பொருளடக்கம்:
- சருமத்திற்கு கேட்னிப் நன்மைகள்
- 1. முன்கூட்டிய வயதை தாமதப்படுத்துகிறது
- 2. காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது
- 3. இயற்கை ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்
- கூந்தலுக்கு கேட்னிப் நன்மைகள்
- 4. பொடுகுக்கான இயற்கை தீர்வு
- 5. ஈரப்பதம் மற்றும் நிபந்தனைகள் முடி
- கேட்னிப் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்
- 6. பிடிப்புகளை எளிதாக்குகிறது
- 7. வாய்வு எளிதாக்குகிறது
- 8. காய்ச்சலை எளிதாக்குகிறது
- 9. எடை இழப்புக்கு நல்லது
- 10. டம்மிக்கு நல்லது
- 11. பெண்களுக்கு நல்லது
- 12. நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
- 13. சிறுநீரகங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்
- 14. மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் துடிக்கிறது
- 15. கார்மினேட்டிவ்
- 16. டயாபோரெடிக்
- 17. மயக்க மருந்து
- 18. டையூரிடிக்
- 19. கேட்னிப்பின் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- எச்சரிக்கை வார்த்தை
வேலை, வேலை, வேலை போன்றவற்றால் நிரம்பிய ஒரு நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் சோர்வாகவும் களைப்பாகவும் இருக்கிறீர்களா? பிணைக்க மற்றும் ஓய்வெடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகளில் ஒன்று, ஒரு சில கேட்னிப் இலைகளுடன் ஒரு தேநீர் கலக்க வேண்டும். புதினா குடும்பத்திலிருந்து வரும் இந்த மணம் கொண்ட மூலிகையின் மனதைக் கவரும் நறுமணம் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, உங்களுக்கு அதிக அமைதியையும் அமைதியையும் அளிக்கிறது.
கேட்னிப் ஒரு பூனை நட்பு மூலிகையாக மிகவும் பிரபலமாக இருந்தாலும், இது மனிதர்களுக்கும் சில அற்புதமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. மன அழுத்தம் மற்றும் அமைதியின்மைக்கான ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருந்து, இது வாய்வுக்கான சிகிச்சையாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. நம்பகமான நரம்பு, எமனகோக், அஸ்ட்ரிஜென்ட் மற்றும் மயக்க மருந்து, இந்த மூலிகை அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் மூலிகை தேநீர் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இலைகளில் நரம்பு இனிமையான பண்புகள் இருக்கும்போது, இந்த புதினா உறவினரின் வேர்கள் ஒரு தூண்டுதலாகும். கோலின் மற்றும் அசிட்டிக் அமிலம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வேதிப்பொருட்களால் நிரம்பிய இந்த மூலிகையில் ஃபோலிக் அமிலம், லிமோனீன், இனோசிட்டால், நெபடாலிக் அமிலம் மற்றும் பென்டானோயிக் அமிலம் ஆகியவை உள்ளன. இதில் சோடியம், பாஸ்பரஸ், மாங்கனீசு மற்றும் கந்தகம் போன்ற தாதுக்களும், வைட்டமின் ஏ மற்றும் பி குழு வைட்டமின்கள் போன்ற வகைப்படுத்தப்பட்ட வைட்டமின்களும் உள்ளன.
கேட்னிப்பின் சிகிச்சை பண்புகளைப் பற்றி கீழே தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
சருமத்திற்கு கேட்னிப் நன்மைகள்
1. முன்கூட்டிய வயதை தாமதப்படுத்துகிறது
முன்கூட்டிய வயதானது பெண்களுக்கு கவலை அளிக்கிறது. இந்த தேநீரின் இரண்டு கப் குடிப்பதால் இந்த பிரச்சினை குறித்த உங்கள் கவலைகள் நிதானமாக இருக்கும். கேட்னிப் இலைகளில் நல்ல அளவு ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன. இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் உடலில் சுற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை உறிஞ்சுகின்றன. தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள், பாதிப்பில்லாமல் இருந்தால், நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் தொய்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன - முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகள். இந்த மூலிகை உட்செலுத்துதல் இந்த அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தைத் தடுக்கிறது, பழுதுபார்க்கும் பணியை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் முன்கூட்டிய வயதை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு தாமதப்படுத்துகிறது.
2. காயம் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது
பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுத்தம் செய்ய தோல் கிருமிநாசினியாக கூல் கேட்னிப் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்தலாம். இது திசுக்களின் பழுதுபார்க்கும் செயல்முறையை மேம்படுத்த உதவுகிறது. இது காயங்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, மேலும் விரைவான சிகிச்சைமுறை மற்றும் மீட்புக்கு ஒரு வழி வகுக்கிறது.
