பொருளடக்கம்:
- சமையலறையிலிருந்து இயற்கை அழகு குறிப்புகள்:
- 1. நெய்:
- 2. மஞ்சள் தூள்:
- 3. தேன்:
- 4. தேங்காய் எண்ணெய்:
- 5. எலுமிச்சை:
- 6. இஞ்சி:
- 7. கருப்பு மிளகு:
- 8. எள் விதை எண்ணெய்:
- 9. கிராம் மாவு:
- 10. பால்:
இயற்கை அழகு உலகம் முழுவதும் பாராட்டப்படுகிறது. அழகாக இருப்பதோடு வெவ்வேறு அம்சங்களும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அத்தகைய ஒரு இணைப்பு அழகான தோலால் ஆசீர்வதிக்கப்பட்டவர்கள். அழகு தோல் ஆழமானது என்று பெரும்பாலான மக்கள் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். ஆம், உண்மையில் கூட!
உங்கள் சருமம் எவ்வளவு ஆரோக்கியமான, கதிரியக்க, நீரேற்றம் மற்றும் ஒளிரும், உங்கள் இயற்கை அழகைப் பற்றி நிறைய கூறுகிறது. உண்மையான அழகுக்கு அழகாக இருக்க எந்த ஒப்பனையும் அல்லது தொடுதலும் தேவையில்லை என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். உங்கள் தோல் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், ஒப்பனை எந்த தடயமும் இல்லாமல் எங்கும் செல்ல நல்லது. சருமத்தைப் பற்றிப் பேசும்போது, இந்திய அழகிகள், பாதுகாப்பற்ற முறையில், இந்த உலகில் மிகவும் இயற்கையாகவே அழகான தோலின் உரிமையாளர்கள். ஐஸ்வர்யா ராய், சுஷ்மிதா சென், பிரியங்கா சோப்ரா - இந்த சில பெயர்கள் பனிக்கட்டியின் நுனி மட்டுமே.
இருப்பினும், எப்போதும் மாறிவரும் வானிலை, அதிக மாசுபாடு மற்றும் மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை ஆகியவை தீவிரமான தோல் பராமரிப்பு முறையின் தேவைக்கு அழைப்பு விடுகின்றன. உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் எவ்வளவு கவனித்துக்கொள்கிறீர்களோ, அது ஆரோக்கியமானதாகவும், கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும். இரண்டு பெண்களுக்கும் ஒரே மாதிரியான தோல் இல்லை, ஒவ்வொரு வகையையும் வேறு வழியில் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.
சமையலறையிலிருந்து இயற்கை அழகு குறிப்புகள்:
சந்தையில் ஏராளமான தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன என்றாலும், உங்கள் சமையலறையில் சில வயதான பழைய தீர்வுகளை எளிதாகக் காணலாம். உங்கள் சமையலறையிலிருந்து மிகச் சிறந்த அழகு குறிப்புகள் சிலவற்றைப் பாருங்கள்.
1. நெய்:
இந்திய பெண்கள் பெரும்பாலும் வெடிப்புகள் மற்றும் சப்பிங் செய்ய வாய்ப்புள்ள நறுமணமுள்ள பவுட்களைக் கொண்டுள்ளனர். இந்திய பெண்களும் குளிர்காலத்தில் விரிசல் குதிகால் அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் நனைத்த உதடுகள் மற்றும் விரிசல் குதிகால் இரண்டையும் குணப்படுத்த நெய்யைப் பயன்படுத்தலாம். இங்கே எப்படி:
a. உதடுகளுக்கு: குளிர்காலம் தொடங்கியவுடன், உங்கள் உதடுகள் விரிசலைத் தொடங்குகின்றன.
தீர்வு: தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் அல்லது நெய். இந்த க்ரீம் மகிழ்ச்சி வேறு எந்த லிப் பாம் போன்ற உதடுகளை நீரேற்ற உதவுகிறது. உங்கள் உதடுகள் ஒரு வெல்வெட்டி மென்மையும் ஒரு கதிரியக்க பிரகாசத்தையும் பெறுகின்றன.
b. குதிகால்: குளிர்காலம் அல்லது மிகவும் வறண்ட கோடைகாலங்கள் விரிசல் குதிகால் பிரச்சினையை அழைக்கின்றன.
