பொருளடக்கம்:
- எடை தட்டு மரம் என்றால் என்ன?
- முதல் 11 எடை தட்டு ரேக்குகள்
- 1. சிஏபி பார்பெல் ஒலிம்பிக் 2-இன்ச் பிளேட் ரேக்
- 2. நிலையான அளவு எடை தகடுகளுக்கான மார்சி தட்டு மரம்
- 3. சிஏபி பார்பெல் மரம் 1-இன்ச் தட்டு ரேக்
- 4. உடல்-திட ஒலிம்பிக் தட்டு மரம் பட்டை வைத்திருப்பவர் (GOWT)
- 5. நாள் 1 உடற்தகுதி ஒலிம்பிக் எடை தட்டு ரேக்
- 6. கிரீடம் விளையாட்டு பொருட்கள் ஒலிம்பிக் 2 அங்குல தட்டு மரம்
- 7. யாகீடெக் 2-இன்ச் பார்பெல் பிளேட் ரேக்
- 8. டைட்டன் ஃபிட்னஸ் ஒலிம்பிக் 2-இன்ச் எடை தட்டு மரம்
- 9. உடல்-திட நிலையான எடை தட்டு மரம் (ஜி.எஸ்.டபிள்யூ.டி)
- 10. எக்ஸ்மார்க் வணிக ஒலிம்பிக் எடை தட்டு மரம்
- 11. நாள் 1 உடற்தகுதி 2-இன்ச் தட்டு ரேக்
- எடை மரம் வாங்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அம்சங்கள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
தீவிர உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் தங்களை சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க பெரும்பாலும் வீட்டில் ஜிம்மை அல்லது குறைந்தபட்சம் ஒருவித உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை வைத்திருக்கிறார்கள். எங்கள் சேகரிப்பில் அதிக உடற்பயிற்சி உபகரணங்களைச் சேர்க்க விரும்பும் போது விண்வெளி ஒரு முதன்மை கருத்தாகும். நம்மில் பலருக்கு வீட்டு ஜிம்மாக மாற்ற உதிரி அறை கொடுக்க முடியாது. ஆனால் எங்களது உடற்பயிற்சி இடத்தைக் குறைக்கவும், கவனத்தை சிதறடிக்கும் வொர்க்அவுட்டை அனுபவிக்கவும் சில நிறுவன தந்திரங்களை நாம் எப்போதும் பயன்படுத்தலாம். இந்த ஹேக்குகளில் ஒன்று எடை மரத்தில் முதலீடு செய்வது. வெயிட் பிளேட் ரேக்குகள் மற்றும் உங்கள் வீட்டு ஜிம் இடத்தை ஒழுங்கமைக்க அவை எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
எடை தட்டு மரம் என்றால் என்ன?
ஒரு எடை தட்டு மரம் அல்லது எடை தட்டு ரேக் என்பது எஃகு செய்யப்பட்ட ஒரு முக்கோண சட்டமாகும், இது உங்கள் எடைத் தகடுகளை ஒழுங்கமைக்கவும், அவை தூசி சேகரிக்கும் தரையிலிருந்து விலகி இருக்கவும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் உடற்பயிற்சியை ஒழுங்கமைக்கவும், இடத்திற்கு நேர்த்தியான தோற்றத்தை அளிக்கவும் இது ஒரு சிறந்த வழியாகும். எடை மரங்கள் மிகவும் நிலையானவை மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய அளவிலான எடையை எளிதில் ஆதரிக்கும். எடை தட்டு ரேக்குகள் பொருட்கள், பாணிகள் மற்றும் எடை திறன்களின் வரம்பில் கிடைக்கின்றன.
எடை மரங்களின் 11 சிறந்த மாடல்களைப் பாருங்கள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த ஒன்றை எவ்வாறு வாங்குவது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.
