பொருளடக்கம்:
- பெங்களூரில் சிறந்த 4 உடற்பயிற்சி மையங்கள்:
- 1. தங்க ஜிம்:
- 2. பாடிகிராஃப்ட் ஸ்பா & வரவேற்புரை:
- 3. தல்வல்கர்கள்:
- 4. ஸ்னாப் உடற்தகுதி:
“உடல் தகுதி என்பது ஆரோக்கியமான உடலுக்கு மிக முக்கியமான விசைகளில் ஒன்றாகும்; இது மாறும் மற்றும் ஆக்கபூர்வமான அறிவுசார் செயல்பாட்டின் அடிப்படையாகும். ”- ஜான் எஃப். கென்னடி
அமெரிக்காவின் முன்னாள் ஜனாதிபதி தலையில் ஆணி அடித்தார். உடல் தகுதி மன தகுதி மற்றும் கூர்மை என மொழிபெயர்க்கிறது என்று அவர் சரியாகக் கூறினார். வாழ்க்கையில் அதிக உயரங்களை அடைய உங்களைப் பொருத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். உடற்தகுதி மையங்கள் ஒரே இடத்தில் அதிகம் செய்ய வாய்ப்பளிக்கின்றன. ஒரு உடற்பயிற்சி மையத்தில் ஒரு உறுப்பினர் உங்களுக்கு ஜிம் உபகரணங்கள், கார்டியோ தியேட்டர், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை போன்றவற்றை வழங்குகிறது. இது உங்களுக்கு ச una னா மற்றும் நீராவி அறை, எடைகள் மற்றும் ஸ்குவாஷ் மற்றும் கூடைப்பந்து போன்ற விளையாட்டு நீதிமன்றங்களையும் வழங்குகிறது. ஒரு உடற்பயிற்சி மையம் உங்களுக்கு ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களின் நிறுவனத்தை வழங்குகிறது, எல்லோரும் சொல்வது போல், “துன்பம் நிறுவனத்தை விரும்புகிறது”. எனவே, மற்றவர்கள் செயல்படுவதைக் காணும்போது நீங்கள் உந்துதல் பெறுவீர்கள்!
பெங்களூரில் சிறந்த 4 உடற்பயிற்சி மையங்கள்:
பெங்களூரில் உள்ள சிறந்த உடற்பயிற்சி மையங்களின் முதல் 4 போட்டியாளர்கள் இங்கே:
1. தங்க ஜிம்:
இந்த அமெரிக்க உடற்பயிற்சி சங்கிலி பெங்களூரிலும் இந்தியாவிலும் தனது இருப்பை உணர்த்தியுள்ளது. இது பல்வேறு இடங்களில் பல மையங்களைக் கொண்டுள்ளது. கோல்ட்ஸ் ஜிம்மின் இந்திய அத்தியாயம் 2002 இல் மும்பையில் முதல் கிளை அமைக்கப்பட்டபோது தொடங்கியது. சிறந்த உபகரணங்களுக்காக புகழ்பெற்ற இந்த ஜிம் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியை வழங்க அதிக சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர்களின் சேவைகளை வழங்குகிறது. இது அதிநவீன உள்கட்டமைப்புடன் பணிபுரியும் உலகப் புகழ்பெற்ற தொகுதியைப் பின்பற்றுகிறது. இந்த ஜிம்மில் நீங்கள் கொழுப்பு, தொனி மற்றும் உங்கள் உடலை வெடிக்கலாம்
கோல்ட்ஸ் ஜிம் பின்வரும் நன்மைகளை வழங்குகிறது:
- வலிமை பயிற்சி - இது எடை பயிற்சி மற்றும் சுற்று பயிற்சிக்கான சமீபத்திய இயந்திரங்களைக் கொண்டுள்ளது. உடற்பயிற்சியின் தளவமைப்பு நன்கு சிந்திக்கக்கூடியது, மேலும் இயந்திரங்கள் கண்கவர் மற்றும் அணுகக்கூடிய இடங்களில் வைக்கப்படுகின்றன. உறுப்பினர்கள் நேர்மறையான அதிர்வுகளை உணர்கிறார்கள், மேலும் இங்கு பணியாற்றுவதைப் போல உணர்கிறார்கள்.
- இலவச-எடை பகுதி - இலவச எடைகள் பகுதி நன்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் உடல் கட்டுபவர்களுக்கு அழைப்பு விடுக்கிறது. தட்டுகள் மற்றும் டம்பல் பெருக்கத்துடன் கூடிய பல இயந்திரங்கள் உள்ளன.
- இது புத்துணர்ச்சியைப் புதுப்பிக்க ஒரு ஜூஸ் பட்டியை வழங்குகிறது.
