பொருளடக்கம்:
- யோகா சர்ப் பின்வாங்கல் என்றால் என்ன?
- யோகா சர்ப் பின்வாங்குகிறது
- 1. மந்திர சர்ப் கிளப், இந்தியா
- 2. கர்மா சர்ப் ரிட்ரீட், போர்ச்சுகல்
- 3. சோல் & சர்ப், இலங்கை
- 4. சர்ப் தேவி பின்வாங்கல், பாலி
- 5. சன்சாரா சர்ப் & யோகா பின்வாங்கல், பனாமா
- 6. சர்ப் ஸ்டார், மொராக்கோ
- 7. வாண்டர்லஸ்ட் சர்ப் அட்வென்ச்சர்ஸ், நியூசிலாந்து
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
சர்ஃபிங் என்பது யோகாவைப் போலவே சிகிச்சையும் ஆகும். இரண்டையும் இணைப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இதன் விளைவாக என்ன ஏற்படும்? சிறந்த. ஆம், சிறந்தது மட்டுமே!
சர்பிங்கின் சோர்வான அமர்வுக்குப் பிறகு யோகா உங்கள் உடலை மீட்டெடுக்கிறது. இது ஒரு சரியான சேர்க்கை மற்றும் சிறந்த வெற்றி-வெற்றி ஜோடி இரண்டையும் உருவாக்குகிறது.
இருவரையும் வழங்கும் அமைதியான இடத்தில் பின்வாங்குவது எப்படி? முழு மனதுடன் தலையசைக்கிறீர்கள், இல்லையா? எனக்கு தெரியும்.
அதனால்தான் நீங்கள் தேர்வுசெய்ய உலகெங்கிலும் உள்ள 7 சிறந்த யோகா சர்ஃப் பின்வாங்கல்களின் பட்டியலை தொகுத்தேன். மேலே செல்லுங்கள். அதைச் செய்யுங்கள்.
அதற்கு முன், யோகா சர்ஃப் பின்வாங்கல் பற்றிய கருத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.
யோகா சர்ப் பின்வாங்கல் என்றால் என்ன?
யோகா மற்றும் சர்ஃபிங்கின் வளர்ந்து வரும் புகழ் ரிசார்ட்டுகளுக்கு கடற்கரைகளுக்கு அருகில் வளர வழிவகுத்தது மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் விடுமுறையைத் தேடும் பெருகிய எண்ணிக்கையிலான மக்களுக்கு இருவரின் அனுபவத்தையும் வழங்குகிறது.
இந்த ரிசார்ட்ஸில் உள்ள சேவைகள் யோகா வகுப்புகள், சர்ப் பாடங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு முதல் ஸ்பா அமர்வுகள் மற்றும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் வரை உள்ளன. பின்வாங்கல்கள் ஒரு சுறுசுறுப்பான விடுமுறையை உறுதிப்படுத்துகின்றன.
உலகெங்கிலும் இருந்து இதுபோன்ற சில பின்வாங்கல்களைப் பார்ப்போம்.
யோகா சர்ப் பின்வாங்குகிறது
- மந்திர சர்ப் கிளப், இந்தியா
- கர்மா சர்ப் ரிட்ரீட், போர்ச்சுகல்
- சோல் & சர்ப், இலங்கை
- சர்ப் தேவி பின்வாங்கல், பாலி
- சன்சாரா சர்ப் & யோகா ரிட்ரீட், பனாமா
- சர்ப் ஸ்டார், மொராக்கோ
- வாண்டர்லஸ்ட், நியூசிலாந்து
1. மந்திர சர்ப் கிளப், இந்தியா
படம்: மூல
இடம்: இந்தியாவில் 2004 ஆம் ஆண்டில் ஜாக் ஹெப்னர் மற்றும் ரிக் பெர்ரி ஆகியோரால் தொடங்கப்பட்டது, அவர்கள் இந்தியாவில் உலாவலில் முன்னோடியாக உள்ளனர்.
