பொருளடக்கம்:
- ஸ்மார்ட் ஒர்க் அவுட்களை நம்பும் எந்தவொரு நபருக்கும் இதுபோன்ற 20 ஹோம் ஜிம் உபகரணங்கள் இங்கே.
- 1. காஸ்கோ சி.டி.எம் -510 மல்டி-செயல்பாட்டு டிரெட்மில்:
- 2. காஸ்கோ உடற்பயிற்சி பைக் - சிஇபி - 609 சி:
- 3. டோமியோஸ் டம்பல் செட்:
- 4. அடிடாஸ் கெட்டில் பெல்ஸ்:
- 5. கோ-ஃபிட் எதிர்ப்பு வெடிப்பு ஜிம் பந்து:
- 6. மேஜிக் ஹோம் ஜிம் சூப்பர் பெஞ்ச்:
- 7. மேஜிக் ஹோம் ஜிம் ஏபி பிளாஸ்டர்:
- 8. அக்வாஃபிட் ஏக்யூ 15 சிறப்பு உடற்பயிற்சிகளுடன் 15 உடற்பயிற்சிகள்:
- 9. உடல் சிற்பம் 5 வசந்த மார்பு இழுத்தல்:
- 10. உடல் சிற்பம் நியோபிரீன் கணுக்கால் எடை:
- 11. லோன்ஸ்டேல் கிராலிங் மெஷின் - எல்.டி 528:
- 12. அடிடாஸ் ஸ்கிப் ரோப் செட்:
- 13. உடல் சிற்பம் எதிர்ப்பு உடல் டிரிம்மர்:
- 14. காஸ்கோ சிறிய ஏரோபிக் ஸ்டெப்பர்:
- 15. டோமியோஸ் டோனி'ஃபிட் முழு உடல் உடற்பயிற்சி:
- 16. அடிடாஸ் உடற்தகுதி பாய்:
- 17. உடல் சிற்பம் டிஜிட்டல் காந்த படம் ட்விஸ்டர்:
- 18. கோ-ஃபிட் ஆப் ரோலர் (கைப்பிடியுடன்):
- 19. ஹார்பிங்கர் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் டீலக்ஸ் (ஜோடி):
- 20. எஸ்.கே.எல்.ஜெட் விரைவு ஏணி புரோ:
- வீட்டு ஜிம்மை உபகரணங்கள் வாங்குவதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்:
பொருத்தம் பெற விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் ஜிம்மிற்கு அணுகல் இல்லையா? இங்கே தீர்வு. உங்கள் வீட்டில் நீங்கள் சொந்தமாக வைத்திருக்கக்கூடிய மற்றும் உங்கள் சொந்த வசதிக்கு பயன்படுத்தக்கூடிய எண்ணற்ற உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் உள்ளன.
ஸ்மார்ட் ஒர்க் அவுட்களை நம்பும் எந்தவொரு நபருக்கும் இதுபோன்ற 20 ஹோம் ஜிம் உபகரணங்கள் இங்கே.
1. காஸ்கோ சி.டி.எம் -510 மல்டி-செயல்பாட்டு டிரெட்மில்:
ஒரு டிரெட்மில்லில் இயங்குவது ஒரு சிறந்த பயிற்சி மற்றும் பல வழிகளில் செயல்படும் ஒரு டிரெட்மில் உங்களிடம் இருக்கும்போது, நன்மைகள் அதிகரிக்கும். இது ஒரு புஷ் அப் பார், ட்விஸ்டர், ஜாகர் மற்றும் ஸ்டெப்பர் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. ஒரு ரோலர் டெக் மற்றும் மூன்று நிலை கைமுறையாக சரிசெய்யக்கூடிய சாய்வைக் கொண்டு, இந்த பரந்த மேற்பரப்பு டிரெட்மில் உங்கள் உடற்பயிற்சி பயன்முறையைத் தொடங்க சிறந்த வழியாகும்.
2. காஸ்கோ உடற்பயிற்சி பைக் - சிஇபி - 609 சி:
காஸ்கோவிலிருந்து வரும் இந்த உடற்பயிற்சி பைக் உங்கள் தீவிர இருதய உடற்பயிற்சிகளுக்கு ஒரு அற்புதமான கூடுதலாகும். வசதியான கைப்பிடிகள், சரிசெய்யக்கூடிய இருக்கை, 470 மிமீ ஃப்ளைவீல் மற்றும் நீள்வட்ட சுழற்சியுடன் வரும் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் பைக் இது. உங்கள் வேகம், காலம், எரிந்த கலோரிகள் மற்றும் நீங்கள் சுழற்சி செய்ய வேண்டிய தூரம் ஆகியவற்றைக் கண்காணிக்க மீட்டர் உங்களை அனுமதிக்கிறது.
