பொருளடக்கம்:
- இந்தியாவில் சிறந்த 10 கிரீன் டீ பிராண்டுகள்
- 1. லிப்டன் தேன் எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை
- நன்மை
- பாதகம்
- 2. லிப்டன் லூஸ் கிரீன் டீ
- நன்மை
- பாதகம்
- 3. ஆர்கானிக் இந்தியா துளசி கிரீன் டீ, எலுமிச்சை இஞ்சி
- நன்மை
- பாதகம்
- 4. கிர்னார் கிரீன் டீ, தேசி கஹ்வா
- நன்மை
- பாதகம்
- 5. சொசைட்டி டீ பிரீமியம் கிரீன் டீ
- நன்மை
- பாதகம்
- 6. 24 மந்திர துளசி பச்சை தேநீர்
- நன்மை
- பாதகம்
- 7. சுற்றுச்சூழல் பள்ளத்தாக்கு இயற்கை பச்சை தேயிலை, தூய பச்சை
- நன்மை
- பாதகம்
- 8. டைபூ கிரீன் டீ
- நன்மை
- பாதகம்
- 9. சியாலஜி இமயமலை தளர்வான இலை பச்சை தேயிலை
- நன்மை
- பாதகம்
- 10. உண்மையான கூறுகள் ஸ்பியர்மிண்ட் கிரீன் டீ
- நன்மை
- பாதகம்
- கிரீன் டீ வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
கிரீன் டீ உலகத்தை புயலால் தாக்கியுள்ளது. ஆனால் பல நிறுவனங்கள் தங்கள் பச்சை தேயிலைகளைத் தொடங்குவதால், எந்த ஒன்றை வாங்குவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதை நீங்கள் இழக்க நேரிடும்.
வாழ்க்கையை எளிதாக்க, இந்தியாவில் கிடைக்கும் சிறந்த 10 பிராண்டுகள் கிரீன் டீயை தொகுத்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றிற்கும் அதன் யுஎஸ்பி உள்ளது. அவை அனைத்தும் வழங்குவதைக் கண்டுபிடிக்க கீழே உருட்டவும்!
இந்தியாவில் சிறந்த 10 கிரீன் டீ பிராண்டுகள்
1. லிப்டன் தேன் எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை
நீங்கள் பெட்டியைத் திறக்கும் தருணத்தில், லிப்டன் ஹனி எலுமிச்சை பச்சை தேயிலை ஒரு இனிமையான நறுமணத்தைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இந்த தயாரிப்பு 100 தேநீர் பைகள் கொண்ட ஒரு பொதி ஆகும். இந்த தேநீரின் ஒரு சூடான கப் நிதானமாகவும், சுவையாகவும், நீரேற்றமாகவும் இருக்கிறது. இந்த தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்தி பூஜ்ஜிய கலோரி தேயிலை தயார்படுத்தலாம்.
இந்த தேநீர் குடிப்பது இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, மேலும் இதை தவறாமல் உட்கொள்வது உங்களுக்கு நீரேற்றம் மற்றும் ஒளிரும் சருமத்தையும் தரும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், ஒரு தேநீர் பையை ஒரு குவளையில் (சுமார் 200 மில்லி) சூடான குடிநீரில் நனைக்க வேண்டும்!
நன்மை
- சைவம்
- பயன்படுத்த எளிதானது
- நியாயமான விலை
பாதகம்
- சுவை செயற்கையாக உணரக்கூடும்.
- இலைகளின் அளவு குறைவாக இருக்கலாம்.
2. லிப்டன் லூஸ் கிரீன் டீ
இந்த தளர்வான தேயிலை இலைகள் நடுநிலை மற்றும் இயற்கை சுவையுடன் வருகின்றன. இந்த பச்சை தேயிலை உங்கள் உணவு முறைகளில் சேர்ப்பது இருதய நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
நீங்கள் லிப்டன் க்ரீன் டீவை இனிக்காத மற்றும் பால் இல்லாமல் சாப்பிடலாம். சூடான நீரில் அடிப்படை கஷாயம் செய்யும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, தினமும் காலையில் இதை முதலில் குடிக்கவும்.
