பொருளடக்கம்:
- மலேரியா என்றால் என்ன?
- மலேரியா உண்மைகள்
- மலேரியாவுக்கு என்ன காரணம்?
- மலேரியா வகைகள் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்
- இயற்கையாகவே மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- 1. மலேரியாவுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. இஞ்சி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. இலவங்கப்பட்டை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. காய்ச்சல் நட்டு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. ஆரஞ்சு ஜூஸ்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. திராட்சைப்பழம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- 7. சிட்ரஸ் லிமெட்டா பழம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. புனித துளசி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. ஆலம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. மூலிகை தேநீர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. சிராட்டா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 12. டதுரா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 13. வெந்தயம் விதைகள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மலேரியா ஒரு கொடிய நோயாகும், இது ஆண்டுக்கு 500,000 இறப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது பெரும்பாலும் உலகின் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களில் உள்ள மக்களை பாதிக்கிறது. ஆரோக்கியமற்ற சூழல்கள் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இந்த தொற்று நோயைக் கட்டுப்படுத்த அதிக வாய்ப்புள்ளது. குயினின் அல்லது ஆர்ட்டெமிசினின் அடிப்படையிலான மருந்துகளை அதன் சிகிச்சைக்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். கூடுதலாக, நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்து மருந்துகளுடன் சில வீட்டு வைத்தியங்களையும் சேர்த்து உங்கள் உடல் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் மீட்க உதவலாம்.
மலேரியா, அது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது, அதன் அறிகுறிகள், நீங்கள் மேற்கொள்ளக்கூடிய தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் இந்த நோயிலிருந்து நீங்கள் குணமடைய உதவும் அற்புதமான இயற்கை வைத்தியம் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
மலேரியா என்றால் என்ன?
'மலேரியா' என்ற சொல் இத்தாலிய வார்த்தையான 'மாலா ஏரியா' என்பதிலிருந்து உருவானது, அதாவது கெட்ட காற்று என்று பொருள், ஏனெனில் இது ஒரு காலத்தில் மோசமான காற்றினால் ஏற்படுவதாக நம்பப்பட்டது. ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக, மலேரியா என்பது ஒரு புரோட்டோசோவான் ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று நோயாகும். பெண் அனோபிலிஸ் கொசு இந்த ஒட்டுண்ணிக்கு ஒரு கேரியராக செயல்படுகிறது.
பெண் அனோபிலிஸ் கொசுக்கள் தேங்கி நிற்கும் நீரில் இனப்பெருக்கம் செய்யப்படுவதைக் காணலாம், அங்கிருந்து அவை ஒட்டுண்ணியைக் குறைத்து மனிதர்களுக்குப் பரப்பலாம். இந்த கொசு ஒரு நபரைக் கடிக்கும்போது, ஒட்டுண்ணி அவரது உடலில் நுழைந்து ஆரம்பத்தில் கல்லீரலில் சில நாட்கள் வளரும். பின்னர் அது இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து சிவப்பு ரத்த அணுக்களை தாக்குகிறது. மலேரியாவின் பல்வேறு அறிகுறிகள் தங்களை முன்வைக்கத் தொடங்கும் போது இதுதான். ஒரு சூடான காலநிலை என்பது ஒட்டுண்ணி மற்றும் கொசுவுக்கு வசதியான இனப்பெருக்க சூழலாகும். எனவே, வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வாழும் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் (1, 2).
மலேரியா பற்றிய சில விரைவான உண்மைகள் இங்கே.
மலேரியா உண்மைகள்
- உலகெங்கிலும் உள்ள 106 நாடுகளிலும் பிராந்தியங்களிலும் வாழும் மக்கள் அதாவது மூன்று பில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் மலேரியா அபாயத்தில் உள்ளனர்.
- அமெரிக்காவில், 1950 களில் மலேரியா அகற்றப்பட்டது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு ஆண்டும் கிட்டத்தட்ட 2000 வழக்குகள் பதிவாகின்றன, பெரும்பாலும் வெப்பமண்டல நாட்டிற்கு பயணம் செய்த மக்களால்.
