பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- ராயல் ஜெல்லி உங்களுக்கு எப்படி நல்லது?
- ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள் என்ன?
- 1. ராயல் ஜெல்லி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது
- 2. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- 3. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
- 4. நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உதவ முடியுமா?
- 5. ராயல் ஜெல்லி ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும்
- 6. செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- 7. அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
- 8. எடை இழப்புக்கு உதவ முடியுமா
- 9. ராயல் ஜெல்லி கருவுறுதலை அதிகரிக்க முடியும்
- 10. ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
- 11. லிபிடோவை அதிகரிக்க முடியும்
- 12. சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
- 13. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க முடியும்
- ராயல் ஜெல்லி Vs. தேன் - என்ன வித்தியாசம்?
- ராயல் ஜெல்லி
- தேன்
- ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து விவரம் என்ன?
- ராயல் ஜெல்லியின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- 1. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சினைகள்
- 2. ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை
- 3. வீக்கமடைந்த தோல்
- 4. குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- முடிவுரை
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- குறிப்புகள்
ராயல் ஜெல்லி என்பது இளம் செவிலியர் தேனீக்களால் சுரக்கப்படும் ஒரு சத்தான பொருள். இது செல் வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்ய முக்கியமான புரதங்களைக் கொண்டுள்ளது. தேனைப் போலவே, இது தேனீக்களிலிருந்தும் வருகிறது - தேனீக்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட காரணங்களுக்காக இதை உற்பத்தி செய்கின்றன (மேலும் இது ஒரு காரமான-அமில இனிப்பு சுவை கொண்டது). தொழிலாளி தேனீக்களுக்கு தேன் உணவாகவும், ராயல் ஜெல்லி ராணி தேனீவுக்கு உணவாகவும் இருக்கிறது. மிக முக்கியமாக, இது ஆன்டிடூமர் மற்றும் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த இடுகையில், ஜெல்லி நமக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதைப் பார்ப்போம்.
பொருளடக்கம்
- ராயல் ஜெல்லி உங்களுக்கு எப்படி நல்லது?
- ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள் என்ன?
- ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து விவரம் என்ன?
- ராயல் ஜெல்லியின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
ராயல் ஜெல்லி உங்களுக்கு எப்படி நல்லது?
ராயல் ஜெல்லியில் பொதுவாக 60% முதல் 70% நீர், 15% புரதங்கள் மற்றும் 2-3% வைட்டமின்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன - இவை அனைத்தும் அதன் நன்மைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன.
ராயல் ஜெல்லியை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது மோசமான அல்லது எல்.டி.எல் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இது கருவுறாமை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்கும் மற்றும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களுக்கான சிகிச்சையில் ஒரு நல்ல உதவியாக இருக்கும். ராயல் ஜெல்லியின் நன்மை பற்றி அது ஒரு சுருக்கமாகும். இப்போது, மேலும் விவரங்களுக்கு வருகிறோம்.
TOC க்குத் திரும்பு
ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள் என்ன?
ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும். மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் அல்சைமர் போன்ற நிலைமைகளைத் தடுக்கும் முக்கியமான நரம்பியக்கடத்திகள் இதில் உள்ளன. ஜெல்லி ஹார்மோன்களையும் சமப்படுத்துகிறது மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடும்.
1. ராயல் ஜெல்லி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது
ஹிஸ்டமைன் (காயம் அல்லது ஒவ்வாமைக்கு பதிலளிக்கும் வகையில் உடலில் வெளியாகும் ஒரு கலவை) ஒவ்வாமைக்கான பதில் ராயல் ஜெல்லி உட்கொள்ளலுக்குப் பிறகு ஒடுக்கப்பட்டதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ராயல் ஜெல்லியில் நிறைய ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் கரிம சேர்மங்கள் உள்ளன என்று ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது - இவை அனைத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்குவதன் மூலம் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும் (1). ஜெல்லி ஒவ்வாமைகளை எதிர்க்கும் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தும்.
