பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- சன் விஷம் என்றால் என்ன?
- சூரிய நச்சுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- சூரிய நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- சூரிய நச்சுக்கு இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- சன் விஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- 1. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- a. தேயிலை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. வைட்டமின்கள்
- 3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. எப்சம் உப்பு குளியல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. ஓட்ஸ் குளியல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. பச்சை தேயிலை பைகள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- சன் விஷத்தின் பக்க விளைவுகள்
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
பொருளடக்கம்
- சன் விஷம் என்றால் என்ன?
- சூரிய நச்சுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- சூரிய நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- சூரிய நச்சுக்கு இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- சன் விஷத்தின் பக்க விளைவுகள்
சன் விஷம் என்றால் என்ன?
கடுமையான வெயில் பெரும்பாலும் சூரிய விஷம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இது மருத்துவ ரீதியாக பாலிமார்பிக் ஒளி வெடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்தும்போது, அது வெயிலுக்கு வழிவகுக்கும். சூரியனுக்கான உங்கள் உணர்திறனின் அடிப்படையில், சூரிய நச்சு வெவ்வேறு வடிவங்களில் ஏற்படலாம்.
நிபந்தனையுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகளைப் பார்ப்போம்.
சூரிய நச்சுத்தன்மைக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
நீங்கள் இருந்தால் சூரிய விஷம் அதிகரிக்கும் அபாயம் உங்களுக்கு இருக்கும்:
- ஒரு ஒளி நிறம் கொண்டவை (மெலனின் குறைந்த, அதிக ஆபத்து)
- தோல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு உள்ளது
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உள்ளன
- கருத்தடை மருந்துகள் உள்ளன
- சூரியனுக்கு வெளியே செல்வதற்கு முன்பு சிட்ரஸ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றன
- மிகவும் வெப்பமான பகுதியில் வாழ்க
- அதிக உயரத்தில் வாழ்க
- அடிக்கடி கடற்கரைக்குச் செல்லுங்கள்
- இரசாயன தோல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன
சூரிய நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் லேசான வெயிலின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம், இது காலப்போக்கில் மோசமாகிவிடும். சூரிய நச்சுத்தன்மையின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
சூரிய நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
சூரிய விஷம் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்:
- ஒரு பரவலான சிவப்பு சொறி
- நமைச்சல்
- கொப்புளங்கள் தோல்
- கடுமையான சிவத்தல் மற்றும் வலி
- நீரிழப்பு
- தலைவலி
- குமட்டல்
- சோர்வு
- தலைச்சுற்றல்
- வாந்தி
இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக மிதமானவை முதல் கடுமையானவை, உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். சூரிய நச்சுத்தன்மையின் தீவிரத்தை குறைக்க, கடுமையான சூரிய ஒளியை உருவாக்கிய உடனேயே நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள் உள்ளன. சூரிய நச்சுக்கு உதவக்கூடிய சில சிறந்த வைத்தியங்கள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
சூரிய நச்சுக்கு இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- வைட்டமின்கள்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- பேக்கிங் சோடா
- எப்சம் உப்பு குளியல்
- கற்றாழை
- ஓட்ஸ் குளியல்
- தேநீர் பைகள்
- தேன்
சன் விஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
1. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
a. தேயிலை எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 10 சொட்டுகள்
- தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயில் 30 மில்லி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 30 மில்லி தேங்காய் எண்ணெயில் 10 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கலவையை தடவி உலர அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இனிமையானவை மற்றும் சூரிய நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய வலி மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் அளிக்கின்றன. தேயிலை மர எண்ணெயின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகின்றன (1).
2. வைட்டமின்கள்
வைட்டமின்கள் சி, டி மற்றும் ஈ ஆகியவை சூரிய விஷத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சில வைட்டமின்கள். வைட்டமின் சி வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் தோலை தீங்கு விளைவிக்கும் சூரிய கதிர்களிடமிருந்து பாதுகாக்க முடியும், இது உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக (2).