- அனோபிலிஸ் கொசுவின் மூன்று வெவ்வேறு இனங்கள் தொற்றுநோயைப் பரப்புவதற்கு காரணமாக இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
- ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தொற்றுநோயைக் குறைக்கும்போது, அது குழந்தையின் பிறப்பு எடை குறைந்து, அதன் உயிர்வாழும் வாய்ப்பைக் குறைக்கும்.
- ஒரு அனுபவமிக்க ஆய்வக தொழில்நுட்ப வல்லுநர் அல்லது நோயியல் நிபுணரால் பயன்படுத்தப்படும் பல நோயறிதல் கருவிகள் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுண்ணி வகையை வேறுபடுத்தி அறிய உதவும், இதனால் மருத்துவரால் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் திட்டமிட முடியும்.
இந்த நோய்க்கான மூல காரணத்தை இப்போது பார்ப்போம்.
மலேரியாவுக்கு என்ன காரணம்?
பிளாஸ்மோடியம் எனப்படும் புரோட்டோசோவன் ஒட்டுண்ணியால் மலேரியா ஏற்படுகிறது. இந்த ஒட்டுண்ணியின் ஐந்து இனங்கள் இதுவரை மனிதர்களுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் வகையில் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளன. அவையாவன:
- பிளாஸ்மோடியம் ஃபால்சிபாரம் - ஆப்பிரிக்காவில் முக்கியமானது
- பிளாஸ்மோடியம் விவாக்ஸ் - ஆசியா, லத்தீன் அமெரிக்கா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவில் ஒரு சில பகுதிகளில் முக்கியமானது
- பிளாஸ்மோடியம் ஓவல் - மேற்கு ஆப்பிரிக்கா மற்றும் மேற்கு பசிபிக் பகுதிகளில் முதன்மையானது
- பிளாஸ்மோடியம் மலேரியா - உலகளவில் முக்கியமானது
- பிளாஸ்மோடியம் நோலெஸி - தென்கிழக்கு ஆசியாவில் முக்கியமானது (3)
பல்வேறு வகையான மலேரியா மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைக் கீழே காண்க.
மலேரியா வகைகள் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தின் அடிப்படையில், இரண்டு வகையான மலேரியா உள்ளன - சிக்கலற்ற மற்றும் கடுமையான (அல்லது சிக்கலான).
(அ) சிக்கலற்ற மலேரியா - மலேரியா காய்ச்சல் தாக்குதலில் குளிர் நிலை (நடுக்கம் மற்றும் குளிர்), சூடான நிலை (காய்ச்சல்) மற்றும் வியர்த்தல் நிலை (வியர்வை மற்றும் சோர்வு) ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக, ஒரு தாக்குதல் 6-10 மணி நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் இந்த ஒட்டுண்ணிகளால் தொற்று ஏற்படும்போது இரண்டாவது நாளில் மீண்டும் நிகழ்கிறது - பி.பால்சிபாரம், பி.விவாக்ஸ் மற்றும் பி.ஓவலே. இவை 'டெர்டியன்' ஒட்டுண்ணிகள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன. பி.மலேரியா ஒரு 'குவார்டன்' ஒட்டுண்ணி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இந்த வகை நோய்த்தொற்றின் போது ஒவ்வொரு மூன்றாவது நாளிலும் மலேரியா தாக்குதல் மீண்டும் நிகழ்கிறது.
