பொருளடக்கம்:
- செதில்கள் எப்படி, எங்கே பரவுகின்றன?
- பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
- உங்களுக்குத் தெரிந்தவை, என்ன செய்ய வேண்டும்
- சில உண்மைகள்:
- காது, முகம், மார்பு மற்றும் முதுகில் செதில்களைக் குணப்படுத்துங்கள்
பொடுகு, மிகவும் தொடர்ச்சியான மற்றும் சங்கடமான எரிச்சல், மிகவும் பொதுவான உச்சந்தலை நிலை. இப்போது விஷயங்களை மோசமாக்குவதற்கு, பொடுகு பாதிப்பு உங்கள் உச்சந்தலையில் மட்டுமல்ல. பொடுகு விரைவில் உங்கள் சருமத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. உங்கள் புருவங்களுக்கு அருகில் அல்லது மூக்கு பகுதியைச் சுற்றி சில நேரங்களில் நீங்கள் காணும் வறண்ட சருமம் 'வறண்ட சருமமாக' இருக்காது, அது உண்மையில் முக பொடுகு.
எனவே இன்று, எங்கள் கட்டுரையில், இந்த முந்தைய தடை தலைப்புகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு சில உண்மைகளைச் சொல்லப்போகிறோம், மேலும் செதில்கள் எப்படி, எங்கு பரவுகின்றன, அவற்றை வீட்டிலிருந்து எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பிய அனைத்தையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம். உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும் அல்லது எப்போது. ஏனென்றால், நமைச்சல் மற்றும் மொத்த பொடுகு பற்றி நாம் விவாதிக்கவில்லை என்றால், அவற்றைச் சமாளிக்க நாம் கற்றுக்கொள்ளப் போவதில்லை, இல்லையா? மேலும் அறிய படிக்கவும்.
செதில்கள் எப்படி, எங்கே பரவுகின்றன?
உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் சருமம் இருந்தாலும் உங்கள் சருமத்தில் பொடுகு பாதிப்புகள் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. உங்கள் புருவங்களுக்கிடையில் அல்லது உங்கள் மூக்கு அல்லது டி-மண்டலத்தின் மூலைகளில் உள்ள எந்த சிவப்பு, க்ரீஸ் அல்லது உலர்ந்த மற்றும் செதில் தோலும் பொடுகு விளைவாக இருக்கலாம். மேலும், பொடுகு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், நீங்கள் மேல் முதுகு மற்றும் மார்பில் க்ரீஸ், செதில் மற்றும் சற்று வீக்கமடைந்த தோலை அனுபவிக்கலாம்.
பொடுகு ஏற்படும் மற்றொரு பொதுவான தோல் நிலை நமைச்சல் பருக்கள். இவை உச்சந்தலையில் ஏற்படலாம் மற்றும் கழுத்து, மயிரிழையானது, மேல் முதுகு மற்றும் மார்பு வரை பரவக்கூடும். பின்னால் மற்றும் காதுகளில் மிருதுவான, சிவப்பு தோலின் தோற்றமும் பொடுகு ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு.
பொடுகு நோயிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி
பொடுகுக்கான காரணங்களும் சிகிச்சையும் இன்னும் மருத்துவ உலகிற்குத் தெரியவில்லை என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆயினும்கூட, பொடுகு மீண்டும் வருவதைத் தடுப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் பல வழிகள் உள்ளன.
பொடுகு சிகிச்சை, ஆரம்ப கட்டத்தில் செய்யாவிட்டால், நடுப்பகுதி, நெற்றியில், புருவம், மூக்கின் பக்கங்களிலும் மூலைகளிலும் மற்றும் கன்னத்தில் கூட செதில் தோல் போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் மற்றும் குணப்படுத்துதல்களைக் கொண்டுள்ளது.
உங்களுக்குத் தெரிந்தவை, என்ன செய்ய வேண்டும்
நிறைய சோப்பு அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பொடுகு மற்றும் அதன் விளைவுகளை சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்று பெரும்பாலான மக்கள் நம்புகிறார்கள். இது தவறானது, ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும்.
சில உண்மைகள்:
-
- இந்த நிகழ்வுகளில் பெரும்பாலானவற்றில், தோல் உணர்திறன் அடைகிறது மற்றும் மென்மையான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.
- கடுமையான சோப்புகள் மற்றும் அடிக்கடி கழுவுதல் சருமத்தை செதில்களாகவும் எரிச்சலடையச் செய்யும்.
- முகப்பரு அல்லது வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் மேலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை மேலும் அழிக்கின்றன.
- மாய்ஸ்சரைசர்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு செதில்களில் வேலை செய்யாது, ஏனெனில் இது தோல் வறண்டு போகாது, ஆனால் பொடுகு காரணமாக ஏற்படும் தடிப்புகள்.
- சருமத்தை எந்த வகையிலும் எரிச்சலூட்டாத லேசான தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- பொடுகு ஏற்படுத்தும் ஈஸ்டை திறம்பட கட்டுப்படுத்தும் க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் விருப்பமான சிகிச்சையாகும்.
நிபுணர்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சல்பா ஆண்டிபயாடிக் சுத்தப்படுத்திகளை (ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால்) அல்லது பைரிதியோன் துத்தநாக சோப்புகளை பரிந்துரைக்கின்றனர்.
காது, முகம், மார்பு மற்றும் முதுகில் செதில்களைக் குணப்படுத்துங்கள்
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை முகத்தை சுத்தம் செய்ய சோப் அல்லாத சுத்தப்படுத்திகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சிக்லோபிராக்ஸ் அல்லது கெட்டோகனசோல் கிரீம், தினமும் ஒரு முறை குறைந்தது 2 முதல் 4 வாரங்களுக்கு தடவவும்.
- ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் தினமும் இரண்டு வாரங்களுக்கு இரண்டு முறை தடவவும்.
- கால்சினியூரின் தடுப்பான்களின் மேற்பூச்சு பயன்பாடும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெற உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள், கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் சிக்கலை சரியாக குணப்படுத்த உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் மன அழுத்தத்தை குறைவாக வைத்திருங்கள், ரசாயன பொருட்களின் பயன்பாட்டைக் குறைத்து ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள்! இந்த இடுகை உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் கீழே உள்ள கருத்துகளில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
