பொருளடக்கம்:
- ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
- வைட்டமின்கள்
- லிப்பிடுகள்
- சரியான தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் முடியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துங்கள்
நாளொன்றுக்கு சீரான மற்றும் சத்தான உணவை ஒன்றாக இணைக்க நீங்கள் ஒரு பெரிய முயற்சி செய்கிறீர்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், ஏனெனில் உங்கள் உடல் அதன் பராமரிப்புக்கு போதுமான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அவசியம். எல்லா நேரங்களிலும் அழகாகவும் உணரவும் நாங்கள் பெரிதும் உழைக்கிறோம்
எனவே, உங்கள் உணவைக் கண்காணித்து, உங்கள் உடல்நலத்திற்காக சூப்பர்ஃபுட்களைச் சேர்க்க சிறப்பு கவனம் செலுத்தினால், ஏன் முடியை விட்டுவிட வேண்டும்? சில சூப்பர்ஃபுட்கள் உங்கள் தலைமுடியின் வலிமையையும் உணர்வையும் கடுமையாக மேம்படுத்தலாம் என்பது அற்புதமான செய்தி அல்லவா? இந்த சூப்பர்ஃபுட்கள் என்ன, அவை உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், படிக்கவும்!
சந்தை அலமாரிகளில் இருந்து பொருட்களைப் பறிக்கும் பழக்கத்தைத் தூக்கி எறியுங்கள். லேபிள்களைப் படியுங்கள், சில ஆராய்ச்சி செய்து, உங்கள் முடி வகை மற்றும் அமைப்புக்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. ஷாம்பு, கண்டிஷனர் அல்லது சீரம் போன்ற நீங்கள் பயன்படுத்தும் தயாரிப்புகள் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம் என்று சொல்ல தேவையில்லை.
ஆக்ஸிஜனேற்றிகள்
நாம் வழக்கமாக உண்ணும் உணவில் இருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பெறுகிறோம். முடி பராமரிப்பில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஏராளமான பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை உச்சந்தலையில் உள்ள செல்கள் மற்றும் மயிர்க்கால்களைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன. அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம் முடி சேதத்தைத் தடுக்கின்றன மற்றும் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. முடி உதிர்தலைத் தடுக்கவும் அவை உதவக்கூடும். அவை உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதனால் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது. அதோடு, அவர்கள் முடியை முன்கூட்டியே நரைப்பதை நிறுத்தி, பிளவு முனைகளை விரிகுடாவில் வைத்திருக்கலாம்.
வைட்டமின்கள்
வைட்டமின்கள் முடிக்கு ஒட்டுமொத்த பாதுகாப்பை வழங்க வேலை செய்கின்றன. அவை முடியின் வலிமையை மேம்படுத்துகின்றன, frizz ஐ அகற்றுவதன் மூலம் அமைப்பை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் உடைப்பதைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன. அவை ஈரப்பதத்தை பூட்டவும், முடியை எல்லா நேரங்களிலும் நீரேற்றமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இது முக்கியமானது, ஏனெனில் ஈரப்பதம் மாசுபடுத்திகள் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற துகள்களிலிருந்து கேடயமாக செயல்படுகிறது.
லிப்பிடுகள்
ஒவ்வொரு நாளும் நம்மிடம் இருக்கும் உணவில் லிப்பிட்கள் மற்றும் கொழுப்புகள் உள்ளன. முடியின் ஒட்டுமொத்த எடையில் லிப்பிட்களின் தடயங்கள் மட்டுமே காணப்பட்டாலும், அவை முடியின் தோற்றம், உணர்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன (1). அவை உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு சமாளிக்கும் என்பதை பிரகாசத்தையும் செல்வாக்கையும் சேர்க்கலாம். லிப்பிட்களுக்கும் அவற்றின் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கும் மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் (2) ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.
சரியான தயாரிப்புகளுடன் உங்கள் முடியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துங்கள்
உங்கள் எல்லா பெட்டிகளையும் இப்போதே டிக் செய்யும் தயாரிப்புகளை நீங்கள் காண்பது கடினம். இது சில தோண்டல்களை எடுக்கலாம். ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கான சூப்பர்ஃபுட் வழியை முயற்சிக்க நீங்கள் தயாராக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியின் வலிமை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் சில தயாரிப்புகளை பரிந்துரைக்க எங்களை அனுமதிக்கவும். பான்டேனின் சூப்பர்ஃபுட் சேகரிப்பில் ஒரு ஷாம்பு, 3 நிமிட அதிசய கண்டிஷனர் மற்றும் எண்ணெய் மாற்றீடு ஆகியவை அடங்கும்; நாங்கள் குறிப்பிட்ட அற்புதமான பொருட்களால் வளப்படுத்தப்பட்டது. உங்கள் தலைமுடியின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த லிப்பிட்கள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் தலைமுடியை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன. பான்டீனின் புரோ-வி சூத்திரம் கூந்தலை உள்ளே இருந்து சமாளித்து ஸ்டைலிங் சேதத்திற்கு எதிராக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது.
வீட்டு வைத்தியம் முதல் DIY ஹேர் மாஸ்க்குகள் வரை, அந்த பளபளப்பான, மென்மையான முடியைப் பெறுவதற்கு நாங்கள் எந்தக் கல்லையும் விட்டுவிடவில்லை. இந்த முழு நேரத்தையும் நீங்கள் தேடிய மந்திர சிகிச்சை தான் பான்டேனின் சூப்பர்ஃபுட் சேகரிப்பு என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். இது ஒரு ஷாம்பு, 3 நிமிட அதிசய கண்டிஷனர் மற்றும் எண்ணெய் மாற்றீடு ஆகியவற்றுடன் வருகிறது, அவை உங்கள் தலைமுடியின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.