பருக்கள் மீது பற்பசை: அதை ஏன் தவிர்க்க வேண்டும்

பருக்கள் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம் பற்பசை. பற்பசை ஒரே இரவில் எஞ்சியிருந்தால் பரு மறைந்து போகும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் கூறுகின்றன. இருப்பினும், இந்த கூற்றை ஆதரிக்க எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. உண்மையில், பற்பசை உண்மையில் நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். அதிர்ச்சியா?

பருக்கள் சிகிச்சைக்கு பற்பசை ஏன் சரியான தேர்வாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்கான விஞ்ஞானத்தை இந்த கட்டுரை விளக்குகிறது. சிக்கலைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவும் மாற்று வழிகளும் இதில் உள்ளன.

பருக்கள் மீது பற்பசையைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானதா? இது வேலை செய்யுமா?

பற்பசை உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது அல்ல. இது பற்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, தோல் அல்ல . பின்வரும் காரணங்களால் பற்பசை உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும்:

• இது ட்ரைக்ளோசனைக் கொண்டுள்ளது

ட்ரைக்ளோசன் என்பது பற்பசையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர். இருப்பினும், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) இந்த இரசாயனத்தை தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை (1) பாதிக்கக்கூடும் என்பதால் 2017 இல் தடை செய்தது. ட்ரைக்ளோசன் தோல் புற்றுநோயின் வளர்ச்சியையும் தூண்டக்கூடும் (விலங்குகள் மீது சோதனை செய்யும்போது) (2).

குறிப்பு: பற்பசைகளில் கிட்டத்தட்ட எதுவும் இப்போது அவற்றின் சூத்திரங்களில் ட்ரைக்ளோசனைப் பயன்படுத்துவதில்லை. அமெரிக்க சந்தையில் அனுமதிக்கப்பட்ட ட்ரைக்ளோசன் (கோல்கேட் மொத்தத்திற்கு) கொண்ட ஒரே பிராண்ட் கோல்கேட் ஆகும். ஆனால் 2019 ஆம் ஆண்டின் முற்பகுதியில், கொல்கேட்-பாமோலிவ் கோல்கேட் டோட்டலுக்கான சூத்திரத்திலிருந்து ட்ரைக்ளோசனை நீக்கியது (செய்தி அறிக்கையின்படி) .

ட்ரைக்ளோசன் அகற்றப்பட்டாலும், பற்பசை உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பான விருப்பமல்ல. பற்பசையில் உங்கள் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளன:

• சோடியம் லாரில் சல்பேட் (எஸ்.எல்.எஸ்)
• சோர்பிடால்
• சோடியம் பைகார்பனேட் (பேக்கிங் சோடா)
• மெந்தோல்
• ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
• ஆல்கஹால்
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

வெவ்வேறு வேதியியல் கலவைகளுடன் நான்கு வெவ்வேறு பிராண்டுகளின் பற்பசைகளை மதிப்பீடு செய்யும் ஆய்வில், அவற்றில் மூன்று மனித பங்கேற்பாளர்களில் 16 பேரின் தோலை எரிச்சலூட்டுவதாக கண்டறியப்பட்டது. பற்பசை பிராண்டுகள் லேசான கடுமையான தோல் எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தின (3).

மேலே குறிப்பிட்ட பொருட்கள் எதுவும் உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்றவை அல்ல. அவை தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், பற்பசையில் ஒரு அடிப்படை pH அளவு உள்ளது, அதே நேரத்தில் நமது சருமத்தின் pH அமிலமானது. எனவே, பற்பசையை சருமத்தில் பயன்படுத்துவது அதன் இயற்கையான pH ஐ வருத்தமடையச் செய்து, தடிப்புகள் மற்றும் எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும்.

பருக்கள் பற்பசைக்கு ஒரு நல்ல சிகிச்சை விருப்பம் அல்ல. இது உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், அதற்கு பதிலாக நிலையை மோசமாக்கும். இருப்பினும், சிறப்பாக செயல்படும் மற்றும் பாதுகாப்பான பிற மாற்று வழிகள் உள்ளன.

மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்கள்

1. மருந்துகள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் தயாரிப்புகள்

• பென்சாயில் பெராக்சைடு (4)
• சாலிசிலிக் அமிலம் (5)
• கந்தகம் (6)
• ட்ரெடினோயின் (அல்லது ரெட்டினாய்டுகள்) (7)

பருக்கள் லேசான மற்றும் மிதமான நிகழ்வுகளுக்கு OTC மருந்துகள் திறம்பட செயல்படும் அதே வேளையில், கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அதிக அளவு மருந்துகள் தேவைப்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.

மேலும், வாய்வழி மருந்துகளை மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்,

• கருத்தடை அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்
• வாய்வழி ஐசோட்ரெடினோயின் (அக்குட்டேன் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது)
• வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• கிளிண்டமைசின் (மேற்பூச்சு அல்லது வாய்வழி)

2. இயற்கை வீட்டு வைத்தியம்

• தேயிலை எண்ணெய்

ஒரு ஆய்வில் 5% தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது முகப்பருவை மிதமானதாக குணப்படுத்த உதவியது (8). இருப்பினும், தேயிலை மர எண்ணெயை (அல்லது வேறு எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும்) பயன்படுத்தும் போது கவனமாக இருங்கள். எப்போதும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் (முன்னுரிமை ஜோஜோபா, ஆலிவ் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்கள்) அதை நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2-3 துளிகள் ஒரு தேக்கரண்டி கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். ஸ்பாட் சிகிச்சையாக விண்ணப்பிக்கவும்.

