பொருளடக்கம்:
- 10 சிறந்த யோகா ஊசலாட்டம்
- 1. UpCircleSeven ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட்
- 2. யோகா பாடி யோகா ட்ரேபீஸ்
- 3. யோகா 4 யூ ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட்
- 4. வான்வழி யோகா காம்பால் யோகா ஸ்விங்
- 5. இன்டி ஏரியல் யோகா பறக்கும் யோகா ஸ்விங்
- 6. CO-Z வான்வழி யோகா ஸ்விங் தொகுப்பு
- 7. ஏரியல் ட்ரேபீஸ் யோகா ஸ்விங்
- 8. வெல்செம் ஏரியல் யோகா காம்பால்
- 9. எவர்கிங் ஏரியல் யோகா ஸ்விங்
- 10. டீலக்ஸ் ஏரியல் ஹம்மாக் யோகா ஸ்விங்
- யோகா ஸ்விங் ஏன் வாங்க வேண்டும்?
ஒரு யோகா ஸ்விங் முதுகெலும்பு இழுவை வழங்குகிறது. இது சில வான்வழி நகர்வுகளைச் செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது, நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் காயமடைந்த முதுகை பலப்படுத்துகிறது. இந்த ஸ்டுடியோ உறுப்பை உங்கள் வீட்டிற்குள் கொண்டுவர நீங்கள் திட்டமிட்டால், அது பாதுகாப்பானது, நீடித்தது, பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்கள் செயல்பாட்டுத் தேவைகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
இந்த இடுகையில், சந்தையில் கிடைக்கும் முதல் 10 யோகா ஊசலாட்டங்களை தொகுத்துள்ளோம். நிறுவல் முறைகள், எடை சுமை திறன் மற்றும் தயாரிப்பில் பெரும்பாலான மதிப்பெண்கள். ஒவ்வொன்றிலும் சென்று உங்களுக்காக சரியானதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
10 சிறந்த யோகா ஊசலாட்டம்
1. UpCircleSeven ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட்
இந்த உயர்தர தரமான யோகா ஸ்விங் ஒரு ஸ்டுடியோ போன்ற ஸ்விங் வசதியை வழங்குகிறது, இது பாராசூட்டுகளை தயாரிக்க அதிக வலிமை கொண்ட துணியால் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது சியாட்டிகா மற்றும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் கழுத்து மற்றும் இடுப்பு வலியிலிருந்து வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. இந்த ஊஞ்சல் முதுகெலும்பு இழுவை அடைய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் முதுகெலும்பு வட்டுகளில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்கிறது.
UpCircleSeven ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட் ஒரு விசாலமான மூன்று தையல் ஸ்விங் இருக்கையுடன் வருகிறது, இது வசதியை அதிகரிக்கும். இது பெரிய, துடுப்பு நுரை கையாளுதல்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த யோகா ஸ்விங் உங்கள் முதுகெலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள கடினமான தசைகளை தளர்த்த உதவுகிறது. இது வெளிப்புற ஏற்பாடுகளுக்கான பயணப் பையுடன், எளிதாக நிறுவ ஒரு மின்புத்தகத்துடன் வருகிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 550 பவுண்ட்
- அளவு: 8 அடி ✕ 5 அடி
- தொங்கும் பட்டாவுக்கு சுமை திறன்: 200 பவுண்ட்
நன்மை
- பரந்த மற்றும் அதிக விசாலமான
- 25% தடிமனான மற்றும் பெரிய நுரை திணிக்கப்பட்ட கைப்பிடிகள்
- மென்மையான மற்றும் மென்மையான பொருள்
- போதுமான வசதிக்காக பெரிய ஸ்விங் இருக்கை
- இலகுரக
- துடிப்பான வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
- குழந்தை நட்பு
பாதகம்
- கயிறுகள் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு வறுத்தெடுக்கலாம்.