முதல் 11 எடை தட்டு ரேக்குகள்
1. சிஏபி பார்பெல் ஒலிம்பிக் 2-இன்ச் பிளேட் ரேக்
அமேசானில் வாங்கவும்சிஏபியிலிருந்து 2 அங்குல தட்டு ரேக் என்பது ஒரு கவர்ச்சியான தூள் பூச்சுடன் நீடித்த எஃகு செய்யப்பட்ட கனமான கடமை எடை கொண்ட மரமாகும், இது நேர்த்தியான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இது மொத்தம் 500 பவுண்டுகள் எடை கொண்ட ஒலிம்பிக் எடைத் தகடுகளை வசதியாக வைத்திருக்க முடியும். ரேக் 21.5 பவுண்ட் எடையுள்ளதாக இருக்கிறது, மேலும் உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் அதன் சிறிய வடிவமைப்பில் அதிக இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது. இது உங்கள் ஒலிம்பிக் எடைத் தகடுகள் அனைத்தையும் மிகவும் திறமையான முறையில் சேமிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உட்புற மேல் அலமாரியில் சிறிய எடைகள் இருக்க முடியும், இரண்டு இடுகை பக்கமும் பெரிய எடையை எடுக்கலாம், அதே நேரத்தில் நடுத்தர அளவிலான எடைகள் மூன்று இடுகை பக்கத்திலும் செல்கின்றன. தட்டு ரேக் ஒரு ரப்பர் தளத்துடன் வருகிறது, இது உங்கள் மாடிகளை கீறல்கள் மற்றும் ஸ்கஃப் மதிப்பெண்களிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 22L x 19W x 37H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 21.5 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 500 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 7
நன்மை
- நீடித்த கட்டுமானம்
- தூள்-கோட் பூச்சு
- 500 பவுண்டுகள் எடை திறன்
- மாடிகளைப் பாதுகாக்க ரப்பர் தளம்
- கூடியிருப்பது எளிது
- நேர்த்தியான வடிவமைப்பு
- மலிவு
- வரையறுக்கப்பட்ட உத்தரவாதத்தை
பாதகம்
எதுவுமில்லை
2. நிலையான அளவு எடை தகடுகளுக்கான மார்சி தட்டு மரம்
அமேசானில் வாங்கவும்மார்சி தட்டு மரம் கனரக கட்டுமானத்துடன் கூடிய திறமையான உடற்பயிற்சி அமைப்பாளராகும். இது உங்கள் எடைத் தகடுகளை நீங்கள் பயன்படுத்தாதபோது பாதுகாப்பாகவும் ஒழுங்காகவும் வைத்திருக்கிறது. இது ஒரு சிறிய வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் எல்லா தட்டுகளுக்கும் எட்டு இடுகைகளின் போதுமான சேமிப்பிடத்தை வழங்குகிறது. இது நிலையான 1 அங்குல தகடுகளுக்கு ஏற்றது. துணிவுமிக்க சட்டகம் ஒரு தூள் பூச்சுடன் வலுவூட்டப்பட்டுள்ளது, இது கனமான தட்டுகளால் கறைபடுவதைத் தாங்கக்கூடியது மற்றும் ஸ்கஃப் மற்றும் கீறல்களை எதிர்க்கிறது. வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும் தரம் துருவை உருவாக்குவதற்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது. முக்கோண தளவமைப்பு மேம்பட்ட நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, இது அதிக சுமைகள் காரணமாக கவிழ்க்காமல் தடுக்கிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 30L x 30W x 32H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 22.6 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 300 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 8
நன்மை
- வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம் எதிர்ப்பு
- நிலையான 1 அங்குல தகடுகளுக்கு ஏற்றது
- தூள் பூசப்பட்ட பூச்சு
- கூடியிருப்பது எளிது
- கோப்பை வைத்திருப்பவர் அடங்கும்
- சிறிய இடத்தை சேமிக்கும் வடிவமைப்பு
