பொருளடக்கம்:
- டெல்லியில் சிறந்த 6 ஆரோக்கியமான உணவு மூட்டுகள்:
- 1. பிடா குழி:
- 2. சாலட் நாட்கள்:
- 3. சாலட் செஃப்:
- 4. சேஹாட் எக்ஸ்பிரஸ்:
- 5. முடக்கு சுகாதார பட்டி:
- 6. சத்தான தேசம்:
"நீங்கள் பீஸ்ஸாவை நான்கு துண்டுகளாக வெட்டுவது நல்லது, ஏனென்றால் எனக்கு ஆறு சாப்பிட போதுமான பசி இல்லை." - யோகி பெர்ரா
இது நிச்சயமாக பகுதியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான அணுகுமுறை அல்ல, இது அமெரிக்க பேஸ்பால் நட்சத்திரத்தால் நகைச்சுவையாகக் கூறப்பட்டது. ஆரோக்கியமான உணவை நாம் பெரும்பாலும் சிறிய பகுதிகளுடன் ஒப்பிடுகிறோம், அல்லது நம்மை நாமே பட்டினி கிடக்கிறோம். இடையில் சிற்றுண்டியுடன் சிறிய மற்றும் அடிக்கடி சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமான மற்றும் ஃபிட்டர் உடலுக்கான மந்திரமாகும் என்று ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன. நீங்கள் வீட்டில் அனைத்து சுகாதார உதவிக்குறிப்புகளையும் பின்பற்றலாம். ஆனால் நாம் சாப்பிட வெளியே செல்லும்போது என்ன ஆகும்?
உணவக பாணி உணவு சுவையுடன் கூடியது, ஆனால் அதிகப்படியான கொழுப்பு, எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களிலும் அடுக்குகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு மூட்டுகளை நாங்கள் எப்போதும் தேடுகிறோம். டெல்லி இந்தியாவின் தேசிய மற்றும் காஸ்ட்ரோனமிகல் தலைநகரம். இங்குள்ள உணவு முக்கியமாக வடமேற்கு எல்லைப்புற உணவுகளில் பணக்கார பருப்புகள் மற்றும் மலாய் கோஃப்டாக்களுடன் நிறைந்துள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஆரோக்கியமான உணவகங்களின் புதிய பயிர் உள்ளது, இது உதடு நொறுக்குதல் மற்றும் ஆரோக்கியமான சுவையான உணவுகளை வழங்குகிறது.
டெல்லியில் சிறந்த 6 ஆரோக்கியமான உணவு மூட்டுகள்:
டெல்லியில் உள்ள ஆரோக்கியமான உணவு மூட்டுகளின் பட்டியலில் பயணிப்போம். உங்கள் பசி வேதனையைத் தணிக்க இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் பார்வையிடலாம்.
1. பிடா குழி:
ஒரு பிடா என்பது வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவ சுடப்பட்ட ரொட்டி ஆகும், இது ஃபாலாஃபெல்ஸால் நிரப்பப்படுகிறது மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் மேல்புறங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சாஸ்கள். நீங்கள் சைவ மற்றும் அசைவ பிடாக்களை தேர்வு செய்யலாம். இவை ஆரோக்கியமான விருப்பங்கள், அவை உங்கள் காய்கறி பிழைத்திருத்தத்தை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன.நீங்கள் புகைபிடித்த கோழி மற்றும் சிக்கன் ஹாம் பிடாக்களையும் தேர்வு செய்யலாம். ஹம்முஸ், ஜாட்ஸிகி மற்றும் பாபா கானுஷ் போன்ற சில டிப்ஸிலும் நீங்கள் தூறல் போடலாம். ஒரு பிட்டா உங்கள் வயிற்றை நன்றாக நிரப்பக்கூடும்.
