பொருளடக்கம்:
- பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5 என்றால் என்ன?
- பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5 இன் தோல் நன்மைகள்
- 1. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது
- 2. இது தோல் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைத் தடுக்கிறது
- 3. இது காயங்களை ஆற்றும்
- 4. இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்
- 5. இது வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது
- வைட்டமின் பி 5 அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்துடன் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்
- 1. சாதாரண ஹைலூரோனிக் அமிலம் 2% + பி 5
- 2. தோல் 90210 ஹைட்ரேட்டிங் பாந்தெனோல் க்ளென்சர்
- 3. 1004 ஆய்வக பாந்தெனோல் வி-ஷீல்ட் கிரீம்
- 4. L'aturajeu பனிப்பாறை நீர் தினசரி முக டோனர்
- 5. புரோவிடமின் பி 5 உடன் நிவேயா பாடி லோஷன்
- குறிப்புகள்
வைட்டமின் பி 5 அல்லது புரோவிடமின் பி 5 - தோல் பராமரிப்பு அல்லது முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பொருட்கள் பட்டியலில் இந்த பெயர்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் பார்த்திருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உண்மையில், இந்த அத்தியாவசிய தோல் பராமரிப்பு மூலப்பொருளை மையமாகக் கொண்ட முழு அளவிலான தயாரிப்புகளையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். வைட்டமின் பி 5 (அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்) உங்கள் சருமத்திற்கு மகத்தான நன்மைகளை அளிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, புத்துணர்ச்சியூட்டுவதோடு மட்டுமல்லாமல், வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் போன்ற தோல் பிரச்சினைகளையும் சமாளிக்க உதவுகிறது. இந்த அதிசய மூலப்பொருள் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5 என்றால் என்ன?
வைட்டமின் பி 5 நீரில் கரையக்கூடிய வைட்டமின் மற்றும் முக்கியமாக முட்டை, இறைச்சி, காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், தானியங்கள் மற்றும் பால் போன்ற தாவர மற்றும் விலங்கு சார்ந்த உணவுகளில் காணப்படுகிறது. இது பி-சிக்கலான வைட்டமின்களில் ஒன்றாகும், இது உங்கள் உடலுக்குள் பல உடலியல் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தின் கட்டுமான தொகுதிகளாக கருதப்படுகிறது.
வைட்டமின் பி 5 வணிக ரீதியாக பாந்தோத்தேனிக் அமிலமாக கிடைக்கிறது, இது ஆய்வகங்களில் தயாரிக்கப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும். பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளிலும், வாய்வழி நுகர்வுக்கான மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களிலும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
புரோவிடமின் பி 5 (அல்லது பாந்தெனோல்) என்பது வைட்டமின் பி 5 அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தின் ஆல்கஹால் வடிவமாகும்.
உங்கள் உடலுக்கு வைட்டமின் பி 5 தேவை
- உங்கள் கல்லீரல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான செயல்பாட்டை பராமரிக்கவும்
- உங்கள் செரிமான அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யுங்கள்
- உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனை வழங்க சிவப்பு இரத்த அணுக்களை (ஆர்.பி.சி) உருவாக்குங்கள்
- ஆரோக்கியமான தோல், கண்கள் மற்றும் முடியை பராமரிக்கவும்
இதில் ஒரு சீரான உணவைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் வைட்டமின் பி 5 விநியோகத்தை எளிதாக பராமரிக்க முடியும்:
- மீன் மற்றும் கடல் உணவுகள் (சால்மன் மற்றும் இரால் போன்றவை)
- இறைச்சி (மாட்டிறைச்சி, கோழி மற்றும் வான்கோழி போன்றவை)
- பால் பொருட்கள் (தயிர், பால் மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்றவை) பருப்பு வகைகள் (சோயாபீன்ஸ் மற்றும் பிளவு பட்டாணி போன்றவை)
- தானியங்கள் (குறிப்பாக முழு தானியங்கள்)
- காய்கறிகள் (ப்ரோக்கோலி, வெண்ணெய், காலிஃபிளவர், முட்டைக்கோஸ், தக்காளி, சோளம் மற்றும் இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு போன்றவை)
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5 தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் டி-பாந்தெனோல் (புரோவிடமின் பி 5), டெக்ஸ்பாந்தெனோல் மற்றும் டி.எல்-பாந்தெனோல் என்ற பெயர்களில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது.
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் சருமத்தின் தரத்தை புத்துணர்ச்சியுறச் செய்வதன் மூலம் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன செய்கிறது என்பதை விரிவாக புரிந்துகொள்வோம்.
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் பி 5 இன் தோல் நன்மைகள்
1. இது உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கிறது
வைட்டமின் பி 5 ஐப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்திலிருந்து நீர் இழப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. இது, வறண்ட சருமம், மெல்லிய தன்மை மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் மென்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் பராமரிக்கிறது (1). இது தோல் தடை செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகிறது (2). வைட்டமின் பி 5 இன் இந்த சொத்து அடோபிக் டெர்மடிடிஸை (3) குணப்படுத்துவதில் நன்மை பயக்கும்.