மங்களூரிலிருந்து வெகு தொலைவில் இல்லை, வனவிலங்கு நிறைந்த தெற்கு கர்நாடகாவில் வச்சிட்ட ஒரு சிறந்த கடலோர கிராமத்தை அவர்கள் தேர்ந்தெடுத்தனர்.
அங்குள்ள அரேபிய கடலில் ஷம்பாவி நதி பாய்வதால் இந்த இடம் சரியானது. பின்வாங்குவது ஒரு சில சுவாமிகளால் இயக்கப்படுகிறது மற்றும் கற்பிக்கிறது. அவர்கள் 'சர்ஃபிங் சுவாமிகள்' என்று பிரபலமாக அறியப்படுகிறார்கள்.
சேவைகள்: மந்திர கிளப் ஒரு அனுபவம். இங்கே, நீங்கள் யோகா பயிற்சி, சர்ப், சத்தான உணவை உண்ணலாம், தியானம் செய்யலாம். நீங்கள் சாகச விளையாட்டுகளில் ஈடுபடலாம் மற்றும் துடிப்பான கலாச்சாரத்தை அனுபவிக்கலாம்.
இந்த இடம் உள்ளூர் தீவுகளில் கடல் கயாக்கிங் மற்றும் ஸ்நோர்கெலிங் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. நீங்கள் கைப்பந்து மூலம் பிரிக்கலாம் அல்லது சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு குறித்த ஆவணப்படங்களைப் பார்க்கலாம்.
அல்லது ஒரு புத்தகத்தைப் படித்து கடல் தென்றலை அனுபவிக்கவும். தங்குமிடம் ஒரு சுற்றுப்புற வசதியுடன் வசதியாக இருக்கும்.
விலை: 800 INR முதல்
தொடர்புக்கு: மந்திர சர்ஃபிங் மற்றும் சாதனை விளையாட்டு மையம், # 6-64 கோலாச்சிகம்பாலா, பாப்பநாடு, முல்கி, மங்களூர், கர்நாடகா, இந்தியா - 574154.
தொலைபேசி: +91 96631 41146, மின்னஞ்சல்: [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
2. கர்மா சர்ப் ரிட்ரீட், போர்ச்சுகல்
படம்: மூல
இடம்: அழகிய அட்லாண்டிக் கடற்கரையில் அமைந்துள்ள இந்த பின்வாங்கல் பேர்லினில் இருந்து இரண்டு உலாவல் ஆர்வலர்களால் டிமோ மற்றும் ஜென்ஸ் என்று அழைக்கப்பட்டது, அவர்கள் போர்ச்சுகலை நேசித்து அங்கு வாழ்கின்றனர்.
இது போர்ச்சுகலின் தலைநகரான லிஸ்பனுக்கு மேற்கே 30 கி.மீ தொலைவில் அமைந்துள்ளது. ரிசார்ட்டிலிருந்து வரும் கடல் காட்சி மூச்சடைக்கக்கூடியது மற்றும் சர்ப் பின்வாங்கலை அனுபவிக்க ஏற்ற இடமாகும்.
சேவைகள்: தம்பதிகள், குடும்பங்கள் அல்லது தனி விருந்தினர்களாக இருந்தாலும், இந்த இடம் பல்வேறு தொகுப்புகளில் உலாவல் மற்றும் யோகாவை வழங்குகிறது. பின்வாங்கல் உலாவலை உணரவும் ரசிக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.
இது யோகா, சர்ஃபிங் மற்றும் சிறந்த உணவின் நன்மைகளை ஒரு வசதியான வாழ்க்கை இடத்தில் ஒன்றாக இணைத்து, தளர்வு மற்றும் புத்துணர்ச்சிக்கு போதுமான நேரம்.
நீங்கள் தேர்வு செய்யும் தொகுப்புக்கு குறிப்பிட்ட அட்டவணைகள் மற்றும் நேரங்கள் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளன. பின்வாங்கல் ஒரு குளம் பகுதி மற்றும் தோட்டங்களுடன் வில்லாக்களைக் கொண்டுள்ளது.
