பொருளடக்கம்:
- தோல் பதனிடுவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- நினைவில் கொள்ள உதவிக்குறிப்புகள்
- 1. ஆலிவ் எண்ணெயின் வெவ்வேறு வகைகளைப் பற்றி அறிக
- 2. இது உங்கள் தோல் டானுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை அறிக
- 3. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக
- 4. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக
- 5. உங்கள் தோல் பதனிடுதல் அமர்வை எவ்வாறு முறையாக முடிப்பது என்பதை அறிக
- 6. கவனமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
ஒரு சிறந்த டானைப் பெற நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களா? உங்களுக்கு தேவையானது ஆலிவ் எண்ணெய். இது ஈரப்பதமூட்டும் தாதுக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தில் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். இந்த எண்ணெயின் காந்தி தான் சூரியனின் வெப்பத்தை ஈர்க்கும் போது இது ஒரு அற்புதமான தோல் பதனிடும் எண்ணெயாக மாறும்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் பற்றி மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? இந்த இடுகையைப் படியுங்கள்!
தோல் பதனிடுவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
பல்வேறு வகையான ஆலிவ் எண்ணெய் உள்ளன, மற்றும் ஒரு பெரிய டானுக்கு, உங்களுக்கு தேவையானது கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய். நீங்கள் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்களிடம் ஒரு பெரிய பாட்டில் மற்றும் டைமர் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம்:
- தோல் பதனிடும் படுக்கை அல்லது நாற்காலியில் ஒரு பெரிய அளவிலான துண்டு போடவும்.
- உங்கள் நேரத்தை 30 நிமிடங்களுக்கு அமைக்கவும். உங்கள் தோல் எண்ணெயுடன் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்தவுடன், நீங்கள் தோல் பதனிடும் நேரத்தை சரிசெய்யலாம்.
- ஒரு சிறிய துண்டு துணி அல்லது துண்டுக்கு எண்ணெயைப் பூசி, உங்கள் முகத்தை மறந்துவிடாமல், உங்கள் உடலின் முன்புறம் தேய்க்கவும்.
- நீங்கள் டைமரைத் தொடங்கியவுடன் உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். நிதானமாக கண்களை மூடு.
- 30 நிமிடங்கள் முடிந்ததும், ஆலிவ் எண்ணெயை துணியால் உங்கள் உடலின் பின்புறம் தேய்க்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், இப்போது உங்கள் முகத்தில் இருந்து எண்ணெயைத் தேய்க்கலாம்.
- உங்கள் டைமரில் மற்றொரு 30 நிமிடங்களை அமைத்து, உங்கள் தோல் பதனிடும் படுக்கையில் முகம் கீழே வைக்கவும்.
- உங்கள் தோல் பதனிடுதல் அமர்வு முடிந்ததும், ஆலிவ் எண்ணெயை ஷவரில் சோப்புடன் நன்கு கழுவவும்.
ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சரியான தோல் பதனிடுதல் பெற நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுதான். அரை மணி நேரம் உங்களுக்குத் தேவையானது, ஏனெனில் இந்த அருமையான எண்ணெய் தோல் பதனிடும் காலத்தை மற்ற தோல் பதனிடுதல் லோஷன்களுடன் எடுக்கும் நேரத்துடன் ஒப்பிடும்போது பெரிய அளவில் குறைக்கிறது.
நினைவில் கொள்ள உதவிக்குறிப்புகள்
ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தி ஒரு பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவதற்கு முன்பு, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில எளிமையான குறிப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பும் விளைவைப் பெற அவை உதவும். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
1. ஆலிவ் எண்ணெயின் வெவ்வேறு வகைகளைப் பற்றி அறிக
ஆலிவ் எண்ணெயின் பல்வேறு வகைகளைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வது அவசியம். நீங்கள் விரும்புவது தூய ஆலிவ் எண்ணெய். பதப்படுத்தப்பட்ட வகைகளில் உங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தாத செயற்கை பொருட்கள் உள்ளன. முன்பு குறிப்பிட்டபடி, கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் தூய்மையானது என்பதால் சிறந்தது.