3. டோமியோஸ் டம்பல் செட்:
இவை டம்ப்பெல்ஸ் ஆனால் மூன்று அம்சங்கள் உள்ளன, அவை சிறப்பானவை - இந்த முழு தொகுப்பும் வசதியானது, பயன்படுத்த எளிதானது மற்றும் பல்துறை. கூடுதலாக, இதைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு பயிற்சி அளிக்க உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு பயிற்சியாளரும் தேவையில்லை. இது இரண்டு 2 கிலோ பார்கள், எட்டு 1 கிலோ தட்டுகள் மற்றும் நான்கு அரை கிலோகிராம் தகடுகளுடன் வருகிறது - இது மொத்தம் 14 கிலோவாகும். முற்றிலும் சரிசெய்யக்கூடிய தொகுப்பு, இது உங்கள் மார்பு, முதுகு, பக்கவாட்டு, தோள்பட்டை, கயிறுகள், ட்ரைசெப்ஸ், தொடைகள் மற்றும் கோர் ஆகியவற்றை நீட்டவும், பலப்படுத்தவும், தொனிக்கவும் பயன்படுகிறது.
4. அடிடாஸ் கெட்டில் பெல்ஸ்:
கெட்டில் பெல்ஸ் என்பது மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஜிம் உபகரணங்கள். அவை உங்கள் இருதய மற்றும் வலிமை பயிற்சி பயிற்சி அமர்வுகளுக்கு சிறந்த சேர்த்தல். உங்கள் உடலின் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துவதோடு, இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் உங்கள் கைகள், தொடைகள் மற்றும் மையப்பகுதிக்கு உதவுகின்றன. வார்ப்பு-கிளிப் செய்யப்பட்ட நியோபிரீனிலிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் இந்த அடிடாஸ் உபகரணங்கள் பணிச்சூழலியல் வடிவிலான கைப்பிடிகளுடன் வந்துள்ளன, அவை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான வழியில் உடற்பயிற்சி செய்ய உங்களுக்கு உதவுகின்றன.
அடிடாஸ் கெட்டில் பெல்ஸ் என்பது உங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுக்கு ஒரு சிறந்த கூடுதலாகும், மேலும் பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளுடன் வெவ்வேறு தசைகளை வலுப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய 4 கிலோ மற்றும் 8 கிலோ கெட்டில் பெல்ஸிலிருந்து எடுக்கலாம்.
5. கோ-ஃபிட் எதிர்ப்பு வெடிப்பு ஜிம் பந்து:
ஜிம் பந்து அல்லது உடற்பயிற்சி பந்து, இது பொதுவாக அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் வசதிக்கேற்ப நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் உடற்பயிற்சி கருவியாகும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த பந்தைக் கொண்டு உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்களுக்கு ஒரு பயிற்சியாளர் தேவையில்லை. இது க்ரஞ்ச்ஸ் அல்லது புஷ்-அப்களாக இருந்தாலும், இந்த கோ-ஃபிட் ஹோம் ஜிம் உபகரணங்கள் சரியான தேர்வாகும். இந்த பந்து உங்கள் கால்கள், கைகள், மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றை புதுமையான வழிகளில் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பலப்படுத்தவும் தொனிக்கவும் வாய்ப்பளிக்கிறது. உங்கள் விருப்பப்படி ஒன்றின் படி கிடைக்கக்கூடிய வண்ணங்களின் வகைகளிலிருந்து தேர்வு செய்யவும்.
6. மேஜிக் ஹோம் ஜிம் சூப்பர் பெஞ்ச்:
ஒரு பெஞ்சில் 4 உடற்பயிற்சிகளும் - இதுதான். இது ஒரு லெக் கர்ல், தோள்பட்டை பிரஸ், ஏபிஎஸ் போர்டு மற்றும் பெஞ்ச் பிரஸ் உடன் வருகிறது. எளிமையான சொற்களில், இது ஒரு முழு உடல் பயிற்சியை உங்களுக்கு வழங்கும் ஒரு கருவியாகும். கூடுதலாக, இது 15-க்கும் மேற்பட்ட உயர் தீவிரம் கொண்ட பயிற்சி யோசனைகளை உள்ளடக்கிய டிவிடியுடன் வருகிறது. மிகவும் பாதுகாப்பான வீட்டில் ஜிம் விருப்பம், இது இரண்டு சதுர அடி நீளம் கொண்டது. பெஞ்சில் எடைத் தகடுகளைச் சேர்க்கவும், வலிமை பயிற்சிக்கும் இது உங்களுக்கு பிடித்த தளமாக மாறும்.