விலை: 749 யூரோக்கள்
தொடர்புக்கு: கர்மா சர்ப் ரிட்ரீட் லிஸ்பன்: மால்வீரா டா செர்ராவில் உள்ள கின்சோ வில்லா (குயின்டா மாக்னோலியாவுக்கு அருகில்)
தொலைபேசி: +351 96 562 8817, மின்னஞ்சல்: [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
3. சோல் & சர்ப், இலங்கை
படம்: மூல
இடம்: சோல் & சர்ப் அவர்களின் வாழ்க்கையில் வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்ற எட் மற்றும் சோஃபி டெம்பிள்டனின் கனவின் விளைவாகும்.
அந்த இடத்தின் பெயர் அவர்கள் உலாவல் மற்றும் வாழ்க்கையைப் பார்க்கும் விதத்தை பொருத்தமாக விவரிக்கிறது - ஆத்மார்த்தமான மற்றும் சீரான. சோல் & சர்ப் தெற்கு கடற்கரையில் அஹங்காமாவுக்கு அருகில் முழுமையான பசுமையில் அமைந்துள்ளது.
இந்த இடம் அழகாக இருக்கிறது மற்றும் இயற்கையின் மடியில் ஒரு பூட்டிக் போன்ற அனுபவத்தை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.
சேவைகள்: சோல் & சர்ப் நிபுணர்களுடன் கவனம் செலுத்தும் சர்ப், யோகா மற்றும் சிகிச்சையை வழங்குகிறது. ஒரு விரிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான அனுபவம் அவர்களின் சிறப்பு.
பாடங்களைத் தவிர, புதிய நபர்களைச் சந்திக்கவும், குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் தரமான நேரத்தை செலவிடவும் பின்வாங்குவது சரியான இடம். மேலும், சில தனி நேரத்தை செலவிட சிறந்த இடம்.
வின்யாச யோகா பயிற்சி, தியானம், ஆயுர்வேத சிகிச்சை மற்றும் சில நெருக்கமான இசை நிகழ்ச்சிகளின் சிறப்பை நீங்கள் இங்கு அனுபவிக்க முடியும்.
விலை: 750 பவுண்டுகள்
தொடர்புக்கு: சோல் & சர்ப், துவா வில்லாஸ், அஹங்காமா, தெற்கு மாகாணம், இலங்கை.
தொலைபேசி: +44 (0) 1273 931 282, மின்னஞ்சல்: [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
4. சர்ப் தேவி பின்வாங்கல், பாலி
படம்: மூல
இடம்: சர்ப் தேவி பின்வாங்கல் என்பது பாலியின் அமைதியான செமினியாக் ஒரு தனியார் பெண்கள் பின்வாங்கல். 2003 ஆம் ஆண்டில் தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, இது உலகளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட பெண்கள் பின்வாங்கல்களில் ஒன்றாக உருவெடுத்துள்ளது.
இந்த இடம் சர்ஃபிங் கற்க ஏற்றது மற்றும் தனி பெண் பயணிகளுக்கு ஏற்றது. இது பெண்களின் வேடிக்கையும் சிரிப்பும் நிறைந்த ஒரு நேர்மறையான சூழல்.
சேவைகள்: பின்வாங்குவது பெண்களுக்கு நட்பான சர்ஃப் பாடங்கள், இனிமையான யோகா அமர்வுகள், நலிந்த ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் நல்வாழ்வு திட்டங்களை வழங்குகிறது.
சொத்தில் ஏராளமான குளங்கள் உள்ளன, அங்கு நீங்கள் டிப்ஸை அனுபவிக்க முடியும். இடத்தின் பசுமையான தோட்டங்கள் மற்றும் அமைதியான பெவிலியன்களில் தரமான நேரத்தை படிக்க அல்லது தியானிக்கலாம்.