நன்மை
- அதிக அளவு
- பால் தேநீரை விட சுவை
- மலிவான
பாதகம்
- நீங்கள் ஒரு கலப்படம் செய்யப்பட்ட தயாரிப்பு பெறலாம்.
- போலி பாக்கெட்டுகள் குறைந்த விலைக்கு விற்கப்படுகின்றன.
3. ஆர்கானிக் இந்தியா துளசி கிரீன் டீ, எலுமிச்சை இஞ்சி
ஆர்கானிக் இந்தியா துளசி கிரீன் டீ, எலுமிச்சை மற்றும் இஞ்சியுடன் சிறந்த சிகிச்சை தேயிலை கலவையை உங்களுக்கு வழங்குகிறது. துளசி மூலிகைகளின் ராணி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இதில் ஏராளமான பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உள்ளன. இந்த கலவைகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இருதய அமைப்புகளை ஆதரிக்கின்றன.
துளசி மற்றும் பச்சை தேயிலை இலைகளில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் உடலை தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. சுருக்கமாக, ஆர்கானிக் இந்தியாவின் துளசி கிரீன் டீ நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சிறந்த மற்றும் எளிமையான டிடாக்ஸ் பானம்! அவர்களின் தேநீர் பைகள் அதை ஒரு குழப்பம் மற்றும் வம்பு இல்லாத உடற்பயிற்சியாக ஆக்குகின்றன.
நன்மை
- சுவையைத் தூண்டும்
- சூடாகவோ அல்லது பனிக்கட்டியாகவோ இருக்கலாம்
- பிந்தைய மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு குடிப்பதால் செரிமானம் குறையும்.
பாதகம்
- அமிலத்தன்மையைத் தூண்டும்
4. கிர்னார் கிரீன் டீ, தேசி கஹ்வா
கிரீன் டீ, கிர்னாரைச் சேர்ந்த தேசி கஹ்வா, மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களுடன் ஒரு தனித்துவமான தேநீர் கலவையாகும். இதில் பச்சை தேயிலை இலைகள், கருப்பு மிளகு, இஞ்சி, துளசி, அஸ்ஃபோடிடா, கிராம்பு, ஏலக்காய், இலவங்கப்பட்டை, ஜாதிக்காய், பாறை உப்பு மற்றும் சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளன. இந்த ஏற்றப்பட்ட சூத்திரம் வீங்கிய வயிறு மற்றும் பருவகால இருமல் மற்றும் சளிக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
நீங்கள் கிர்னர் கிரீன் டீ, தேசி கஹ்வா பையை வெற்றுக் கோப்பையில் வைக்க வேண்டும். சுமார் 100-120 மிலி சூடான நீரை (90 ° C) சேர்க்கவும். தேநீர் 2-3 நிமிடங்கள் ஊற்றட்டும். தேநீர் பையை நிராகரிக்கவும். தேன் / சர்க்கரை அல்லது இனிப்புடன் பரிமாறவும்.
நன்மை
- வெவ்வேறு பேக் அளவுகளில் வருகிறது
- காரமான மற்றும் வலுவான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது
பாதகம்
- அதிக சோடியம் அளவைக் கொண்டுள்ளது
- உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது
5. சொசைட்டி டீ பிரீமியம் கிரீன் டீ
சொசைட்டி டீ பிரீமியம் கிரீன் டீ தளர்வான பச்சை தேயிலை இலைகளின் குடமாக வருகிறது. இந்த இலைகள் உங்களுக்கு ஒரு சுவையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் கப் தேநீரைத் தருகின்றன. தூய நீண்ட இலைகளில் செயற்கை சுவைகள் இல்லை.