2. இது தோல் சிவத்தல் மற்றும் அழற்சியைத் தடுக்கிறது
டெக்ஸ்பாந்தெனோல் உங்கள் சருமத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது, இது உங்கள் சருமத்தை எரித்மா அல்லது புற ஊதா வெளிப்பாடு (1) காரணமாக ஏற்படும் சிவப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் (4) பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு மூலப்பொருள் எஸ்.எல்.எஸ் (சோடியம் லாரில் சல்பேட்) காரணமாக ஏற்படும் தோல் கடினத்தன்மை மற்றும் வீக்கத்தை டெக்ஸ்பாந்தெனோல் குறைப்பதாக ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது.
மற்றொரு ஆய்வில் இது தோல் எரிச்சல் மற்றும் துடைக்கும் தோல் அழற்சி அல்லது டயபர் சொறி (3) ஆகியவற்றை நிர்வகிக்க உதவும் என்றும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
3. இது காயங்களை ஆற்றும்
பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவதால் காயங்களைக் குணப்படுத்தலாம் மற்றும் வடுக்கள் குறைவாகத் தெரியும் (1). ஏனென்றால், உங்கள் சருமத்திற்குத் தேவையான கட்டமைப்பு புரதங்களின் (கொலாஜன் போன்றவை) வளர்ச்சியை பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அதிகரிக்கிறது.
4. இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்
புரோவிடமின் பி 5 அல்லது டி-பாந்தெனோல் உங்கள் சருமத்தில் குளுதாதயோனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இந்த கூறு ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் பெராக்சைடுகளை பிணைக்கிறது, இது மெலனின் உருவாவதைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் முகத்தில் இருண்ட புள்ளிகளின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது (5).
5. இது வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது
பாந்தோத்தேனிக் அமிலம் அல்லது புரோவிடமின் பி 5 உங்கள் சருமத்தின் நடுத்தர அடுக்கில் (சுருக்கங்கள் உருவாகும் அடுக்கு) ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது மற்றும் கொலாஜன், கிளைக்கான் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது உங்கள் சருமத்தை இளமையாக தோன்றும் (5).
ஈர்க்கக்கூடியது, இல்லையா? உங்கள் தோலில் இதைப் பயன்படுத்த நீங்கள் காத்திருக்க முடியாது மற்றும் மந்திரத்தைக் காணலாம்! நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய வைட்டமின் பி 5 தயாரிப்புகளின் பட்டியல் இங்கே.
வைட்டமின் பி 5 அல்லது பாந்தோத்தேனிக் அமிலத்துடன் சிறந்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்
1. சாதாரண ஹைலூரோனிக் அமிலம் 2% + பி 5
இது உங்கள் சருமத்தின் நீரேற்றம் அளவை அதிகரிக்கும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி 5 ஆகியவற்றின் சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் மாற்றி அதன் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
# | முன்னோட்ட | தயாரிப்பு | மதிப்பீடு | விலை | |
---|---|---|---|---|---|
1 | சாதாரண ஹைலூரோனிக் அமிலம் 2% + பி 5 30 மிலி | 2,244 விமர்சனங்கள் | 49 14.49 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
2 | சாதாரண ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் 2 பொதிகள் 2% + பி 5 30 மிலி | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | $ 27.50 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
3 | சருமத்திற்கான ஹைலூரோனிக் அமில சீரம் - 100% தூய்மையான-உயர்ந்த தரம், வயதான எதிர்ப்பு சீரம் - தீவிர நீரேற்றம் +… | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | $ 15.00 | அமேசானில் வாங்கவும் |
2. தோல் 90210 ஹைட்ரேட்டிங் பாந்தெனோல் க்ளென்சர்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த சோப்பு இல்லாத சுத்தப்படுத்தி உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் ஹைட்ரேட் செய்கிறது. இதில் ஈரப்பதத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் சருமத்தை எரிச்சலடையாமல் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் அழுக்குகளை அகற்றும் பாந்தெனோல் மற்றும் அலன்டோயின் உள்ளது.