இந்த வகை மலேரியாவின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- காய்ச்சல்
- குளிர்
- வியர்வை
- தலைவலி
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- சோர்வு
- உடல் வலிகள்
- மூட்டு வலி
- பசியிழப்பு
- குழப்பம்
- வயிற்றுப்போக்கு (4, 5)
(ஆ) கடுமையான மலேரியா - நோய்த்தொற்று பல்வேறு உறுப்புகளுக்கு பரவி, உறுப்பு செயலிழப்பு மற்றும் தீவிர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த வெளிப்பாடுகள்:
- பெருமூளை மலேரியா - வலிப்புத்தாக்கங்கள், கோமா மற்றும் பிற நரம்பியல் அசாதாரணங்கள்
- கடுமையான இரத்த சோகை
- ஹீமோகுளோபினூரியா
- இரத்த உறைதல் செயல்பாட்டில் அசாதாரணங்கள்
- ARDS போன்ற சுவாச நிலைமைகள்
- சிறுநீரக செயலிழப்பு
- இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
- குறைந்த இரத்த அழுத்தம்
- வளர்சிதை மாற்ற அமிலத்தன்மை
கடுமையான மலேரியாவுக்கு உடனடி சிகிச்சை அவசியம் (4).
மலேரியா நோயாளியின் பார்வை நம்மில் பெரும்பாலோரை பீதியடையச் செய்கிறது. இருப்பினும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்களின் சரியான கலவையுடன் இந்த நோயை குணப்படுத்த முடியும். மலேரியா சிகிச்சைக்கான சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.
இயற்கையாகவே மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- இஞ்சி
- இலவங்கப்பட்டை
- காய்ச்சல் நட்டு
- ஆரஞ்சு சாறு
- திராட்சைப்பழம்
- சிட்ரஸ் லிமெட்டா பழம்
- புனித துளசி
- ஆலம்
- மூலிகை தேநீர்
- சிராட்டா
- டதுரா
- வெந்தய விதைகள்
- கடுகு விதை எண்ணெய்
- மஞ்சள்
1. மலேரியாவுக்கு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 2-3 கண்ணாடி தண்ணீர்
- 2 மென்மையான துணி அல்லது தேநீர் துண்டுகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஏ.சி.வி யை தண்ணீரில் நீர்த்து அதில் துணி துண்டுகளை ஊற வைக்கவும்.
- கன்றுகளில் 10-12 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
மலேரியா தாக்குதலின் காய்ச்சல் கட்டத்தில் இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
காய்ச்சலைக் குறைக்கும் ஒரு நாட்டுப்புற தீர்வு இது (6).
TOC க்குத் திரும்பு
2. இஞ்சி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 அங்குல துண்டு இஞ்சி
- 1-1 1/2 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இஞ்சியை நறுக்கி, துண்டுகளை தண்ணீரில் சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- இந்த காபி தண்ணீரை சிறிது குளிர்ந்தவுடன் வடிகட்டி குடிக்கவும். நீங்கள் சுவைக்கு சிறிது தேன் சேர்க்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதில் 1-2 கப் ஒவ்வொரு நாளும் குடிக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இஞ்சியின் செயலில் உள்ள கூறுகள், இஞ்சிரோல் போன்றவை, ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இஞ்சி உங்களுக்கு செரிமானத்திற்கு உதவுவதால் வலிகள் மற்றும் குமட்டல் போன்றவற்றிலிருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும் (7).
TOC க்குத் திரும்பு
3. இலவங்கப்பட்டை
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் கரடுமுரடான இலவங்கப்பட்டை தூள்
- ஒரு சிட்டிகை மிளகு தூள்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- ஒரு குவளை நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் மிளகு தூள் ஆகியவற்றை தண்ணீரில் சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.
- அதில் தேன் சேர்த்து வடிக்கவும்.
- நன்றாக கலந்து இதை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மலேரியா அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இலவங்கப்பட்டை ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். இலவங்கப்பட்டையில் இருக்கும் சினமால்டிஹைட், புரோசியானிடின்ஸ் மற்றும் கேடசின்கள் ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (8).