தீர்வு: தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் அல்லது நெய். நிறைவுற்ற கொழுப்புகளுடன் பணக்கார, நெய் உங்கள் குதிகால் விரிசல்களை விரைவாக குணப்படுத்தும் இயல்பான திறனைக் கொண்டுள்ளது.
2. மஞ்சள் தூள்:
தூய மஞ்சள் அதன் கிருமி நாசினிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூச்சுத்திணறல் பண்புகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும். இந்த குணங்களை உங்கள் சருமத்திற்கு நல்ல பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வரக்கூடிய வழிகளின் பட்டியல் இங்கே.
- முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்: முகப்பரு முறிவுகளைத் தடுக்க மஞ்சள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெயை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து லேசான ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் எண்ணெய் சருமத்தை வெளியேற்றவும்.
- முக முடிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது: தென்னிந்திய பெண்கள், முந்தைய நாட்களில், தண்ணீரில் கலந்த மஞ்சள் தூளை நன்றாக பேஸ்ட் செய்வார்கள். முக முடி வளராமல் தடுக்க குளிக்கும் போது தினமும் இதைச் செய்தார்கள்.
- கை முடி வளர்ச்சியின் கீழ் தடுக்கிறது: இந்த உதவிக்குறிப்பு உங்கள் அடிவயிற்றுகளை மெழுகுவதிலிருந்து முற்றிலும் விடுவிக்கும். ஹால்டி அல்லது மஞ்சளை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் அடிவயிற்று முடி வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். கூடுதலாக, இது தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும், துர்நாற்றத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.
- இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: மஞ்சள் மற்றும் கரும்பு சாறுடன் கலந்த இந்த மஞ்சள் தூளின் பேஸ்ட்டை தயார் செய்யவும். இது கண்ணின் கீழ் தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது, இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் சுருக்கங்களை விலக்கி வைக்க உதவுகிறது.
3. தேன்:
நம்முடைய பெரிய அம்மாக்கள் தங்கள் தோலை இளமையாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க தேனைப் பயன்படுத்தினார்கள் என்பது நம்மில் பெரும்பாலோருக்குத் தெரியாது. உங்கள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க தேனை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பது இங்கே.
- உலர் தோல்களுக்கான: ஹனி, அதன் ஈரப்பதம் உடைமைகளுக்காக அறியப்படுகிறார், உலர்ந்த சருமம் இந்திய பெண்களுக்கு ஓர் ஆசீர்வாதம். வழக்கமான பயன்பாடு வறண்ட சரும பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், முகத்தில் ஒரு பிரகாசத்தையும் பளபளப்பையும் சேர்க்கும். இது அனைத்து பூஞ்சை தொற்று மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளையும் விரிகுடாவில் வைக்க உதவுகிறது.
- வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்: இது உங்கள் உதடுகள், முகம் அல்லது விரிசல் குதிகால், தேன் தடவி வித்தியாசத்தைப் பாருங்கள். ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பிய தேன் ஒரு இந்தியப் பெண்ணின் வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு முறையின் மிகச்சிறந்த பகுதியாகும். நாங்கள் இப்போது சொன்னதை நம்புவதற்கு அதை நீங்களே பயன்படுத்துங்கள்.
- ஃப்ரீ ரேடிகல்களை நீக்குகிறது: நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மென்மையாக்குவதோடு, சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதோடு, இது தொற்றுநோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது மற்றும் சருமத்திற்கு வயதை ஏற்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நீக்குகிறது.
- பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: பாக்டீரியா முகப்பரு வெடிப்பால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் தேன் தொடர்ந்து பூச வேண்டும்.
4. தேங்காய் எண்ணெய்:
சமகாலத்தில், தேங்காய் எண்ணெயை முடிக்கு எப்போதும் நல்லது என்று பார்த்தோம். ஆனால் தேங்காய் எண்ணெய் சருமத்திற்கும் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில எளியவை இங்கே.
