பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- அல்சைமர் நோய் என்றால் என்ன?
- அல்சைமர் நோயின் நிலைகள்
- அறிகுறிகள்
- காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
- முதுமை Vs. அல்சீமர் நோய்
- நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள்
- மருத்துவ சிகிச்சைகள்
- அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
- 1. ஜின்கோ பிலோபா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. வைட்டமின் ஈ
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. குர்குமின்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. ஒமேகா -3
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது
- அல்சைமர் நோயாளியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- குறிப்புகள்
சில வருடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் விரும்பும் நபர்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முடியாமல் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது எப்படி உணர்கிறது? இதயத்தை உடைக்கும். வலி. சரி, அமெரிக்காவில் வாழும் 5 மில்லியன் மக்களின் வாழ்க்கையில் இதுதான் நடக்கும். இந்த எண்ணிக்கை 2050 க்குள் 13.8 மில்லியனாக அதிகரிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது (1)!
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த ஆபத்தான நோய்க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. எனவே, அல்சைமர் உள்ளவர்களுக்கு நீங்கள் வழங்கக்கூடிய மிக முக்கியமான உதவி உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவு. இந்த கட்டுரையில், அல்சைமர் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் விவாதித்தோம். தொடர்ந்து படிக்கவும்.
பொருளடக்கம்
- அறிகுறிகள்
- காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள்
- மருத்துவ சிகிச்சைகள்
- அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
- அல்சைமர் நோயாளியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது
அல்சைமர் நோய் என்றால் என்ன?
அல்சைமர் நோய் என்பது உங்கள் மூளை செல்கள் இறப்பதற்கு காரணமான ஒரு நரம்பியல் கோளாறு ஆகும். இது நினைவக இழப்பு மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும். இது மிகவும் பொதுவான வகை முதுமை மற்றும் ஒரு வகை நரம்பியக்கடத்தல் நோயாகும். அல்சைமர் நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு என்பதை சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
அல்சைமர் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஆரம்ப கட்டங்களில் லேசானவை, மேலும் அவை காலப்போக்கில் கடுமையாக மாறக்கூடும்.
இந்த நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறால் பாதிக்கப்படுபவர்களை கவனித்து ஆதரிக்க வேண்டும். இதற்காக, நீங்கள் நோயின் வெவ்வேறு நிலைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
அல்சைமர் நோயின் நிலைகள்
அல்சைமர் நோயின் ஏழு நிலைகள் உள்ளன. அவை:
- நிலை 1 - இயல்பான வெளிப்புற நடத்தை: இந்த கட்டத்தில், பாதிக்கப்பட்ட நபர் பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் காண்பிப்பதில்லை.
- நிலை 2 - மிகவும் லேசான மாற்றங்கள்: நோயாளி நடத்தையில் லேசான மாற்றங்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்.
- நிலை 3 - லேசான சரிவு: இந்த கட்டத்தில், நோயாளியின் அறிவாற்றல் நடத்தையில் சிறிய மாற்றங்கள் வெளிவரத் தொடங்குகின்றன. அவற்றில் சில விஷயங்களை மறந்துவிடுவது, அதே கேள்விகளை மீண்டும் மீண்டும் கேட்பது மற்றும் திட்டங்களை உருவாக்குவதில் அல்லது ஒழுங்கமைப்பதில் சிக்கலை எதிர்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.
- நிலை 4 - மிதமான சரிவு: அறிகுறிகள் அதிக முக்கியத்துவம் பெறத் தொடங்குகின்றன. தன்னைப் பற்றிய விவரங்களை மறந்துவிடுவது, தேதிகள், மாதங்கள் மற்றும் பருவங்களை நினைவில் கொள்வதில் சிக்கல், மற்றும் உணவு சமைப்பதில் சிக்கல் மற்றும் / அல்லது உணவை ஆர்டர் செய்வது போன்ற புதிய சிக்கல்களும் தோன்றத் தொடங்கலாம்.
