உடல் மறைப்புகள் உங்கள் ஃபிளாப்பை விரைவாகத் துடைக்கக்கூடும், குறிப்பாக ஒரு சில நாட்களில் நீங்கள் கலந்து கொள்ள ஒரு முக்கியமான நிகழ்வு இருந்தால். அவை நச்சுகளை அகற்றி செல்லுலைட்டைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை இறுக்கி ஹைட்ரேட் செய்கின்றன.
எடை இழப்பு
-
விரிவான 5 வார கெட்டோஜெனிக் உணவு திட்டம், உடற்பயிற்சி வழக்கம், நன்மைகள் மற்றும் கெட்டோ டயட் ஷாப்பிங் பட்டியல் இங்கே!
-
இயற்கையாகவே உடல் எடையை குறைப்பது அதைப் பற்றிய சிறந்த வழியாகும். செயலிழப்பு உணவுகள் தற்போதைக்கு வேலை செய்யக்கூடும், ஆனால் உங்கள் பிரச்சினைக்கு ஒருபோதும் நிரந்தர தீர்வாக இருக்காது. உண்மையாக,
-
டயட்டில் செல்லாமல் உடல் எடையை குறைப்பது போல் எதுவும் இல்லை. வைல்ட் டயட் என்பது பதப்படுத்தப்படாத, இயற்கை உணவுகளை உண்ணும் சுதந்திரத்தைப் பற்றியது. வைல்ட் டயட்டைப் பின்தொடர்ந்த டயட்டர்கள் சுமார் 20-50 பவுண்டுகள் இழந்துவிட்டார்கள்!
-
நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவர் என்று நினைக்கிறீர்களா? எடை இழப்புக்கான யோகா உணவு திட்டத்தை நீங்கள் எப்போதாவது முயற்சித்தீர்களா? பயனுள்ள யோகாவுடன் நீங்கள் அதைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே
-
நிச்சயமாக எடையைக் குறைப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் அனைவரையும் மகிழ்விக்கின்றன .. இந்த கட்டுரை ஒரு பாகிஸ்தானிய புகழ்பெற்ற சமையல்காரர், எடை இழப்புக்கான ஜூபைடா தாரிக் குறிப்புகள் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துகிறது. அவர்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.