- புதுமையான முக்கோண அமைப்பு
- 2 ஆண்டு உற்பத்தியாளரின் உத்தரவாதம்
- பணத்திற்கான மதிப்பு
பாதகம்
எதுவுமில்லை
3. சிஏபி பார்பெல் மரம் 1-இன்ச் தட்டு ரேக்
அமேசானில் வாங்கவும்சிஏபி பார்பெல் மரம் 1-இன்ச் பிளேட் ரேக் ஒரு கருப்பு தூள் பூசப்பட்ட பூச்சுடன் நீடித்த எஃகு கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது. நிலையான 1 அங்குல எடை தகடுகளை சேமிக்க ஐந்து இடுகைகள் உள்ளன. அதிகபட்ச எடை திறன் 300 பவுண்டுகள், எனவே உங்கள் எடைகளுக்கு இடம் இல்லாமல் போவதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. எடை மரம் ஒரு முக்கோண வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது விதிவிலக்காக நிலையானது, அதே நேரத்தில் வெவ்வேறு அளவுகளில் பல எடையுடன் அதை வசதியாக ஏற்ற அனுமதிக்கிறது. ரேக் உங்கள் தளங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சியை பாதுகாப்பான மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட இடமாக மாற்றுகிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 23.5L x 12W x 25.5H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 11.5 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 300 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 5
நன்மை
- நீடித்த எஃகு கட்டுமானம்
- கருப்பு தூள் பூசப்பட்ட பூச்சு
- விண்வெளி சேமிப்பு வடிவமைப்பு
- கூடியிருப்பது எளிது
- வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றது
- மலிவு
பாதகம்
- தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள்
4. உடல்-திட ஒலிம்பிக் தட்டு மரம் பட்டை வைத்திருப்பவர் (GOWT)
அமேசானில் வாங்கவும்உடல்-திட ஒலிம்பிக் தட்டு மரம் ஒரு மைய எடை விநியோக முறையைப் பயன்படுத்தி கட்டமைப்பைக் கவிழ்க்கும் அபாயத்தை நீக்குகிறது. இது ஒரு விண்வெளி சேமிப்பாளராகும், இது உங்கள் பார்கள் மற்றும் எடைத் தகடுகளை தரையில் இருந்து விலக்கி, உங்கள் ஜிம் பகுதிக்கு பாதுகாப்பையும் அமைப்பையும் சேர்க்கிறது. பிரேம் நீடித்த வெல்டட் ஸ்டீலைப் பயன்படுத்தி கட்டப்பட்டுள்ளது, இது அதிக இழுவிசை வலிமையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். கனமான தகடுகளால் களங்கப்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக இது ஒரு தீவிர-கடினமான மின்னியல் ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் தூள்-பூசப்பட்ட பூச்சுகளையும் கொண்டுள்ளது. எடை மரம் அதிகபட்சமாக 1000 பவுண்டுகள் எடையுள்ள திறனைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் ஒலிம்பிக் தட்டுகள் மற்றும் பார்கள் அனைத்தையும் வசதியாக ஆதரிக்கும்.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 20L x 23W x 40H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 31 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 1000 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- வெல்டட் எஃகு கட்டுமானம்
- நீடித்த மற்றும் நீண்ட காலம்
- மத்திய எடை விநியோகம்
- 1000 பவுண்ட் அதிகபட்ச எடை திறன்
- 2 ஒருங்கிணைந்த பார் வைத்திருப்பவர்கள்
- தூள் பூசப்பட்ட பூச்சு
- உற்பத்தியாளரின் வாழ்நாள் உத்தரவாதம்
பாதகம்
- இடுகைகளுக்கு இடையில் போதுமான இடைவெளி இல்லை.
