பொருளடக்கம்:
- நொய்டாவில் முதல் 10 யோகா வகுப்புகள்
- 4. எங்களுடன் சுவாசம்:
- 5. தெய்வீக ஆத்மா:
- 6. சாய் யோக் சிக்ஷன் கேந்திரா:
- 7. துரோணாச்சார்யங்கள்- ஜிம்:
- 8. கியா கராத்தே மற்றும் யோகா:
- 9. அழைப்பில் யோகா:
- 10. காயகல்ப இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா மையம்:
வாழ்க்கையின் நகர்ப்புற சுழற்சியில், நாம் அடிக்கடி பதற்றம் மற்றும் திசைதிருப்பப்படுகிறோம், இது அன்றாட வாழ்க்கை பரிதாபமாகத் தெரிகிறது. அன்றாட கவலைகளுடன் மிதமிஞ்சியவர்களுக்கு யோகா சரியானது. யோகா உங்கள் மனதுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. இது உங்களுக்கு கடினமான உடல் செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது, அது உங்களை நிதானப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் மனதிற்கு அமைதியை அளிக்கிறது. நீங்கள் நொய்டாவில் வசிக்கிறீர்கள் மற்றும் பொருத்தமான யோகா வகுப்பைத் தேடுகிறீர்களானால், மேலும் பார்க்க வேண்டாம்! நொய்டாவில் முதல் 10 யோகா வகுப்புகள் இங்கே.
நொய்டாவில் முதல் 10 யோகா வகுப்புகள்
இந்த யோகா ஸ்டுடியோ மக்கள் எடை இழக்க அல்லது கீல்வாதம், முதுகுவலி போன்றவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இந்த யோகா ஸ்டுடியோ யோகாவுக்கு எளிதான மற்றும் முழுமையான அணுகுமுறையை எடுக்கிறது.
முகவரி : பி -8, பிரிவு 61, நொய்டா - 20130
தொடர்புக்கு : +91 9910207205
4. எங்களுடன் சுவாசம்:
நொய்டாவில் உள்ள மற்றொரு நல்ல யோகா மையம் இது, யோகாவின் உதவியுடன் உங்கள் மனதையும் உடலையும் சுத்தப்படுத்த விரும்பினால் நீங்கள் சேரலாம். இதை ராஜ்கியா இன்டர் கல்லூரி அருகே காணலாம்.
முகவரி : பிரதான சந்தை, பிரிவு 22, நொய்டா ஜி.பி.ஓ, நொய்டா- 201301
தொடர்புக்கு : +91 9717822012
5. தெய்வீக ஆத்மா:
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, தெய்வீக ஆத்மா யோகா மையத்தில் தொழில்முறை யோகா பயிற்சியாளர்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துடன் உள் அமைதியைக் கண்டறிய உதவுகிறார்கள். இது கோல்ஃப் மைதானத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ளது.
முகவரி: எண் ஏ -119, பிரிவு 36, நொய்டா ஜி.பி.ஓ, நொய்டா - 201301
தொடர்புக்கு: +91 9990172587
6. சாய் யோக் சிக்ஷன் கேந்திரா:
திங்கள் முதல் ஞாயிற்றுக்கிழமை வரை, அதிக நொய்டாவில் உள்ள யோகா வகுப்புகள் சாய் யோக் சிக்ஷன் கேந்திரத்தில் காலை 6 மணி முதல் இரவு 7 மணி வரை கிடைக்கும். நிபுணர் யோகிகள் யோகா மூலம் மக்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகளை சமாளிக்க உதவுகிறார்கள்.
முகவரி : எண் பி -706, பொறியாளர்கள் பூங்கா, பிரிவு ஒமேகா 1, கார்பூல் கிரேட்டர் நொய்டா, நொய்டா - 201308
தொடர்புக்கு : +91 9869103440
7. துரோணாச்சார்யங்கள்- ஜிம்:
இங்கே வகுப்புகள் ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் யோகாவில் வழங்கப்படுகின்றன, இது கீல்வாதம், உடல் பருமன், நீரிழிவு போன்ற பல்வேறு சிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. வகுப்புகள் ஒவ்வொரு நாளும் காலை 6 மணி முதல் இரவு 9:30 மணி வரை நடத்தப்படுகின்றன.
முகவரி : எண் 177, பேஸ்மென்ட், டி பிளாக், பிரிவு 27, நொய்டா ஜி.பி.ஓ, நொய்டா 201301
தொடர்புக்கு : +91 9717822012
8. கியா கராத்தே மற்றும் யோகா:
யோகா மற்றும் கராத்தே அவர்களின் இளம் மற்றும் ஈர்க்கக்கூடிய மனதையும் உடலையும் வடிவமைக்க இங்கு பயன்படுத்தப்படுவதால் இந்த யோகா பள்ளி இளம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. இந்த யோகா மையம் பரி ச ow க் அருகே அமைந்துள்ளது.
முகவரி: மைட்டி மைண்ட்ஸ் இன்டர்நேஷனல் பள்ளி, எண் கேபி -1, கிரேட்டர் நொய்டா, நொய்டா - 201310
தொடர்புக்கு: +91 9210974860, +91 9411236986
9. அழைப்பில் யோகா:
பல அலுவலகங்களுக்குச் செல்வோருக்கு வகுப்புகளுக்குச் செல்வது கடினம். அவர்களைப் பொறுத்தவரை, யோகா ஆன் கால் யோகா பயிற்சியாளர்களுக்கு வீட்டு அழைப்புகளை வழங்கவோ அல்லது அலுவலகங்கள் மற்றும் கிளப்புகளைப் பார்வையிடவோ உங்கள் யோகா நிலைகளை முழுமையாக்க உதவுகிறது.
முகவரி : எண் 33, விடிஏ சந்தை, பிரிவு 110, மகரிஷி நகர், நொய்டா- 201304
தொடர்புக்கு : +91 9711110743, 9711411147
10. காயகல்ப இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா மையம்:
கயகல்பாவில், யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்துவம் எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைக் காண்பீர்கள்.
முகவரி : எண் டி -53-ஏ, பிரிவு 33, நொய்டா ஜிபிஓ, நொய்டா- 201301
தொடர்புக்கு : +91 9210303811
யோகா என்பது ஒரு பழங்கால நடைமுறை. இது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததைப் போலவே இன்றும் பிரபலமாக உள்ளது (உண்மையில், இன்று மிகவும் அதிகமாக உள்ளது), அதன் செயல்திறனை நிரூபிக்கிறது. நகர்ப்புற வாழ்க்கை நம் வாழ்வை பொருள்சார்ந்த சுகபோகங்களால் நிரப்பியது, ஆனால் எளிமையான வாழ்க்கையுடன் வரும் அமைதியை பறித்துவிட்டது. யோகா மூலம், எளிய வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை நீங்கள் மீண்டும் கண்டுபிடிக்கலாம். நீங்கள் நொய்டாவில் இருந்தால், அமைதியையும் அமைதியையும் காண இந்த யோகா வகுப்புகளை முயற்சிக்கவும்!
நீங்கள் யோகாவை முயற்சித்தீர்களா? உங்களுக்கு உதவியாக இருந்ததா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் உங்கள் அனுபவத்தை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.