முகவரி : கே 3 பி, தரை தளம், சைபர் ஹப், டிஎல்எஃப் சைபர் சிட்டி, குர்கான்
தொலைபேசி : 011 33036508
2. சாலட் நாட்கள்:
இந்த கூட்டு வழங்கப்படும் உணவு வகைகளின் பெயர் சுய-குறி. அவற்றின் சாலடுகள் சாஸ்கள் அதிகப்படியாக இல்லாமல் நன்றாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் சீசர் சாலட் மற்றும் மத்திய தரைக்கடல் சாலட்டை முயற்சி செய்யலாம். இவை முரட்டுத்தனத்தையும் புரதத்தையும் வழங்குகின்றன. அவற்றின் மாபெரும் பகுதிகளால் உங்களை நிரப்பலாம்.
முகவரி: டி.எல்.எஃப் சைபர் சிட்டி, குர்கான்
தொலைபேசி: +91 9643800901
3. சாலட் செஃப்:
கார்டன் கிரீன் சாலடுகள், சிக்கன் பானினிஸ், ஜெர்க் சிக்கன் பர்கர், பார்பெக்யூ சிக்கன் ரேப்ஸ் மற்றும் கீரை சோள சாண்ட்விச்களை இங்கே முயற்சி செய்யலாம். அவர்கள் குலுக்கல்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளையும் வழங்குகிறார்கள். அவை அளவு, புத்துணர்ச்சி மற்றும் விளக்கக்காட்சி ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிறந்த சாலட்களை வழங்குகின்றன.
முகவரி : டிடி டின்னர், சைபர் கிரீன்ஸ், டிஎல்எஃப் சைபர் சிட்டி, குர்கான்
தொலைபேசி: 0124 3261177
4. சேஹாட் எக்ஸ்பிரஸ்:
முகவரி : எல்ஜி 15, மாலிபு ஷாப்பிங் ஆர்கேட், மாலிபு டவுன், பிரிவு 47, சோஹ்னா சாலை, குர்கான்
தொலைபேசி : 91 9990699857
5. முடக்கு சுகாதார பட்டி:
ஒரு சுகாதாரப் பட்டி சாறுகள், ஆரோக்கியமான மற்றும் குறைந்த கலோரி தின்பண்டங்களுக்கு ஒத்ததாகும். இது மசோதாவுக்கு சரியாக பொருந்துகிறது. அவர்கள் தடிமனான மென்மையான வகை சாறுகளை வழங்குகிறார்கள். நீங்கள் அவர்களின் முலாம்பழம் மந்திரத்தை முயற்சி செய்யலாம். அவற்றின் பொருட்கள் மலிவு, சுவை மற்றும் கலோரிகள் குறைவாக உள்ளன. லேசான தின்பண்டங்கள் மற்றும் பழச்சாறுகளுக்கு இது உங்கள் சிறந்த பந்தயம்.
முகவரி: 25/32, பழைய ராஜீந்தர் நகர், புது தில்லி
தொலைபேசி: 011 45660147
6. சத்தான தேசம்:
சத்தான மற்றும் சுவையான உணவை வழங்க - பெயரே உணவகத்தின் மந்திரத்தை குறிக்கிறது. அவர்கள் ஆரோக்கியமான பானங்கள் மற்றும் சலுகையில் சிறிய கடிகளைக் கொண்டுள்ளனர். டேக்அவே அல்லது ஹோம் டெலிவரி விருப்பம் உள்ளது. அவர்கள் அசைவ உணவுகளையும் வழங்குகிறார்கள். இந்த இடத்தின் யுஎஸ்பி என்னவென்றால், நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவின் முறிவை அவை வழங்குகின்றன - கார்ப்ஸ், புரதங்கள், கொழுப்புகள், கலோரிகள் போன்றவை.
முகவரி: எம் 45, பிரதான சந்தை, கிரேட்டர் கைலாஷ் (ஜி.கே) 2, புது தில்லி
தொலைபேசி: 011 33036709
உங்கள் நகரத்தில் ஆரோக்கியமான உணவு மூட்டுகளின் பெயர்களை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், நீங்கள் சிறந்த தகவலறிந்த தேர்வுகளை செய்யலாம்! டெல்லியில் உள்ள இந்த சிறந்த உணவு மூட்டுகளைப் பாருங்கள் மற்றும் கருத்து பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள், மகிழ்ச்சியாக இருங்கள்.