5. நாள் 1 உடற்தகுதி ஒலிம்பிக் எடை தட்டு ரேக்
அமேசானில் வாங்கவும்நாள் 1 உடற்தகுதி ஒலிம்பிக் எடை தட்டு ரேக் வலுவான மற்றும் நீடித்தது. இது பல 2 அங்குல ஒலிம்பிக் எடை தகடுகளை ஆதரிக்க முடியும், அதிகபட்ச எடை 500 பவுண்டுகள் வரை. தீவிர எடை சுமைகளின் கீழ் கூட இந்த அமைப்பு நிலையானதாக இருக்க முடியும். விண்வெளி சேமிப்பு வடிவமைப்பு உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் வசதியாக பொருந்தும். இது உங்கள் தட்டுகளை தரையில் இருந்து விலக்கி, பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது பாதுகாப்பாக சேமிக்கிறது. எடை மரத்தில் ஏழு பதிவுகள் உள்ளன, அவை வெவ்வேறு அளவுகளின் தட்டுகளை எளிதில் ஆதரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எஃகு சட்டகம் ஒரு தூள் பூசப்பட்ட பூச்சுடன் வருகிறது, இது கறைகள், கீறல்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான தட்டுகளிலிருந்தும் கெடுக்கும்.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 21.7L x 19W x 36.6H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 22.4 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 500 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 7
நன்மை
- ரப்பர் அடிப்படை மற்றும் ரப்பர் அடி
- தூள் பூசப்பட்ட பூச்சு
- நீடித்த எஃகு சட்டகம்
- வெவ்வேறு தட்டுகளை சேமிக்க 7 பதிவுகள்
- நிலையான முக்கோண வடிவமைப்பு
பாதகம்
- முரட்டுத் தகடுகளுடன் பொருந்தாது.
6. கிரீடம் விளையாட்டு பொருட்கள் ஒலிம்பிக் 2 அங்குல தட்டு மரம்
அமேசானில் வாங்கவும்கிரவுன் விளையாட்டு பொருட்களிலிருந்து வரும் இந்த எடை மரம் 2 அங்குல ஒலிம்பிக் தகடுகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. இது பல உள்ளமைவுகளில் 800 பவுண்டுகள் வரை எடையை வைத்திருக்க முடியும். செங்குத்து வடிவமைப்பு ஆறு ஒலிம்பிக் பார்கள் வரை வைத்திருக்க இடத்தையும் அனுமதிக்கிறது. மத்திய எடை தாங்கும் கட்டுமானம் ஸ்திரத்தன்மையை அளிக்கிறது மற்றும் அதிக சுமை காரணமாக ஏற்படும் விபத்துகளைத் தவிர்க்கிறது. இந்த எடை தட்டு ரேக் உங்கள் எடைகளை பாதுகாப்பாகவும் திறமையாகவும் ஒழுங்கமைக்கவும் இடைநிறுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது தட்டையானது, ஆனால் வழங்கப்பட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் வன்பொருளைப் பயன்படுத்தி ஒன்றுகூடுவது மிகவும் எளிதானது. சட்டகத்தில் ஆறு பதிவுகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் நான்கு முதல் ஐந்து ஒலிம்பிக் தகடுகளை வைத்திருக்க முடியும்.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 18.5L x 24.5W x 40H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 11.5 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 800 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- 6 ஒலிம்பிக் பார்கள் வரை வைத்திருக்க முடியும்
- மத்திய எடை தாங்கும் கட்டுமானம்
- துணிவுமிக்க கட்டுமானம்
- வன்பொருள் மற்றும் அறிவுறுத்தல்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
பாதகம்
- தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள்
- பணத்திற்கான மதிப்பு அல்ல.
7. யாகீடெக் 2-இன்ச் பார்பெல் பிளேட் ரேக்
அமேசானில் வாங்கவும்யாகீடெக் 2-இன்ச் பார்பெல் பிளேட் ரேக் ஒரு புதுமையான மரம் ரேக் வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒலிம்பிக் எடைத் தகடுகள் மற்றும் பார்பெல் பார்களில் 882 பவுண்டுகள் வரை எடையைக் கொண்டுள்ளது. ஹெவி-டூட்டி உலோக கட்டுமானம் நீடித்த மற்றும் வலுவானது மற்றும் உங்களுக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்க வேண்டும். வடிவமைப்பில் ஆறு எடை தட்டு வைத்திருப்பவர்கள் மற்றும் இரண்டு பார்பெல் பார் வைத்திருப்பவர்கள் உள்ளனர். கச்சிதமான செங்குத்து வடிவமைப்பு அதிக தள இடத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது மற்றும் உங்கள் எடைகளை பாதுகாப்பாக ஒழுங்கமைக்க ஒரு நிஃப்டி வழியாகும். ரேக் ஒன்றுகூடுவது எளிதானது, மேலும் பேக்கேஜிங் வேலைக்கு தேவையான அனைத்து வன்பொருள் மற்றும் வழிமுறைகளையும் உள்ளடக்கியது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 24L x 27W x 54.3H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 18.52 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 882 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- 882 பவுண்ட் அதிகபட்ச எடை திறன்
- 2 பார்பெல் பார் வைத்திருப்பவர்கள் உள்ளனர்
- அல்லாத சீட்டு மூடிய சட்டகம்
- செங்குத்து இடத்தை சேமிக்கும் வடிவமைப்பு
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
- அதிக எடையின் கீழ் தள்ளாட்டம்.