- நிலை 5 - மிதமான கடுமையான சரிவு: இந்த கட்டத்தில், அறிகுறிகள் மேலும் மோசமடையத் தொடங்குகின்றன. நோயாளி நேரத்தையும் அவற்றின் சுற்றுப்புறங்களையும் இழக்கத் தொடங்கலாம். முகவரிகள், தொலைபேசி எண்கள் மற்றும் தங்களைப் பற்றிய கடந்த கால விவரங்களையும் அவர்கள் மறந்துவிடக்கூடும்.
- நிலை 6 - கடுமையான சரிவு: அறிவாற்றல் திறன்கள் மேலும் குறையக்கூடும். பாதிக்கப்பட்ட நபர் முகங்களை அங்கீகரிக்கிறார், ஆனால் பெயர்களை மறந்துவிடுவார் என்று இது அர்த்தப்படுத்துகிறது. அடையாளங்களையும் மறந்துவிடலாம், போலவே, ஒருவரின் மனைவியும் ஒருவரின் தாயை தவறாகப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
- நிலை 7 - மிகவும் கடுமையான சரிவு: உட்கார்ந்திருப்பது, சாப்பிடுவது அல்லது நடப்பது போன்ற அடிப்படை நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது பாதிக்கப்பட்ட நபர் சிரமங்களை எதிர்கொள்ளத் தொடங்கலாம். ஒரு நபர் இந்த கட்டத்தை அடையும் நேரத்தில், அவர்கள் தாகமாக இருக்கிறார்களா இல்லையா என்பதை அவர்களால் கூட சொல்ல முடியாமல் போகலாம்.
அல்சைமர் நோயின் பெரும்பாலான அறிகுறிகள் அறிவாற்றல் திறன்களின் வீழ்ச்சியுடன் தொடர்புடையவை என்பது தெளிவாகிறது. அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்.
அறிகுறிகள்
அல்சைமர்ஸின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று ஒரு நபரின் நகைச்சுவை அர்த்தத்தில் மாற்றம் ஆகும்.
இந்த நோயின் தொடக்கத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்:
- புதிய விஷயங்களை நினைவில் வைக்கும் திறன் குறைதல், இது மீண்டும் மீண்டும் கேள்வி கேட்கலாம், தனிப்பட்ட பொருட்களை தவறாக இடலாம் அல்லது சந்திப்புகளை மறந்துவிடும்
- சிக்கலான பணிகளை நியாயப்படுத்தவும் முடிக்கவும் திறன் குறைந்துள்ளது
- பலவீனமான விசுவஸ்பேடியல் திறன்கள் அல்லது முகங்கள் அல்லது பொதுவான பொருட்களை அடையாளம் காணும் திறன் குறைந்தது
- படிக்க, எழுத, அல்லது பேசும் திறன் குறைந்துள்ளது
- நடத்தை மற்றும் ஆளுமை மாற்றங்கள்
இந்த மாற்றங்கள் பொதுவாக ஒருவரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு மாறுபடும், மேலும் அவை வெவ்வேறு வழிகளில் தங்களை முன்வைக்கக்கூடும்.
இந்த அறிகுறிகள் மணிநேரங்கள் மற்றும் நாட்களுக்கு பதிலாக மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் படிப்படியாக ஏற்பட்டால் மற்றும் தனிநபரின் அறிவாற்றல் அளவை மோசமாக்கினால், இந்த நிலை பெரும்பாலும் அல்சைமர் நோயாகும்.
இந்த நோயை என்ன ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை அறிய ஆர்வமாக உள்ளீர்களா? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்.
காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
கிட்டத்தட்ட எல்லா வகையான டிமென்ஷியாவைப் போலவே, அல்சைமர் நோயும் மூளை உயிரணு இறப்பால் ஏற்படுகிறது. இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தல் நோயாகும், மேலும் இது படிப்படியாக முற்போக்கான மூளை உயிரணு இறப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு திசுக்களில் குறைவான நரம்பு செல்கள் மற்றும் இணைப்புகள் உள்ளன. பிரேத பரிசோதனைகள் திசுக்களில் உருவாகும் சிறிய வைப்புகளை (பிளேக்குகள் மற்றும் சிக்கல்கள்) கண்டறிந்துள்ளன.