நன்மை
- மற்ற பிராண்டுகளை விட மலிவானது
- கொள்கலன் கைக்கு வரக்கூடும்
- வலுவான, பணக்கார சுவை தருகிறது
பாதகம்
- சிலருக்கு மிகவும் வலுவாகவும் கசப்பாகவும் இருக்கலாம்
- வெவ்வேறு பேக் அளவுகளில் கிடைக்கவில்லை
6. 24 மந்திர துளசி பச்சை தேநீர்
24 மந்திரத்திலிருந்து வரும் பச்சை தேயிலை மன அழுத்தத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவும் கரிம துளசி சாறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த தேநீர் ஒற்றைத் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்துவதாகக் கூறுகிறது. [24] மந்திர துளசி பச்சை தேயிலை பைகளில் 40% கிரீன் டீ, 20% ராம துளசி, 20% கிருஷ்ணா துளசி, மற்றும் 20% வான துளசி கரிம சாறுகள் உள்ளன.
இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் துளசி பச்சை தேயிலை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குகிறது. இது மன அழுத்தத்தையும் குறைத்து சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
நன்மை
- ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் சுவாச ஆரோக்கியத்தில் வேலை செய்கிறது
- சான்றளிக்கப்பட்ட கரிம பொருட்கள் உள்ளன
- உண்மையான மற்றும் சீரான சுவை
பாதகம்
- மிகவும் வலுவான வாசனை
- புத்துணர்ச்சியை உணரக்கூடாது
7. சுற்றுச்சூழல் பள்ளத்தாக்கு இயற்கை பச்சை தேயிலை, தூய பச்சை
சுற்றுச்சூழல் பள்ளத்தாக்கு இயற்கை பச்சை தேயிலை அதன் தயாரிப்பில் 50-100% பச்சை தேயிலை கொண்டுள்ளது. இதில் கூடுதல் செயற்கை சுவைகள் இல்லை. இந்த பச்சை தேயிலை அவிழ்க்கப்படாத வடிகட்டி காகித தேநீர் பைகளில் வருகிறது. இந்த தூய பச்சை தேயிலைக்கு நீங்கள் சர்க்கரை, பால் அல்லது தேன் சேர்க்காவிட்டால் பூஜ்ஜிய கலோரி பானம் செய்யலாம்.
எக்கோ பள்ளத்தாக்கிலிருந்து வரும் கிரீன் டீ எடை கட்டுப்பாடு மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது என்று கூறுகிறது, அதன் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளுக்கு நன்றி!
நன்மை
- 50-100% தூய பச்சை தேயிலை இலைகளைக் கொண்டுள்ளது
- பிரதானமில்லாத தேநீர் பைகள்
- வெவ்வேறு சுவைகளில் கிடைக்கிறது
பாதகம்
- பால் மற்றும் சர்க்கரையுடன் வித்தியாசமாக சுவைக்கிறது
- மிக மெல்லிய தேநீர் பை பொருள் - எளிதில் கிழிக்கக்கூடும்
8. டைபூ கிரீன் டீ
டைபூ கிரீன் டீ பாதுகாப்பற்றவை. இதில் கூடுதல் சர்க்கரை அல்லது சுவைகள் இல்லை. இந்த கிரீன் டீ ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் தனித்துவமான கேடசின்களால் நிரம்பியுள்ளது. இந்த செயலில் உள்ள மூலக்கூறுகள் நன்மையின் மென்மையான தொடுதலுடன் ஒரு சரியான கப் தேநீரை உருவாக்குகின்றன.
இந்த தேநீரை உணவுக்குப் பிறகு அல்லது பகலில் எப்போது வேண்டுமானாலும் அனுபவிக்கலாம். ஒரு தேநீர் பையை ஒரு கப் (100 மில்லி) சூடான நீரில் நனைத்து, நீங்கள் அமைத்துவிட்டீர்கள்!
