பொருளடக்கம்:
- மங்கோஸ்டீனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- 1. இரத்த உறைவு மெதுவாக இருக்கலாம்
- 2. லாக்டிக் அசிடோசிஸை ஏற்படுத்தக்கூடும்
- 3. கீமோதெரபியில் தலையிடலாம்
- 4. இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்
- 5. தணிப்பு ஏற்படலாம்
- 6. ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்
- 7. கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்
- மங்கோஸ்டீன் ஏன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது?
- மங்கோஸ்டீனுக்கு அளவிடுதல்
- முடிவுரை
- 11 ஆதாரங்கள்
மங்கோஸ்டீன் தென்கிழக்கு ஆசிய பிராந்தியங்களுக்கு சொந்தமான ஒரு வெப்பமண்டல பழமாகும். பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தணிக்க பழம் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் அவற்றின் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், வளர்ந்து வரும் சில ஆராய்ச்சிகள் இந்த பழத்தின் சில மோசமான விளைவுகளைக் கண்டறிந்துள்ளன.
மங்கோஸ்டீன் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இது கீமோதெரபியில் தலையிடக்கூடும். இந்த பழம் மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, மாங்கோஸ்டீனை உட்கொள்ளும்போது எச்சரிக்கையாக இருப்பது விவேகமானது. இந்த இடுகையில், பழத்துடன் தொடர்புடைய பக்கவிளைவுகளைப் பற்றி அதிகம் பேசப்பட்டோம். படியுங்கள்!
மங்கோஸ்டீனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
1. இரத்த உறைவு மெதுவாக இருக்கலாம்
மங்கோஸ்டீன் இரத்த உறைதலைக் குறைப்பதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இது பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை அதிகரிக்கும் (1). ஆபத்தை அதிகரிக்கும் சில மருந்துகளுடன் பழத்தை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது குறிப்பாக உண்மை.
மாங்கோஸ்டீனை உட்கொள்வது அறுவை சிகிச்சையின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே அதை எடுத்துக் கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.
2. லாக்டிக் அசிடோசிஸை ஏற்படுத்தக்கூடும்
லாக்டிக் அமிலத்தன்மை என்பது உடலுக்குள் லாக்டேட்டை உருவாக்குவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலை. இரத்த ஓட்டத்தில் அதிகப்படியான பி.எச் உருவாகுவதால் இது நிகழ்கிறது. இது உடலின் அமைப்பினுள் அதிகப்படியான அமிலம் குவிவதைக் குறிக்கிறது.
மாங்கோஸ்டீன் சாற்றை உணவு நிரப்பியாகப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் கடுமையான லாக்டிக் அமிலத்தன்மையை ஒரு ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது (2). நிகழ்வு அறிக்கையின்படி, இந்த நிலையில் தொடர்புடைய அறிகுறிகளில் பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் இருக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை உடலில் ஒரு அமிலத்தை ஆபத்தான அளவிற்கு உருவாக்க வழிவகுக்கும் - அதிர்ச்சி மற்றும் மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும் (3).
3. கீமோதெரபியில் தலையிடலாம்
விலங்கு ஆய்வுகள் மாங்கோஸ்டீனின் (4) எதிர்விளைவு விளைவுகளைக் காட்டியுள்ளன. ஆனால் மனிதர்கள் குறித்த ஆய்வுகள் இன்னும் நடத்தப்படவில்லை. மங்கோஸ்டீன் தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் புற்றுநோயாளிகளுக்கு உணவுப் பொருட்களாக விற்பனை செய்யப்படுகின்றன.
இந்த கூடுதல் புற்றுநோய் சிகிச்சையில் தலையிடக்கூடும் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை மோசமாக பாதிக்கும் என்று சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது (5). மற்றொரு அறிக்கையில், வழக்கமான கதிர்வீச்சு சிகிச்சை முறைகளின் செயல்திறனைக் குறைக்க சில ஆக்ஸிஜனேற்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் கண்டறியப்பட்டன (6).
மாங்கோஸ்டீன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் அவற்றின் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆற்றலுக்காக விற்பனை செய்யப்படுவதால், எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது அவசியம்.
4. இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம்
26 வாரங்களுக்கும் மேலாக மாங்கோஸ்டீனை உட்கொண்ட பிறகு இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் பாடங்களை சில ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. இந்த அறிகுறிகளில் சில வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, இரைப்பை ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் மலச்சிக்கல் (7) ஆகியவை அடங்கும்.
5. தணிப்பு ஏற்படலாம்
மாங்கோஸ்டீனின் வழித்தோன்றல்கள் எலிகளில் மனச்சோர்வு மற்றும் மயக்கத்தை ஏற்படுத்தின. இதன் விளைவாக மோட்டார் செயல்பாடு குறைந்தது (8). இருப்பினும், இந்த விளைவுகளை நிறுவ மனிதர்களில் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.
6. ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்
மாங்கோஸ்டீன் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் என்பதற்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்ட சான்றுகள் உள்ளன. ஆனால் பழம் உணர்திறன் உள்ளவர்களில் இது எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. மாங்கோஸ்டீனை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்வினை ஏற்பட்டால், உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
7. கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்
கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மாங்கோஸ்டீனின் பாதுகாப்பு இன்னும் நிறுவப்படவில்லை. எனவே, பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.
மாங்கோஸ்டீனின் பெரும்பாலான மோசமான விளைவுகள் இன்னும் உறுதியான ஆராய்ச்சியால் நிறுவப்படவில்லை. நீங்கள் பொதுவாக ஒவ்வாமை அல்லது எதிர்விளைவுகளுக்கு ஆளாக நேரிட்டால், பழத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.
மங்கோஸ்டீன் ஏன் தடை செய்யப்பட்டுள்ளது?
மங்கோஸ்டீன் அமெரிக்காவில் எஃப்.டி.ஏவால் தடைசெய்யப்பட்டது, ஏனெனில் இது ஆசிய பழ ஈக்களை நாட்டிற்கு இறக்குமதி செய்வதற்கான விருந்தினராக இருக்கலாம். பழத்தின் முன்னெச்சரிக்கை கதிர்வீச்சு காரணமாக இந்த தடை நீக்கப்பட்டது, இது கிருமிநாசினி செய்ய மேற்கொள்ளப்பட்ட சிகிச்சையாகும். கதிர்வீச்சு முறை பழத்தின் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் சமரசம் செய்யவில்லை என்று கூறினாலும் அது இன்னும் சர்ச்சையில் உள்ளது (9).
இருப்பினும், மாங்கோஸ்டீன் கொண்ட உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அமெரிக்க எஃப்.டி.ஏவால் தொடர்ந்து தடை செய்யப்பட்டுள்ளது. இத்தகைய கூடுதல் பெரும்பாலும் பதிவு செய்யப்படாதவை, மேலும் அவை ஏதேனும் மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துமா என்பது அதிகம் தெரியவில்லை (10).
பழத்தை சரியான அளவில் எடுத்துக் கொண்டால் மாங்கோஸ்டீனின் பாதகமான விளைவுகளைத் தடுக்க முடியுமா? அதை பின்வரும் பகுதியில் ஆராய்ந்தோம்.
மங்கோஸ்டீனுக்கு அளவிடுதல்
மாங்கோஸ்டீனின் அளவு வயது, சுகாதாரம் மற்றும் நுகர்வோரின் மருத்துவ நிலைமைகள் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. மாங்கோஸ்டீன் அடிப்படையிலான தனியுரிம சுகாதார பானங்கள் போன்ற உணவுப் பொருட்களின் கலவை கிடைக்கவில்லை. பாதகமான விளைவுகளைத் தடுப்பதற்காக நுகரப்பட வேண்டிய மாங்கோஸ்டீனின் சரியான அளவு குறித்து உண்மையான இலக்கியங்கள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை. இது தொடர்பாக மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. எனவே, தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவரிடம் அளவைப் பற்றி பேசுங்கள்.