• வில்லோ பட்டை சாறுகள்

வெள்ளை வில்லோ பட்டை சாறுகள் முகப்பரு மற்றும் பருக்களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவை எந்த பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தாது (9). வில்லோ பட்டை சாறுகள் கொண்ட டோனர்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். மாற்றாக, நீங்கள் வில்லோ பட்டை வாங்கலாம், சூடான நீரில் செங்குத்தாக (தேநீர் போன்றவை), அதைக் கஷ்டப்படுத்தி, தண்ணீரை இயற்கை டோனராகப் பயன்படுத்தலாம்.

• கற்றாழை

கற்றாழை சாறுகள் உங்கள் சருமத்தில் முகப்பரு எதிர்ப்பு விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன (10). நீங்கள் இலையிலிருந்து ஜெல்லை ஸ்கூப் செய்து நேரடியாக பருவுக்கு தடவலாம்.

• புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகளை (தயிர் அல்லது தயிர்) சாப்பிடுவதும் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் தோல் தடுப்பு செயல்பாட்டை சரிசெய்ய (பராமரிக்க) உதவும். அவை முகப்பருவையும் தடுக்கக்கூடும். புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது பி. ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு புரதங்களை உருவாக்குவதன் மூலம் தடைசெய்யும் என்று ஆரம்ப ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன (11).

இயற்கை வைத்தியம் பாதுகாப்பான விருப்பங்கள் என்றாலும், நீங்கள் முன்பே ஒரு பேட்ச் சோதனை செய்வது முக்கியம். இது உங்கள் சருமத்திற்கு குறிப்பிட்ட மூலப்பொருளை பொறுத்துக்கொள்ள முடியுமா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டும்.

பற்பசையில் உள்ள ரசாயனங்கள் வாய்வழி குழியில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடலாம், ஆனால் அவை தோல் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்காது. பற்பசை அதிகப்படியான சரும வறட்சி, அரிப்பு மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள பருக்களை மோசமாக்கும் அல்லது புதியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். நாங்கள் குறிப்பிட்ட மாற்று தீர்வுகளை முயற்சிக்கவும். தோல் மருத்துவரை அணுகுவது உறுதி.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பருக்கள் சிகிச்சைக்கு கோல்கேட் பற்பசை உதவுமா?

இல்லை. பற்பசை (அல்லது ஏதேனும் பற்பசை) நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும். இது சருமத்தை உலர்த்தி எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பருக்கள் வேகமாக குணமடைவது எப்படி?

பென்சோல் பெராக்சைடு, சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது கந்தகத்துடன் OTC மருந்துகளை முயற்சிக்கவும். இவை வீக்கத்தை வேகமாக குறைக்க உதவும்.

11 ஆதாரங்கள்

ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.

• ட்ரைக்ளோசன் வெளிப்பாடு, மாற்றம் மற்றும் மனித சுகாதார விளைவுகள், நச்சுயியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் சுகாதார இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• ட்ரைக்ளோசன், அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்.

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• நான்கு வணிக பற்பசைகளின் தோல் எதிர்வினைகள் மற்றும் எரிச்சல் திறன். ஆக்டா ஓடோன்டோலாஜிகா ஸ்காண்டிநேவியா, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• முகப்பரு நிர்வாகத்தில் பென்சோல் பெராக்சைடு சுத்தப்படுத்திகளின் பங்கு என்ன? மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• சாலிசிலிக் அமிலத் திண்டுகளுடன் முகப்பரு வல்காரிஸின் சிகிச்சை. மருத்துவ சிகிச்சை, யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• முகப்பரு வல்காரிஸ், மருத்துவ, ஒப்பனை மற்றும் புலனாய்வு தோல் நோய், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• ட்ரெடினோயின்: முகப்பரு சிகிச்சையில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு, மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• லேசான முதல் மிதமான முகப்பரு வல்காரிஸில் 5% மேற்பூச்சு தேயிலை மர எண்ணெய் ஜெல்லின் செயல்திறன்: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை-குருட்டு மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு., இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, வெனிரியாலஜி மற்றும் தொழுநோய், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• வெள்ளை வில்லோ பட்டை மற்றும் மனித வயதுவந்த கெராடினோசைட்டுகள், தோல் மருந்தியல் மற்றும் உடலியல், ரிசர்ச் கேட் ஆகியவற்றில் 1,2-டெகனெடியோல் ஆகியவற்றின் பிளியோட்ரோபிக் விளைவுகள்.

  www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes

• அலோ வேரா: ஒரு குறுகிய விமர்சனம், இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• நோயெதிர்ப்பு ஒழுங்குமுறை, முகப்பரு மற்றும் புகைப்படம் எடுப்பதில் புரோபயாடிக்குகளின் விளைவு, மகளிர் தோல் மருத்துவத்தின் சர்வதேச பத்திரிகை, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/