பொருளடக்கம்:
- 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான சிறந்த அழகு குறிப்புகள்:
- 1. எக்ஸ்போலியேட்:
- 2. ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்:
- 3. முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்:
- 4. கண்களை நேசிக்கவும்:
- 5. சரியான அலங்காரம் பயன்படுத்தவும்:
- 6. சூரியனை தடை செய்யுங்கள்:
- 7. கருமையான இடங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்:
- 8. நன்றாக சாப்பிடுங்கள்:
- 9. இரவு கிரீம் பயன்படுத்தவும்:
- 10. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் பொருத்தமாக இருங்கள்:
நம்மில் பெரும்பாலோர் அழகாக வயதை விரும்புகிறோம், இன்னும் 30 வயதைக் கடந்து 40 களில் அடியெடுத்து வைக்கும்போது அழகாக இருக்க விரும்புகிறோம். சரியான அழகு சாதனங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதோடு சரியான அழகு சாதனங்களைக் கண்டுபிடிப்பதும் உங்கள் வயதை நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள். அதைவிட முக்கியமானது என்னவென்றால், நீங்கள், நீங்கள் எந்த வயதில் இருந்தாலும், உங்களையும் உங்கள் தோற்றத்தையும் நேசிக்க வேண்டும்.
நான் சொன்னது போல், 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளின் சரியான கலவையைக் கண்டறிவது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் சரியான கலவையாக இருக்கும்போது, இது உங்கள் சருமத்தில் அதிசயங்களைச் செய்யும், இது உங்களை இளமையாக மட்டுமல்லாமல் அழகாகவும் தோற்றமளிக்கும்.
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கான சிறந்த அழகு குறிப்புகள்:
1. எக்ஸ்போலியேட்:
உங்கள் அழகு ஆட்சியில் இறந்த சருமத்தை வெளியேற்றுவதை அறிமுகப்படுத்துங்கள். உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு ஸ்க்ரப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், நிச்சயமாக பருவமும் கூட. உங்களிடம் வறண்ட சருமம் இருந்தால், நீங்கள் கிரீம் அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த விரும்பலாம், அது சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும். உங்களிடம் எண்ணெய் சருமம் இருந்தால், ஜெல் அடிப்படையிலான ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், இது எண்ணெய் சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக விடவும் உதவும்.
2. ஈரப்பதமாக்க மறக்காதீர்கள்:
கெட்டி
நாம் வயதாகும்போது, நமது சருமத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் குறைவாக செயல்படுவதால் நமது சருமம் வறண்டு போகிறது. லேசான எண்ணெய் சார்ந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மிருதுவாகவும் வைத்திருக்கும்.
3. முகமூடியைப் பயன்படுத்தவும்:
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய நல்ல முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய எளிய ஹைட்ரேட்டிங் முகமூடிகளை முயற்சி செய்யலாம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருந்தக்கூடிய எளிய ஒன்று இங்கே:
ஒரு வாழைப்பழத்தை மென்மையாக இருக்கும் வரை பிசைந்து, இரண்டு டீஸ்பூன் தயிர் மற்றும் அரை டீஸ்பூன் தேனுடன் கலக்கவும் (முகமூடி அதிகமாக இயங்காதபடி தயிர் மற்றும் தேன் அளவை சரிசெய்யவும்). உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் பேக்கைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் முகமூடி முழுவதுமாக உலரட்டும்; மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும், பேட் உலரவும்.
4. கண்களை நேசிக்கவும்:
கெட்டி
கண்களைச் சுற்றியுள்ள நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் முதுமையின் முதல் சொல்லும் அறிகுறிகளாகும். கண் ஜெல் அல்லது அண்டர் கண் கிரீம் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இது உங்கள் கண்களை வளர்க்கும் மற்றும் நீங்கள் தூங்கும் போது நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களிலிருந்து விடுபடும்.