8. டைட்டன் ஃபிட்னஸ் ஒலிம்பிக் 2-இன்ச் எடை தட்டு மரம்
அமேசானில் வாங்கவும்டைட்டன் ஃபிட்னஸ் ஒலிம்பிக் 2-இன்ச் எடை தட்டு மரம் உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் சரியானதைச் சேர்க்கிறது. இது உங்கள் பம்பர் தட்டுகளை சிரமமின்றி ஒழுங்கமைத்து, ஒரே நேரத்தில் தரையில் இடத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது. இந்த தட்டு ரேக் மூலம் உங்கள் வீட்டு ஜிம்மிற்கு ஒரு தொழில்முறை தயாரிப்பைக் கொடுங்கள். உங்கள் எடைத் தகடுகள், டம்ப்பெல்ஸ் மற்றும் பார்பெல் பார்களை சேமிக்க இது சிறந்தது. பிரேம் 1000 பவுண்டுகள் அதிகபட்ச எடை திறன் கொண்ட நீடித்த எஃகு பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. விபத்துகள் அல்லது காயங்களைப் பற்றி கவலைப்படாமல் உங்கள் தட்டுகளை அதில் ஏற்ற தயங்க. உங்கள் எடைத் தகடுகளுக்கும் ஆறு ஒலிம்பிக் பார்பெல்களை ஆதரிப்பவர்களுக்கும் ஆறு தனிப்பட்ட எஃகு இடுகைகள் உள்ளன.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 24L x 24W x 50.25H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 55 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 1000 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- 2 ஒலிம்பிக் பார்பெல்களை வைத்திருக்க முடியும்
- நீடித்த எஃகு கட்டுமானம்
- நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட அடி மாடிகளை பாதுகாக்கிறது
- கூடியிருப்பது எளிது
பாதகம்
- கிடைப்பது ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம்.
- சரிசெய்தலுக்காக பெக்குகள் சரியாது.
9. உடல்-திட நிலையான எடை தட்டு மரம் (ஜி.எஸ்.டபிள்யூ.டி)
அமேசானில் வாங்கவும்உடல்-திடமான நிலையான எடை தட்டு மரம் 1000 பவுண்டுகள் வரை எடைத் தகடுகளைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க முடியும், இது உங்களுக்கு தெளிவான மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தரை இடத்தைக் கொடுக்கும். இரண்டு நிலையான பட்டிகளை நேர்மையான பாணியில் சேமிக்க சட்டத்தில் இடம் உள்ளது. கட்டமைப்பை கவிழ்ப்பது மற்றும் விபத்துக்களைத் தடுக்க மத்திய எடை விநியோக முறையைப் பயன்படுத்துகிறது. வெவ்வேறு அளவிலான தட்டுகளை வசதியாக சேமித்து அகற்ற ஆறு பதிவுகள் உள்ளன. உங்கள் வாங்குதலில் உற்பத்தியாளரிடமிருந்து வாழ்நாள் வரையறுக்கப்பட்ட உத்தரவாதமும் அடங்கும். கட்டுமானமானது அதிக இழுவிசை வலிமையுடன் கூடிய கனரக எஃகு கொண்டது. ஒரு தீவிர-கடினமான மின்னியல் ரீதியாகப் பயன்படுத்தப்படும் தூள்-கோட் பூச்சு கீறல்கள், கறைகள், ஸ்கஃப் மதிப்பெண்கள் மற்றும் களங்கம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 20L x 23W x 40H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 24 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 1000 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- 2 நிலையான பட்டிகளை வைத்திருக்க முடியும்