7. மேஜிக் ஹோம் ஜிம் ஏபி பிளாஸ்டர்:
இந்த ஏபி பிளாஸ்டருடன் வகைப்படுத்தப்பட்ட வயிற்றுப் பயிற்சிகளை முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் வயிற்றைத் தூண்டவும், பலப்படுத்தவும், தொனிக்கவும். ஆறு பல்வேறு உயர் தாக்க வொர்க்அவுட்டை முன்வைக்க இதை எளிதாக சரிசெய்யலாம். இந்த கருவியின் மடிக்கக்கூடிய தடம் 2 சதுர அடி. இது சக்கர காய்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தேவைக்கேற்ப சாதனங்களின் இயக்கம் செயல்படுத்துகிறது. உருளைகள் மற்றும் ஏபிஎஸ் போர்டு அடர்த்தியான தடிமனான குஷன் உங்களுக்கு கூடுதல் ஆறுதலளிக்கிறது, இது ஒரு சிறந்த வழியில் செயல்பட உங்களுக்கு உதவுகிறது.
8. அக்வாஃபிட் ஏக்யூ 15 சிறப்பு உடற்பயிற்சிகளுடன் 15 உடற்பயிற்சிகள்:
இது அக்வாஃபிட்டிலிருந்து 100 பவுண்டுகள் ஸ்டேக் ஜிம் ஆகும், இது 15 முன் வடிவமைக்கப்பட்ட பயிற்சிகளுடன் வருகிறது. ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் ஹோம் நட்பு உபகரணங்கள், இது அனைத்து உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கும் ஒரே ஒரு தீர்வாகும். அது பெஞ்ச் பிரஸ் அல்லது கால் நீட்டிப்பு, பக்கவாட்டு இழுத்தல் அல்லது கை சுருட்டை எனில், இந்த இயந்திரம் அனைத்தையும் வழங்குகிறது. துல்லியமாகச் சொல்வதானால், எந்தவொரு உடற்தகுதி குறைகளுக்கும் இது சொந்தமான வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள்.
9. உடல் சிற்பம் 5 வசந்த மார்பு இழுத்தல்:
உடல் சிற்பத்திலிருந்து இந்த மார்பு இழுப்பதன் மூலம் உங்கள் மேல் முதுகு, தோள்கள் மற்றும் கைகளைச் செதுக்குங்கள். பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் ஐந்து நீரூற்றுகளுடன் வந்துள்ளன, அவை உங்கள் உடலின் உடற்தகுதி தேவைகளை சரிசெய்யும். இது உங்கள் இடுப்பு, துண்டுகள், முதுகு, ஏபிஎஸ் மற்றும் ஆயுதங்களை டோனிங், வடிவமைத்தல் மற்றும் உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது. மேலும், இதன் எடை வெறும் 12.5 கிலோ தான். அதன் விலைக்கு ஒரு நல்ல ஒப்பந்தம்!
10. உடல் சிற்பம் நியோபிரீன் கணுக்கால் எடை:
அதிக கலோரிகளை எரிக்கும்போது தங்கள் உடற்பயிற்சிகளுக்கு சக்தியைச் சேர்க்க விரும்புவோருக்கு கணுக்கால் எடைகள் உகந்தவை. ஒரு பல்துறை வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், இது உங்கள் அனைத்து உடற்பயிற்சிகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது உங்களுக்கு பிடித்த ஏபிஎஸ் டோனிங் வொர்க்அவுட்டைச் செய்யும்போது எதிர்ப்பைச் சேர்க்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டு உபகரணமாகும். மென்மையான மற்றும் வசதியான, இவை அணிய எளிதானவை. ஜோடிகளாக கிடைக்கிறது, இவை ஒவ்வொன்றும் 1 கிலோ எடையுள்ளவை மற்றும் இரண்டு அளவுகளில் கிடைக்கின்றன.