வைட்டமின் ஈ வைட்டமின் சி உடன் இணைந்து நன்றாக வேலை செய்கிறது மற்றும் வெயிலிலிருந்து விரைவான நிவாரணத்தையும் வழங்குகிறது (3). இருப்பினும், சன்ஸ்கிரீனாக அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது சூரிய கதிர்களை உறிஞ்சும்.
வைட்டமின் டி ஒரு வெயிலின் அபாயங்களைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழி (4).
மேற்கண்ட வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு பெற நீங்கள் சிட்ரஸ் பழங்கள், இலை காய்கறிகள், இறைச்சி, கடல் உணவுகள், முழு தானியங்கள், சோயா பொருட்கள், சீஸ் மற்றும் முட்டைகளை அதிகம் உட்கொள்ளலாம்.
3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 கப் தண்ணீர்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையில் ஒரு காட்டன் பேட்டை ஊறவைத்து சூரிய ஒளியில் நேரடியாக தடவவும்.
- வெற்று நீரில் கழுவும் முன் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் வீக்கமடைந்த மற்றும் அரிப்பு சருமத்தை இனிமையாக்குவதற்கும் குளிர்விப்பதற்கும் உதவும், இதனால் சூரிய நச்சுத்தன்மையிலிருந்து மீட்கப்படுவதை விரைவுபடுத்துகிறது (5).
4. தேங்காய் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
தேங்காய் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து சூரிய ஒளியில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கழுவுவதற்கு முன் 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் என்பது ஒரு பல்நோக்கு எண்ணெயாகும், இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது (6). இந்த பண்புகள் சூரிய நச்சு காரணமாக ஏற்படும் வலி மற்றும் கொப்புளத்தை போக்க உதவுகின்றன.
5. பேக்கிங் சோடா
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
- நீர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடாவை எடுத்து அதில் சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து பேஸ்ட் அமைக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பேஸ்ட் காய்ந்ததும், மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் நிலையில் முன்னேற்றம் காணும் வரை இதை தினசரி பல முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சன் விஷம் உங்கள் சருமத்தின் பி.எச். பேக்கிங் சோடாவின் கார தன்மை உங்கள் வெயிலின் தோலின் pH ஐ மீட்டெடுக்க உதவும், இதனால் அதன் மீட்சியை விரைவுபடுத்துகிறது (7).
6. எப்சம் உப்பு குளியல்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் எப்சம் உப்பு
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தொட்டி தண்ணீரில் ஒரு கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும்.
- உப்பு கரைந்ததும், 25 முதல் 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் முழுமையாக குணமடையும் வரை தினமும் ஒரு முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மெக்னீசியத்தின் இருப்பு எப்சம் உப்பை ஒரு சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு முகவராக ஆக்குகிறது, இது அதன் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் சூரிய நச்சுத்தன்மையிலிருந்து வேகமாக மீட்க உதவுகிறது (8).
7. கற்றாழை
உனக்கு தேவைப்படும்
கற்றாழை ஜெல் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கற்றாழை இலையிலிருந்து சில கற்றாழை ஜெல்லை வெளியே எடுக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஜெல்லை சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவும் முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் தினமும் 3 முதல் 4 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் விரைவாக குணமடைய உதவும் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (9). கற்றாழையின் காயத்தை குணப்படுத்தும் நடவடிக்கைகள் சூரிய நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடைய கொப்புளங்கள் மற்றும் தீக்காயங்களை குணப்படுத்துவதில் பயனளிக்கின்றன (10).
8. ஓட்ஸ் குளியல்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 கப் ஓட்ஸ்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு தொட்டி தண்ணீரில் ஒரு கப் அல்லது இரண்டு ஓட்ஸ் சேர்க்கவும்.
- தண்ணீரில் ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் மெதுவாக ஓட்மீல் வைக்கவும்.
- 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஓய்வெடுக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் நிலை மேம்படும் வரை இதை தினமும் ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஓட்மீல் சூரிய நச்சுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு சிறந்த தீர்வாகும். இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் தோலை உரிப்பதில் அதிசயங்களைச் செய்கிறது (11).