இத்தகைய பிளேக்குகள் இறக்கும் நரம்பு செல்களுக்கு இடையில் காணப்படுகின்றன மற்றும் அவை பீட்டா-அமிலாய்ட் எனப்படும் புரதத்தால் ஆனவை. சிக்கல்கள் நரம்பு செல்களுக்குள் நிகழ்கின்றன மற்றும் அவை த au எனப்படும் மற்றொரு புரதத்தால் ஆனவை.
இந்த மாற்றங்களின் விளைவாகவும், அல்சைமர் நோயைத் தூண்டும் சரியான காரணமும் இன்னும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், அல்சைமர் நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்க வேறு சில காரணிகளும் காரணமாக இருக்கலாம். அவை:
- முன்னேறும் வயது
- பரம்பரை: நிபந்தனையின் குடும்ப வரலாறு
- மரபியல்: சில மரபணுக்களின் கேரியர்கள்
- மூளைக்கு கடுமையான மற்றும் / அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள்
- பூச்சிக்கொல்லிகள், நச்சு உலோகங்கள் மற்றும் தொழில்துறை இரசாயனங்கள் போன்ற சில சுற்றுச்சூழல் அசுத்தங்களுக்கு வெளிப்பாடு
அல்சைமர் நோயைக் கண்டறிவதற்கு முன், அல்சைமர் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தைப் புரிந்துகொள்வோம்.
முதுமை Vs. அல்சீமர் நோய்
அல்சைமர் நோய் முதுமை வகை மிகவும் பொதுவானதாக இருப்பதால், இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகளை விட அதிக ஒற்றுமைகள் உள்ளன.
டிமென்ஷியா: இது ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல, ஆனால் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை இழப்பதை உள்ளடக்கிய பல நிலைமைகளை வரையறுக்கப் பயன்படும் குடைச் சொல்.
அல்சைமர் நோய்: இது மிகவும் பொதுவான வகை முதுமை மற்றும் 60-80% வழக்குகளுக்கு காரணமாகும்.
அல்சைமர் நோயைக் கண்டறிய, உங்கள் அன்றாட வேலை மற்றும் வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியை நீங்கள் வெளிப்படுத்த வேண்டும். அல்சைமர் நோயைக் கண்டறிய உதவும் சில சோதனைகள் பின்வருமாறு.
நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள்
அல்சைமர் நோயைக் கண்டறிய எந்த ஒரு சோதனையும் உதவ முடியாது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர் முதலில் நீங்கள் காட்சிப்படுத்திய அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் பார்த்து தொடங்குவார், அதைத் தொடர்ந்து உங்கள் குடும்ப வரலாறு குறித்த விரிவான பகுப்பாய்வு. பிற நிபந்தனைகளை நிராகரிப்பதன் மூலம் நோயறிதலைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மதிப்பீடு செய்யப்படும்.
நோயாளியின் நரம்பியல் செயல்பாடுகளும் சரிபார்க்கப்படலாம் - அதாவது, அவற்றின் அனிச்சை, சமநிலை மற்றும் புலன்களும் சோதிக்கப்படும்.
பிற கண்டறியும் மதிப்பீடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஒரு சி.டி ஸ்கேன்
- ஒரு எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
சில சந்தர்ப்பங்களில், பிற மருத்துவ நிலைமைகளை நிராகரிக்க மரபணு மற்றும் அறிவாற்றல் பரிசோதனையும் மேற்கொள்ளப்படலாம்.
அல்சைமர் கண்டறியப்பட்டதும், பின்வரும் எந்த சிகிச்சையையும் தேர்வு செய்யுமாறு கேட்கப்படுவீர்கள்.