11. லோன்ஸ்டேல் கிராலிங் மெஷின் - எல்.டி 528:
இது அவரது / அவள் ஒர்க்அவுட் அமர்வுகளில் சவால்களை விரும்பும் உடற்பயிற்சி குறும்புக்கானது. ஒரு மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் உபகரணங்கள், இது வீட்டில் ஜிம் சாதனத்தில் பாதுகாப்பானது, இது உங்களுக்கு இருதய மற்றும் வலிமை வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது. ஒரு கிடைமட்ட உபகரணங்கள், அதன் புதுமையான வடிவமைப்பு மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை முழு உடல் வொர்க்அவுட்டை வழங்கும் என்பது உங்களை உடற்தகுதிக்கு இணைத்துக்கொள்வது உறுதி.
12. அடிடாஸ் ஸ்கிப் ரோப் செட்:
ஒவ்வொரு ஜிம்மிலும் ஒரு ஸ்கிப்பிங் கயிறு உள்ளது, மேலும் அடிடாஸில் இருந்து இது உங்கள் கார்டியோ உபகரணங்களுக்கு ஒரு நல்ல கூடுதலாகும். இந்த தொகுப்பில் இரண்டு கயிறுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் 275 செ.மீ. உங்கள் தேவைக்கேற்ப அவற்றை பரிமாற்றம் செய்யலாம். இந்த கயிற்றை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுவது எடையைச் சேர்ப்பதற்கான ஏற்பாடாகும். ஆமாம், நீங்கள் இருபுறமும் 50 கிராம் மற்றும் 100 கிராம் எடையைச் சேர்க்கலாம், இந்த எளிய கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை அதிக தாக்க கார்டியோ-கம்-வலிமை பயிற்சியாக மாற்றலாம்.
13. உடல் சிற்பம் எதிர்ப்பு உடல் டிரிம்மர்:
உங்கள் உடலை ஒழுங்கமைக்க நீங்கள் நீண்ட கால உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட வேண்டியதில்லை. இரண்டு வெவ்வேறு அளவுகளில் கிடைக்கிறது, இந்த நெகிழ்வான எதிர்ப்பு உடல் டிரிம்மரை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யலாம். இந்த வசதியான உடற்பயிற்சி சாதனம் மூலம் உங்கள் மார்பு, கைகள் மற்றும் மேல் வயிற்றுக்கு தொனி மற்றும் பலப்படுத்துங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் அதை நியாயமாகப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்கு பொருத்தமாகவும், நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்டதாகவும், நிறமாகவும் இருக்கும். கூடுதலாக, இது உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப எங்கும் பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் பயணத்தின் போது அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம்.
14. காஸ்கோ சிறிய ஏரோபிக் ஸ்டெப்பர்:
உங்கள் தொடைகளைத் தொனிக்க விரும்பினால் ஸ்டெப்பர் ஒரு நல்ல துணை. இந்த காஸ்கோ சாதனம் சறுக்கல் இல்லாத மேற்பரப்புடன் வருகிறது, இது உங்கள் முழு வொர்க்அவுட்டின் போது சமநிலையையும் நிலைத்தன்மையையும் உறுதி செய்கிறது. உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப உயரம் சரிசெய்யக்கூடியது. வலுவான மற்றும் நிறமான தொடைகள், கன்று தசைகள் மற்றும் தொடை எலும்புகளை சொந்தமாக்க இந்த ஸ்டெப்பரைச் சேர்ப்பதன் மூலம் உங்கள் ஏரோபிக் வழக்கமான அல்லது கார்டியோ வொர்க்அவுட்டை ஊக்குவிக்கவும். இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் அதிக கலோரிகளை எரிக்க உதவுகின்றன, இதனால் உங்கள் திரவத்திலிருந்து சுவாரஸ்யமான முறையில் ஃப்ளாப்பிலிருந்து ஃபேபிற்கு மாற்றுவதை உறுதிசெய்க.
15. டோமியோஸ் டோனி'ஃபிட் முழு உடல் உடற்பயிற்சி:
பெயர் அதையெல்லாம் சொல்கிறது. டோமியோஸிலிருந்து வந்த இந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி முழு உடல் தசைகளையும் வலுப்படுத்தவும் டோனிங் செய்யவும் உதவுகிறது. இது உங்கள் கைகள், தோள்கள், முதுகு, பெக்ஸ் அல்லது குளுட்டாக இருந்தாலும் இதை நீங்கள் நம்பலாம். சிவப்பு, கருப்பு மற்றும் பழுப்பு நிற நிழல்களில் கிடைக்கிறது, இது 2.7 கிலோ எடையுள்ளதால் ஆண்களும் பெண்களும் ஒரே மாதிரியாகப் பயன்படுத்துவதற்கு இது பல்துறை. இந்த உடற்பயிற்சி சாதனத்துடன் 10 க்கும் மேற்பட்ட உடற்பயிற்சிகளைச் செய்ய உங்களுக்கு நெகிழ்வுத்தன்மை உள்ளது.