- வரையறுக்கப்பட்ட வாழ்நாள் உற்பத்தியாளரின் உத்தரவாதம்
- ஸ்திரத்தன்மைக்கு மத்திய எடை விநியோகம்
- நீடித்த எஃகு தயாரிக்கப்படுகிறது
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
- தரக் கட்டுப்பாட்டு சிக்கல்கள்
10. எக்ஸ்மார்க் வணிக ஒலிம்பிக் எடை தட்டு மரம்
அமேசானில் வாங்கவும்எக்ஸ்மார்க் வணிக ஒலிம்பிக் எடை தட்டு மரத்தில் ஏழு எடை தட்டு இடுகைகள் மற்றும் இரண்டு பார் வைத்திருப்பவர்கள் உள்ளனர். செங்குத்து வடிவமைப்பு தரையில் போதுமான அறையை விடுவித்து, உங்கள் உபகரணங்களை பாதுகாப்பாக ஒழுங்கமைக்கிறது. இது அதிகபட்ச எடை 750 பவுண்டுகள் மற்றும் சுமைகளைத் தாங்கும் நீடித்த எஃகு கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எடைத் தட்டு மரத்தைத் தவிர்ப்பது என்னவென்றால், இது நான்கு ஸ்விவல் காஸ்டர்களுடன் வருகிறது, இது நிலைப்பாட்டை நகர்த்துவதை மிகவும் எளிதாக்குகிறது. இது தரையிலிருந்து சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இரண்டு பூட்டுதல் காஸ்டர்களும் ரேக்கை நகர்த்த வேண்டிய அவசியமில்லை.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 23.75L x 29W x 57H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 52 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 750 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 7
நன்மை
- பெயர்வுத்திறனுக்காக 4 ஸ்விவல் காஸ்டர்கள்
- நீடித்த எஃகு கட்டுமானம்
- சக்கரங்கள் மாடிகளை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கின்றன.
பாதகம்
- கிடைப்பது ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம்.
- பம்பர் தகடுகளுடன் பொருந்தாது.
11. நாள் 1 உடற்தகுதி 2-இன்ச் தட்டு ரேக்
அமேசானில் வாங்கவும்நாள் 1 உடற்தகுதி 2-இன்ச் தட்டு ரேக் என்பது உங்கள் எடைத் தகடுகள் மற்றும் ஒலிம்பிக் பார்கள் சேகரிப்பதற்கான ஒரு சிறிய சேமிப்பக தீர்வாகும். இது ஒரு தூள் பூசப்பட்ட பூச்சுடன் நீடித்த கட்டுமானத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது கறைகள், கீறல்கள் மற்றும் களங்கங்களை எதிர்க்கிறது. ஆறு இடுகைகள் மற்றும் இரண்டு பார் வைத்திருப்பவர்கள் உங்கள் எடையை வசதியுடன் ஒழுங்கமைக்க உதவலாம். சட்டகத்தில் ரப்பர் கால்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் தளங்களை பாதுகாக்கின்றன மற்றும் தட்டுகளை ஏற்றுவதால் ஏற்படும் எந்த அதிர்ச்சியையும் குறைக்கும். பதிவுகள் எளிதாக சேமிப்பதற்கும் தட்டுகளை அகற்றுவதற்கும் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. அடித்தளம் நிலையானது மற்றும் 850 பவுண்டுகள் எடையைத் தாங்காமல் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்தாமல் தாங்கக்கூடியது.