2. யோகா பாடி யோகா ட்ரேபீஸ்
யோகா பாடி யோகா ட்ரேபீஸ் மூலம், உங்கள் அக்ரோபாட்டிக் ஸ்டண்டுகளை சோர்வடையாமல் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கலாம். இது வழங்கும் தலைகீழ் சிகிச்சை முதுகுவலியைப் போக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் முதுகெலும்புக்கு உடனடி இழுவை அளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் இடுப்பிலிருந்து ஆடும்போது உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரு இயற்கை இடத்தை உருவாக்குகிறது. யோகா ட்ரேபீஸில் யோகா பின்புற வளைவைப் பயிற்சி செய்வது இலவச இயக்கத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் தோரணையை ஊக்குவிக்கிறது.
உங்கள் முக்கிய தசைகளை வலுப்படுத்த தலைகீழ் ஈர்ப்பு எதிர்ப்பு பயிற்சியையும் செய்யலாம். யோகா ட்ரேபீஸ் 4 அடி நீள தொங்கும் கைப்பிடியுடன் வருகிறது. இது ஒரு நைலான் கயிறுடன் வருகிறது, மேலும் கூடுதல் பாதுகாப்புக்காக பாராசூட் துணி நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கும்.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 600 பவுண்ட்
நன்மை
- தலைகீழ் சிகிச்சை மூலம் முதுகுவலியை நீக்குகிறது
- நிறுவ எளிதானது
- உயர்தர நீடித்த துணி
- உயர் தர ஜிம்-தரமான பிடிப்பு ரப்பரை உள்ளடக்கியது
- பின்-வளைவை மேம்படுத்துகிறது
- கனமான எடையைத் தாங்கும்
- பயன்படுத்த வேடிக்கை
பாதகம்
- வரையறுக்கப்பட்ட வண்ண விருப்பங்கள்
- தொங்குவதற்கு ஒரு பெரிய இடம் தேவை
3. யோகா 4 யூ ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட்
யோகா 4 யூ ஏரியல் யோகா ஸ்விங் செட் என்பது தொடக்க மற்றும் தொழில் வல்லுநர்களுக்கான தலைகீழ் பயிற்சிக்கான சரியான கருவியாகும். இந்த உயர் தர ஊஞ்சல் முதுகு மற்றும் கழுத்து நெகிழ்வுத்தன்மையை உருவாக்குகிறது மற்றும் மனம் மற்றும் உடல் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் இடுப்பு இழுவை தசைகள் மற்றும் நரம்பு முடிவுகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இந்த யோகா ஸ்விங் சோர்வு, மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க ஒரு சிறந்த ஸ்டுடியோ உறுப்பு ஆகும். இது நிணநீர் திசுக்களில் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது. இது பிரீமியம் தரமான பட்டு நைலான் துணியால் ஆனது.
யோகா ஸ்விங்கின் சிறப்பு நீண்ட நீட்டிப்பு பட்டைகள் வெளிப்புற ஏற்பாடுகளுக்கு சரியான பொருத்தமாக அமைகின்றன. இது இரண்டு சிறிய பயணப் பைகளுடன் வருகிறது - 1 தொங்கும் ஊசலாட்டம் மற்றும் 1 நீட்டிப்பு பட்டைகள்.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 600 பவுண்ட்
- ஸ்விங்கின் பரிமாணங்கள்: 98 ”x 59”
- தொங்கும் பட்டையின் நீளம்: 50 ”
நன்மை
- உயர் தரமுள்ள பாராசூட் துணியால் ஆனது
- நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் சமநிலை ஆகியவற்றில் செயல்படுகிறது
- அதிக எடையைத் தாங்கும்
- உயர் தர காம்பால் நீண்ட நேரம் ஆடுவதை எளிதாக்குகிறது.