- ஒப்பனை நீக்கி: அந்த விலையுயர்ந்த ஒப்பனை நீக்கிகளுக்கு நூற்றுக்கணக்கான ரூபாய்களை செலவழிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, இது நீண்ட காலத்திற்கு நம் தோல் பிரச்சினைகளை மட்டுமே சேர்க்கிறது. ஒப்பனை நீக்கியாக தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோலில் ஒரு டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள், சுமார் இரண்டு நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவ வேண்டும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ளார்ந்த ஈரப்பதமூட்டுதல் மற்றும் உரிதல் பண்புகள் உள்ளன.
- எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவர்: பேக்கிங் சோடாவுடன் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி லேசான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவரைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் தோலில் தேங்காய் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவது ஒரு கதிரியக்க, இளைய தோற்றம் மற்றும் மிருதுவான சருமத்தைப் பெற உதவும். எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு கூட இது பொருந்தும்.
- எண்ணெய் தோல்: நீங்கள் எண்ணெய் தோல் இருந்தால் செய்ய வேண்டும் ஒரே விஷயம் - இந்த எண்ணெய் மிகவும் சிறிய விண்ணப்பிக்க மற்றும் எண்ணெய் முற்றிலும் உறிஞ்சப்பட்டு விடும் என்று நீராவி.
- ஹைட்ரேட்ஸ் தோல்: உலர்ந்த மற்றும் நமைச்சலான சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உங்கள் சூடான குளியல் சுமார் 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயை கலக்கவும். தேங்காய் எண்ணெயை தவறாமல் பயன்படுத்துவதால் மென்மையான, நறுமணமுள்ள உதடுகளையும் வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது.
- இருண்ட வட்டங்களுடன் போராடுகிறது: இருண்ட வட்டங்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், கவலைப்பட வேண்டாம். சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைத் துடைத்து, கண் பகுதியில் நுட்பமாக மசாஜ் செய்யுங்கள். சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு இதை தவறாமல் பின்பற்றுங்கள், அதன் முடிவை நீங்களே காண்பீர்கள்.
5. எலுமிச்சை:
எலுமிச்சை என்பது இந்திய தோல் பராமரிப்பு முறையின் மிகவும் நம்பகமான பொருட்களில் ஒன்றாகும். கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள காரணங்கள் ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும்!
- முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: இந்த மஞ்சள் நிறமுள்ள பழத்தின் இயற்கையான கிருமி நாசினிகள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் முகப்பரு மற்றும் பரு பாதிப்புக்குள்ளானவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் எளிய கலவையுடன் உங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸை அகற்றவும்.
- நீட்சி மதிப்பெண்களை நீக்குகிறது: உங்கள் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், இந்த எளிய சாற்றின் உதவியைப் பெறுங்கள். நீட்டிக்க மதிப்பெண்களை இலகுவாக்க தவறாமல் தடவவும். எலுமிச்சையின் இந்த தோல் ஒளிரும் சொத்து மேலும் கதிரியக்க நிறத்தை சொந்தமாக்க பயன்படுத்தலாம்.
- சாப் செய்யப்பட்ட உதடுகளுக்கு: இது துண்டிக்கப்பட்ட உதடுகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் பரிசோதிக்கப்பட்ட ஒரே இரவில் அழகு முறை. படுக்கையில் அடிப்பதற்கு சற்று முன்பு அதைப் பயன்படுத்துங்கள், மறுநாள் காலையில் உங்கள் உதடுகள் குணமடைவதைக் கண்டறியவும்.
- வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: உட்புறமாகவும் வெளிப்புறமாகவும் எலுமிச்சை சாற்றை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைத் தொடங்குவதன் மூலம் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குங்கள்.
6. இஞ்சி:
சருமத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளுடன் வரும் சுவையான மசாலாப் பொருட்களில் இஞ்சி ஒன்றாகும், இதனால் இது இந்திய தோல் பராமரிப்புக்கு இன்றியமையாத பொருளாகும்.
- ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: புதிதாக அழுத்தும் இஞ்சி சாற்றை சுமார் 10 நாட்களுக்கு வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு ஒரு நல்ல மருந்தாக அறியப்படுகிறது.
- முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது:
a. இயற்கை சுத்தப்படுத்துபவர் : அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியிருக்கும் இந்த மசாலாவின் சாறு உங்கள் முகப்பரு கவலைகளை குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு சிறந்த இயற்கை சுத்தப்படுத்துபவர், இஞ்சி சாறு முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் உள்ளவர்களால் தவறாமல் தடவலாம்.
b. ஃபேஸ் பேக்: முகப்பரு மற்றும் பரு பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்க இஞ்சி முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். உலர்ந்த இஞ்சி தூள் மற்றும் நீரிழப்பு பால் தூள் கலந்து ஒரு முகமூடியைத் தயாரிக்கவும். அதைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் 15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். கழுவி, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கதிரியக்க சருமத்திற்கு : இஞ்சி, உலர்ந்த மற்றும் தூள் போது, அசுத்தங்களை அகற்றவும், சருமத்தை தொனிக்கவும், ஹைட்ரேட் செய்யவும் பயன்படுத்தலாம், இது கதிரியக்கமாகவும் ஒளிரும். இரண்டு டீஸ்பூன் உலர்ந்த இஞ்சி தூளை சுமார் நான்கு கப் தண்ணீரில் வேகவைத்து ஒரு கலவையை தயார் செய்யவும். கலவையை பாதியாக குறைக்க அனுமதிக்கவும். குளிர்ந்து, கலவையை வடிகட்டி, சுமார் 5 முதல் 6 சொட்டு ரோஸ்மேரி எண்ணெயில் கலக்கவும். நன்கு கலந்து, ஒளிரும் சருமத்திற்கு தவறாமல் பயன்படுத்த சேமிக்கவும்.
- வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: 40-க்கும் மேற்பட்ட ஆக்ஸிஜனேற்ற நிறைந்த கலவைகள் நிறைந்த இந்திய பெண்கள் இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முன்கூட்டிய தோல் வயதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் சருமத்தை நச்சுத்தன்மையடையச் செய்து, நீடித்த, இளமை, ஒளிரும் சருமத்திற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களால் சருமத்தை நிரப்ப புழக்கத்தின் அளவை அதிகரிக்கும். ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிராக போராடுகின்றன மற்றும் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையையும் மென்மையையும் பராமரிக்கின்றன, இதனால் முன்கூட்டிய வயதானதை தாமதப்படுத்துகிறது.
7. கருப்பு மிளகு:
இந்த கடுமையான கோள மசாலா ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சக்தியாகும். இங்கே நீங்கள் அதை எவ்வாறு நல்ல பயன்பாட்டிற்கு கொண்டு வர முடியும்.
- வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: கருப்பு மிளகு உங்கள் நேர்த்தியான கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் கருமையான இடங்களுக்கு ஒரு அருமையான உதவி. இந்த வயதான அறிகுறிகளின் முன்கூட்டியே தோன்றுவதை தினமும் உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
- சருமத்தை உரித்தல்: நீங்கள் இந்த கருப்பு பந்துகளை நசுக்கி, தயிரை சேர்த்து இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவராக பயன்படுத்தலாம்.
- சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறது : கருப்பு மிளகு உங்கள் சருமத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு உதவுகிறது, சுழற்சி அளவை மேம்படுத்துகிறது, இதனால், உங்கள் தோல் அத்தியாவசிய ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரப்பப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.
- முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், இந்த மசாலா பந்துகளை முகப்பரு மற்றும் பரு தொல்லைக்கு ஆளாகக்கூடியவர்கள் தவறாமல் பயன்படுத்தலாம்.
- இது ஒளிர்கிறது தோல்: ஒரு இயற்கையான சரும வெளுப்பு முகவர் தேடி உள்ளீர்களா? ஒரு கதிரியக்க நிறத்திற்கு தேனுடன் சேர்த்து இறுதியாக தூள் கருப்பு மிளகு பயன்படுத்தவும்.
8. எள் விதை எண்ணெய்:
இந்த எண்ணெயை இஞ்சி எண்ணெய் அல்லது டில் ஆயில் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்கள், ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முகவர்களின் கடை-வீடு.