விவரக்குறிப்புகள்
- பரிமாணங்கள்: 24.9L x 23.6W x 51.4H அங்குலங்கள்
- ரேக் எடை: 31.7 பவுண்ட்
- எடை திறன்: 850 பவுண்ட்
- இடுகைகளின் எண்ணிக்கை: 6
நன்மை
- 850 பவுண்ட் அதிகபட்ச எடை திறன்
- 2 பார் வைத்திருப்பவர்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளனர்
- கீறல் மற்றும் கறை-எதிர்ப்பு தூள் பூச்சு
- மாடிகளைப் பாதுகாக்க ரப்பர் அடி.
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
- சில சட்டசபை பாகங்கள் காணாமல் போகலாம்.
கிடைக்கக்கூடிய எடை தட்டு ரேக்குகளின் சிறந்த மாதிரிகள் பற்றி நீங்கள் கற்றுக் கொண்டீர்கள், மேலும் ஒன்றில் உங்கள் கைகளைப் பெற காத்திருக்க முடியாது. நீங்கள் ஒரு ஆர்டரை வழங்க விரைந்து செல்வதற்கு முன், உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு தேர்வை எடுக்க உதவும் வாங்குதல் வழிகாட்டி வழியாக செல்லுங்கள். கீழே, சிறந்த எடை மர ரேக்குகளைத் தேடும்போது கவனிக்க வேண்டிய சில காரணிகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
எடை மரம் வாங்கும் போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய அம்சங்கள்
- பிரேம் வடிவமைப்பு
இது சட்டத்தின் வடிவம் மற்றும் எடையை ஏற்றுவதற்கு கிடைக்கும் இடுகைகளின் எண்ணிக்கையைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான ரேக்குகள் ஒரு முக்கோண வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளன, அவை அதிகபட்ச நிலைத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன. ஆனால் நீங்கள் ஒரு செங்குத்து வடிவமைப்பையும் தேர்வு செய்யலாம், குறிப்பாக நீங்கள் தரையில் குறைவாக இருந்தால். இடுகைகளின் எண்ணிக்கையைப் பொறுத்தவரை, பெரும்பாலான மரங்களில் உங்கள் தட்டுகளை ஏற்ற ஐந்து முதல் எட்டு இடுகைகள் உள்ளன.
- எடை திறன்
நீங்கள் மரத்தில் ஏற்ற விரும்பும் எடையின் அளவைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலானவை 300 முதல் 1000 பவுண்ட் வரை எங்கும் ஆதரிக்க முடியும். இருப்பினும், ஒரு பெரிய எடை திறன் ஒரு பெரிய மரத்தை குறிக்கும். எடை திறனை தீர்மானிக்கும் முன் உங்கள் தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால தேவைகளை கவனியுங்கள்.
- இடுகை நீளம்
ரேக்கின் ஒவ்வொரு இடுகையில் எத்தனை தட்டுகளை வைக்கலாம் என்பதை இந்த அம்சம் தீர்மானிக்கிறது. சட்டத்தின் வெளிப்புறத்தில் உள்ள இடுகைகள் 8 அங்குல நீளமும், உள் பக்கத்தில் 5 அங்குல நீளமும் இருக்கும்.
- தட்டு அளவு
எடை தட்டு ரேக்குகள் பொதுவாக 1 அங்குல அல்லது 2 அங்குல தகடுகளை ஆதரிக்கும் திறன் கொண்டவை, இது எடைகளில் உள்ள துளையின் விட்டம் குறிக்கிறது. எடை பயிற்சிக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தும் தட்டுகளைப் பொறுத்து ஒன்று அல்லது மற்றொன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
- கிடைக்கும் இடம்
ஒரு தட்டு ரேக்கைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், உங்கள் வீட்டு ஜிம்மில் கிடைக்கக்கூடிய இடத்தை நீங்கள் சரிபார்க்க வேண்டும். நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த எடை மரத்தின் அளவீட்டு விவரக்குறிப்புகளுக்கு தரை இடம் பொருத்தமானதாக இருக்க வேண்டும்.
