பொருளடக்கம்:
- உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சரியான வரிசையில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை காலையில் பயன்படுத்த என்ன உத்தரவு பின்பற்ற வேண்டும்?
- படி 1: சுத்தப்படுத்தி (இரட்டை சுத்திகரிப்பு)
- படி 2: டோனர்
- படி 3: சீரம்
- படி 4: கண் கிரீம்
- படி 5: ஸ்பாட் சிகிச்சை
- படி 6: ஈரப்பதமூட்டி
- படி 7: ரெட்டினோல்
- படி 8: சன்ஸ்கிரீன்
- படி 9: ஒப்பனை
- உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை இரவில் பயன்படுத்த என்ன உத்தரவு பின்பற்ற வேண்டும்?
- படி 1: இரட்டை சுத்திகரிப்பு
- படி 2: டோனர்
- படி 3: கண் கிரீம்
- படி 4: ஸ்பாட் சிகிச்சை கிரீம்கள்
- படி 5: நைட் கிரீம்
- செய்யவேண்டியவையும், செய்யக்கூடாதவையும்
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் உட்பட ஒவ்வொரு பைத்தியக்காரத்தனத்திற்கும் ஒரு முறை உள்ளது. உங்கள் உணவை இனிப்புடன் தொடங்க வேண்டாம், இல்லையா? (நான் செய்கிறேன், ஆனால் அது மற்றொரு கதை). ஆனால், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும்போது சரியான ஒழுங்கைப் பின்பற்றுவதில் என்ன பெரிய விஷயம் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஒரு பாறையின் கீழ் வாழலாம். உங்கள் சருமம் அழகாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் அதற்கு அழகாக இருக்க ஒவ்வொரு நாளும் பராமரிப்பு, விழிப்புணர்வு, ஒழுக்கம், பொறுமை மற்றும் நிறைய அன்பு தேவை. எனவே, நீங்கள் சரியான வரிசையில் கண்டிப்பான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டும். குழப்பமான? நான் எதைப் பற்றி பேசுகிறேன் என்பதை அறிய தொடர்ந்து படியுங்கள்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சரியான வரிசையில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஒரு நிபுணர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை சரியான வரிசையில் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியமானது என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் அடர்த்தி மற்றும் பொருட்களில் வேறுபடுகின்றன. இந்த காரணிகள் அவற்றின் ஊடுருவலை தீர்மானிக்கின்றன. இங்கே ஒரு எடுத்துக்காட்டு: மறைந்திருக்கும் ஒரு கிரீம் அல்லது லோஷன் நீர் இழப்பைத் தடுக்க உங்கள் தோலில் ஒரு தடையை உருவாக்குகிறது. முதலில் இதைப் பயன்படுத்துவதால், நீங்கள் விண்ணப்பிக்கும் பிற தயாரிப்புகள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்கும், அவற்றின் செயல்திறனை கிட்டத்தட்ட பூஜ்ஜியத்திற்குக் குறைக்கும். அவர்கள் செய்வதெல்லாம் உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத படத்தை உருவாக்குவதுதான்.
ஒரு ஆர்டரைப் பின்பற்றுவது அனைத்து தயாரிப்புகளையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அவை ஒருவருக்கொருவர் செயல்திறனைத் தடுக்காது என்பதை உறுதி செய்கிறது. நீங்கள் எந்த வகையான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பகல் மற்றும் இரவு நேர நடைமுறைகளுக்கு இடையில் ஆர்டர் மாறுபடும். உங்கள் பகல் மற்றும் இரவுநேர தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளில் நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய படிகளை நான் பட்டியலிட்டுள்ளேன், எனவே எந்த வரிசையை பின்பற்ற வேண்டும் என்பதில் நீங்கள் ஒருபோதும் குழப்பமடைய மாட்டீர்கள். பாருங்கள்!
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை காலையில் பயன்படுத்த என்ன உத்தரவு பின்பற்ற வேண்டும்?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி 1: சுத்தப்படுத்தி (இரட்டை சுத்திகரிப்பு)
உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துவதன் மூலம் தொடங்கவும். முதலில் உங்கள் முகத்தைத் துடைக்க எண்ணெய் அடிப்படையிலான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இரட்டை சுத்திகரிப்பு முறையைப் பின்பற்றவும், பின்னர் அதைக் கழுவுவதற்கு நீர் சார்ந்த சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் முகத்தை ஒரு சுத்தமான இயக்கத்தில் இரண்டு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
படி 2: டோனர்
சுத்திகரிப்பு உங்கள் துளைகளைத் திறக்கிறது, அதனால்தான் நீங்கள் அடுத்ததாக ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதன் நீர்ப்பாசனம் உங்கள் சருமத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கு உதவுகிறது. டோனிங் உங்கள் துளைகளை மூடி, இறந்த சரும செல்களை மெதுவாகத் துடைத்து, பின்வரும் தயாரிப்புகளுக்குத் தயாரிக்க உங்கள் சருமத்தை வெளியேற்றும்.