இருப்பினும், இந்த அம்சத்தில் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
2. மூளை ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ராயல் ஜெல்லியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை மூளை திசுக்களில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்களை இலவச தீவிர தாக்குதல்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் - அதாவது அல்சைமர் சிகிச்சைக்கு (2) உதவும் ஆற்றல் உள்ளது. ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் மூளையில் உள்ள ரசாயன ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும், இது கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
ராயல் ஜெல்லி அசிடைல்கொலின் ஒரே இயற்கை மூலமாகும், இது ஒரு நரம்பியக்கடத்தியாகும், இது நினைவகத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் கலத்திலிருந்து கலத்திற்கு செய்திகளை அனுப்பும். மூளையில் இந்த நரம்பியக்கடத்தியின் உகந்த அளவுகள் மேம்பட்ட நினைவகம் மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டுடன் இணைக்கப்படலாம். ராயல் ஜெல்லி மன அழுத்தத்திற்கும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடும்.
3. புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
ராயல் ஜெல்லி புற்றுநோய் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் சாத்தியமான வழியாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு இரத்த சப்ளை செய்வதை நிறுத்தி, அதன் மூலம் அவற்றின் வளர்ச்சியை நிறுத்துகிறது. ராயல் ஜெல்லியின் கொழுப்பு கூறுகள் ஈஸ்ட்ரோஜெனிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜன் உணர்திறன் மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் அதன் மருத்துவரிடம் அதன் பயன்பாடு குறித்து ஆலோசிக்க வேண்டும். பிற ஆய்வுகள் புற்றுநோயைக் குறைக்கும் பண்புகளை ஆதரிக்கின்றன. ஒரு ஈரானிய ஆய்வு புற்றுநோய் தொடர்பான சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க ராயல் ஜெல்லி எவ்வாறு உதவும் என்பதைக் காட்டியது (3).
4. நீரிழிவு சிகிச்சைக்கு உதவ முடியுமா?
பல நீரிழிவு குறிகாட்டிகளை மேம்படுத்த ராயல் ஜெல்லியின் நீண்டகால கூடுதல் பயன்பாடு கண்டறியப்பட்டது. ராயல் ஜெல்லியின் உட்கொள்ளல் குளுக்கோஸ் அளவுகளில் சில சாதகமான மாற்றங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் இந்த மாற்றங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு மட்டுமே (4). நீரிழிவு நோயின் தேவையற்ற பக்க விளைவுகளை கட்டுப்படுத்துவதில் ராயல் ஜெல்லி கூடுதல் நன்மை பயக்கும் என்று மற்றொரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது (5).
உண்மைகளை உறுதிப்படுத்த எங்களுக்கு கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், இது சரியான திசையில் ஒரு படியாகும்.
5. ராயல் ஜெல்லி ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கும்
ஒரு துருக்கிய ஆய்வு கூறுகிறது, தேனீ மகரந்தத்துடன் ராயல் ஜெல்லி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (6) காரணமாக எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கும். உட்புற கால்சியம் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்துவதற்கும் இது கண்டறியப்பட்டது, இது எலும்பு ஆரோக்கியத்தை உருவாக்கி, ஆஸ்டியோபோரோசிஸைத் தடுக்கிறது.
6. செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
ராயல் ஜெல்லி பிஃபிடோபாக்டீரியாவின் ஒரு நல்ல மூலமாகும், அவை செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள். இது ஒரு பயனுள்ள புரோபயாடிக் ஆகும், இது இரைப்பைக் குழாயின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.
7. அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
ஜப்பானிய ஆய்வின்படி, ராயல் ஜெல்லி அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை அவ்வப்போது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன (7). இது கீல்வாத சிகிச்சையாகவும் செயல்படக்கூடும் என்று சில ஆதாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
8. எடை இழப்புக்கு உதவ முடியுமா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ராயல் ஜெல்லி நேரடியாக எடையைக் குறைக்கவில்லை என்றாலும், இது உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும் - இது கடினமாக உழைக்க உதவுகிறது, மேலும் இது இறுதியில் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும் இது கலோரிகளில் குறைவாகவும், நிறைவுற்ற கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதால், இது உங்கள் எடை இழப்பு உணவில் ஒரு நல்ல கூடுதலாக இருக்கும்.