- சக்கரங்கள்
உங்கள் சட்டகத்தில் சக்கரங்கள் இருப்பது வசதிக்கான ஒரு அடுக்கை சேர்க்கிறது. நீங்கள் அந்த பகுதியை சுத்தம் செய்ய அல்லது உங்கள் உடற்பயிற்சி உபகரணங்களை மறுசீரமைக்க விரும்பும் போதெல்லாம் எடை தட்டு மரத்தை நகர்த்த சக்கரங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
- பொருள்
எடை தட்டு மரங்கள் பெரும்பாலும் வடிவமைப்பின் ஒரு பகுதியாக பிளாஸ்டிக் அல்லது ரப்பரின் ஒரு உறுப்பைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் சில மாதிரிகள் உள்ளன, அங்கு முழு சட்டமும் வெல்டட் உலோகத்தால் கட்டப்பட்டுள்ளது, எந்த ரப்பர் அல்லது பிளாஸ்டிக் இல்லாமல். இது கடினமான பயன்பாட்டிலிருந்து ஏற்படும் சேதத்தைத் தாங்க தயாரிப்பு நீடித்ததாக ஆக்குகிறது. மறுபுறம், மரத்தின் அடிப்பகுதியில் ஒரு ரப்பர் தொப்பி தரையையும் உடைகள் மற்றும் கண்ணீரிலிருந்து பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறது.
- பார் வைத்திருப்பவர்கள்
சில எடை தட்டு ரேக்குகளில் ஒருங்கிணைந்த எடை பட்டி வைத்திருப்பவரும் உள்ளனர். வேலை செய்தபின் உங்கள் பார்பெல் பட்டியை சேமிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த உபகரணங்கள் தரையில் பாதுகாப்பு அபாயமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், உங்கள் எடை தட்டு மரத்தில் உள்ளடிக்கிய பார்பெல் வைத்திருப்பவரை நீங்கள் சரிபார்க்கலாம்.
- விலை
மற்றொரு முக்கியமான கருத்தாகும் உங்கள் பட்ஜெட். பல அம்சங்களை வழங்கும் ஒரு நீடித்த தயாரிப்பைத் தேர்வுசெய்து, உங்கள் ரூபாய்க்கு மிகப்பெரிய களமிறங்குகிறது.
இந்த வாங்குதல் வழிகாட்டி உங்கள் வீட்டு உடற்பயிற்சி தேவைகளுக்கு சிறந்த எடை மரத்தை வாங்குவது குறித்த சில பயனுள்ள சுட்டிகள் உங்களுக்கு வழங்கியதாக நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் வீட்டில் கிடைக்கும் இடம், நீங்கள் பயிற்சி செய்ய விரும்பும் எடை பயிற்சி மற்றும் அதற்கேற்ப உங்கள் விருப்பத்தை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். நாம் தற்போது வாழும் உலகில் பொருத்தமாக இருப்பது மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு எடை தட்டு ரேக்கைப் பெற்று, நீங்கள் விரும்பும் போதெல்லாம் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் அனுபவிக்கவும்!
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
நான் சில வித்தியாசமான தட்டுகளை மட்டுமே பயன்படுத்தினால் எனக்கு ஒரு எடை தட்டு மரம் தேவையா?
நீங்கள் அடிப்படை இலவச எடை பயிற்சி மட்டுமே செய்ய நினைத்தாலும், ஒரு எடை தட்டு மரத்தில் முதலீடு செய்வது மதிப்பு. இது உங்கள் இடத்தை ஒழுங்கமைத்து, விபத்துக்களைத் தடுக்கும்.
ஒலிம்பிக் தட்டுகளுக்கும் பம்பர் தட்டுகளுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
நிலையான ஒலிம்பிக் தகடுகள் உலோகத்தாலும், பம்பர் தட்டுகள் அடர்த்தியான ரப்பராலும் செய்யப்பட்டவை. இருப்பினும், இரண்டு தட்டுகளும் ஒரே எடை வரம்பில் கிடைக்கின்றன.
ஒரு எடை தட்டு மரத்தை ஓவர்லோட் செய்ய முடியுமா?
ஆம், தயாரிப்பு விவரக்குறிப்புகளை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஒருபோதும் மீறக்கூடாது