இங்குள்ள உணவுகள் கரிம மற்றும் புதிய உள்ளூர் தயாரிப்புகளுடன் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இந்த இடத்தின் மூச்சடைக்கக் கூடிய காட்சிகளைப் பார்க்கும்போது நீங்கள் உண்ணலாம். மேலும், இங்குள்ள பணக்கார உள்ளூர் கலாச்சாரத்தின் காட்சிகளும் ஒலிகளும் முற்றிலும் மூழ்கியுள்ளன.
விலை: 2195 டாலர்கள் முதல்
தொடர்புக்கு: Jl. பெராபன் 333, செமினியாக் 80361, இந்தோனேசியா.
தொலைபேசி: +61 8 9467 9887, மின்னஞ்சல்- [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
5. சன்சாரா சர்ப் & யோகா பின்வாங்கல், பனாமா
படம்: மூல
இடம்: சன்சாரா பனாமாவின் அழகிய பசிபிக் கடற்கரையில் அமைந்துள்ளது. இது ஜானெல் மற்றும் மைக்கேல் பிலிப்ஸ் ஆகியோரால் நடத்தப்படும் அமைதியான அமைப்பைக் கொண்ட ஒரு பீச் ஃபிரண்ட் சொத்து.
யோகா மற்றும் சர்ஃபிங்கில் ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும், ஈடுபடுவதற்கும் அல்லது ஒரு காம்பில் குளிர்ச்சியடைவதற்கும் இயற்கையின் ஒலிகளைக் கேட்பதற்கும் பின்வாங்குவது சிறந்தது.
சேவைகள்: இது பசிபிக் கடலைக் கண்டும் காணாத குளங்கள், அந்த இடத்தை ஆராய நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய பைக்குகள், செல்ல இயற்கை உயர்வு மற்றும் ஸ்நோர்கெலிங் உபகரணங்கள் உள்ளன.
வழக்கமான யோகா மற்றும் சர்ப் பாடங்களைத் தவிர, நீங்கள் கயாக்கிங், பேட்லிங் மற்றும் மீன்பிடித்தல் போன்றவற்றையும் செய்ய வேண்டும்.
ஒரு பெரிய காற்று உங்கள் இருப்பைத் தாக்கும் மற்றும் தேர்வு செய்ய போதுமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளதால், இந்த இடம் ஓய்வெடுக்கவும் குளிரவும் சிறந்தது.
விலை: 179 டாலர்கள்
தொடர்புக்கு: காலே முதல்வர், கம்புட்டல், பனாமா
தொலைபேசி: +507 6322-9358, மின்னஞ்சல்: [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
6. சர்ப் ஸ்டார், மொராக்கோ
படம்: மூல
இடம்: சர்ப் ஸ்டார் சர்ப் இடங்கள் நிறைந்த கடற்கரையின் நடுவே அமைந்துள்ளது. இது ஒரு சர்ப் மற்றும் யோகா பின்வாங்குவதற்கான சரியான இடம்.
இந்த இடம் நம்பமுடியாத மொராக்கோ சர்ப் சாகசத்தையும் உள்ளூர் கலாச்சாரம் மற்றும் உணவை ஆராய்வதற்கான வாய்ப்பையும் வழங்குகிறது.
புகழ்பெற்ற சூரிய ஒளி மற்றும் அழகிய கடற்கரைகளின் கூடுதல் நன்மைகளுடன் இது ஒரு வீட்டு வளிமண்டலத்தைக் கொண்டுள்ளது.
சேவைகள்: பின்வாங்குவது அனைவருக்கும் ஏதோவொன்றைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் முன்பு ஒருபோதும் உலாவல் செய்யவில்லை என்றால், இந்த இடம் கற்றலைத் தொடங்க சரியானது.
இது உங்களை ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும் பலப்படுத்துவதற்கும் யோகா முகாம்களுடன் தொடக்க, இடைநிலை மற்றும் மேம்பட்ட சர்ஃப் பாடங்களை வழங்குகிறது. ஒரு நல்ல உடற்பயிற்சியின் பின்னர் சுவைக்க மொராக்கோ உணவுகளை இந்த இடம் வழங்குகிறது.