மருத்துவ சிகிச்சைகள்
அல்சைமர் நோய்க்கு அறியப்பட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை என்றாலும் - மூளை உயிரணுக்களின் மரணத்தை மாற்றியமைக்க முடியாது என்பதால் - பின்வருபவை பாதிக்கப்பட்ட சில நோயாளிகளுக்கு நோயுடன் வாழ்வதை எளிதாக்கும் சில சிகிச்சை தலையீடுகள்:
- அல்சைமர் நோயாளி பாதிக்கப்படக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைமைகளை திறம்பட நிர்வகித்தல்
- பகல்நேர பராமரிப்பு திட்டங்கள் மற்றும் நடவடிக்கைகள்
- பாதிக்கப்பட்ட நபரை ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் சேவைகளில் ஈடுபட ஊக்குவித்தல்
சில மருந்துகள் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் உதவும். அவற்றில் கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள் உள்ளன:
- டாக்ரின் (கோக்னெக்ஸ்)
- ரிவாஸ்டிக்மைன்
- டோனெப்சில்
மெமண்டைன் (நேமெண்டா) எனப்படும் என்எம்டிஏ ஏற்பி எதிரி தனியாகவோ அல்லது கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பானுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம்.
அல்சைமர் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் சில கூடுதல் இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே.
அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது
- ஜின்கோ பிலோபா
- வைட்டமின் ஈ
- குர்குமின்
- ஒமேகா 3
1. ஜின்கோ பிலோபா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
120-240 மி.கி ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 120-240 மி.கி ஜின்கோ பிலோபா சப்ளிமெண்ட் உட்கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் நிலைக்கு ஏதேனும் கூடுதல் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களின்படி எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஜின்கோ பிலோபா உங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முடியும். இது அல்சைமர் நோயுடன் தொடர்புடைய லேசான அறிவாற்றல் குறைபாட்டை மேம்படுத்த உதவும் (2).
2. வைட்டமின் ஈ
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
15 மி.கி வைட்டமின் ஈ
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் தினமும் 15 மி.கி வைட்டமின் ஈ வரை உட்கொள்ளலாம். வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளில் தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள், சூரியகாந்தி விதைகள் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகள் அடங்கும். வைட்டமின் ஈ-க்கு கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க விரும்பினால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் அன்றாட உணவில் சிறிய அளவு வைட்டமின் ஈ நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதற்கு அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தமும் ஒன்றாகும். வைட்டமின் ஈ இன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் நோயின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்த உதவும் (3).
3. குர்குமின்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- 1 கிளாஸ் சூடான பால்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு டம்ளர் மஞ்சள் தூளை ஒரு டம்ளர் சூடான பாலில் சேர்க்கவும்.
- நன்றாக கலந்து குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த கலவையை நீங்கள் தினமும் ஒரு முறை குடிக்கலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சளின் முக்கிய அங்கம் குர்குமின். இந்த கலவை பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் லிபோபிலிக் பண்புகள் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் ஒட்டுமொத்த நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் (4).
4. ஒமேகா -3
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
250 மி.கி ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
தினமும் சுமார் 250 மி.கி ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை உட்கொள்ளுங்கள். ஒமேகா -3 நிறைந்த உணவுகளில் கொழுப்பு மீன், ஆளிவிதை, அக்ரூட் பருப்புகள், சோயா மற்றும் சியா விதைகள் அடங்கும். கூடுதல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுக்க திட்டமிட்டால் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் அன்றாட உணவில் சிறிய அளவு ஒமேகா- கொழுப்பு அமிலங்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அறிவாற்றல் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும், குறிப்பாக அல்சைமர் நோயின் லேசான நிகழ்வுகளில். அவை நீண்ட காலத்திற்கு நரம்பியல் இழப்பைத் தடுக்கலாம் (5).
அல்சைமர் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க சிகிச்சையானது உங்களுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் அந்த நிலையை குணப்படுத்த முடியாது. உதவக்கூடிய சில உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
அல்சைமர் நோயின் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது
- உங்கள் இரத்த சர்க்கரை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பின் அளவை சரிபார்க்கவும்.
