகியவற்றின் பொருளைச் சரிபார்க்கவும். கட்டுமானத்தில் இரட்டை தையல் இருக்க வேண்டும் மற்றும் கிழித்தெறியும் துணியால் செய்யப்பட வேண்டும். வெல்க்ரோவை விட கனரக-எஃகு செய்யப்பட்டால் கொக்கிகள் சிறந்தவை.
பட்டைகள் - சில ab பட்டைகள் மிக நீளமானவை, மற்றும் சில மிகக் குறுகியவை. விரும்பிய நீளத்திற்கு சரிசெய்யக்கூடியவற்றை வாங்கவும். பட்டைகள் மிகவும் மெல்லியதாக இருக்கக்கூடாது. பரந்த மற்றும் அடர்த்தியான பட்டைகள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கின்றன.
முடிவுரை
Ab பட்டைகள் சிறந்த உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள். அவை சிறந்த ஆதரவை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் உடற்பயிற்சியை மிகவும் திறமையாக செய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன. நீங்கள் வீட்டிலோ, உடற்பயிற்சி நிலையத்திலோ அல்லது பூங்காவிலோ கூட அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த பட்டியலிலிருந்து உங்களுக்கு பிடித்ததைத் தேர்ந்தெடுத்து அவற்றை இன்று பயன்படுத்தவும்!
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
AB பட்டைகள் என்ன செய்கின்றன?
ஆப் பட்டைகள் தொங்கும் ஆப் பயிற்சிகளுக்கு ஆதரவை வழங்குகின்றன. அவை தோள்கள், கைகள் மற்றும் கீழ் முதுகில் இருந்து வரும் மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கும். பட்டைகள் பாதுகாப்பான மற்றும் வலுவான பிடிப்பை வழங்குகின்றன - இழுக்கும் பட்டிகளை நழுவ விடாமல் கைகளை வைத்திருத்தல். ஆப் பட்டைகள் சிறந்த தோரணை மற்றும் திறமையான உடற்பயிற்சியை உறுதி செய்கின்றன.
அனைத்து ab பட்டைகள் சரிசெய்யக்கூடியவையா?
இல்லை, எல்லா AB பட்டைகளும் சரிசெய்யக்கூடியவை அல்ல. வாங்குவதற்கு முன் சரிசெய்யக்கூடியவற்றைச் சரிபார்க்கவும்.
பட்டைகள் எவ்வளவு தூரம் தொங்க முடியும்?
இது ab பட்டைகளின் நீளத்தைப் பொறுத்தது. சில ab பட்டைகள் மிக நீளமானவை, மற்றும் சில மிகக் குறுகியவை. ஆப் பயிற்சிகளைத் தொங்கவிட அனுசரிப்பு பட்டைகள் வாங்குவது