பொருளடக்கம்:
- தூக்க முகமூடிகளின் நன்மைகள்
- 2019 இல் வாங்க சிறந்த 10 ஸ்லீப் மாஸ்க்குகள்
- 1. அலாஸ்கா கரடி இயற்கை பட்டு தூக்க மாஸ்க்
- 2. படுக்கை நேர பேரின்ப ஸ்லீப் மாஸ்க்
- 3. நித்ரா டீப் ரெஸ்ட் கண் மாஸ்க்
- 4. ஜெர்சி ஸ்லம்பர் 100% சில்க் ஸ்லீப் மாஸ்க்
- 5. லூயிஸ் என். கிளார்க் ஆறுதல் கண் மாஸ்க்
- 6. இமாக் சுருக்க வலி நிவாரண முகமூடி மற்றும் கண் தலையணை
- 7. பூமி சிகிச்சை கனவு மண்டலம் தூக்க மாஸ்க்
- 8. Mzoo 3D ஸ்லீப் மாஸ்க்
- 9. யுனிமி 3 டி கான்டர்டு ஸ்லீப் மாஸ்க்
- 10. ஓரிஹியா 3D ஸ்லீப் மாஸ்க்
- வழிகாட்டி வாங்குதல் - ஒரு தூக்க முகமூடியை வாங்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
- 1. பொருள்
- (i) பட்டு
- (ii) நினைவக நுரை
- (iii) பாலியஸ்டர்
- (iv) சாடின்
- 2. ஆறுதல்
- 3. பெயர்வுத்திறன்
குழப்பமான சூழல், கடுமையான விளக்குகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை ஆகியவை தூக்கத்தை பாதிக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? கல்லறை மாற்றத்தில் பணிபுரியும் மக்கள் குறிப்பாக காலையில் தூங்குவது மிகவும் கடினம். எல்லா வெளிப்புற காரணிகளும் நம் கட்டுப்பாட்டில் இல்லை என்றாலும், நம் தூக்க விதிமுறைகளில் சிறிய மாற்றங்களைச் செய்வது நம் தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்த உதவும். சிறிய மாற்றங்களால், தூக்க முகமூடிகள் என்று பொருள்.
இரவு ஆந்தைகள் அனைத்திற்கும், இந்த முகமூடிகள் உங்கள் சிறந்த பந்தயம், ஏனெனில் முகமூடிகள் போலி இருளை உருவாக்கி, சூரியன் வெளியேறி, எரியும் போது கூட உங்களை தூங்க வைக்கும். இந்த சிறிய முகமூடிகள் உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவுவது குறித்து உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால், அவற்றின் சில நன்மைகளை கீழே பாருங்கள்.
தூக்க முகமூடிகளின் நன்மைகள்
- மெலடோனின் அளவை மேம்படுத்த உதவலாம்
நித்தியம் என்பதால், மனிதர்களான நாம் இருளை தூக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்துகிறோம். மெலடோனின் (நமது தூக்க சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்) சுரப்பதே இதற்குக் காரணம். இது ஒளி இல்லாத நிலையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, அதனால்தான், சூரிய ஒளி மங்கும்போது, நாம் இயற்கையாகவே தூங்குவதற்கு உந்தப்படுகிறோம்.
உங்கள் மூளை இருளை தூக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்துவதால், தூக்க முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் கண்கள் வெளிச்சத்திற்கு ஆளாகாது. இந்த வழியில், உங்கள் மூளை ஒளி இல்லாததை உணர்ந்து மெலடோனின் உற்பத்தி செய்கிறது.
- வறண்ட கண்களைத் தடுக்க உதவலாம்
தூங்கும் போது கண்களை முழுமையாக மூடிக்கொள்ள இயலாதவர்களுக்கு ஸ்லீப் மாஸ்க்குகள் பெரிதும் உதவக்கூடும். காற்று மற்றும் ஒளியின் தொடர்ச்சியான வெளிப்பாடு கார்னியாவில் வறட்சியை ஏற்படுத்தும். எனவே, கண் இமைகளைச் சுற்றி இருளை உருவாக்குவதன் மூலம், இந்த முகமூடிகள் இரவு முழுவதும் கண்களை மூடிக்கொண்டு உயவூட்டுகின்றன.
- தூக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவலாம்
தூக்க முகமூடிகள் ஒளியைத் தடுக்கின்றன மற்றும் சத்தத்தை முடக்குகின்றன, உங்கள் மூளையை மெலடோனின் சுரக்க தூண்டுகிறது. இது உங்களை உடனடியாக தூங்க வைக்கும். வழக்கமான மெலடோனின் சுரப்புடன், நீங்கள் அதிக மறுசீரமைப்பு தூக்கத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.
- உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கவும்
தூக்க முகமூடிகள் கண்களைச் சுற்றி புதிய சுருக்கங்கள் உருவாகுவதைத் தடுக்கின்றன. சில தூக்க முகமூடிகள் இனிமையான ஜெல்லுடன் வருகின்றன. இவை வீக்கத்தைக் குறைத்து, வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
இப்போது நீங்கள் நன்மைகளைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறீர்கள், உங்களை காத்திருக்க வேண்டாம். இப்போது சந்தையில் கிடைக்கும் 10 சிறந்த தூக்க முகமூடிகளின் பட்டியல் இங்கே.
2019 இல் வாங்க சிறந்த 10 ஸ்லீப் மாஸ்க்குகள்
1. அலாஸ்கா கரடி இயற்கை பட்டு தூக்க மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த சூப்பர் மென்மையான மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய கண் முகமூடி 100% உயர்தர இயற்கை பட்டுடன் தயாரிக்கப்படுகிறது. இது உலகின் மிகச்சிறந்த இனிமையான முகமூடிகளில் ஒன்றாகும். இது உங்கள் சருமத்திற்கு எதிராக சுமூகமாக அமைந்துள்ளது மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் நல்லது. எளிதில் சரிசெய்யக்கூடிய ஹெட் பேண்ட் நெகிழ் அல்லது சிக்கலாக இல்லாமல் தலையின் பின்புறத்தில் இருக்கும்.
நன்மை
- பக்க ஸ்லீப்பர்களுக்கு ஏற்றது
- முடியை சிக்கலாக்குவதில்லை
- காதணிகளை இடமளிக்க முடியும்
- வறண்ட காற்றை வெளியே வைத்திருக்கிறது
- குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு ஏற்றது
பாதகம்
- எதுவுமில்லை
2. படுக்கை நேர பேரின்ப ஸ்லீப் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த கண் முகமூடி ஆறுதல் மற்றும் நிதானத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பாரம்பரிய கண் முகமூடிகளைப் போலன்றி, இந்த வடிவமைப்பு மிகவும் வசதியானது மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானது. இது கண்களை முழுவதுமாக மூடுவதில்லை. பயனுள்ள REM தூக்க சுழற்சிக்கு உங்கள் கண்களைத் திறக்க இது உங்களுக்கு சுதந்திரத்தை அளிக்கிறது. கண் இமைகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காமல் ஒளியைத் தடுப்பதற்கான சரியான கண் முகமூடி இது. படுக்கை நேரம் பேரின்பம் தூங்கும் மாஸ்க் தூங்க சிறந்த கண் மாஸ்க்.
நன்மை
- பயணத்திற்கு சிறந்தது
- இலகுரக
- துவைக்கக்கூடியது
- காதுகுழாய்கள் அடங்கும்
- ஷிப்ட் தொழிலாளர்களுக்கு ஏற்றது
- அனைத்து தலை அளவுகளுக்கும் பொருந்துகிறது
பாதகம்
- எதுவுமில்லை
3. நித்ரா டீப் ரெஸ்ட் கண் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த கண் முகமூடி நித்ராவின் காப்புரிமை வடிவமைப்பு. இது உங்கள் முகம் மற்றும் கண் இமைகள் சரியாமல் சரியாக பொருந்தக்கூடிய ஒரு கண் முகமூடி. ஆழமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கோப்பைகள் உங்கள் கண்கள் மற்றும் கண் இமைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து சரியான தூரத்தில் வைக்கப்படுகின்றன. இது உங்கள் முகத்தை மென்மையாக்கவோ அல்லது சுருக்கவோ இல்லாமல் உங்கள் கண்களை ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது 100% சரியான பொருத்தத்தை உறுதிப்படுத்த மூக்கு துண்டுகளையும் கொண்டுள்ளது. எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியதாக இருப்பதால் இது சிறந்த தூக்க முகமூடி.
நன்மை
- ஒளியை திறம்பட தடுக்கிறது
- எளிதில் சரிசெய்யக்கூடியது
- கண்களை சுதந்திரமாக சிமிட்ட உங்களை அனுமதிக்கிறது
- பயண நட்பு
பாதகம்
- மீள் இசைக்குழு சிறிது நேரம் கழித்து தளர்கிறது.
4. ஜெர்சி ஸ்லம்பர் 100% சில்க் ஸ்லீப் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த ஸ்லீப் மாஸ்க் குறிப்பாக துடைக்காத வசதிக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உங்கள் கண்களை ஒளியிலிருந்து பாதுகாப்பதைத் தவிர, இது உங்கள் முகம் அல்லது கண் இமைகள் சுருக்காமல் கண் இமைகளில் சுமூகமாக அமைந்துள்ளது. சரிசெய்யக்கூடிய மற்றும் வலி இல்லாத பட்டா நள்ளிரவில் நகராமல் அல்லது விழாமல் உங்கள் தலைக்கு சரியாக பொருந்துகிறது. 100% சிறந்த பட்டு பொருள் இயற்கையாகவே உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது. ஜெர்சி ஸ்லம்பர் 100% மிகவும் வசதியான தூக்க முகமூடி.