ஈரானிய ஆய்வின்படி, ராயல் ஜெல்லியுடன் கூடுதலாக நீரிழிவு நோயாளிகளில் எடை நிர்வகிக்க உதவும் (8). ஜெல்லி வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும், இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது.
9. ராயல் ஜெல்லி கருவுறுதலை அதிகரிக்க முடியும்
இது குறித்து குறைவான தகவல்கள் உள்ளன. இருப்பினும், ஒரு ஆய்வு கூறுகிறது, ராயல் ஜெல்லியின் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் விந்து உற்பத்தி மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன - மேலும் இது கருவுறுதலை அதிகரிக்கும் (9).
10. ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது
ராயல் ஜெல்லியுடன் கூடுதலாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தியை மேம்படுத்த முடியும் என்று விலங்கு ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. மனிதர்களைப் பற்றிய கூடுதல் ஆய்வுகள் நமக்குத் தேவைப்பட்டாலும், முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை. ராயல் ஜெல்லி விறைப்புத்தன்மைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்றும் சில ஆதாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன.
11. லிபிடோவை அதிகரிக்க முடியும்
ராயல் ஜெல்லி உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புகொள்வதாக அறியப்படுகிறது, மேலும் இது லிபிடோவை அதிகரிக்கும். எவ்வாறாயினும், ஒரு முடிவுக்கு வருவதற்கு முன்னர் எங்களுக்கு கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
12. சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும்
ராயல் ஜெல்லியில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன. ஜெல்லி உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது, துளைகளை இறுக்குகிறது, மேலும் குறைபாடற்ற தோற்றத்தை தருகிறது. இது வயதானதை உண்டாக்கும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களைத் துடைத்து, உங்கள் சருமத்திற்கு ஆரோக்கியமான பிரகாசத்தை அளிக்கிறது.
ராயல் ஜெல்லி அரிக்கும் தோலழற்சி, கேண்டிடா மற்றும் முகப்பரு போன்ற தோல் நிலைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இதில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கும், பாக்டீரியாவை அகற்றும், உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தும். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் ஜெல்லி எடுத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும். காலையில் செய்யுங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்த நீங்கள் ராயல் ஜெல்லி சாறு அல்லது தூள் வாங்கலாம்.
இருண்ட வட்டங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி ராயல் ஜெல்லியை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தடவவும். இதை 20 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து கழுவவும். மாற்றாக, நீங்கள் பாதாம் எண்ணெயை ராயல் ஜெல்லியுடன் கலந்து விண்ணப்பிக்கலாம். இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
ராயல் ஜெல்லி மூலம் உங்கள் கைகளையும் கால்களையும் ஈரப்பதமாக்கலாம். இதை உங்கள் சருமத்தில் தடவி அதிகபட்சம் 15 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும். உங்கள் தோல் மாற்றத்தை வியத்தகு முறையில் காண்பீர்கள்.
வடுக்கள் மற்றும் கருமையான புள்ளிகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் சருமத்தை பளபளக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இரண்டு தேக்கரண்டி ராயல் ஜெல்லி, சிறிது தயிர், ஒரு முட்டை வெள்ளை ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்றாக கலந்து உங்கள் முகத்தில் தடவவும். இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தை மென்மையாகவும் சுத்தமாகவும் வைத்திருக்க வாரத்திற்கு மூன்று முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
13. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க முடியும்
ராயல் ஜெல்லியில் உள்ள புரதம் மற்றும் பிற வைட்டமின்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும். கொஞ்சம் ராயல் ஜெல்லி எடுத்து தேங்காய் பாலுடன் கலக்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும். இதை 20 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையையும் நீங்கள் தயாரிக்கலாம் - இரண்டு தேக்கரண்டி பாதாம் எண்ணெயை எடுத்து ராயல் ஜெல்லியுடன் கலக்கவும். மைக்ரோவேவில் சுமார் 20 விநாடிகள் சூடாக்கவும். கலவையை உங்கள் தலைமுடியில் தடவி 20 நிமிடங்கள் விடவும். குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வழக்கம் போல் ஷாம்பு மற்றும் நிலை.