படி 3: சீரம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சீரம் எல்லாம் இப்போது கோபமாக இருக்கிறது, அவர்கள் இங்கே தங்குவது போல் தெரிகிறது. சீரம் பலவிதமான சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட நமது சருமத்திற்குத் தேவையான சக்திவாய்ந்த செயலில் உள்ள பொருட்கள், ஹுமெக்டாண்டுகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுடன் ஒரு பஞ்சைக் கட்டுகிறது. வைட்டமின் சி சீரம் (உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்து AHA கள் அல்லது BHA களின் கலவையுடன்) தினசரி உடைகளுக்கு சிறந்தது. அவை இலகுரக, கிட்டத்தட்ட உடனடியாக உறிஞ்சப்பட்டு, உங்கள் சருமத்தை தீவிரமாக ஹைட்ரேட் செய்கின்றன.
படி 4: கண் கிரீம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்களிடம் இருண்ட வட்டங்கள் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், ஒரு கண் கிரீம் பயன்படுத்துவது ஒரு சிறந்த யோசனை. கண் கிரீம்கள் மென்மையாகவும், லேசாகவும், வீக்கம் மற்றும் நிறமியைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
படி 5: ஸ்பாட் சிகிச்சை
படி 6: ஈரப்பதமூட்டி
நீங்கள் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஸ்பாட் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்திய பிறகு சில நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பொதுவான மாய்ஸ்சரைசருக்குப் பதிலாக, உங்கள் தோல் வகைக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்தவும். பழுதுபார்ப்பு, ஹைட்ரேட் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் அல்லது ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்ட மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்வுசெய்க. நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது கலவையான சருமம் இருந்தால் இலகுரக மாய்ஸ்சரைசருக்கும், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் மென்மையாகவும், உலர்ந்த சருமம் இருந்தால் அல்ட்ரா ஹைட்ரேட்டிங் செய்யவும் செல்லுங்கள்.
படி 7: ரெட்டினோல்
ரெட்டினோல் என்பது வயதானவர்களுடன் போராடும் ஒரு அதிசய மூலப்பொருள். இது கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குகிறது, நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் உங்கள் சருமத்தை உறுதியாக்குகிறது. நீங்கள் உணர்திறன் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால் அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
படி 8: சன்ஸ்கிரீன்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பருவத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தாமல் வெளியேறுவது ஒரு பாவம். கிரீம் அடிப்படையிலான சன்ஸ்கிரீனுக்கு குறைந்தபட்சம் 30 எஸ்பிஎஃப் கொண்டு செல்லுங்கள், இது பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தாது, உங்களை உலர வைக்காது, அல்லது மேக்கப்பிற்கு மேல் கேக் செய்யாது.
படி 9: ஒப்பனை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வழக்கமான ஒப்பனை வழக்கத்தை இப்போது நீங்கள் பின்பற்றலாம்!
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை இரவில் பயன்படுத்த என்ன உத்தரவு பின்பற்ற வேண்டும்?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
படி 1: இரட்டை சுத்திகரிப்பு
உங்கள் இரவுநேர வழக்கமான இரட்டை சுத்திகரிப்புடன் தொடங்க வேண்டும், இது பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டது அல்ல. எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட க்ளென்சர் மூலம் உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒப்பனை, தூசி மற்றும் கசப்பு அனைத்தையும் அகற்றவும். எந்தவொரு மீதமுள்ள ஒப்பனையிலிருந்து விடுபட ஒரு மென்மையான நீர் சார்ந்த சுத்தப்படுத்தியுடன் அதைப் பின்தொடரவும்.
படி 2: டோனர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
துளைகளை மூடுவதற்கும், சருமத்தை வெளியேற்றுவதற்கும், இறந்த சரும செல்களை அகற்றுவதற்கும் இரவில் உங்கள் சருமத்தை தொனிக்க வேண்டும். நீங்கள் அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் முழுமையாக உள்வாங்க சில வினாடிகள் கொடுங்கள்.
படி 3: கண் கிரீம்
இது கண் கிரீம் நேரம்! இரண்டு விரல்களின் உதவிக்குறிப்புகளுடன், உங்கள் கண்களைச் சுற்றி கண் கிரீம் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அது மூழ்குவதற்கு சில வினாடிகள் காத்திருக்கவும்.
படி 4: ஸ்பாட் சிகிச்சை கிரீம்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் தோல் இரவில் தன்னை சரிசெய்கிறது, எனவே ஸ்பாட் ட்ரீட்மென்ட் கிரீம்களை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவது அவசியம். இது புள்ளிகள், வடுக்கள் மற்றும் அழற்சியின் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
படி 5: நைட் கிரீம்
ஒரு நைட் கிரீம் மூலம் வழக்கத்தை முடிக்கவும். ஜெல் அடிப்படையிலான, ஒளி மற்றும் ஹைட்ரேட்டிங் கிரீம் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்து விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு இரவு முழுவதும் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பத சமநிலையை பராமரிக்கிறது. வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், உங்கள் சருமம் குண்டாக மாறுவதையும், இளமையாக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை சரியான வரிசையில் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், ஆனால் சில அத்தியாவசிய சுட்டிகள் மனதில் வைக்காவிட்டால் உங்கள் முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணாகிவிடும். உங்கள் சருமத்தை நன்கு கவனித்துக் கொள்ள விரும்பினால் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய சில டோஸ் மற்றும் செய்யக்கூடாதவை கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
செய்யவேண்டியவையும், செய்யக்கூடாதவையும்
டோஸ் | செய்யக்கூடாதவை |
|
|