நன்மை
- சுவாசிக்கக்கூடிய பொருள்
- ஆக்ஸிஜன் ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது
- வறண்ட காற்றை வெளியே வைத்திருக்கிறது
- உங்கள் கண்களில் எளிதானது
- வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது
பாதகம்
- சங்கடமான பட்டா
5. லூயிஸ் என். கிளார்க் ஆறுதல் கண் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த அதி-வசதியான கண் முகமூடி ஒளிக்கு எதிராக கண்களுக்கு கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது, இது விமான நாப்களுக்கு சிறந்த தயாரிப்பாக அமைகிறது. இது 100% சரிசெய்யக்கூடிய பொருத்தத்திற்காக ஒரு கொக்கி கொண்ட மீள் பட்டைகள் கொண்டது. சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் இலகுரக பொருள் உங்கள் கண்களைத் தணிக்கும் மற்றும் தடையற்ற ஆறுதலை வழங்குகிறது.
நன்மை
- முற்றிலும் ஒளியைத் தடுக்கிறது
- சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள்
- துவைக்கக்கூடியது
- நீடித்த
- பயண நட்பு
பாதகம்
- பொருள் தரம் பெரியதல்ல.
6. இமாக் சுருக்க வலி நிவாரண முகமூடி மற்றும் கண் தலையணை
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த கண் முகமூடி சோர்வுற்ற மற்றும் வீங்கிய கண்களுக்கு ஏற்றது. இது உங்கள் முகத்துடன் ஒத்துப்போகிறது மற்றும் ஒளியை முழுமையாகத் தடுக்கிறது. இந்த கண் மாஸ்க் / தலையணை ஜெட் லேக்கிற்கு ஏற்றது. சுவாசிக்கக்கூடிய பருத்தி பொருள் நீண்ட நேரம் அணிய வசதியாக இருக்கும். பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பு சைனஸ்கள் மீது அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது மற்றும் தலைவலியை உடனடியாக நீக்குகிறது. கணினியில் பயணம் செய்த அல்லது வேலை செய்த சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஓய்வெடுக்க விரும்பினால், இந்த தயாரிப்பு சிறந்தது!
நன்மை
- துவைக்கக்கூடியது
- உறிஞ்சும் பொருள்
- நீடித்த
- உங்கள் கண்களில் மென்மையான
பாதகம்
- மிகவும் அடர்த்தியான படுக்கை
7. பூமி சிகிச்சை கனவு மண்டலம் தூக்க மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த பட்டு மற்றும் கடல் தூக்க முகமூடி உங்கள் மென்மையான கண்களில் வசதியாக அமர்ந்திருக்கும் தூய பட்டு பயன்படுத்தி வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உங்கள் கண்களை சுருக்காமல் மெதுவாக மூடுவதன் மூலம் ஒளியை திறம்பட தடுக்கிறது. இந்த முகமூடியின் உதவியுடன் தடையற்ற தூக்கத்தை அனுபவிக்கவும். இது அனைத்து தலை அளவுகளையும் சிரமமின்றி பொருந்துகிறது.
நன்மை
- 100% பட்டு
- சரிசெய்யக்கூடிய பட்டைகள்
- துவைக்கக்கூடியது
பாதகம்
- அது இடத்தில் இல்லை.
8. Mzoo 3D ஸ்லீப் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த புதிய தலைமுறை 3 டி கண் மாஸ்க் இலவச கண் இயக்கத்திற்கு ஏராளமான அறைகளை வழங்குகிறது. மீள் நினைவக நுரை உங்கள் கண்களுக்கு அழுத்தம் கொடுக்காமல் அமைதியாக ஓய்வெடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை போக்க உதவுகிறது. இது ஒரு சரிசெய்யக்கூடிய கொக்கி பட்டாவைக் கொண்டுள்ளது, இது முகமூடியை நகர்த்தாமல் வைத்திருக்கிறது. இந்த கண் முகமூடி மூக்கின் பாலத்திற்கு சரியாக பொருந்துகிறது, எந்த சிரமமும் இல்லாமல் சுவாசிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.