- தனிப்பட்ட பயிற்சி - சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் தையல்காரர் தயாரித்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகள் மூலம் உறுப்பினர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குகிறார்கள். உறுப்பினர்கள் தங்கள் திட்டத்தை கடைபிடிப்பதை அவர்கள் உறுதி செய்கிறார்கள். பயிற்சியாளர்கள் தங்கத்தின் ஜிம் பயிற்சியாளர்களைப் பார்வையிடுவதன் மூலம் சமீபத்திய நுட்பங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறார்கள்.
- இதில் ஒரு நூற்பு ஸ்டுடியோவும் அடங்கும்
- உடற்பயிற்சி குறும்புகளுக்கு, உடற்பயிற்சி உடற்பயிற்சி மற்றும் டேக்வாண்டோ வகுப்புகளையும் வழங்குகிறது.
முகவரி: எண்: 136, 1 வது குறுக்கு, 5 வது தொகுதி, கோரமங்களா, பெங்களூர், கர்நாடகா, இந்தியா
தொலைபேசி: +91 80 6500 0157
2. பாடிகிராஃப்ட் ஸ்பா & வரவேற்புரை:
பாடிகிராஃப்ட் ஸ்பா & சேலன் 1997 முதல் மிகவும் புகழ்பெற்ற ஸ்பா மற்றும் அழகு மையங்களில் ஒன்றாகும். இது ஸ்டைலிங், முடி பராமரிப்பு, தோல் பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய சேவைகளை வழங்குகிறது. இது ஐந்து வசதிகளில் 40,000 வாடிக்கையாளர்களைக் கொண்டுள்ளது. இது சமீபத்திய உபகரணங்கள் மற்றும் 400 க்கும் மேற்பட்ட பயிற்சி பெற்ற நிபுணர்களைக் கொண்டுள்ளது.
பாடிகிராஃப்ட் முடி, தோல், தனிப்பட்ட சீர்ப்படுத்தல், ஆணி ஸ்பா மற்றும் ஆரோக்கிய சேவைகள் போன்ற பல்வேறு சேவைகளை வழங்குகிறது.
முகவரி: 32, என்.டி.நாத் அர்மடேல், மன்ற மதிப்பு மாலுக்கு அருகில், வைட்ஃபீல்ட் மெயின் ரோடு, பெங்களூர் - 560066
தொலைபேசி: டி: (080) 41153234/4234, எம்: +91 9663155655
3. தல்வல்கர்கள்:
தல்வால்கர்ஸ் பெட்டர் வேல்யூ ஃபிட்னஸ் லிமிடெட் இந்தியா முழுவதும் மிகப்பெரிய சுகாதார சங்கிலிகளில் ஒன்றாகும். இது 145 க்கும் மேற்பட்ட கிளைகளையும் 1, 50, 000 க்கும் மேற்பட்ட உறுப்பினர்களையும் கொண்டுள்ளது. தல்வால்கர்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளை வழங்குகிறார்கள். இது முதன்முதலில் 1992 இல் மும்பையில் அமைக்கப்பட்டது. அவர்களின் சேவைகளில் ஜிம், ஸ்பாக்கள், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் சுகாதார ஆலோசனை ஆகியவை அடங்கும்.
முகவரி: டாலர் தளவமைப்பு, ஜே.பி.நகர், பெங்களூர், கர்நாடகா, இந்தியா
4. ஸ்னாப் உடற்தகுதி:
பெங்களூரில் உள்ள ஸ்னாப் ஃபிட்னஸ் மையங்கள் சில இடங்களில் 24 மணிநேரம் கூட நீண்ட நேரம் திறந்திருக்கும் உடற்பயிற்சி கிளப்புகளின் புதிய இனங்கள். இவை சுற்று உபகரணங்கள் மற்றும் எடை பயிற்சி சாதனங்களை வழங்கும் கடைகள். இந்தியா முழுவதும் 36 க்கும் மேற்பட்ட கிளப்புகள் உள்ளன, மேலும் அவை அடுத்த 5 ஆண்டுகளில் 300 ஆக விரிவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன. அவை உணவுக் கட்டுப்பாட்டுக்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டுதல் விளக்கப்படங்களை வழங்குகின்றன. இது ஒரு வேடிக்கையான இடம்.
முகவரி: 2 வது மாடி, வைட்ஃபீல்ட் பிரதான சாலை, எதிரெதிர் மன்ற மதிப்பு மால், பெங்களூர் - 560066
தொலைபேசி : 7829018888, 7829028888
பெங்களூரில் உள்ள சிறந்த உடற்பயிற்சி மையங்கள் இவை. பெங்களூரில் உள்ள சிறந்த உடற்பயிற்சி மையத்தைப் பற்றி ஆராய்ச்சி செய்தீர்களா? சோதனை பாஸைத் தேர்ந்தெடுத்து, உங்களுக்குச் சிறந்ததாக இருக்கும்.