3. இயற்கை ஆஸ்ட்ரிஜென்ட்
இந்த மூலிகையின் சுறுசுறுப்பான தன்மை தளர்வான தசைகள் மற்றும் சருமத்தை இறுக்குவதை ஊக்குவிக்கிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் பயன்படுத்தும்போது, பற்கள் இழப்பிலிருந்து இது உங்களைப் பாதுகாக்கிறது.
கூந்தலுக்கு கேட்னிப் நன்மைகள்
4. பொடுகுக்கான இயற்கை தீர்வு
இந்த மூலிகையின் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் பண்புகள் பொடுகுக்கான தீர்வாக இதைப் பயன்படுத்த உதவுகின்றன. இந்த மூலிகையின் குளிர்ந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் தலைமுடிக்கு தடவி சிறிது நேரம் கழுவ வேண்டும். எரிச்சலூட்டப்பட்ட உச்சந்தலையில் பொடுகு ஏற்பட்டால், இதை லீவ்-இன் சீரம் ஆகவும் பயன்படுத்தலாம்.
5. ஈரப்பதம் மற்றும் நிபந்தனைகள் முடி
கேட்னிப் தேநீர் ஒரு அற்புதமான ஆழமான கண்டிஷனிங் முகவர். உங்கள் தலைமுடியை பின்னல் செய்து கேட்னிப் டீ உட்செலுத்தலில் ஊற வைக்கவும். மாற்றாக, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்த பிறகு அதை கண்டிஷனிங் முகவராகப் பயன்படுத்தலாம். இது கண்டிஷனரில் விடுப்பாகவும் செயல்படுகிறது, இது உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாகவும், கண்டிஷனாகவும் வைத்திருக்கும். இது தோற்றமளிக்கும் வகையில் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும்.
கேட்னிப் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மைகள்
6. பிடிப்புகளை எளிதாக்குகிறது
இந்த மூலிகையின் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு பண்புகள் பல்வேறு வகையான பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன. இது பதட்டமான தசைகளை எளிதாகவும் திறமையாகவும் எளிதாக்குகிறது மற்றும் உடனடி நிவாரணத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. அதனால்தான், கேட்னிப் அத்தியாவசிய எண்ணெயின் சில துளிகளுடன் நீராவி உள்ளிழுக்கப்படுவது மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற நிவாரண சுவாச நிலைமைகளின் போது விரைவான நிவாரணத்திற்காக அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
7. வாய்வு எளிதாக்குகிறது
கேட்னிப் 17 ஆம் நூற்றாண்டில் ஒரு கார்மினேடிவாக பரவலாக பிரபலமாக இருந்தது. இது அடிவயிற்றில் சிக்கியுள்ள வாயுக்களை அகற்றுவதன் மூலம் வாய்வு மற்றும் வீக்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது. நீங்கள் இதை ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகவோ அல்லது தேநீராகவோ பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எண்ணெய் வடிவில் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒரு சுத்தமான துடைக்கும் 3 முதல் 4 சொட்டுகளைச் சேர்த்து முனகவும். இஞ்சியுடன் ஒரு சூடான கேட்னிப் தேநீர் உங்களுக்கு ஒத்த நன்மைகளைத் தருகிறது.
8. காய்ச்சலை எளிதாக்குகிறது
இந்த புதினா உறவினரின் டயாபோரெடிக் தன்மை காய்ச்சலைத் தணிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது அதிக வியர்வையைத் தூண்டுகிறது, இதனால் சுழல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க உதவுகிறது.
9. எடை இழப்புக்கு நல்லது
இந்த மூலிகையின் டயாபோரெடிக் சொத்து மீண்டும் செயல்பாட்டுக்கு வருகிறது. இது வியர்வையைத் தூண்டுகிறது, இதன் மூலம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வியர்வை மூலம் அகற்ற உதவுகிறது. நச்சுகள் குறைவாக இருப்பதால், உங்கள் வளர்சிதை மாற்ற அளவு சிறப்பாக இருக்கும். மேம்படுத்தப்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் கொழுப்பு எரியும் செயல்முறையை மேம்படுத்தும், இது எடை இழப்புக்கு உதவும்.
10. டம்மிக்கு நல்லது
இது புண்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு வயிற்று கோளாறுகளை குணப்படுத்த உதவுகிறது. இது இரைப்பை சாறுகள் மற்றும் பித்தத்தின் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இதன் மூலம் செரிமான அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு வழி வகுக்கிறது. பாரம்பரிய மருந்துகளை நம்ப வேண்டுமானால், இந்த மூலிகையை அமில தாக்குதல்களை எளிதாக்க நீண்ட வழியில் பயன்படுத்தலாம்.