நன்மை
- பாதுகாப்புகள் இல்லை
- 100 ஆண்டு பழமையான பிரிட்டிஷ் பிராண்ட்
- எடை இழப்புக்கு உதவக்கூடும்
பாதகம்
- லேசான சுவை
- தேநீர் பைகளை மீண்டும் பயன்படுத்த முடியாது
9. சியாலஜி இமயமலை தளர்வான இலை பச்சை தேயிலை
இது இமயமலை தேயிலைத் தோட்டங்களிலிருந்து கையால் பறிக்கப்பட்ட பிரத்தியேகமாக நீண்ட பச்சை தேயிலை இலைகளைக் கொண்டுள்ளது. சியாலஜி இமயமலை தளர்வான இலை பச்சை தேநீர் உங்களுக்கு ஒரு மெல்லிய, உற்சாகமூட்டும் மற்றும் அமைதியான உணர்வைத் தருகிறது. இது ஃபிளாவனாய்டுகள் நிறைந்திருக்கிறது மற்றும் மென்மையான நறுமணம் மற்றும் புதிய நீடித்த பின் சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது.
இந்த கிரீன் டீ தினசரி உட்கொள்ளும்போது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நன்மைகளை உறுதிப்படுத்துகிறது. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல் இமயமலை தளர்வான இலைகளை 100-200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும். அதை செங்குத்தாக அனுபவித்து மகிழுங்கள்!
நன்மை
- நல்ல பேக்கேஜிங் - புத்துணர்ச்சியைப் பாதுகாக்கிறது
- லேசான - பச்சை தேயிலை ஆரம்பிக்க ஏற்றது
- குறைந்த தயாரிப்பு பல கப் தேநீர் செய்கிறது
பாதகம்
- சுவை மற்றும் சுவை மிகவும் லேசானதாக இருக்கலாம்.
10. உண்மையான கூறுகள் ஸ்பியர்மிண்ட் கிரீன் டீ
உண்மையான கூறுகள் துர்நாற்றத்தை (ஹலிடோசிஸ்) எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த தேநீர் ஒன்றாகும் ஸ்பியர்மிண்ட் கிரீன் டீ. ஸ்பியர்மிண்ட் இந்த தயாரிப்புக்கு சுவை மற்றும் சிகிச்சை நன்மைகளை அளிக்கிறது. இந்த ஸ்பியர்மிண்ட் கிரீன் டீ ஒரு சிறந்த டிடாக்ஸ் பானத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்களின் நல்ல மூலமாகும்.
இந்த தேநீர் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. என்ன நினைக்கிறேன், உண்மையான கூறுகள் ஸ்பியர்மிண்ட் கிரீன் டீ மெந்தோல் இல்லாதது! இந்த தேநீர் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் சாப்பிடலாம்.
நன்மை
- தாதுக்கள் உள்ளன
- செரிமானத்திற்கு உதவக்கூடும்
- நல்ல பேக்கேஜிங்
பாதகம்
- உரிமைகோரல்களின்படி பயனுள்ளதாக இருக்காது
- புதினா சுவை அதிகமாகும்
கிரீன் டீ வாங்கும்போது என்னென்ன காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதை அறிய அடுத்த பகுதியைப் பாருங்கள்.
கிரீன் டீ வாங்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
- நிறம்
வழக்கமான தேநீர் போல ஆக்ஸிஜனேற்றப்படாததால் பச்சை தேயிலை இலைகளின் அசல் நிறம் பச்சை நிறமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் பச்சை தேயிலை இலைகளை காய்ச்சும்போது, அவை உங்களுக்கு பச்சை நிற தேநீர் கொடுக்க வேண்டும். தேநீர் சரியாக பதப்படுத்தப்படாதபோது பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிற இலைகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
- தளர்வான தேயிலை இலைகள்
முழு அல்லது தளர்வான பச்சை தேயிலை தேர்வு செய்வதைக் கவனியுங்கள். தளர்வான பச்சை தேயிலை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் அத்தியாவசிய பச்சை தேயிலை எண்ணெய்கள் அப்படியே இருப்பதால் பணக்கார சுவை. மறுபுறம், க்ரீன் டீ பைகளில் தூசி மற்றும் மின்விசிறி ஆகியவை உள்ளன, அவை அதன் தரம் மற்றும் நன்மைகளை குறைக்கின்றன.
