பொருளடக்கம்:
- ரோஸ் வாட்டர் கண்களுக்கு நல்லதா? இதை கண்களில் வைக்க முடியுமா?
- கண்களுக்கு ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகள்
- 1. உங்கள் கண்களைத் தணிக்கிறது
- 2. தோல் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவும்
- 3. தோல் சிவப்பை அமைதிப்படுத்தலாம்
- 4. செல் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்
- 5. வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள் இருக்கலாம்
- 6. இருண்ட வட்டங்களை ஒளிரச் செய்ய உதவலாம்
- 7. ஒரு இனிமையான கண் கழுவும்
- 8. கண்களில் இருந்து தூசி துகள்களை அகற்ற உதவலாம்
- 9. காயம் குணமடையலாம்
- 10. தளர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
- கண்களுக்கு ரோஸ் வாட்டர் பயன்படுத்துவது எப்படி
- 1. இருண்ட வட்டங்களுக்கு
- 2. கண் கழுவும்
- 3. கண்களில் இருந்து தூசி துகள்களை அகற்றுவதற்காக
- 4. எரியும் மற்றும் சோர்வடைந்த கண்களை அமைதிப்படுத்த
- 5. கண் பகுதியை பிரகாசமாக்குவதற்கு
- 6. ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகளுக்கு
- 7. கண்களைத் தளர்த்துவதற்காக
- 8. கண் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க
- 9. கண்களைச் சுற்றியுள்ள வறட்சியைத் தடுக்க
- 10. சோர்வடைந்த கண்களுக்கு
உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே அந்த இருண்ட வட்டங்களையும், வீக்கத்தையும் வெளியேற்ற என்ன தேவை? பதில் எளிது - குளிர்ந்த ரோஸ் நீரில் நனைத்த பருத்தி பட்டைகள்.
ரோஸ்வாட்டர் ஒரு பாரசீக விஞ்ஞானியால் பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, இன்று, அழகுத் தொழில் இந்த மணம் நிறைந்த திரவத்தால் சத்தியம் செய்கிறது. கம்ப்யூட்டர் திரையில் தொடர்ச்சியாக முறைத்துப் பார்த்தபின் அல்லது சோர்வுடன் எரிந்தபின் உங்கள் கண்கள் சோர்வாக இருந்தாலும், ரோஸ் வாட்டர் போன்ற எதுவும் உடனடி நிவாரணத்தை அளிக்க முடியாது. நீங்கள் கண் பகுதிகளைச் சுற்றி இதைப் பயன்படுத்தலாம் என்றாலும், வழக்கமான ரோஸ் வாட்டரை உங்கள் கண்களில் வைப்பது பாதுகாப்பானது அல்ல. இந்த கட்டுரையில், நீங்கள் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்தக்கூடிய வழிகள், அதன் நன்மைகள் மற்றும் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள் ஆகியவற்றை ஆராய்ந்தோம்.
ரோஸ் வாட்டர் கண்களுக்கு நல்லதா? இதை கண்களில் வைக்க முடியுமா?
ஆம், ரோஸ் வாட்டர் கண்களுக்கு நல்லது. ஆனால், ஒரே ஒரு வித்தியாசம் என்னவென்றால், கண்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ரோஸ் வாட்டர் நீங்கள் சந்தையில் இருந்து வாங்கும் வழக்கமான ரோஸ் வாட்டர் அல்ல, அல்லது நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கும் ஒன்றும் அல்ல. கண் சொட்டுகள் மற்றும் கண் மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படும் ரோஸ் வாட்டர் இந்த நோக்கத்திற்காக விசேஷமாக பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது ஆராய்ச்சியாளர்கள் அல்லது மருந்துகளை உருவாக்குபவர்கள்.
குறிப்பு: வழக்கமான ரோஸ் வாட்டரை உங்கள் கண்களில் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் அது சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
உண்மையில், இது கண்களுக்கு விசேஷமாக வடிவமைக்கப்பட்டு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தாக இல்லாவிட்டால் எதையும் உங்கள் கண்களில் வைக்கக்கூடாது.
