பொருளடக்கம்:
- விரல் நுனிகளை உரிப்பதை நிறுத்த வீட்டு வைத்தியம்
- 1. கற்றாழை கொண்டு குளிர்ச்சியுங்கள்:
- 2. தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆற்றவும்:
- 3. தேனுடன் ஈரப்பதம்:
- 4. அவற்றை சாப்பிட வேண்டாம், பால் மற்றும் ஓட்ஸ் தடவவும்:
- 5. நாள் முழுவதும் சிப்:
- 6. நல்ல பொருட்களை சாப்பிடுங்கள்:
- 7. பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
- 8. பாப் திறந்த ஒரு வைட்டமின் ஈ மாத்திரை:
- 9. செல் வாழைப்பழங்கள்:
- 10. எப்போதும், எப்போதும் அந்த கைகளை மூடு:
இது விஷயங்களை மிகவும் சிரமத்திற்குள்ளாக்குகிறது - உங்கள் விரல் நுனியில் தோலை உரிப்பது. கழுவுதல், சுத்தம் செய்தல் மற்றும் சீர்ப்படுத்தல்: இந்த செயல்களின் விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்க வேண்டியிருக்கும் போது இவை அனைத்தும் கடினமாகிவிடும். ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், எளிய வீட்டு வைத்தியம் சிக்கலை கவனித்துக்கொள்ளலாம், அவற்றை நீங்கள் சரியாகப் பின்பற்றினால். இதன் பொருள் 'அதனால் நான் ஒரு முறை தவறவிட்டேன்' அல்லது 'எனவே கையுறைகளை அணியாமல் சோப்பு பயன்படுத்தினேன் - இது என்ன வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது?' ஏனென்றால் வீட்டு வைத்தியம் தோல்வியடைகிறது. எனவே இங்கே செல்கிறது: உங்கள் மென்மையான, மென்மையான கைகளைத் திரும்பப் பெற விரல் நுனியை உரிக்க 10 மிக எளிய தீர்வுகள்.
விரல் நுனிகளை உரிப்பதை நிறுத்த வீட்டு வைத்தியம்
1. கற்றாழை கொண்டு குளிர்ச்சியுங்கள்:
விரல் நுனியில் தோலை உரிப்பது எரியும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும், இதற்காக புதிய கற்றாழை ஜெல் பயன்படுத்துவது சிறந்த தீர்வாகும். வெறுமனே கற்றாழை ஒரு தண்டு எடுத்து, அதன் சில ஜெல் துடைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது தடவவும். அது காய்ந்து போகும் வரை இருக்கட்டும்.
2. தேங்காய் எண்ணெயுடன் ஆற்றவும்:
கடந்த காலங்களில், எங்களிடம் மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் வேதியியல் நிறைந்த கிரீம்கள் இல்லாதபோது, தேங்காய் எண்ணெய் அனைத்து வகையான தோல் பிரச்சினைகளுக்கும் ஒரே தீர்வாக இருந்தது - வறண்ட சருமம், ஒட்டு தோல்; இது பருக்கள் ஒரு தீர்வாக கூட பயன்படுத்தப்பட்டது! ஆனால் அது கொண்டு வரும் ஒட்டும் தன்மையால் எல்லோரும் வசதியாக இல்லை, அதனால்தான் அது பின் இருக்கைக்கு தள்ளப்பட்டுள்ளது. அதை மீண்டும் செயலில் கொண்டு வந்து, தோலுரிக்கும், உலர்ந்த, மெல்லிய தோலில் இருந்து விடுபட அதைப் பயன்படுத்தவும். அதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் காட்டன் கையுறைகளை அணியுங்கள். இதை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை - ஒரே இரவில் ஒரு முறை செய்யுங்கள் - ஒரு வாரத்தில் உங்கள் கைகள் இயல்பு நிலைக்கு வருவதைப் பாருங்கள். நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயுடன் வசதியாக இல்லாவிட்டால் அல்லது அது இல்லை என்றால், பாதாம் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதும் வேலை செய்யும்.
3. தேனுடன் ஈரப்பதம்:
தேன் சருமத்திற்கு மற்றொரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் அரை மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். இதை நீங்கள் கொண்டிருக்கும்போது அதிகம் செய்ய முடியாது என்று சொல்லாமல் போகிறது, ஆனால் இது முயற்சி செய்ய வேண்டிய ஒரு தீர்வாகும்.