16. அடிடாஸ் உடற்தகுதி பாய்:
ஒரு பாய் ஜிம் கருவிகளில் எவ்வாறு நுழைந்தது என்று யோசிக்கிறீர்களா? அதற்கான காரணத்தை நான் உங்களுக்கு கூறுவேன். ஒரு உடற்பயிற்சி பாய் மல்டிஃபங்க்ஸ்னல். தரையில் பயிற்சிகள் செய்ய உங்களுக்கு உதவுவதோடு, உங்கள் முழங்கால்களிலும், வொர்க்அவுட்டிலும் உட்கார்ந்திருக்கும்போது ஒரு உடற்பயிற்சி பாய் ஒரு மெத்தை செயல்படுகிறது. அடிடாஸில் இருந்து வந்த இந்த குறிப்பிட்டது சுமார் 0.8 செ.மீ தடிமன் கொண்டது மற்றும் நின்று வேலை செய்யும் போது கூட சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. இந்த பாயில் கூடுதல் திணிப்பு உங்களுக்கு கூடுதல் ஆறுதலளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல் பாகங்களை நீட்டிக்கும்போது அல்லது வேலை செய்யும் போது காயங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளாமல் பாதுகாக்கிறது. பிராண்ட் பெயருக்கான விலையை செலுத்துங்கள்!
17. உடல் சிற்பம் டிஜிட்டல் காந்த படம் ட்விஸ்டர்:
உடல் சிற்பத்திலிருந்து இந்த டிஜிட்டல் காந்த படம் ட்விஸ்டர் வீட்டு ஜிம் கருவிகளைப் பயன்படுத்த எளிதானது. மெலிதான தொடைகள், இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றை உங்களுக்கு வழங்குவதோடு, உங்கள் சுழற்சி அளவை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், அதிகப்படியான கொழுப்பைத் தடுப்பதன் மூலமும் அதிகப்படியான பிளப்பை இழக்க இது உதவுகிறது. இது ஒரு எல்சிடி மானிட்டரைக் கொண்டுள்ளது, இது இந்த இயந்திரத்தை வேலை செய்யும் போது நீங்கள் எரித்த காலம் மற்றும் கலோரிகளைக் கண்காணிக்க அனுமதிக்கிறது. இது வலியைக் குறைக்க உதவும் உயர்ந்த குத்தூசி மருத்துவம் தலைகளுடன் வருகிறது.
18. கோ-ஃபிட் ஆப் ரோலர் (கைப்பிடியுடன்):
ஜிம்மில் அடிக்காமல், மெல்லிய, நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உடலுடன் தலைகளைத் திருப்ப வேண்டுமா? கோ-ஃபிட்டில் இருந்து ஆப் ரோலர் பதில். உங்கள் வயிறு மற்றும் மார்பைச் செதுக்க ஒரு சிறந்த பயிற்சி சாதனம், இது உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப எங்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். ரோலரின் கைப்பிடிகள் உங்கள் ஆட்சியை மிகவும் திறமையான முறையில் முடிக்க அனுமதிக்கும் பிடியைச் சேர்க்கின்றன. எடுத்துச் செல்ல எளிதானது மற்றும் சேமிப்பது எளிது.
19. ஹார்பிங்கர் ஆப் ஸ்ட்ராப்ஸ் டீலக்ஸ் (ஜோடி):
கதாநாயகிகளின் வாஷ்போர்டு ஏபிஎஸ் உண்மையில் கவர்ச்சியூட்டுகிறது, ஆனால் ஹார்பிங்கரிடமிருந்து இந்த ஏபிஎஸ் பட்டைகள் உங்கள் கைகளில் இருப்பதால், இதுபோன்ற காம வயிற்றின் பெருமை வாய்ந்த உரிமையாளராகவும் நீங்கள் இருக்கலாம். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சமமாக சேவை செய்யும் வீட்டிற்கான ஒரு உடற்பயிற்சி கருவி, இது வலுப்படுத்தும் அதே வேளையில் ஏபிஎஸ் டன் செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் தீவிரப்படுத்த இந்த பட்டையில் பல்வேறு எடைகளை கூட சேர்க்கலாம். அதிக தீவிரம் கொண்ட வொர்க்அவுட்டை ஏபிஎஸ் தசைகள் சிறப்பாக நெகிழ வைக்கும், அதே நேரத்தில் முழு உடலின் எதிர்ப்பையும் மேம்படுத்தும். உங்கள் தொய்வு வயிற்றைப் பற்றிய கவலைகளை இப்போது நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம். இந்த பட்டைகள் வாங்கி அவற்றை உன்னிப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள். முடிவுகள் சில நாட்களில் தெரியும். இவை சற்று அதிக விலை கொண்டவை என்றாலும், அவை உங்களுக்கு பரிசளிக்கும் முடிவுகள் செலவழித்த பணத்தின் மதிப்பு.