- பாரம்பரியமாக, மலச்சிக்கல், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை குணப்படுத்தவும், தொண்டை நோய்த்தொற்றை எளிதாக்கவும் ரோஸ் வாட்டர் பயன்படுத்தப்பட்டது. இருப்பினும், கண் சொட்டுகளாகப் பயன்படுத்தும்போது கண் பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பதில் இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை ஒரு ஆய்வு கவனித்தது. இந்த ஆய்வில் ஒரு மூலிகை கண் சொட்டு (ஆப்டாகேர் என்று பெயரிடப்பட்டது) பயன்படுத்தப்பட்டது, அதில் ரோஜா சாறுகளும் அடங்கும். சொட்டுகளின் ஹிஸ்டமினிக் எதிர்ப்பு விளைவு கினிப் பன்றி இலியம் மீது ஆய்வு செய்யப்பட்டது, மேலும் ஆரோக்கியமான அல்பினோ முயல்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவு ஆய்வு செய்யப்பட்டது.
- கண் சொட்டுகள் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஹிஸ்டமினிக் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். அழற்சி, சீரழிவு மற்றும் தொற்று கண் நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதில் இந்த மூலிகை கண் சொட்டுகள் ஒரு பயனுள்ள பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று அவர்கள் முடிவு செய்தனர். கன்ஜுன்டிவல் ஜீரோசிஸ் அல்லது வறண்ட கண்கள், பேட்டரிஜியம் அல்லது பிங்குகுலா, கடுமையான டாக்ரியோசிஸ்டிடிஸ் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் கண்புரை நோயாளிகள் போன்ற கண் நிலைகளில் ஆப்டாகேரின் விளைவை இந்த ஆய்வு மதிப்பீடு செய்தது. பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில் முன்னேற்றங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர் (1).
- ரோஸ்வாட்டர் பெரும்பாலும் ஆயுர்வேத மற்றும் யுனானி மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் கண் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது. மற்ற மூலிகைகளுடன் டமாஸ்க் ரோஸ் (வடிகட்டுதல் முறையால் தயாரிக்கப்பட்ட ரோஸ் வாட்டர்) கொண்ட ஒரு யுனானி கண் துளி அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிஹிஸ்டமினிக் விளைவுகளைக் காட்டியது. ரோஸ் வாட்டர் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வு கூறுகிறது, இது வெண்படல மற்றும் கண் நோய்களை நிர்வகிக்க உதவும் (2).
ரோஸ் வாட்டர் (சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது) கொண்ட ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு கண்களுக்கு நல்லது. வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய ரோஸ் வாட்டரில் பிற பொருட்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் இருப்பதால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் கண் பகுதிக்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதன் சில நன்மைகள் இங்கே.
கண்களுக்கு ரோஸ் வாட்டரின் நன்மைகள்
1. உங்கள் கண்களைத் தணிக்கிறது
ரோஜா பூக்களில் (இதழ்கள் மற்றும் இடுப்பு) ஃபிளாவனாய்டுகள், அந்தோசயின்கள் மற்றும் டெர்பென்கள் உள்ளன. மேலும், ரோஜாக்களில் பினோலிக் கலவைகள் நிறைந்துள்ளன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைக்கின்றன மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (1). உங்கள் கண்களுக்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது உடனடியாக அவற்றைத் தணிக்கும்.
2. தோல் எரிச்சலைத் தணிக்க உதவும்
ரோஸ் வாட்டர் அல்லது ரோஸ் சாற்றில் இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளில் ஒன்றாகும். டானின்கள் மற்றும் அந்தோசயினின்கள் இருப்பதால் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை பல தோல் எரிச்சல்களைத் தீர்க்க உதவும் (3).
3. தோல் சிவப்பை அமைதிப்படுத்தலாம்
ரோஸ்வாட்டர் சிவப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தின் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது. சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது இது ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் ரோஜா சாற்றில் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகள் இருப்பதால், இது சிவப்பை நிர்வகிக்க உதவும்.
4. செல் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்
ரோஜா இதழ்கள் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரில் பல சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஃப்ரீ-ரேடிக்கல் ஸ்கேவென்ஜிங் கலவைகள் (பினோலிக் கலவைகள்) உள்ளன, அவை உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள உயிரணு சேதத்தைத் தடுக்க உதவும் (1), (4).
5. வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகள் இருக்கலாம்
ரோஜா சாற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் இருப்பதால், வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதால், உங்கள் கண்களைச் சுற்றி ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவதால் தோல் செல் விற்றுமுதல் வீதத்தை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள், காகத்தின் கால்கள் மற்றும் வயதான பிற அறிகுறிகளைக் கையாள உதவும்.
6. இருண்ட வட்டங்களை ஒளிரச் செய்ய உதவலாம்
சோர்வான மற்றும் மந்தமான கண்களில் ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்துவது அவற்றை பிரகாசமாக்கவும் இருண்ட வட்டங்களை குறைவாக வெளிப்படுத்தவும் உதவும்.
7. ஒரு இனிமையான கண் கழுவும்
எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சோர்வடைந்த கண்களைத் தணிக்க பலர் ரோஸ் வாட்டரை ஒரு கண் கழுவாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் ஒரு கணினிக்கு முன்னால் நீண்ட நேரம் வேலை செய்பவராக இருந்தால், மன அழுத்தம் உங்கள் கண்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்பது இயற்கையானது. உங்கள் கண் பகுதியில் ரோஸ் வாட்டரை தெளிக்கலாம் அல்லது பருத்தி பட்டைகள் மூலம் தடவலாம்.
8. கண்களில் இருந்து தூசி துகள்களை அகற்ற உதவலாம்
உங்கள் கண்களில் ஒரு தூசி துகள் சிக்கியது எத்தனை முறை நடந்தது, அதை தண்ணீரில் அகற்ற எண்ணற்ற முயற்சிகள் பலனளிக்கவில்லை? ரோஸ்வாட்டர் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், நீங்கள் படுக்கையைத் தாக்கும் முன்பு உங்கள் கண்களில் சில துளிகள் ஊற்ற வேண்டும். அவற்றை சிறிது அழுத்தவும், தூசி துகள் விரைவாக வெளியே வரும்.
எச்சரிக்கை: வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய ரோஸ் வாட்டரை இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் கண்களில் தூய ரோஜா சாற்றை வைப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
9. காயம் குணமடையலாம்
10. தளர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது
வேலையில் ஒரு பரபரப்பான நாளுக்குப் பிறகு கண்களில் குளிர்ந்த ரோஸ் வாட்டரில் நனைத்த காட்டன் பேட்களைப் பயன்படுத்துவது ஓய்வெடுக்க சிறந்த வழியாகும். குளிரூட்டும் விளைவைத் தவிர, ரோஜா இதழ்களின் மணம் ஒரு நிதானமான விளைவை வழங்குகிறது. ரோஜா இதழின் சாற்றின் மணம் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு எதிர்ப்பு கவலை மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் விளைவைக் கொண்டுள்ளது (1).
உங்கள் தினசரி கண் பராமரிப்புக்கு ரோஸ் வாட்டரைப் பயன்படுத்த சில எளிய வழிகள் இங்கே. இவை தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தவும் ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் ஆகும். இவை அனைத்தும் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் பொதுவாக மக்கள் தங்கள் கண் பகுதியை ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கிறார்கள்.
கண்களுக்கு ரோஸ் வாட்டர் பயன்படுத்துவது எப்படி
1. இருண்ட வட்டங்களுக்கு
குளிர்ந்த பால் மற்றும் ரோஸ் வாட்டரில் தலா இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும். கலவையில் இரண்டு காட்டன் பேட்களை நனைத்து கண்களில் வைக்கவும். அவற்றை 20-25 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் பட்டைகள் அகற்றவும்.
2. கண் கழுவும்
இரண்டு கப் குளிர்ந்த நீரில் இரண்டு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டரை கலக்கவும். மூடிய கண்களில் இந்த கலவையை தெளிக்கவும். இது இயற்கையாக உலரட்டும் அல்லது கண்களை உலர வைக்க ஒரு துண்டு பயன்படுத்தவும்.