- இயக்கம் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
- தலைகீழ் நுட்பங்கள் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன
- முக்கிய தசைகளை பலப்படுத்துகிறது
- மனதையும் உடலையும் இணைக்கிறது
- ஆழ்ந்த தளர்வுக்கு உதவுகிறது
- குழந்தை நட்பு
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
4. வான்வழி யோகா காம்பால் யோகா ஸ்விங்
ஏரியல் யோகா ஹம்மாக் யோகா ஸ்விங் டிரிகாட் துணியால் ஆனது. அதன் மென்மையும் லேசான நெகிழ்ச்சித்தன்மையும் ஒவ்வொரு யோகாவையும் உகந்த முழுமையுடன் பயிற்சி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. தலைகீழ் சிகிச்சை உங்கள் முதுகெலும்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது முதுகில் பெரும் நிவாரணத்தை அளிக்கிறது. காம்பால் முன் முடிச்சு வருகிறது. ஒவ்வொரு நீட்டிப்பு பட்டையிலும் ஆறு சுழல்கள் உள்ளன, அவை அதன் நீளத்தை சரிசெய்ய உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 660 பவுண்ட்
- நிறுவலின் அதிகபட்ச உயரம்: 11 அடி
நன்மை
- பின் நீட்சி மற்றும் ஆதரவை வழங்குகிறது
- வலிமை மற்றும் உடல் சமநிலையை அதிகரிக்கிறது
- முக்கிய வலிமைக்கு ஆழமான சீரமைப்பு
- அமைக்க எளிதானது
- முழு குடும்பத்தினருடனும் அனுபவிக்க முடியும்
பாதகம்
- வெவ்வேறு துணி வண்ணங்களில் கிடைக்கவில்லை
5. இன்டி ஏரியல் யோகா பறக்கும் யோகா ஸ்விங்
இன்டி ஏரியல் யோகா பறக்கும் யோகா ஸ்விங் என்பது கழுத்து, முதுகு மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஆகியவற்றின் அழுத்தத்தை வெளியிட ஒரு சிறந்த வழி. இது தலைகீழ் சிகிச்சையால் கை வலிமையை அதிகரிக்கிறது. வான்வழி பட்டு இந்த யோகாவை ஒரு வேடிக்கையான வழியில் எடை இழக்க விரும்பும் யோகா ஆர்வலர்களுக்கு சரியான கருவியாக மாற்றுகிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 450 பவுண்ட்
நன்மை
- அதிக நிலைத்தன்மையை வழங்குகிறது
- பின்புறத்திலிருந்து அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது
- உயர்தர துணி
- வீடு, ஸ்டுடியோ அல்லது வெளிப்புற யோகாசனங்களுக்கு ஏற்றது
- கூடியிருப்பது எளிது
- குழந்தை நட்பு
பாதகம்
- தொழில்முறை நிறுவலுக்கான வழிகாட்டி இல்லை.
- காராபினரை பொருத்துவதில் சிக்கல்.
- வெவ்வேறு துணி வண்ணங்களில் கிடைக்கவில்லை.
6. CO-Z வான்வழி யோகா ஸ்விங் தொகுப்பு
இந்த உயர்தர வான்வழி யோகா ஸ்விங் உங்கள் சொந்த வசதியான சூழலில் முழு உடல் வொர்க்அவுட்டை வழங்குகிறது. பாலியஸ்டர் டஃபெட்டா மற்றும் மென்மையான ஊஞ்சலில் உங்கள் பயிற்சி வசதியாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். உங்கள் முழு உடலையும் சமநிலைப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் வளைவுகள், பிளவுகள், தலைகீழ் மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் தோற்றங்களை ஆழப்படுத்தலாம். ஆழமான நீட்சிகள் தொடை எலும்புகளை வலுப்படுத்தி இடுப்பு நெகிழ்வுகளைத் திறக்கும். இது முதுகு மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கும். தலைகீழ் பயிற்சி (இடுப்பு மூட்டிலிருந்து தலைகீழாக தொங்குவது) உங்கள் முதுகெலும்புகளை சுருக்கி, சிறந்த முதுகெலும்பு நெகிழ்வுத்தன்மைக்கு அதை நீட்டிக்கிறது.