- உங்கள் எடையை நிர்வகிக்கவும்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
- சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றுங்கள்.
- புகைப்பதை நிறுத்து.
- தேவைக்கேற்ப எப்போதும் சீட் பெல்ட் அல்லது ஹெல்மெட் அணியுங்கள்.
- ஒவ்வொரு முறையும் சமூக ஈடுபாடுகளில் பங்கேற்கவும்.
உங்களுடைய அருகிலுள்ள அல்லது அன்பானவர்களில் யாராவது அல்சைமர் நோயை உருவாக்கினால், அதைச் சமாளிக்க அவர்களுக்கு பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.
அல்சைமர் நோயாளியை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது
- ஒரு வழக்கத்தை நிறுவுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட நபர்களை விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்க அனுமதிக்கவும். அவர்களுடன் பொறுமையாக இருங்கள்.
- முடிந்தவரை அன்றாட நடவடிக்கைகளில் அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள்.
- உணவு அல்லது உடைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், எப்போதும் விருப்பங்களை (பல இல்லை) வழங்கவும்.
- நோயாளியைக் குழப்பக்கூடாது என்பதற்காக கவனச்சிதறல்களை எளிதாக்குங்கள்.
- தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் வீழ்ச்சியைத் தடுக்கவும்.
அல்சைமர்ஸை சமாளிப்பது மிகவும் கடினம், குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு. நோயாளியின் குடும்பத்தினருக்கும் நெருங்கிய நண்பர்களுக்கும் திடீர் மாற்றத்துடன் வருவது சமமாக கடினமாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் விட்டுவிடாதீர்கள். வலுவாக இருங்கள் மற்றும் நோயாளிக்கு உணர்ச்சி மற்றும் மன ஆதரவை வழங்குங்கள்.
இந்த நிலை குறித்த கூடுதல் சந்தேகங்கள் அல்லது கேள்விகளுக்கு, கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கருத்துகள் பெட்டியில் எங்களை பிங் செய்ய தயங்க.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
அல்சைமர்ஸுக்கு ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்ப்பது?
கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். முன்கூட்டியே கண்டறிவது உங்கள் நிலை மேலும் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவும்.
எனது புதிய அல்சைமர் அறிகுறிகள் எனது பிற சுகாதார நிலைமைகளை நான் எவ்வாறு நிர்வகிக்கிறேன் என்பதைப் பாதிக்குமா?
அறிவாற்றல் மாற்றங்கள், பலவீனமான தீர்ப்பு மற்றும் நினைவாற்றல் இழப்பு போன்ற அல்சைமர் நோயின் அறிகுறிகள் பிற சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.
காலப்போக்கில் எனது நோய் எவ்வாறு முன்னேறும்?
அல்சைமர் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மோசமடைகின்றன. இருப்பினும், அது மோசமடைந்து வரும் வீதம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும்.
குறிப்புகள்
1. “2016 அல்சைமர் நோய் உண்மைகள் மற்றும் புள்ளிவிவரங்கள்.” அல்சைமர் மற்றும் டிமென்ஷியா, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
2. "லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்கான ஜின்கோ பிலோபா: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு." மருத்துவ வேதியியலில் தற்போதைய தலைப்புகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
3. “அல்சைமர் நோய்க்கு சிகிச்சையில் வைட்டமின் ஈ பங்கு: விலங்கு மாதிரிகளிடமிருந்து சான்றுகள்” சர்வதேச மூலக்கூறு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
4. “அல்சைமர் நோயில் குர்குமின் (மஞ்சள்) விளைவு: ஒரு கண்ணோட்டம்” இந்திய நரம்பியல் அகாடமியின் அன்னல்ஸ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
5. "அல்சைமர் நோயின் விலங்கு மாதிரிகளில் அறிவாற்றல் மற்றும் அல்சைமர் நோய்க்குறியியல் மீதான நீண்டகால ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலத்தின் விளைவுகள்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் அல்சைமர் நோய், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.