20. எஸ்.கே.எல்.ஜெட் விரைவு ஏணி புரோ:
SKLZ இலிருந்து இந்த விரைவு ஏணி புரோ மூலம் உங்கள் வீட்டின் சுலபத்தில் உங்கள் சுறுசுறுப்பை மேம்படுத்தவும். இது ஒரு பயிற்சியாளர், இது உங்கள் உடற்பயிற்சியின் தாளத்தையும் சமநிலையையும் கண்காணிக்கும் போது உங்கள் உடல் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்த உதவும். விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு சாதனம், இது ஒரு தொழில்முறை ஜிம் கருவியாகும், இது உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் எளிதாக இணைக்கப்படலாம். இது சறுக்கல் இல்லாத மேற்பரப்புடன் வருகிறது, இது உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதி செய்கிறது, அதே நேரத்தில் உங்களை காயங்களிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது 15 வளையங்களைக் கொண்டுள்ளது, இது நீங்கள் எந்த தட்டையான மேற்பரப்பிலும் வைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அடிச்சுவடுகளைப் பயிற்சி செய்யலாம். எடை குறைவாக இருப்பதால், இது உங்கள் பயண உடற்பயிற்சி பையில் கூட சேர்க்கப்படலாம். சுருக்கமாக, உடல் ஒருங்கிணைப்பை முழுமையாக உறுதிசெய்து, தங்கள் காலுக்கு ஒரு சிறப்பு பயிற்சி கொடுக்க விரும்பும் எவருக்கும் இது மிகவும் பொருத்தமானது.
வீட்டு ஜிம்மை உபகரணங்கள் வாங்குவதற்கு முன் கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்:
எந்தவொரு வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களையும் வாங்குவதற்கு முன் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அதற்கான சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன:
- உங்கள் தேவைகள் என்ன? நீங்கள் ஏன் உபகரணங்களை வாங்குகிறீர்கள்?
- அவற்றை எங்கே நிறுவப் போகிறீர்கள்? உடற்பயிற்சி பகுதி எனக் குறிக்கப்பட்ட சிறப்பு பகுதி உங்களிடம் உள்ளதா?
- உங்கள் பட்ஜெட் என்ன?
- உங்கள் ஒர்க்அவுட் விதிமுறைக்கு எவ்வளவு நேரம் செலவிட திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்?
நீங்கள் எந்த உபகரணங்களையும் வாங்குவதற்கு முன் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது மிகவும் முக்கியமானது. தயவுசெய்து உங்கள் தொலைக்காட்சியில் வரும் விளம்பரங்கள் அல்லது நீங்கள் பெறும் விளம்பர அஞ்சல்களால் கவர வேண்டாம். ஒவ்வொரு உபகரணமும் ஒவ்வொரு நபரையும் வெவ்வேறு வழியில் பாதிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. இறுதி முடிவுகள் மக்களுடன் மாறுபடும்.
மேலே குறிப்பிடப்பட்ட பெரும்பாலான வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் எந்த சிறப்பு திறன்களையும் நிபுணத்துவத்தையும் அழைக்கவில்லை. உபகரணங்களுடன் வரும் வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் கையேடுகளைப் பின்பற்றுவது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது உங்களை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் திறமையான வழியில் வேலை செய்ய அனுமதிப்பது மட்டுமல்லாமல், இல்லையெனில் ஏற்படக்கூடிய காயங்களையும் தடுக்கும். உங்கள் நண்பர் தனது வீட்டில் வைத்திருப்பதால் ஒருபோதும் அதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் மற்றும் செயல்பட ஆர்வமுள்ள அந்த சாதனங்களை எப்போதும் தேர்வுசெய்க.
இப்போது கேள்விகளுக்கு பதிலளித்தீர்களா? எனவே நீங்கள் எந்த வீட்டு உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வாங்க திட்டமிட்டுள்ளீர்கள்? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் தேர்வை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.