விலை: 40 யூரோக்கள்
தொடர்புக்கு: சர்ப் ஹவுஸ் மொராக்கோ ، டாம்ராக், அகாதிர் ، அகாதிர் 80000, மொராக்கோ.
தொலைபேசி: +212 668-595840, மின்னஞ்சல்: [email protected]
TOC க்குத் திரும்பு
7. வாண்டர்லஸ்ட் சர்ப் அட்வென்ச்சர்ஸ், நியூசிலாந்து
படம்: மூல
இடம்: வாண்டர்லஸ்ட் உங்கள் பெண் கும்பலுடன் சென்று ஒரு சாகச விடுமுறைக்கு ஒரு சிறந்த இடம்.
நியூசிலாந்தில் நம்பமுடியாத ராக்லானில் அமைந்துள்ள இந்த பெண்கள் பின்வாங்குவது நடாலி என்பவரால் நிறுவப்பட்டது, அவர் 14 வயதில் முதல்முறையாக அதன் சுவை பெற்றார், அதன்பிறகு திரும்பிப் பார்த்ததில்லை.
பின்வாங்கல் பெண்களுக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் ஒத்த சிந்தனை கொண்ட பெண்களுடன் அந்த இடத்தை அனுபவிக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது. இது உங்கள் மனதையும் உடலையும் இணைத்து சுற்றுச்சூழல் ரீதியாக நிலையான சூழலில் ரசிக்க நம்பமுடியாத இடம்.
சேவைகள்: தளம் ராக்லானில் உள்ள சிறந்த அலைகளுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, மேலும் உள்ளூர் பெண் வழிகாட்டியின் நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் அவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
இந்த இடத்தில் பெண் சர்ஃப்பர்களின் ஆரோக்கியத்தின் முக்கியத்துவம் குறித்த அமர்வுகள் உள்ளன, மேலும் உள்ளூர் இயற்கை மருத்துவரின் ஆலோசனைகளும் உள்ளன. இது, மோசமான உணவு மற்றும் மறுசீரமைப்பு யோகாவுடன். பிடிக்காதது என்ன?
மேலும், ஒரு பெரிய அலையைப் பிடிக்கவும், சிறந்த நேரத்தைப் பெறவும் கவர்ச்சியான கருப்பு மணல் கடற்கரைகள் உள்ளன.
விலை: 750 டாலர்கள் முதல்
தொலைபேசி: +64 210 260 4319
TOC க்குத் திரும்பு
இப்போது, இந்த பின்வாங்கல்கள் குறித்த சில பொதுவான கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்போம்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
யோகா பின்வாங்கலில் ஒரு சர்ப் மற்றும் யோகா பின்வாங்கலில் யோகாவின் இடம் எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
ஒரு யோகா பின்வாங்கலில், உடற்பயிற்சியின் முதன்மை ஆதாரமாக யோகா அதிகமாக பயிற்சி செய்யப்படுகிறது. ஒரு சர்ப் மற்றும் யோகா பின்வாங்கலில், யோகா ஒரு முழுமையான சர்ஃப் அமர்வுக்குப் பிறகு உடலை சீரானதாக வைத்திருக்க ஒரு நிதானமான மற்றும் மறுசீரமைப்பு நீட்டிப்பு போல கருதப்படுகிறது.
சர்ப் பின்வாங்கலில் உலாவல் பயிற்சி செய்ய வயது வரம்பு உள்ளதா?
ஆம், அவர்கள் பொதுவாக சர்ஃபர்ஸை 18 வயதுக்கு மேல் இருக்க விரும்புகிறார்கள்.
சர்ஃப் செய்ய நீந்த எப்படி எனக்குத் தெரிய வேண்டுமா?
ஆம், நீச்சல் பற்றிய அறிவு