TOC க்குத் திரும்பு
4. காய்ச்சல் நட்டு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3 கிராம் காய்ச்சல் நட்டு விதைகள்
- ஒரு கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
இந்த விதைகளை காய்ச்சல் வருவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், அதற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் தண்ணீரில் உட்கொள்ள வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மலேரியா தாக்குதலுக்கும் முன்னும் பின்னும் இதை மீண்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
காய்ச்சல் நட்டு தாவரத்தின் விதைகள் மலேரியாவுக்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாக கருதப்படுகின்றன. இது ஒரு அரிய தாவரமாகும், ஆனால் இதை எந்த மூலிகைக் கடையிலிருந்தும் பெற்று பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாக்க முடியும். இது காய்ச்சலின் பராக்ஸிஸத்தைத் தடுக்கும், ஆனால் அது ஏற்பட்டால், காய்ச்சலின் காலத்தை குறைக்க அதே நடைமுறையை மீண்டும் செய்யலாம். இது ஆண்டிமலேரியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (9).
TOC க்குத் திரும்பு
5. ஆரஞ்சு ஜூஸ்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஆரஞ்சு சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஆரஞ்சு சாறு சாப்பாட்டுக்கு இடையில் குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு நாளும் 2-3 கிளாஸ் புதிய சாறு சாப்பிடுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இயற்கை மருத்துவத்தில் அதன் வேர்களைக் கொண்டு, ஆரஞ்சுகளில் (10) அதிக வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் இருப்பதால் காய்ச்சலைக் குறைக்க இந்த தீர்வு பயனுள்ளதாக இருக்கும். வைட்டமின் சி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது (11).
TOC க்குத் திரும்பு
6. திராட்சைப்பழம்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 திராட்சைப்பழம்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- திராட்சைப்பழத்தை வேகவைக்கவும்.
- கூழ் வடிகட்டி அதை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும் வைத்திருங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மூல திராட்சைப்பழம் அல்லது திராட்சைப்பழம் சாறு மலேரியா நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை கட்டுப்படுத்துவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மலேரியா அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய இயற்கையான குயினின் போன்ற பொருள் இதில் உள்ளது (12).
எச்சரிக்கை
குயினிடைன் நீங்கள் எடுத்துக்கொண்ட மருந்துகளின் ஒரு பகுதியாக இருந்தால், திராட்சைப்பழம் சாற்றை குடிக்க வேண்டாம். இந்த பழம் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள சில நொதிகளை மாற்றி, குயினிடின் உறிஞ்சும் திறனைக் குறைக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
7. சிட்ரஸ் லிமெட்டா பழம்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
சிட்ரஸ் லிமெட்டா (இனிப்பு சுண்ணாம்பு)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
பழத்திலிருந்து புதிய சாற்றைப் பிரித்தெடுத்து குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு கிளாஸ் இனிப்பு சுண்ணாம்பு சாறு குடிக்கவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்திய துணைக் கண்டத்தில் மொசாம்பி என்று அழைக்கப்படும் இனிப்பு சுண்ணாம்பு சிட்ரஸ் பழங்கள் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியாகும். வெளிப்படையான வைட்டமின் சி உள்ளடக்கத்தைத் தவிர, மலேரியா நோயாளிக்கு இனிப்பு சுண்ணாம்பு எளிதில் ஜீரணமாகும் (13).
TOC க்குத் திரும்பு
8. புனித துளசி
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 12-15 புனித துளசி இலைகள்
- 1/2 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு தூள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சாற்றை பிரிக்க இலைகளை நசுக்கி ஒரு சல்லடை மீது அழுத்தவும்.
- இந்த சாற்றில், கருப்பு மிளகு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உட்கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த சாற்றை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கவும், குறிப்பாக நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
புனித துளசி இலைகள் பல்வேறு நோய்களுக்கான மூலிகை மருந்தாகக் கருதப்படுகின்றன, அவற்றில் ஒன்று மலேரியா. இந்த ஆலை 'மூலிகைகளின் ராணி' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் இலைகள் உடலின் ஆரோக்கியமான செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன. நோய்த்தொற்றின் போது தவறாமல் உட்கொள்ளும்போது இது ஆண்டிமலேரியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் (14) போன்ற பிற அறிகுறிகளிலிருந்தும் இது நிவாரணம் அளிக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
9. ஆலம்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு அங்குல அளவிலான ஆலம் துண்டு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஆலமை ஒரு சூடான தட்டில் வறுத்து பொடி செய்யவும்.