இந்த சிகிச்சையானது பொடுகு நோயை அகற்றவும், உங்கள் தலைமுடியை பிரகாசிக்கவும் உதவும்.
ராயல் ஜெல்லியின் நன்மைகள் இவை. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை. ராயல் ஜெல்லி தேன் போன்ற இடத்திலிருந்து வருகிறது. பின்னர், இருவருக்கும் வெவ்வேறு நன்மைகள் எவ்வாறு உள்ளன?
TOC க்குத் திரும்பு
ராயல் ஜெல்லி Vs. தேன் - என்ன வித்தியாசம்?
ராயல் ஜெல்லி பெரும்பாலும் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகவும், தேன் இயற்கை இனிப்பானாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒவ்வொன்றின் சில நன்மைகள் பின்வருமாறு (சுருக்கமாக):
ராயல் ஜெல்லி
- நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு நன்மைகள்
- புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது
- காயங்களை குணப்படுத்துகிறது
- செரிமானத்தை ஆதரிக்கிறது
- எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
- எய்ட்ஸ் நீரிழிவு சிகிச்சை
- சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது
தேன்
- இயற்கை இனிப்பானாக வேலை செய்கிறது
- இன்சுலின் சீராக்க உதவுகிறது
- வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
- தொண்டை புண் குணமாகும்
- தடகள செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது
- சருமத்திற்கு ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற ஊக்கத்தை அளிக்கிறது
ராயல் ஜெல்லி என்பது தேன் தேனீ சுரப்பு ஆகும், இது லார்வாக்கள் மற்றும் வயது வந்த ராணிகளின் ஊட்டச்சத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூல தேன் 100% பதப்படுத்தப்படாதது மற்றும் அனைத்து நொதிகள், ராயல் ஜெல்லி, பணக்கார வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை வைத்திருக்கிறது.
இது ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து சுயவிவரத்திற்கு நம்மை அழைத்துச் செல்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
ராயல் ஜெல்லியின் ஊட்டச்சத்து விவரம் என்ன?
ஒரு கிராம் ராயல் ஜெல்லியில் பின்வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன:
வைட்டமின் பி 1 | 1.5 முதல் 7.4 எம்.சி.ஜி. |
வைட்டமின் பி 2 | 5.3 முதல் 10 எம்.சி.ஜி. |
வைட்டமின் பி 3 | 91 முதல் 149 எம்.சி.ஜி. |
வைட்டமின் பி 5 | 65 முதல் 200 எம்.சி.ஜி. |
வைட்டமின் பி 6 | 2.2 முதல் 10.2 எம்.சி.ஜி. |
பயோட்டின் | 0.9 முதல் 3.7 எம்.சி.ஜி. |
இனோசிட்டால் | 78 முதல் 150 எம்.சி.ஜி. |
ஃபோலிக் அமிலம் | 0.16 முதல் 0.5 எம்.சி.ஜி. |
வைட்டமின் சி | தடய அளவுகள் |
சரி, ராயல் ஜெல்லி பற்றிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் பார்த்தீர்கள். ஆனால் நீங்கள் மறுபக்கத்தையும் பார்த்த நேரம் இது.
TOC க்குத் திரும்பு
ராயல் ஜெல்லியின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
1. கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பிரச்சினைகள்
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ராயல் ஜெல்லியின் பாதுகாப்பு குறித்து போதுமான தகவல்கள் இல்லை. எனவே, பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் அதன் பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும்.