- அழற்சியைக் குணப்படுத்துகிறது : அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பியுள்ளது, இந்த எண்ணெயை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஒவ்வாமை அழற்சியைக் குணப்படுத்தும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டில் எண்ணெயின் இந்த சொத்து குளிர்ந்த காலநிலையில் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கும் பூஞ்சை தொற்றுகளை குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.
- க்ளென்சர்: ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் இயற்கையான களஞ்சியமான இந்த எண்ணெயை நச்சுத்தன்மையடைய உங்கள் முகத்தில் தவறாமல் பயன்படுத்தலாம். முழுமையான சுத்திகரிப்பு மற்றும் கவனிப்புக்கு லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் கழுவவும். தண்ணீர் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் எள் விதை எண்ணெயின் கலவையை இரவில் தடவி, மறுநாள் காலையில் கதிரியக்க, மாசு இல்லாத சருமத்திற்கு கழுவலாம்.
- ஈரப்பதமூட்டி: வெட்டுக்கள் மற்றும் சிராய்ப்புகளை குணப்படுத்துவதோடு, இந்த எண்ணெயில் இயற்கையான ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. இதனால், பாட்டி தோலை மிருதுவாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க இது மிகவும் பிடித்தது.
- வயதானதை எதிர்த்துப் போராடுகிறது: மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களின் முன்கூட்டிய தொடக்கத்தைத் தூண்டும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகின்றன. எனவே, இந்த தங்க-ஹூட் எண்ணெயின் தினசரி வெளிப்புற பயன்பாடு இளமை சருமத்தை உறுதி செய்கிறது.
- விரிசல்களை குணப்படுத்துகிறது: இந்த எண்ணெயை சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் கால்களில் உள்ள விரிசல்களை இப்போது எளிதாக்கலாம். குதிகால் மறைக்க உங்கள் சாக்ஸை மேலே இழுத்து, உங்கள் படுக்கையை எண்ணெயிலிருந்து பாதுகாக்கவும்.
9. கிராம் மாவு:
பெசன், இது பொதுவாக இந்தியாவில் அறியப்படுவது போல, இந்திய தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் எப்போதும் பிடித்த பொருளாக இருந்து வருகிறது.
- சுத்தப்படுத்துபவர்: சருமத்தை சுத்தப்படுத்த மஞ்சள் தூளுடன் கிராம் மாவு பயன்படுத்த என் பாட்டி எப்போதும் எனக்கு அறிவுறுத்தினார். முடிவுகள் மிகவும் அருமை!
- சருமத்தை வெளியேற்றுகிறது : ஒரு நல்ல சுத்தப்படுத்தியாக இருப்பதைத் தவிர, இந்த மாவை உங்கள் லேசான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவராகப் பயன்படுத்தலாம்.
- டானை நீக்குகிறது: உங்கள் சன் டாக் பேக்குகளில் நீங்கள் செலவழிக்கும் பணத்தை வேறு ஏதாவது சேமிக்கவும். எலுமிச்சை, தயிர் மற்றும் மஞ்சள் தூள் ஒவ்வொன்றும் 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து 4 தேக்கரண்டி கிராம் மாவு கலந்து ஒரு பேக் தயார் செய்யுங்கள். உங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட முகத்தில் தடவி, பேக் காய்ந்தபின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த பேக் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் தினமும் பயன்படுத்தலாம்.
- சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது: சருமத்தின் தொனியை லேசாக்க விரும்புவோர் பெசனின் உதவியையும் எடுக்கலாம். இந்த கிரீம் வண்ணப் பொடியின் 4 தேக்கரண்டி பால் மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் 1 தேக்கரண்டி கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தவறாமல் தடவலாம். உடனடி நியாயமான பேக் தயாரிப்பதற்கும் இது பயன்படுத்தப்படலாம். 3 தேக்கரண்டி கிராம் மாவு, 1 தேக்கரண்டி கிரீம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி தரையில் ஆரஞ்சு தலாம் - இந்த பொருட்களை கலந்து, தடவி, உடனடியாக அழகிய சருமத்திற்கு கழுவவும்.