3. கண்களில் இருந்து தூசி துகள்களை அகற்றுவதற்காக
பாதிக்கப்பட்ட கண்ணில் (அல்லது இரு கண்களிலும்) ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு தூய ரோஸ் வாட்டரை வைக்க ஒரு துளிசொட்டியைப் பயன்படுத்தவும். கண்களை மூடி, பின்னர் வெளிநாட்டு துகள்களை அகற்ற மெதுவாக அழுத்தவும்.
குறிப்பு: மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகாமல் இதை முயற்சிக்க வேண்டாம்.
4. எரியும் மற்றும் சோர்வடைந்த கண்களை அமைதிப்படுத்த
ரோஸ் வாட்டரில் இரண்டு காட்டன் பேட்களை நனைத்து ஜிப்லாக் பையில் வைக்கவும். அவற்றை 10 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். அவற்றை உங்கள் கண்களில் வைத்து, அவற்றை அகற்றுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
5. கண் பகுதியை பிரகாசமாக்குவதற்கு
ரோஸ்வாட்டருடன் ஒரு டீஸ்பூன் சந்தனப் பொடியை கலக்கவும். உங்கள் கண்களைச் சுற்றி பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள். அது உங்கள் கண்களுக்குள் வராமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். இதை 10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
6. ஈரப்பதமூட்டும் நன்மைகளுக்கு
ஒரு பாத்திரத்தில் அரை டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெயை சில துளிகள் ரோஸ் வாட்டருடன் கலக்கவும். இரண்டு பருத்தி பந்துகளை கலவையுடன் சேர்த்து உங்கள் கண்களில் வைக்கவும். 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். கழுவுவதற்கு முன் காட்டன் பேட்களை அகற்றி, கண் பகுதியை சிறிது நேரம் மசாஜ் செய்யவும்.
7. கண்களைத் தளர்த்துவதற்காக
ஒரு காட்டன் பந்தை எடுத்து உங்கள் கண்களுக்கு ரோஸ்வாட்டரைப் பயன்படுத்த அதைப் பயன்படுத்தவும். ஒரு நிமிடம் அல்லது இரண்டு நிமிடங்கள் உலர விடவும். உங்கள் கண்களில் இரண்டு வெள்ளரி துண்டுகளை வைக்கவும். அவற்றை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின்னர் அகற்றவும். கண்களைக் கழுவ வேண்டாம்.
8. கண் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க
கிளிசரின் மற்றும் ரோஸ்வாட்டர் ஒவ்வொன்றும் அரை தேக்கரண்டி கலக்கவும். தூங்குவதற்கு சற்று முன் கலவையை கண்களைச் சுற்றி தடவவும். ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு மறுநாள் கழுவ வேண்டும்.
9. கண்களைச் சுற்றியுள்ள வறட்சியைத் தடுக்க
ஒரு டீஸ்பூன் கற்றாழை ஜெல்லை ஒரு டீஸ்பூன் ரோஸ்வாட்டருடன் கலக்கவும். கலவையில் காட்டன் பேட்களை நனைத்து உங்கள் கண்களில் வைக்கவும். அவற்றை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு பின்னர் அகற்றவும்.
10. சோர்வடைந்த கண்களுக்கு
ஒரு சில பாதாம் பருப்பை ஒரே இரவில் ஊறவைத்து, மறுநாள் ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இதை ரோஸ்வாட்டருடன் கலந்து கண்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்திலும் கண் இமைகளிலும் தடவவும். அதை 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும். அதை கழுவவும்.
இவை வீட்டு வைத்தியம், உடனடி முடிவுகளை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது. கண் பகுதி மிகவும் மென்மையானது - இந்த வைத்தியம் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.
எந்தவொரு தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகளும் இல்லாத வரை ரோஸ்வாட்டர் உங்கள் சருமத்திற்கும் கண்களுக்கும் பாதுகாப்பானது. நீங்கள் அதை வாங்க விரும்பவில்லை என்றால் வீட்டில் ரோஸ் வாட்டர் தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம். ஆனால் எந்தவொரு கண் நிலைமைக்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்காக ரோஸ் வாட்டரை நிர்வகிக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால் உங்கள் கண்களில் (கண் சொட்டுகளாக) வைக்கவும்.