உயர்தர நுரை கைப்பிடிகள் ஒரு சறுக்கல் செயல்திறனை வழங்குகிறது. கை சோர்வு நீக்குகிறது. இந்த எளிய மற்றும் பயனுள்ள யோகா ஸ்விங் தொகுப்பு முக்கிய வலிமையை உருவாக்குகிறது, முதுகெலும்புக்கு உடனடி இழுவை வழங்குகிறது, உடலின் மேல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முழு உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 400 பவுண்ட்
- தயாரிப்பு அளவு: 98 ”✕ 59”
நன்மை
- அமைக்க எளிதானது
- சிறிய மற்றும் சிறிய
- எதிர்ப்பு சறுக்கல் செயல்திறனை வழங்குகிறது
- உங்கள் முதுகெலும்புக்கு உடனடி இழுவை
- முழு குடும்பத்திற்கும் தொழில் உதவி
- வெளிப்புற அமைப்பில் தொங்கவிடலாம்
பாதகம்
- பெருகிவரும் பாகங்கள் தனித்தனியாக வாங்க வேண்டும்.
7. ஏரியல் ட்ரேபீஸ் யோகா ஸ்விங்
ஏரியல் ட்ரேபீஸ் யோகா ஸ்விங்குடன் செயலற்ற தலைகீழ் சிகிச்சை முதுகெலும்பைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மூட்டு வலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. முறையற்ற தோரணை காரணமாக உங்களுக்கு முதுகுவலி, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் அல்லது வலிகள் ஏதேனும் வரலாறு இருந்தால், இந்த யோகா ஸ்விங் உதவும்.
இது வலிமையை அதிகரிக்க உதவுகிறது, சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் வெவ்வேறு யோகா தோரணைகளைத் திறந்து மேம்படுத்துகிறது. டிஆர்எக்ஸ் மற்றும் வலிமை பயிற்சி பட்டைகள் போனஸ் சேர்க்கப்பட்டு உங்கள் மையத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன. ஏறுபவர் நம்பகமான டெய்ஸி சங்கிலி நீட்டிப்பு பட்டைகள் உங்கள் யோகா சவால்களைத் தனிப்பயனாக்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழியை வழங்குகின்றன.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 600 பவுண்ட்
நன்மை
- முதுகுவலியிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது
- உங்கள் முதுகு, இடுப்பு, மார்பு, தொடைகள் மற்றும் மையத்தில் வேலை செய்கிறது
- சோர்வு குறைக்க உதவுகிறது
- இயக்கம் மீட்க உதவுகிறது
- ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது
- விண்வெளி சேமிப்பு பாகங்கள்
- வெவ்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- சில தொகுப்புகள் உடைக்கக்கூடிய மென்மையான கைப்பிடிகள் இருக்கலாம்.
8. வெல்செம் ஏரியல் யோகா காம்பால்
உங்கள் வொர்க்அவுட்டை வேடிக்கையாகவும், பயனுள்ளதாகவும், நிதானமாகவும் இருப்பதை உயர் தர தரமான துணி உறுதி செய்கிறது. ஏரியல் யோகா ஹம்மாக் என்பது ஒரு கருவியாகும், இது ஒரு தனிநபரை உகந்த அளவிலான இயக்கத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் தோரணையில் ஆழமாக செல்ல அனுமதிக்கிறது.
உகந்த நீட்டிப்புடன் கூடிய பிரீமியம் தரமான வான்வழி துணி உங்கள் முதுகெலும்பை மாற்றியமைத்து, முதுகு மற்றும் தசை வேதனையை குறைக்கிறது. இயக்கம், தோரணைகள் வைத்திருத்தல் மற்றும் நீட்சி ஆகியவை செரிமான மற்றும் நிணநீர் மண்டலங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. இது நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுகிறது, ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கவனத்தை அதிகரிக்கிறது.
இந்த யோகா ஸ்விங் வான்வழி யோகா, வான்வழி நடனம், ஈர்ப்பு எதிர்ப்பு யோகா, உன்னாட்டா யோகா, சஸ்பென்ஷன் யோகா மற்றும் ஏரியல் பைலேட்ஸ் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 200 பவுண்ட்
நன்மை
- 3-கெஜம் அகல யோகா பாணி ஊசலாட்டங்களுடன் முழுமையாக அடுக்கு
- இரட்டை புள்ளி தொங்கும் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதலை வழங்குகிறது
- எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்
- பதட்டத்தை குறைக்கிறது
- தளர்வுக்கு சிறந்தது
- மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்
- ஆட்டிஸ்டிக் மறுவாழ்வு பயிற்சிக்கு உதவியாக இருக்கும்
பாதகம்
- தீயணைப்பு துணி அல்ல.