- பருக்கள் சண்டை: பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளால் நிரம்பிய இது பரு பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஒரு அருமையான நண்பரை உருவாக்குகிறது. பெசன் மற்றும் வெந்தயம் தூள் கலவையை தவறாமல் பயன்படுத்துவது தேவையற்ற முக முடிகளை அகற்ற உதவுகிறது.
10. பால்:
பால் கால்சியத்தின் சிறந்த மூலமாகும், இது உங்கள் எலும்புகளுக்கும் பற்களுக்கும் நல்லது. ஆனால், இந்திய தோல் பராமரிப்புக்கு பால் பயனுள்ளதாக இருக்க முடியுமா? ஆம் உண்மையாக!
- சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது : பால் ஒரு இயற்கை சுத்திகரிப்பு முகவர். சுமார் 2 டீஸ்பூன் பால் 1 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும். இதை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, சுத்தமான மற்றும் தெளிவான சருமத்திற்கு கழுவ வேண்டும்.
- தோல் ஒளிரும் பேக்: பால் தரையில் பாதாம் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்த்து பயன்படுத்த முடியும், உடனடியாக தோல் ஒளிரும் ஒரு ஃபேஸ் பேக் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுமார் 1 டீஸ்பூன் தரையில் பாதாம் மற்றும் 1 தேக்கரண்டி நொறுக்கப்பட்ட ஆரஞ்சு தலாம் சேர்த்து பால் சேர்த்து பேஸ்ட் தயார் செய்யவும். இந்த கலவையில் சுமார் 2 முதல் 3 சொட்டு ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை தடவி சுமார் 20 நிமிடங்கள் உலர அனுமதிக்கவும். அற்புதமான ஒளிரும் சருமத்திற்கு ஐஸ் கியூப் தேய்த்தல் கழுவவும்.
- உலர்ந்த சருமத்திற்கான பேக்: வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு பால் ஒரு ஆசீர்வாதம். 1 பிசைந்த வாழைப்பழம் மற்றும் தேனில் பால் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை உலர்ந்த சருமத்தில் பயன்படுத்தலாம். கழுவும் முன் முகமூடி முழுவதுமாக உலர அனுமதிக்கவும். ஈரப்பதமூட்டும் செயல்முறையை முடிக்க, கழுவப்பட்ட தோலை சிறிது பாலுடன் மசாஜ் செய்யவும்.
- Exfoliates தோல்: பால் ஒரு கனிவாக உரித்தெடுக்கிறது முகவராக பயன்படுத்த முடியும் இறந்த சரும செல்கள் பெற. பாலில் உள்ள லாக்டிக் அமிலம் இயற்கையான எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சிட்டிகை உப்பை கொதிக்கும் நீரில் கரைக்கவும். கிரீம் ஒருபுறம் வைத்து, அதில் 3 கப் பால் சேர்க்கவும். சுமார் ½ ஒரு கப் மந்தமான தண்ணீரைச் சேர்த்து, கலவையை 20 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கவும். உங்கள் உடலில் தடவி, லூஃபாவின் உதவியுடன் இறந்த திறன்களை துடைக்கவும். நல்ல முடிவுகளுக்கு இந்த பால் ஸ்க்ரப்பை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம்.
எனவே இந்திய சமையலறைகள் அழகு மருந்துகளின் களஞ்சியங்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வெவ்வேறு தோல் வகைகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படத் தேவையில்லை. நீங்கள் ஒரு மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு எந்த முடிவும் இல்லை - சுத்தப்படுத்துபவர், எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் முகவர் அல்லது ஃபேஸ் பேக். எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு க்ளென்சர், டோனர் அல்லது ஃபேஸ் பேக் வாங்க விரும்பினால், மீண்டும் சிந்தியுங்கள். சமையலறையிலிருந்து உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்காக இந்த இயற்கை பொருட்களை ஏன் முயற்சி செய்யக்கூடாது? அவை உங்கள் பாக்கெட்டில் வெளிச்சமாக இருக்கின்றன, ஆனால் அற்புதமான முடிவுகளை உங்களுக்குத் தருகின்றன. உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான சமையலறை மூலப்பொருளை இப்போதே கண்டுபிடித்து, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்று எங்களிடம் கூறுங்கள்!