உங்கள் காலை உணவை தவறாமல் தவிர்க்கும் பழக்கம் உள்ளதா? எதிர்மறை விளைவுகளைப் பற்றி தெரியுமா? இல்லையென்றால், நீங்கள் பார்க்க காலை உணவைத் தவிர்ப்பதன் 10 விளைவுகள் இங்கே
ஒப்பனை
-
ஒரு சிறப்பு வேதியியல் உறுப்புக்கு நன்றி, ஃபாவா பீன்ஸ் 10,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மனச்சோர்வு மற்றும் பார்கின்சனை நிர்வகிக்க உதவியது.
-
ஒவ்வொரு புதிய பருவத்திலும், எப்போதும் புதிய போக்குகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஒப்பனை ஆர்வலராக இருந்தால், Instagram அல்லது Pinterest மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்யும் போது ஒளிவட்டம் கண் ஒப்பனை தோற்றத்தை நீங்கள் கண்டிருக்கலாம். ஒளிவட்ட விளைவு என்பது பூச்சுக்கு மாறாக மாறுபாட்டை உருவாக்குவது மற்றும் தட்டையான பின்னணிக்கு எதிராக சிறப்பம்சத்தை வைப்பது.
-
டெங்கு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கிறீர்களா? அல்லது நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான தனிநபரா, டெங்குவை முழுவதுமாக தடுக்க விரும்புகிறீர்களா? டெங்கு நோயாளிகள் பார்க்க ஆரோக்கியமான உணவு இங்கே
-
பல இயற்கை உணவுகளில் வைட்டமின் டி இல்லை. எனவே, வைட்டமின் டி நிறைந்த உணவுகள் யாவை? காட் கல்லீரல் எண்ணெய், முட்டையின் மஞ்சள் கருக்கள் பெயரிட சில. 29 சிறந்த வைட்டமின் டி உணவுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
-
உங்கள் உடல் செயல்பட ஹீமோகுளோபின் முக்கியமானது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம். எனவே, ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் 27 சிறந்த ஹீமோகுளோபின் நிறைந்த உணவுகள் இங்கே ..
-
உங்கள் சருமத்தின் தரத்தை பராமரிக்க எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஒரு முகம் அவசியம், மேலும் இது நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.
-
நாம் அனைவரும் சார்பு சிகையலங்கார நிபுணர்கள் அல்ல, அவர்கள் சில நிமிடங்களில் ஒரு சரியான சிகையலங்காரத்தை கற்பனை செய்யலாம். நீங்கள் என்னைப் போல ஏதாவது இருந்தால், இங்கே பெண்கள் சிகை அலங்காரங்கள் உள்ளன, அவை எளிமையானவை மட்டுமல்ல, சிக்கி
-
நீங்கள் அடித்தளத்தை அணிவதை விரும்புகிறீர்களா, அதே நேரத்தில், அது கேக்கியாக இருக்கும் என்று பயப்படுகிறீர்களா? குறைபாடற்ற ஒப்பனை அடைவதற்கான திறவுகோல் இங்கே விளக்கப்பட்டுள்ளது. சரிபார்
-
உதடுகளில் உதட்டுச்சாயம் பூசுவதற்கு நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம்! உங்கள் உதடுகளை இன்னும் அழகாக மாற்ற இந்த 4 எளிய பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
-
சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ஆண்டு முழுவதும் சூரிய-முத்தமிட்ட பிரகாசத்தை ப்ரோன்சர் உங்களுக்கு வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒப்பனை விளையாட்டுக்கு புதியவர் என்றால், சரியான நிழலைத் தேர்ந்தெடுத்து அதைப் பயன்படுத்துவது கடினம். ப்ரொன்சரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த பயிற்சி இங்கே.
-
இன்று உங்கள் உதட்டுச்சாயம் அல்லது லிப் பளபளப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உதடுகளை வரிசைப்படுத்தாவிட்டால், சில தீவிர நன்மைகளை நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். மேலும் அறிய வேண்டுமா? லிப் லைனரை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
-
மெல்லிய உதடுகளைக் கொண்ட பெண்கள் அனைவருக்கும், உங்கள் மெல்லிய உதடுகளில் உதட்டுச்சாயம் பூசும்போது படிப்படியான டுடோரியலால் இந்த எளிய படிநிலையைப் பின்பற்றி அவற்றை இன்னும் அழகாக ஆக்குங்கள்.
-
பிரபலமான அழகு போக்குகளை நீங்கள் தொடர்ந்து வைத்திருந்தால், காந்த கண் இமைகள் மிகவும் தருணத்தில் இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பசை-ஆன் வசைபாடுதல்களைப் போலவே, இவை வெவ்வேறு பாணிகளிலும் நீளங்களிலும் வருகின்றன.
-
வாசனை மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்வு என்றால், உங்கள் கையொப்ப வாசனை உங்கள் ஆத்மாவுக்கு உண்மையான சாளரமாக இருக்கலாம். இது உங்களை உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்கு அழைத்துச் சென்று மிக தொலைதூர நினைவுகளைத் தூண்டக்கூடும்.