ஒத்த தயாரிப்புகள்# | முன்னோட்ட | தயாரிப்பு | மதிப்பீடு | விலை | |
---|---|---|---|---|---|
1 | தோல் 90210 இயல்பான, உணர்திறன் மற்றும் உலர்ந்த சருமத்திற்கான ஹைட்ரேட்டிங் பாந்தெனோல் க்ளென்சர் 4.5 எஃப்.எல். ஓஸ். | 9 விமர்சனங்கள் | $ 23.00 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
2 | தோல் 90210 உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய் தோல் 2 அவுன்ஸ் அல்டிமேட் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் ஃபேஷியல் ஸ்க்ரப். | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | $ 20.00 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
3 | முகப்பரு மற்றும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு தோல் 90210 எண்ணெய் இல்லாத ஹைட்ரேட்டிங் மாய்ஸ்சரைசர் 1.7 பி.எல். ஓஸ். | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | $ 25.00 | அமேசானில் வாங்கவும் |
3. 1004 ஆய்வக பாந்தெனோல் வி-ஷீல்ட் கிரீம்
அமேசானில் வாங்கவும்கூடுதல் உணர்திறன் கொண்ட தோல் இருக்கிறதா? பின்னர், இந்த கிரீம் உங்களுக்குத் தேவை. இது வறண்ட சருமத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது, தடுப்பு பழுதுபார்க்கும் செயல்பாட்டை பலப்படுத்துகிறது, மேலும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது. இது கடல் பக்ஹார்ன் மரம் நீர், வைட்டமின் ஈ மற்றும் பாந்தெனோல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
ஒத்த தயாரிப்புகள்# | முன்னோட்ட | தயாரிப்பு | மதிப்பீடு | விலை | |
---|---|---|---|---|---|
1 | பாந்தெனோல் மீளுருவாக்கம் செய்யும் களிம்பு கிரீம் எபிதீலியம் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் தோல் பராமரிப்பு தடுப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது… | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | 99 19.99 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
2 | ATOPALM Panthenol Cream 2.7 Fl Oz, 80ml - Panthenol Cream - செறிவூட்டப்பட்ட கிரீம் - உணர்திறன் கொண்ட கிரீம்… | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | $ 37.90 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
3 | 1004 ஆய்வக கொரிய தீவிர வி-கேடயம் 15% உடன் பழுதுபார்க்கும் கிரீம் முக ஈரப்பதத்தை மீண்டும் உருவாக்குகிறது… | 13 விமர்சனங்கள் | $ 49.00 | அமேசானில் வாங்கவும் |
4. L'aturajeu பனிப்பாறை நீர் தினசரி முக டோனர்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த ஒளி மற்றும் மென்மையான டோனரில் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது உங்கள் சருமத்தின் pH சமநிலையை சரிசெய்து நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும். இது உங்கள் தோல் பழுதுபார்க்கும் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அமைதிப்படுத்தும் பாந்தெனோலைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தின் ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கிறது, இதனால் இது மற்ற தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை விரைவாக உறிஞ்சிவிடும்.
ஒத்த தயாரிப்புகள்# | முன்னோட்ட | தயாரிப்பு | மதிப்பீடு | விலை | |
---|---|---|---|---|---|
1 | லா ரோச்-போசே வெப்ப நீரூற்று நீர், 5.2 Fl Oz | இன்னும் மதிப்பீடுகள் இல்லை | 99 12.99 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
2 | மென்மையான தோல் உடல் தலாம், மென்மையான உரித்தல் மற்றும் வசதியான தெளிப்பு மூடுபனி - 300 மில்லி | 103 விமர்சனங்கள் | $ 18.50 | அமேசானில் வாங்கவும் |
5. புரோவிடமின் பி 5 உடன் நிவேயா பாடி லோஷன்
அமேசானில் வாங்கவும்இந்த உடல் லோஷன் மிகவும் வறண்ட மற்றும் கடினமான சருமத்திற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தீவிரமான நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது மற்றும் ஒரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தை ஆற்றுவதாகக் கூறுகிறது. இது தோல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.
ஒத்த தயாரிப்புகள்# | முன்னோட்ட | தயாரிப்பு | மதிப்பீடு | விலை | |
---|---|---|---|---|---|
1 | NIVEA முக்கியமாக செறிவூட்டப்பட்ட உடல் லோஷன், உலர்ந்த முதல் மிகவும் வறண்ட சருமம், 16.9 Fl Oz | 3,237 விமர்சனங்கள் | 48 5.48 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
2 | நிவியா ஷியா தினசரி ஈரப்பதம் உடல் லோஷன் - வறண்ட சருமத்திற்கு 48 மணிநேர ஈரப்பதம் - 16.9 எஃப்.எல். oz. பம்ப் பாட்டில் | 1,654 விமர்சனங்கள் | 48 5.48 | அமேசானில் வாங்கவும் | |
3 | NIVEA Skin Firming Hydrating Body Lotion, 16.9 Fl. ஓஸ் (3 பேக்) | 1,064 விமர்சனங்கள் | 82 20.82 | அமேசானில் வாங்கவும் |
உங்கள் தினசரி தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் வைட்டமின் பி 5 ஐ இணைத்துக்கொள்ளுங்கள், இதன் முடிவுகளால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள். இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை முயற்சிக்கவும், கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் முடிவுகளை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
குறிப்புகள்
- "டெக்ஸ்பாந்தெனோலின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு தோல் கோளாறுகள்." அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி.
- "முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படும் டெக்ஸ்பாந்தெனோலின் விளைவு.." ஆர்ஸ்னீமிட்டல்-ஃபோர்ஷ்சங், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "டெக்ஸ்பாந்தெனோலின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு: 70 வது ஆண்டு கட்டுரை" தோல் சிகிச்சை சிகிச்சை இதழ், டெய்லர் & பிரான்சிஸ் ஆன்லைன்.
- "டெக்ஸ்பாந்தெனோல் தோல் தடுப்பு பழுதுபார்க்கும் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.." தோல் சிகிச்சை சிகிச்சையின் ஜர்னல்.
- "வயதான எதிர்ப்பு விளைவின் ஒப்பீடு.." ஃபார்ம்டெக் ஆராய்ச்சியின் சர்வதேச இதழ்.