- சேர்க்கப்பட்ட ஆபரணங்களுடன் வரவில்லை.
9. எவர்கிங் ஏரியல் யோகா ஸ்விங்
எவர்கிங் ஏரியல் யோகா ஸ்விங் 400 பவுண்டுகள் வரை தாங்கும் மற்றும் இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் ஏற்றது. தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநாண்கள் உள்ளிட்ட தலை முதல் கால் வரை உங்களை ஓய்வெடுக்க இது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தலைகீழ் சிகிச்சைக்கு முதுகெலும்பைக் குறைத்து இடுப்பு இழுவை வழங்க ஏற்றது.
முதுகுவலி பயிற்சி செய்வதன் மூலம், ஒருவர் முதுகுவலியைக் குறைத்து, சோர்வைப் போக்க முடியும். முதுகெலும்பு வட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் மீதான அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் முதுகுவலியைக் குறைக்க இது உதவுகிறது. இந்த யோகா ஸ்விங் நீடித்தது. இது உயர் சக்தி பாராசூட் துணியைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 440 பவுண்ட்
- ஸ்விங்கின் பரிமாணங்கள்: 98.42 ”x 59.05”
நன்மை
- தலைகீழ் சிகிச்சைக்கு ஏற்றது
- முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு வலியை நீக்குகிறது
- சோர்வு மற்றும் முதுகு அழுத்தத்தை குறைக்கிறது
- இலவச கேரி பை
- நிறுவ எளிதானது
- உட்புற மற்றும் வெளிப்புற இரண்டிலும் வேலை செய்கிறது
- செலவு குறைந்த
- வலுவான துணி பொருள்
பாதகம்
- தொங்குவதற்கு பட்டைகள் இல்லை
- வழிமுறை வழிகாட்டி இல்லை
- சரிசெய்தல் பட்டைகள் இல்லை
10. டீலக்ஸ் ஏரியல் ஹம்மாக் யோகா ஸ்விங்
இந்த டீலக்ஸ் ஏரியல் ஹம்மாக் யோகா ஸ்விங் பல யோகா நிலைகளைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும். இந்த சிறந்த மதிப்பிடப்பட்ட யோகா ஸ்விங் பாலியஸ்டர் டஃபெட்டாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த இலகுரக யோகா ஸ்விங் முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியை நீக்குகிறது. முக்கிய வலிமையை மேம்படுத்துவதற்கும் சுருக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டுகளை விடுவிப்பதற்கும் இது சிறந்த தலைகீழ் ஸ்டுடியோ-தரமான கருவிகளில் ஒன்றாகும். மென்மையான பாலியஸ்டர் டஃபெட்டா பொருள் சிறந்த ஆறுதலளிக்கிறது.
விவரக்குறிப்புகள்
- சுமை திறன்: 660 பவுண்டுகள்
- ஊஞ்சலின் பரிமாணங்கள்: 98.42 x 59.05
- ஸ்விங் எடை: 1200 கிராம்
நன்மை
- பயன்படுத்த எளிதானது
- பெரிய சுமைகளைத் தாங்கும்
- இலகுரக பொருள்
- அமைக்க எளிதானது
பாதகம்
- வரையறுக்கப்பட்ட வண்ண விருப்பங்கள்.
- ஆரம்பவர்களுக்கு வழிமுறை வழிகாட்டி இல்லை.
- சுமந்து செல்லும் பை இல்லை.
இவை சந்தையில் கிடைக்கும் சிறந்த யோகா ஊசலாட்டம். ஆனால் அவை உண்மையில் பயனுள்ளவையா? நீங்கள் ஏன் ஒன்றைப் பெற வேண்டும்?
யோகா ஸ்விங் ஏன் வாங்க வேண்டும்?
வழக்கமான யோகா பயிற்சி நீங்கள் சில நீட்டிப்புகளை செய்ய அனுமதிக்காது