நன்மை
- அனைத்து தலை அளவுகளுக்கும் பொருந்துகிறது
- திறம்பட ஒளியைத் தடுக்கிறது
- கண்களில் வசதியானது
பாதகம்
- சற்று விலை உயர்ந்தது
9. யுனிமி 3 டி கான்டர்டு ஸ்லீப் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்மூக்கின் பாலத்திற்கு இயற்கையாக பொருந்தும் வகையில் இந்த ஸ்லீப் மாஸ்க் உருவாக்கப்பட்டது. கண்கள் மற்றும் கண் இமைகள் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க இது மையத்தில் ஒரு வெற்று இடத்தைக் கொண்டுள்ளது. முகமூடி உங்கள் கண் இமைகளுக்கு எதிராக தேய்க்காது அல்லது தேய்க்காது. சுவாசிக்கக்கூடிய பொருள் காற்று ஊடுருவலை அனுமதிக்கிறது. முகமூடியின் படுக்கை தடிமனாக இருப்பதால், அது ஒளியை முற்றிலுமாகத் தடுக்கிறது.
நன்மை
- மென்மையான மற்றும் வசதியான பொருள்
- சரிசெய்ய எளிதானது
- விமான பயணங்களுக்கு ஏற்றது
பாதகம்
- விலை உயர்ந்தது
10. ஓரிஹியா 3D ஸ்லீப் மாஸ்க்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த 3 டி மாஸ்க் பட்டு புறணி கொண்ட பிரீமியம் மெமரி நுரையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மூச்சுவிடக்கூடிய மற்றும் வசதியான பொருள் மூக்கின் பாலத்திற்கு சரியாக பொருந்துகிறது. 3 டி கட்டமைப்பு இலவச கண் இயக்கத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. சத்தத்தை ரத்து செய்ய இரண்டு காதுகுழாய்களும் இந்த பேக்கில் உள்ளன. இந்த கண் முகமூடி ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது.
நன்மை
- ஒளியை முழுவதுமாக மூடுகிறது
- இடத்தில் இருக்கும்
- நீண்ட உடைகளுக்கு வசதியானது
பாதகம்
- பட்டா உங்கள் தலைமுடியில் சிக்கலாகிறது.
அவை சந்தையில் கிடைக்கும் முதல் 10 தூக்க முகமூடிகள். ஆனால் ஒன்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? எந்த கண் முகமூடி உங்களுக்கு ஏற்றது என்று உங்களுக்கு எப்படி தெரியும்? வாங்கும் வழிகாட்டியைப் படிக்கவும்.
வழிகாட்டி வாங்குதல் - ஒரு தூக்க முகமூடியை வாங்கும்போது கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
தூக்க முகமூடியில் பார்க்க வேண்டிய முக்கிய அம்சங்கள் இங்கே:
1. பொருள்
(i) பட்டு
பட்டு என்பது அதன் ஆயுள் அறியப்பட்ட ஒரு ஆடம்பரமான பொருள். இது வசதியானது மற்றும் மென்மையானது மற்றும் ஒளியை திறம்பட தடுக்கிறது. தூக்க முகமூடிகளுக்கு சிறந்த தேர்வுகளில் பட்டு ஒன்றாகும்.
(ii) நினைவக நுரை
நினைவக நுரை தூக்க முகமூடிகள் பொதுவாக 3D கட்டமைப்புகள். அவை உங்கள் கண்களுக்கும் மூக்கின் பாலத்திற்கும் பொருந்தும் வகையில் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. மெமரி ஃபோம் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் நிறைய சிமிட்டும் அல்லது நீண்ட கண் இமைகள் கொண்டவர்களுக்கு சிறந்தது.
(iii) பாலியஸ்டர்
பாலியெஸ்டரில் செய்யப்பட்ட முகமூடிகள் இலகுரக மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடியவை. அவை குளிர்ச்சியாக இருக்கும் மற்றும் அதிகபட்ச காற்று ஊடுருவலை அனுமதிக்கின்றன. ஆனால் தீங்கு என்னவென்றால், அவை விரைவாக கறைபடும்.
(iv) சாடின்
சாடின் என்பது பருத்தி, பட்டு மற்றும் பாலியஸ்டர் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். சாடின் முகமூடிகள் நழுவாமல் இடத்தில் இருக்கும்.
2. ஆறுதல்
ஆழ்ந்த தூக்கத்தில் நழுவ அனுமதிக்கும் கண் முகமூடியைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் முன்னுரிமை. உங்கள் கண்களுக்கு அதிக அழுத்தம் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க, சரிசெய்யக்கூடிய பட்டையை வழங்கும் தூக்க முகமூடியைப் பாருங்கள். மேலும், கொக்கி தலையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
3. பெயர்வுத்திறன்
இந்த அற்புதமான தூக்க முகமூடிகள் மூலம், தரமான தூக்கம் ஒரு கிளிக்கில் உள்ளது! நீங்கள் இன்னும் அவற்றை முயற்சிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வேண்டும்! பட்டியலிலிருந்து உங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுத்து, கீழே கருத்துத் தெரிவிப்பதன் மூலம் இது உங்களுக்காக வேலை செய்ததா என்பதை எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.