- புத்துணர்ச்சி
தேயிலை உற்பத்தியாளரால் பறித்து பதப்படுத்தப்பட்ட புதிய பச்சை தேயிலை வாங்கவும். பேக் செய்யப்பட்ட கிரீன் டீ சுவை மற்றும் நன்மைகள் குறைவாக இருக்கலாம். இந்த வணிக தயாரிப்புகள் பல வர்த்தகர்கள், தரகர்கள் மற்றும் மொத்த விற்பனையாளர்கள் மூலம் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்டு வழங்கப்படுவதற்கு முன்பு செல்கின்றன, இது அவர்களின் தரத்தை பாதிக்கிறது.
- தரம்
பச்சை தேயிலை மற்றும் தர சான்றிதழின் தோற்றத்தை சரிபார்க்கவும். மேலும், பச்சை தேயிலை உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து சில தரமான தரங்களை பராமரிப்பதாலும், உண்மையான தயாரிப்புகளை மட்டுமே விற்பனை செய்வதாலும் நேரடியாக வாங்கவும்.
தற்போது சந்தையில் கிடைக்கும் சிறந்த கிரீன் டீ பிராண்டுகளின் பட்டியல் அது.
நீங்கள் அடுத்து செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால் - உங்களுக்கு பிடித்த (களை) தேர்ந்தெடுத்து, ஒரு தொகுப்பை காய்ச்சவும், உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்கவும்!
பச்சை தேயிலை தயாரிப்பதற்கான கட்டைவிரல் விதியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: தேயிலை இலைகள் சிறியவை, காய்ச்சும் நேரம் குறைவு.
மேலும், தேநீர் பைகளை சரியான வழியில் சேமிப்பது சுவைக்கு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சில குறிப்புகள் இங்கே:
- பைகளை காற்றில் அம்பலப்படுத்த வேண்டாம். தேநீர் பழையதாக இருக்கலாம் அல்லது அதன் சுவையை இழக்கக்கூடும்.
- சூரிய ஒளி தேயிலை இலைகளை, நிறம் மற்றும் சுவையை இழிவுபடுத்தும். பைகள் அல்லது தளர்வான இலைகளை குளிர்ந்த, உலர்ந்த மற்றும் இருண்ட இடத்தில் / பாட்டில்களில் சேமிக்கவும்.
- தேயிலை இலைகள் ஈரப்பதத்தை உடனடியாக உறிஞ்சிவிடும், இது நீங்கள் காய்ச்சும்போது தேயிலை சுவை தரும். கொள்கலனை உலர வைப்பது முக்கியம்.
உங்கள் தேநீர் பொருட்களை ஒளி மற்றும் ஈரப்பதத்திலிருந்து விலகி காற்று புகாத கொள்கலனில் சேமிக்கவும். இது புதிய மற்றும் ஆரோக்கியமான பச்சை தேயிலை தொடர்ந்து வழங்குவதை உறுதி செய்கிறது.
கிரீன் டீ பற்றி நீங்கள் தேடுவதை நீங்கள் கண்டுபிடித்தீர்கள் என்று நம்புகிறேன். இதைப் பற்றிய உங்கள் கருத்து, பரிந்துரைகள் மற்றும் கேள்விகளை கீழே உள்ள கருத்துகள் பெட்டியில் விடுங்கள்.
அடுத்த முறை வரை, மகிழ்ச்சியான காய்ச்சல்!