-
இந்த கிறிஸ்துமஸ் விடுமுறை நாட்களில் இந்த 20 அற்புதமான மற்றும் எளிதான DIY கிறிஸ்துமஸ் ஆணி கலை வடிவமைப்புகளை முயற்சிப்பதன் மூலம் கிறிஸ்துமஸ் பண்டிகை காலத்தை மிகுந்த மகிழ்ச்சியுடன் கொண்டாடுங்கள்.
-
லிப் பளபளப்பை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் உதடுகளை அழகாகவும், அழகாகவும், முத்தமிடவும் செய்வது எப்படி என்பது குறித்த படி டுடோரியலின் மூலம் இந்த எளிய படிநிலையைப் படித்து பின்பற்றவும்.
-
உங்கள் ஒப்பனை கருவிகள் பாக்டீரியா மற்றும் அசுத்தத்திற்கான சரியான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நல்லது, மோசமான செய்திகளைத் தாங்குவதை நான் வெறுக்கிறேன், ஆனால் இங்கே விஷயம் - உங்கள் அன்பான ஒப்பனை கடற்பாசிகளை நீங்கள் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யாவிட்டால்,
-
உதடுகளில் ஒரு அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் உதட்டின் நிறம் நீண்ட நேரம் இருக்க உதவும். இந்த படிப்படியான டுடோரியலைப் பாருங்கள்.
-
ஒரு குழந்தையைப் போல ஒரு தேவதூதர், தூய்மையான முகம் இருக்க விரும்பாதவர் யார்? கொரியா, தாய்லாந்து போன்ற சில நாடுகளில், இந்த பேபி ஃபேஸ் ஒப்பனை மிகவும் பிரபலமானது. இந்த இடுகையைப் பாருங்கள்
-
இழுவை ராணி சமூக அழகிகள் எப்படி பொம்மை அடைகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிய விரும்பினால், இங்கே ஸ்கூப்! மேலே சென்று படிக்கவும்! இழுவை ராணி ஒப்பனை எப்படி விரிவாக இங்கே செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
-
பெண்களே, சரியான ஜோடி பொய்யானது உடனடியாக உங்கள் கண்களைத் தூண்டும். உங்கள் வசைபாடுதல்கள் நுட்பமாக முழுமையாய் அல்லது தைரியமாக வியத்தகு முறையில் தோற்றமளிக்கும் - இவை அனைத்தும் நீங்கள் தேர்வு செய்யும் வசைபாடுகளைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அங்கு சென்று முடித்திருந்தால்
-
அழகான கைகள் எப்போதும் பழங்காலத்திலிருந்தே எங்கள் சீர்ப்படுத்தும் சடங்கின் ஒரு பகுதியாக இருந்தன. ஆணி நீட்டிப்புகள் அந்த அழகான அழகான நகங்களைப் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இங்கே வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன.
-
நாளுக்கு நாள் உங்கள் உணவை ஒன்றிணைப்பதில் நீங்கள் எவ்வளவு அக்கறை மற்றும் முயற்சி எடுக்கிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். உங்கள் உடல் அதன் பராமரிப்பிற்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது மிக முக்கியம்.
-
ஆணி கலை செய்வதை விரும்பும் ஆனால் நகங்களை வரைவதற்கு போதுமான நேரம் இல்லாத அந்த பெண்களுக்கு முழு ஆணி நீர் டெக்கல்கள் ஒரு கடவுள் அனுப்பும்! இந்த அற்புதமான நீர் டிகால்களை மேலும் பாருங்கள்!
-
உங்கள் நகங்களை வரைவதை நீங்கள் விரும்பினால், ஆனால் உங்கள் மெருகூட்டல் காய்வதற்குக் காத்திருப்பதை வெறுக்கிறீர்கள் என்றால், இந்த கட்டுரை உங்களுக்கானது. அதை எதிர்கொள்வோம் - புதிதாக வர்ணம் பூசப்பட்ட நகங்களைக் கொண்டு படுக்கைக்குச் செல்வதையும், உங்கள் கடின உழைப்பைக் கறைபடிந்து பாழ்படுத்துவதைக் கண்டறிவதையும் விட வெறுப்பாக எதுவும் இல்லை.
-
ஹாங்க்நெயில்ஸ் ஒரு உண்மையான வலி. அவை கிழிந்து இரத்தம் கசியும், உங்கள் விரல் புண் மற்றும் வீக்கத்தை விட்டுவிடும். அந்த ஹேங்நெயிலின் வேதனையை நீங்கள் தொங்கவிட்டால், எங்களுக்கு தீர்வுகள் கிடைத்துள்ளன. ஹேங்நெயில்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் இந்த படிப்படியான வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.
-
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் நகங்களுக்கு வெவ்வேறு ஆணி வடிவமைப்புகளைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். வீட்டில் ஆணி வடிவமைப்புகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்த படங்களுடன் படிப்படியான பயிற்சிகள் 10 படி இங்கே.