4. அவற்றை சாப்பிட வேண்டாம், பால் மற்றும் ஓட்ஸ் தடவவும்:
ஓட்ஸ் மற்றும் பால் ஒரு தடிமனான கலவையை உருவாக்கி உங்கள் விரல் நுனியில் தடவவும். பால் ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் ஓட்ஸ் பிரச்சனையையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தக்கூடிய சருமத்தின் பளபளப்பான துணுக்குகளை துடைக்க உதவுகிறது.
5. நாள் முழுவதும் சிப்:
இதை நீங்கள் ஒரு மில்லியன் முறை கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் அது இன்னும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்: ஒரு நாளில் உங்களால் முடிந்த அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும். இதன் மூலம் நாம் குறைந்தது 10 கண்ணாடிகள் என்று பொருள். இது உங்களை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது மற்றும் வறண்ட சருமம் மற்றும் விரல் நுனியில் தோலை உரிப்பது உள்ளிட்ட பெரும்பாலான தோல் பிரச்சினைகளை கவனித்துக்கொள்கிறது.
6. நல்ல பொருட்களை சாப்பிடுங்கள்:
ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருப்பதால் பாதிக்கும் மேற்பட்ட தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஊட்டமளிக்கும் உணவுகள் மற்றும் கலந்த காய்கறி சாறு, வெற்று தயிர் போன்ற சாறுகள் மற்றும் புரதச்சத்து நிறைந்த பீன்ஸ், ஒல்லியான இறைச்சிகள் போன்றவற்றை உட்கொள்வது உங்கள் சருமத்தையும் உடலையும் அதன் அசல் ஆரோக்கியமான நிலைக்கு திரும்ப உதவும்.
7. பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:
உலர்ந்த, மெல்லிய சருமத்திற்கு உதவக்கூடிய எண்ணெய்க்குப் பிறகு ஒன்று இருந்தால், அது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி. நிச்சயமாக இது ஒட்டும் தன்மையுடையது, ஆனால் அந்த உணர்திறன் கொண்ட விரல் நுனிகளுக்கு இயல்பு நிலைக்கு வர அந்த ஆழமான ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது. இரவில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள், கையுறைகளை அணியுங்கள், காலையில் மென்மையைக் கவனியுங்கள்.
8. பாப் திறந்த ஒரு வைட்டமின் ஈ மாத்திரை:
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களுக்குள் இருக்கும் எண்ணெய் வறண்ட சருமத்திற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இருப்பினும், உங்கள் எல்லா விரல்களையும் மறைக்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட காப்ஸ்யூல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். அது அதிகமாக இருந்தால், அந்த பகுதியில் இயற்கை வைட்டமின் ஈ எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். இது இயற்கையாகவே விரல் நுனியில் தோல் உரிப்பதை குணப்படுத்தும்.
9. செல் வாழைப்பழங்கள்:
அதிகப்படியான வாழைப்பழங்களை தூக்கி எறிய வேண்டாம், வெறுமனே ஒன்றை பிசைந்து, அதில் சிறிது தேன் மற்றும் பால் கலந்து, உலர்ந்த விரல் நுனியில் தடவவும். இதை தவறாமல் செய்து, உங்கள் தோல் இந்த வலுவான கலவையை வழங்கும் அனைத்து அழகான ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்சுவதைப் பாருங்கள்.
10. எப்போதும், எப்போதும் அந்த கைகளை மூடு:
இது ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தை விட ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாகும், ஆனால் மேற்கூறிய அனைத்து வைத்தியங்களும் செயல்பட வேண்டுமென்றால், கடுமையான இரசாயனங்களுக்கு உங்கள் கைகளை வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். உண்மையில், இந்த பிரச்சனையால் நீங்கள் முதலில் பாதிக்கப்படக்கூடிய மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்று இந்த இரசாயனங்கள் தொடர்ந்து வெளிப்படுவதே! எனவே உங்கள் கைகளுக்கு ஒரு உதவி செய்யுங்கள், கையுறைகளை அணியுங்கள்!
இப்போது நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்களிடம் கொப்புளங்கள், ஆழமாக விரிசல் ஏற்பட்ட தோல் அல்லது இந்த வைத்தியத்தில் எந்த வித்தியாசமும் இல்லை என்றால், தயவுசெய்து இந்த வைத்தியங்களை விட்டுவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இது தொற்றுநோயாகி சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடும். எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்: விரல் நுனியை உரிக்க இந்த வைத்தியம் ஏதேனும் உங்களுக்காக வேலை செய்ததா? உங்களிடம் ஏதேனும் பரிந்துரைகள் உள்ளதா?