- எதிர்பார்த்த தாக்குதலுக்கு முன் இதில் அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- தாக்குதலுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அரை டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
அறிகுறிகளிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் பெற ஒவ்வொரு மலேரியா தாக்குதலுக்கும் முன்னும் பின்னும் இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மலேரியாவுக்கு இயற்கையில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் இருப்பதால் சிகிச்சையளிக்க ஆலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது (15).
TOC க்குத் திரும்பு
10. மூலிகை தேநீர்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கிரீன் டீ பை
- புளி ஒரு சிறிய துண்டு
- ஒரு கப் சுடு நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கிரீன் டீ பை மற்றும் புளி ஆகியவற்றை சூடான நீரில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- தேநீர் பையை அகற்றவும். தயாரிக்கப்பட்ட மூலிகை தேநீரை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த மூலிகை தேநீரில் ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு கப் சாப்பிடுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகின்றன, புளி காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது (16, 17).
TOC க்குத் திரும்பு
11. சிராட்டா
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 15 கிராம் சிராட்டா மூலிகை (அல்லது சிராட்டா)
- 250 மில்லி சூடான நீர்
- 2 கிராம்பு
- 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை தூள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கிராம்பு மற்றும் இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்த்து சூடான நீரில் மூலிகையை மூழ்கடித்து ஒரு உட்செலுத்தலைத் தயாரிக்கவும். அதை 2-3 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- திரவத்தை வடிகட்டி, இதில் மூன்று தேக்கரண்டி குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளில் 4-5 முறை செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தாவரவியல் ரீதியாக ஸ்வெர்டியா ஆண்ட்ரோகிராபிஸ் பானிகுலட்டா என அழைக்கப்படும் சிராய்டா, அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்கு அறியப்பட்ட மற்றொரு மூலிகையாகும். இடைப்பட்ட மலேரியா காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது உடல் வெப்பநிலையை கணிசமாகக் குறைக்கும் (18).
TOC க்குத் திரும்பு
12. டதுரா
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 புதிதாக முளைத்த டதுரா இலைகள்
- 1/2 டீஸ்பூன் வெல்லம்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இலைகளை எடுத்து வெல்லத்துடன் தேய்த்து மாத்திரையாக மாற்றவும்.
- மலேரியா தாக்குதல் தொடங்குவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்னர் இதை எடுக்க வேண்டும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினசரி அடிப்படையில் உட்கொள்ளுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
டதுரா என்பது மலேரியாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனளிக்கும் ஒரு இந்திய மூலிகையாகும். இந்த தாவரத்தின் இலைகள் மூன்றாம் வகை மலேரியா காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் (19).
TOC க்குத் திரும்பு
13. வெந்தயம் விதைகள்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 5 கிராம் வெந்தயம்
- ஒரு குவளை நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
விதைகளை ஒரே இரவில் தண்ணீரில் ஊறவைத்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த தண்ணீரை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
மலேரியா தொற்று முற்றிலுமாக நீங்கும் வரை ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மலேரியா நோயாளிகள் அடிக்கடி காய்ச்சல் காரணமாக பலவீனமாக உணர்கிறார்கள். இந்த பலவீனத்தை எதிர்த்து வெந்தயம் சிறந்த இயற்கை வைத்தியம். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், ஒட்டுண்ணிகளுடன் போராடுவதன் மூலமும் மலேரியாவிலிருந்து விரைவாக மீட்க அவை உதவுகின்றன (20). இவ்வாறு, அது