5. சரியான அலங்காரம் பயன்படுத்தவும்:
40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு சரியான ஒப்பனை உதவிக்குறிப்புகள் இளம் மற்றும் அதிர்ச்சியூட்டும் தோற்றத்திற்கு முக்கியம்! சத்தமாக இல்லாமல் உங்கள் அலங்காரத்தை நுட்பமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் கண்களுக்கு, பளபளப்பு மற்றும் பளபளப்பான நிழல்களைத் தவிர்த்து, அதற்கு பதிலாக மேட் நிழல்களைத் தேர்வுசெய்க, அது உங்கள் கண் நிறத்தை பூர்த்தி செய்யும். உங்கள் உதடுகளுக்கு, ஒளி பிங்க்ஸ், பழுப்பு மற்றும் பவளப்பாறைகள் போன்ற இலகுவான நிழல்களைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் உதடுகளைப் பளபளப்பதைத் தவிர்க்கவும். குறைந்தபட்ச ப்ளஷ் மற்றும் நல்ல தரமான ப்ரைமரைப் பயன்படுத்தவும்.
6. சூரியனை தடை செய்யுங்கள்:
நீங்கள் வெயிலில் வெளியேற வேண்டுமா அல்லது வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டுமா, சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். தொடர்ந்து சூரியனை வெளிப்படுத்துவது சருமத்திற்கு சரிசெய்ய முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். குறைந்தது 15 ஒரு SPF உடன் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.
7. கருமையான இடங்களிலிருந்து விடுபடுங்கள்:
முகப்பரு வடுக்கள், நிறமி, கறைகள் மற்றும் கருமையான புள்ளிகள் ஆகியவை வயதான பிற சொல்லும் அறிகுறிகளாகும். ஒரு டார்க் ஸ்பாட் கரெக்டரைப் பயன்படுத்துங்கள் (இதில் முன்னுரிமை வைட்டமின் சி உள்ளது) மற்றும் புள்ளிகள் மங்குவதற்கு தவறாமல் தடவவும்.
8. நன்றாக சாப்பிடுங்கள்:
cc உரிமம் பெற்ற (BY SA) பிளிக்கர் புகைப்படம் plumandjello ஆல் பகிரப்பட்டது
சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் நிறைய புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழ சாலட்களை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற ஒரு நாளில் குறைந்தது 6 - 8 கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடிக்கவும். புகைபிடித்தல், ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேட்டட் பானங்கள் உங்களுக்கு நல்லதல்ல என்பதால் அவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
9. இரவு கிரீம் பயன்படுத்தவும்:
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் அழகு ஆட்சியின் ஒரு பகுதியாக ஒரு நைட் கிரீம் தவறாமல் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் அலங்காரம் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தை நன்கு சுத்தம் செய்து, மேக்கப் எஞ்சியதற்கான தடயங்கள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். லேசான சுத்தப்படுத்தியால் முகத்தை கழுவி, தூங்குவதற்கு முன் ஹைட்ரேட்டிங் நைட் கிரீம் தடவவும். நைட் கிரீம் நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யும், மேலும் வழக்கமான பயன்பாட்டுடன் மென்மையான மற்றும் ஒளிரும் நிறத்தை நீங்கள் எழுப்புவீர்கள்.
10. மகிழ்ச்சியாக இருங்கள் மற்றும் பொருத்தமாக இருங்கள்:
அழகாக இருக்க இது மிக முக்கியமான காரணிகளில் ஒன்றாகும். உள்ளே இருந்து அழகாக இருங்கள். அருகிலுள்ள பூங்கா அல்லது ஜாக்ஸில் நடந்து செல்லுங்கள், அது உங்களுக்கு பொருத்தமாக இருக்கும், எப்போதும் மகிழ்ச்சியான மற்றும் நேர்மறையான எண்ணங்களை வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் ஆளுமையில் பிரதிபலிக்கிறது!
இந்த அழகு குறிப்புகள் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்கள் கருத்துகளை கீழே விடுங்கள்.