9. பச்சை தேயிலை பைகள்
உனக்கு தேவைப்படும்
பயன்படுத்திய பச்சை தேநீர் பைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பயன்படுத்தப்பட்ட பச்சை தேயிலை பைகளை ஒரு மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு குளிர் தேநீர் பையை தடவி 30 நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உகந்த நன்மைகளுக்காக இதை தினமும் பல முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கிரீன் டீயில் பாலிபினால்கள் இருப்பதால் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளன. கிரீன் டீயின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் சேதமடைந்த சருமத்தை புதுப்பிக்க உதவுகிறது மற்றும் கொப்புளங்கள் மற்றும் தோலை உரிக்க உதவுகிறது (12).
10. தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
தேன் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது தேனை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு சமமாக தடவவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவும் முன் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
தினமும் மூன்று முறையாவது இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சூரிய நச்சுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான மாற்றுகளில் தேன் ஒன்றாகும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டு, தேன் எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு சருமத்தை ஆற்றும் (13). தேனின் காயம் குணப்படுத்தும் திறன் சூரிய விஷம் மற்றும் நோயால் வெளிப்படும் கொப்புளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான போனஸ் ஆகும் (14).
மேற்கண்ட வைத்தியங்கள் சிறப்பாக செயல்பட உதவ, இங்கே சில அடிப்படை தடுப்பு குறிப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் வெயிலின் குணத்தை விரைவுபடுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் உங்கள் சருமத்தையும் பாதுகாக்கும்.
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
- சூரியனுக்கான உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்.
- பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணிந்து, வெயிலில் வெளியே செல்லும் போது தொப்பிகள், குடைகள் போன்ற பாகங்கள் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
- குறைந்தபட்சம் 40 எஸ்.பி.எஃப் கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
- நீங்கள் நிறைய வியர்த்தால் அல்லது நீச்சல் அமர்வுக்குப் பிறகு சன்ஸ்கிரீனை மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள்.
சூரியனை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவது நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். சூரிய விஷத்தை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவதால் ஏற்படும் சில ஆபத்தான விளைவுகள் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
சன் விஷத்தின் பக்க விளைவுகள்
சூரிய நச்சுத்தன்மையின் புலப்படும் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் சில வாரங்களில் மங்கத் தொடங்கும். ஆனால் நீங்கள் எந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளையும் எடுக்காமல் தொடர்ந்து சூரியனை வெளிப்படுத்தினால், இது போன்ற விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- தோல் புற்றுநோய்
- தோல் புண்கள் அல்லது வளர்ச்சிகள் பின்னர் புற்றுநோயாக உருவாகலாம்
- முன்கூட்டிய வயதானது
- சேதமடைந்த கண்கள்
விரைவான நிவாரணத்திற்காகவும், வெயில் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும், மேலே உள்ள தீர்வுகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இருப்பினும், முழுமையாக குணமடைய நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
சூரிய விஷம் தொடர்பான உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதில் நாங்கள் வெற்றி பெற்றோம் என்று நம்புகிறோம். எங்களுடன் தொடர்பு கொள்ள, தயவுசெய்து கீழேயுள்ள கருத்து பெட்டியைப் பயன்படுத்தவும்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
சூரிய விஷம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
முன்பு நீங்கள் சிகிச்சையைப் பெறுவீர்கள், சூரிய நச்சுத்தன்மையிலிருந்து வேகமாக குணமடைவீர்கள். சரியான கவனிப்பு மற்றும் மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தீர்வுகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் 2 முதல் 3 நாட்களில் சூரிய நச்சுத்தன்மையிலிருந்து குணமடையலாம்.
உதடுகளில் சூரிய விஷம் பற்றி என்ன செய்வது?
உங்கள் உதடுகளில் சூரிய விஷம் இருந்திருந்தால், உடனடி நிவாரணம் பெற சிறந்த வழி உங்கள் உதடுகளுக்கு ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
சூரிய நச்சுக்கும் வெயிலுக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
ஒரு வெயில் பொதுவாக சிவப்பு மற்றும் வீக்கமடைந்த சருமத்தை விளைவிக்கும். சன் விஷம் என்பது கடுமையான வெயிலின் விளைவாகும், இது உங்கள் உடல் முழுவதும் ஹைவ் போன்ற அரிப்பு கொப்புளங்கள் தோன்றும்.