11. பெண்களுக்கு நல்லது
இயற்கையான எமனகோக் என்பதால், இது மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்க உதவுகிறது. மனநிலை மாற்றங்கள், ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கனமான காலங்களை அனுபவிக்கும் பெண்கள், இந்த மூலிகையின் உதவியைப் பெறலாம். பிடிப்பை எளிதாக்குவது, இந்த மூலிகையின் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் பண்புகள் வலியைக் குறைக்கின்றன. நரம்பு இனிமையான பண்புகள் உங்கள் மனநிலை மாற்றங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
12. நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
கேட்னிப்பிலிருந்து பெறப்பட்ட அத்தியாவசிய எண்ணெயின் நரம்பு பண்புகள் நரம்பு மண்டலத்தை இனிமையாக்க உதவுகின்றன, இது வெர்டிகோ, பார்கின்சன் நோய் மற்றும் அல்சைமர் நோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு நரம்பு தொடர்பான நிலைமைகளுக்கு சிறந்த இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது. இது நரம்புகளை மேம்படுத்துகிறது, அவற்றின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, இதனால் நிவாரணம் அளிக்கிறது.
13. சிறுநீரகங்களுக்கு நன்மை பயக்கும்
கேட்னிப் ஒரு சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் ஆகும், இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறது. சிறுநீரக செயலிழப்பு எடிமாவைத் தூண்டியவர்களுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த தேநீரின் ஒரு கப் சிறுநீர் கழிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, சிறுநீரகத்திலிருந்து வெளியேறும் கழிவுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது போன்ற நிலைமைகளில் விரைவாக மீட்க இது உதவும்.
14. மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் துடிக்கிறது
கேட்னிப்பின் மயக்க மருந்து பண்புகள் அதை ஒரு அற்புதமான மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் முகவராக ஆக்குகின்றன. ஒரு கப் சூடான கேட்னிப் தேநீர் அல்லது சில துளிகள் கேட்னிப் அத்தியாவசிய எண்ணெய் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் குறைக்கிறது. இது உங்களை முழுமையாக தளர்த்தும், இதனால் தூக்கக் கோளாறுகள் மற்றும் மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.
15. கார்மினேட்டிவ்
கார்மினேட்டிவ் முகவர்கள் வாயு அகற்றும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. குடலில் சிக்கியுள்ள வாயு கூட ஆபத்தானது என்பதை நிரூபிக்கும். இது ஒரு மூச்சுத் திணறலுக்கு வழிவகுக்கும், மார்பு வலி, அஜீரணம் மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். கேட்னிப் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த கார்மினேட்டிவ் ஆகும், மேலும் இது வாயு சிக்கல்களில் இருந்து விரைவான நிவாரணம் வழங்க உதவுகிறது.
16. டயாபோரெடிக்
கேட்னிப் எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த டயாபோரெடிக் ஆகும், அதாவது இது வியர்த்தலைத் தூண்டுகிறது. அதிகப்படியான வியர்வை ஒரு ஒட்டும் மற்றும் மணமான வாய்ப்பாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது. வாசனையான வியர்வை உங்கள் உடலில் அதிக அளவு நச்சுகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் நியாயமான ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால், உங்கள் வியர்வை அந்த துர்நாற்றம் வீசாது. அதிகப்படியான வியர்வை எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கிறது, இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கிறது, மேலும் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.
17. மயக்க மருந்து
கேட்னிப் அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு சிறந்த மயக்க மருந்து. இது உங்களை தூங்க வைக்க உதவுகிறது மற்றும் பதற்றம் மற்றும் பதட்டத்தை எளிதாக்குகிறது. கேட்னிப் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உடல் மற்றும் மனம் இரண்டையும் தளர்த்தும்.
18. டையூரிடிக்
கேட்னிப் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை டையூரிடிக் ஆகும், மேலும் இது சரியான சிறுநீர் கழிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது. இது சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வீக்கம் காரணமாக நீர் குவிப்பு அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். கேட்னிப் எண்ணெய் அதிகப்படியான தண்ணீரை சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் வெளியேற்றும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் எடையைக் குறைக்கவும், உங்கள் உடலில் உள்ள எந்த நச்சுகளையும் சுத்தப்படுத்தவும் நீங்கள் கேட்னிப் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.
19. கேட்னிப்பின் பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள்
கேட்னிப் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் உள்ள மூலப்பொருளான தைமோல் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. இந்த மூலிகையின் வலி நிவாரணி தன்மை தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகவும் அறியப்படுகிறது.
எச்சரிக்கை வார்த்தை
கேட்னிப் ஒரு எம்மேனகோக். இது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது. கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள், எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தங்கள் மருத்துவர்களிடமிருந்து ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
கேட்னிப் என்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நன்மைகளின் ஒரு புதையல் - தோல், முடி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு. இருப்பினும், சரியான மருத்துவ ஆலோசனையின் பின்னர் முழுமையான முறைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் எப்போதாவது கேட்னிப் முயற்சித்தீர்களா? அதன் நன்மையை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கருத்துக்களையும் அனுபவத்தையும் எங்களுடன் ஏன் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது? இது ஒரு சுருள் தான்.