2. ஆஸ்துமா மற்றும் பிற ஒவ்வாமை
3. வீக்கமடைந்த தோல்
ராயல் ஜெல்லி டெர்மடிடிஸ் அதிகரித்த சம்பவங்கள் உள்ளன. எனவே, பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
4. குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
ஜெல்லி இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம் - ஆகவே, நீங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் இருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்த வழியை அதிகமாகக் குறைக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
முடிவுரை
உங்கள் உணவில் ராயல் ஜெல்லி மற்றும் தேன் இரண்டையும் நிச்சயமாக சேர்க்கலாம் - அந்த வகையில், இரண்டிலும் சிறந்ததை நீங்கள் பெறுவீர்கள். இந்த இடுகை உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவியது என்று எங்களிடம் கூறுங்கள். கீழேயுள்ள பெட்டியில் ஒரு கருத்தை இடுங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
ஒரு நாளில் எவ்வளவு ராயல் ஜெல்லி எடுக்க முடியும்?
பெரியவர்களுக்கு இது ஒரு நாளைக்கு 1 கிராம். மேலும் குழந்தைகளுக்கு (5 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்), அளவு ஒரு நாளைக்கு 0.5 கிராம். நீங்கள் காலை உணவுக்குப் பிறகு, காலையில் அதை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
ராயல் ஜெல்லி பி-காம்ப்ளெக்ஸுக்கு சமமா?
ராயல் ஜெல்லி நிச்சயமாக பி-சிக்கலான வைட்டமின்கள் அனைத்தையும் கணிசமான அளவில் கொண்டுள்ளது. ஆனால் உகந்த ஊட்டச்சத்துக்காக, நீங்கள் முழு உணவுகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை நம்பியிருக்கிறோம் - ராயல் ஜெல்லி மட்டுமல்ல.
ராயல் ஜெல்லி குளிர்சாதன பெட்டியில் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
ராயல் ஜெல்லியை 6 மாதங்கள் வரை குளிரூட்டலாம்.
ஜின்ஸெங் ராயல் ஜெல்லி என்றால் என்ன?
ஜின்ஸெங் ராயல் ஜெல்லி பனாக்ஸ் ஜின்ஸெங் (ஆசிய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் ராயல் ஜெல்லி ஆகியவற்றின் மருத்துவ பண்புகளை ஒருங்கிணைக்கிறது - இது ஆசியா முழுவதும் மிகவும் பிரபலமான ஒரு மூலிகை டானிக் ஆகும். சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், இரத்த சர்க்கரையை நிர்வகிப்பதற்கும் டானிக் உதவியாக இருக்கும்.
ராயல் ஜெல்லியில் 10-எச்.டி.ஏ என்றால் என்ன?
10 எச்.டி.ஏ 10-ஹைட்ராக்ஸி -2-டெசெனோயிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ராயல் ஜெல்லியில் இயற்கையான நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலமாகும், இது புற்றுநோயைத் தடுக்கும் பண்புகளை அளிக்கிறது. 10-எச்.டி.ஏ புற்றுநோய் பரவுவதைத் தடுக்கவும் கூட அப்போப்டொசிஸ் எனப்படும் புற்றுநோய் உயிரணு மரணத்தைத் தூண்டும்.
குறிப்புகள்
- “புரோபோலிஸின் விளைவுகள்…”. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "இடஞ்சார்ந்த மீது ராயல் ஜெல்லியின் விளைவு…". அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "பதப்படுத்தப்பட்ட தேன் மற்றும் ராயல் ஜெல்லியின் விளைவு…". அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “புதிய ராயல் ஜெல்லி உட்கொண்டதன் விளைவு…”. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "ராயல் ஜெல்லி கூடுதல் விளைவுகள்…". அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "ராயல் ஜெல்லி மற்றும் தேனீ மகரந்தம் எலும்பு இழப்பைக் குறைக்கிறது…". அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “ஆஸ்டியோஇன்டக்டிவ் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு…”. அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.