-
உடைந்த ஒப்பனையின் பார்வை வெறும் சோகமானது. உங்களுக்கு பிடித்த ப்ரொன்சர் தரையில் விழுந்தபின் ஒரு ஜில்லியன் துண்டுகளாக வெடிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
-
மினரல் வாட்டரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் உடலுக்கும் மனதுக்கும் ஒரே மாதிரியாக பயனளிக்கின்றன. ஆனால் மினரல் வாட்டர் செய்வது எப்படி தெரியுமா? இது மிகவும் எளிமையான முறை. எப்படி தெரியும்?
-
துண்டிக்கப்பட்ட மற்றும் நிறமி உதடுகளுடன் போராடுகிறீர்களா? உங்கள் வீட்டிலேயே இயற்கையாகவே மென்மையான மற்றும் இளஞ்சிவப்பு உதடுகளைப் பெற இந்த 13 எளிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பின்பற்றவும்.
-
உதட்டுச்சாயத்தின் சரியான நிழலுக்காக நீங்கள் வேட்டையாடுவதில் சோர்வாக இருந்தால், அதை நீங்களே உருவாக்க முயற்சித்த நேரம் இது. மேலும், கடையில் வாங்கிய லிப்ஸ்டிக்ஸில் நீங்கள் காணும் அனைத்து நச்சு இரசாயனங்களையும் தவிர்க்கலாம். இந்த இயற்கை DIY லிப்ஸ்டிக் ரெசிபிகளைப் பார்த்து உங்களுக்கு பிடித்த நிழலை உடனடியாக உருவாக்கவும்.
-
உங்கள் நண்பர்கள் அழகிய நீண்ட விரல் நகங்களைக் கொண்டிருப்பதைப் பார்த்து பொறாமைப்படுகிறீர்களா? இந்த 5 உணவுகளை எடுத்து, உங்கள் நகங்கள் இயற்கையாகவும் வேகமாகவும் வலுவாகவும் வளர இந்த முறைகளைப் பின்பற்றவும்.
-
உங்கள் உதடுகளுக்கு ஒரு மேட் பூச்சு பெற விரும்புகிறீர்களா? இந்த எளிய படிநிலையை உங்கள் வீட்டில் படி பயிற்சி மூலம் முயற்சிக்கவும், உங்கள் பளபளப்பான உதட்டுச்சாயத்தை மேட்டாக மாற்றவும்!
-
ஆணி கலையை ஒரு புதிய நிலைக்கு கொண்டு செல்ல விரும்புகிறீர்களா? இந்த 30 3D ஆணி கலை வடிவமைப்புகளை நீங்கள் சிறப்பு சந்தர்ப்பங்களில் முயற்சிக்க வேண்டும்!
-
உதட்டுச்சாயத்தின் சரியான நிழலைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும், உங்கள் முழு ஒப்பனையையும் முடிப்பதற்கும், விருந்துக்குச் செல்வதற்கும் நீங்கள் அந்த நேரத்தை செலவிடுகிறீர்கள்.
-
விபத்துக்கள் நடக்கின்றன. நீங்கள் விரும்பும் அந்த வெள்ளை நிறத்தை ஃபுச்ச்சியா பிங்க் லிப்ஸ்டிக் மூலம் கறைபடுத்துவீர்கள் அல்லது உங்கள் பழுப்பு கம்பளத்தின் மீது ஒரு லிப்ஸ்டிக் குழாயை விடுங்கள் (பின்னர் அதன் மீது அடியெடுத்து வைக்கவும்). முக்கிய அச்சச்சோ! உங்கள் ஆடை, தரைவிரிப்பு அல்லது வேறு எந்த துணியிலிருந்தும் லிப்ஸ்டிக் கறைகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது இங்கே. படியுங்கள்.
-
லிப்ஸ்டிக் இரத்தப்போக்கு நிறுத்த நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்களா? நீண்ட காலமாக நீடிக்கும், இலவச உதட்டுச்சாயம் அடைய உதவும் எளிய பயிற்சி இங்கே.
-
மேட் லிப்ஸ்டிக் உங்களை ஒரு மில்லியன் ரூபாயைப் போல உணரவைத்தாலும், அதை அகற்றுவது மிகவும் பணியாகும். மேட் லிப்ஸ்டிக்கை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்த பயிற்சி இங்கே.
-
பெண்களே, சரியான ஜோடி பொய்யானது உங்கள் தோற்றத்தை சில நொடிகளில் மாற்றுவதற்கான எளிதான வழியாகும். நீங்கள் ஒரு துண்டு மயிர், ஒரு அரை துண்டு, அல்லது மயிர் கொத்தாக விளையாடுகிறீர்களோ இல்லையோ - இரவின் முடிவில் அவற்றை உண்மையில் அகற்றும் வரை இது எல்லாமே வேடிக்கையானது மற்றும் விளையாட்டுகள்.