முடிவுரை
தவறான கருத்துக்களுடன் (11) மாங்கோஸ்டீன் சாற்றை ஒரு உணவு நிரப்பியாக ஊட்டச்சத்து தொழில் விற்பனை செய்கிறது. மாங்கோஸ்டீனின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் இன்னும் விரிவாக ஆராயப்படவில்லை, ஏனெனில் நம்மிடம் உள்ள பெரும்பாலான சான்றுகள் ஒரு நிகழ்வு மட்டுமே. சந்தைப்படுத்தப்பட்ட மாங்கோஸ்டீன் சாறு அல்லது கூடுதல் பொருட்களில் உள்ள மருந்தியல் பயோஆக்டிவ்ஸை எச்சரிக்கையுடன் உட்கொள்ள வேண்டும்.
பெரும்பாலான ஆராய்ச்சி இன்னும் செய்யப்படாததால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே மாங்கோஸ்டீனை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
11 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- மங்கோஸ்டீன் (கார்சீனியா மாங்கோஸ்டானா எல்.), அத்தியாயம் 3.29, நொன்விடமின் மற்றும் அல்லாத ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ், விஞ்ஞான நேரடி
www.sciencedirect.com/science/article/pii/B978012812491800045X
- மாங்கோஸ்டீன் பழத்தின் சாறுடன் தொடர்புடைய கடுமையான லாக்டிக் அமிலத்தன்மை கார்சீனியா மாங்கோஸ்டானா., ஆம் ஜே கிட்னி டிஸ்., யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18436094
- லாக்டிக் அசிடோசிஸ், பயோடெக்னாலஜி தகவலுக்கான தேசிய மையம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470202/
- மங்கோஸ்டீனின் பெரிகார்ப்ஸிலிருந்து சாந்தோன்களின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள், மூலக்கூறு அறிவியலின் சர்வதேச இதழ்.
www.mdpi.com/1422-0067/9/3/355
- புற்றுநோய் நோயாளிக்கான மங்கோஸ்டீன்: உண்மைகள் மற்றும் கட்டுக்கதைகள்., ஜே சொக் இன்டெக்ர் ஓன்கால்., யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19442348
- கீமோதெரபி மற்றும் கதிரியக்க சிகிச்சையின் போது ஆக்ஸிஜனேற்றிகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், CA புற்றுநோய் ஜே கிளின். யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16166076
- மங்கோஸ்டீன் சாறு பருமனான பெண் நோயாளிகளுக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த இன்சுலின் உணர்திறன் விளைவைக் காட்டுகிறது: ஒரு வருங்கால சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு பைலட் ஆய்வு, ஊட்டச்சத்துக்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5986466/
- கார்சீனியா மங்கோஸ்டானா லின்னிலிருந்து mang- மங்கோஸ்டின்: அதன் மருந்தியல் பண்புகள், அரேபிய ஜர்னல் ஆஃப் வேதியியல்,
www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535214000392
- கதிர்வீச்சின் பைட்டோசானிட்டரி பயன்பாடுகள், உணவு அறிவியல் மற்றும் உணவு பாதுகாப்பில் விரிவான விமர்சனங்கள்.
https://www.ars.usda.gov/ARSUserFiles/30200530/pdf/10552_2011.pdf
- எஃப்.டி.ஏ ஆலோசனை எண் 2019-541 - பின்வரும் பதிவு செய்யப்படாத உணவு பொருட்கள் மற்றும் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ், “2009 இன் உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகச் சட்டம்” வாங்குவதற்கும் நுகர்வு செய்வதற்கும் எதிரான பொது சுகாதார எச்சரிக்கை
www.fda.gov.ph/fda- ஆலோசனை-இல்லை-2019-541-பொது-சுகாதார-எச்சரிக்கை-வாங்குதல்-நுகர்வு-க்குப் பின்-பதிவு செய்யப்படாத-உணவு-தயாரிப்புகள்-மற்றும்-உணவு-கூடுதல் /
- திரவ உணவு துணை ஊக்குவிப்பில் அறிவியல்: மங்கோஸ்டீன் ஜூஸின் தவறான வழக்கு, ஹவாய் மருத்துவம் மற்றும் பொது சுகாதார இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313772/?