2. இது உங்கள் தோல் டானுக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதை அறிக
உங்களுக்கு தெரியும், ஆலிவ் எண்ணெய் ஆரோக்கியத்திற்கும் சருமத்திற்கும் பல நன்மைகளுடன் வருகிறது. இதன் இயற்கையான பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகின்றன. சூரியனின் வெப்பம் அதன் காந்தத்தால் ஈர்க்கப்படுகிறது, இது மற்ற தோல் பதனிடும் பொருட்களுடன் நீங்கள் பெறாத ஒன்று. ஆலிவ் எண்ணெய் உங்களுக்கு பழுப்பு நிறமாகவும் ஆழமாகவும் இருக்கும் ஒரு பழுப்பு நிறத்தை தரும், மேலும் இது மிகக் குறைந்த நேரம் எடுக்கும்.
3. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக
தோல் பதனிடுவதற்கு ஆலிவ் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது கடினம் அல்ல. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், அதை உங்கள் உடல் முழுவதும் சமமாகப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். 30 நிமிடங்களுக்கு நேரத்தை அமைக்கவும், ஏனெனில் இது ஒரு அழகான பழுப்பு நிறத்தை பெற சரியான நேரம். தேவைப்பட்டால் நீங்கள் எப்போதும் அதை சரிசெய்யலாம்.
4. இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிக
உங்கள் தோலில் ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி ஒரு சிறிய துண்டு அல்லது துணியைப் பயன்படுத்துவதாகும். துணியை தாராளமாக எண்ணெயில் ஊறவைத்து, உங்கள் உடலின் வெளிப்படும் பாகங்களில் சமமாக மசாஜ் செய்யவும். பயன்பாட்டிற்கு முன் உங்கள் தோல் வறண்டு இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும்போது தாராளமாக இருங்கள், ஆனால் அது சொட்டத் தொடங்கும் அளவுக்கு விண்ணப்பிக்க வேண்டாம்.
5. உங்கள் தோல் பதனிடுதல் அமர்வை எவ்வாறு முறையாக முடிப்பது என்பதை அறிக
நீங்கள் 30 நிமிடங்கள் உங்கள் முன் தோல் பதனிட்டவுடன், உங்கள் முதுகில் உள்ள நடைமுறையை மீண்டும் செய்யவும். உங்கள் முழு உடலும் முடிந்ததும், நீங்கள் எண்ணெயை முழுவதுமாக கழுவ வேண்டும். நீங்கள் சாதாரண சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஆடம்பரமான சிகிச்சையை விரும்பினால், ஒரு மணம் கொண்ட குமிழி குளியல் மற்றும் சிறிது நேரம் ஓய்வெடுக்கவும். மெதுவாக ஒரு லூஃபாவுடன் எண்ணெயைக் கழுவி, உங்கள் சருமம் எவ்வளவு மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும் என்பதை உணருங்கள்.
6. கவனமாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
உங்களுக்குத் தெரியும், சூரியனை விரிவாக வெளிப்படுத்துவது நிறைய சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் தோல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். உங்கள் கண்கள் அதிக நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்தினால் அவற்றையும் சேதப்படுத்தலாம். இதனால்தான் நீங்கள் தோல் பதனிடும் போது எப்போதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நேரடி சூரிய ஒளியில் இருக்காமல் இருப்பது நல்லது. இப்போது குறிப்பிட்டுள்ள ஆபத்தான விளைவுகளைத் தவிர, உங்கள் தோல் ஆலிவ் எண்ணெயை உறிஞ்சுவதால் நீங்கள் வெயிலுக்கு ஆளாக நேரிடும்.
கடைகளில் நீங்கள் காணும் சுந்தன் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவதை விட ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற நன்மை பயக்கும் எண்ணெயுடன் பழுப்பு நிறத்தைப் பெறுவது மிகவும் சிறந்தது. சூரிய-படுக்கைகள் மற்றும் பிற தோல் பதனிடுதல் சாதனங்களுக்கு இது மிகவும் பாதுகாப்பான மாற்றாகும், ஏனெனில் இது இயற்கையான வடிவத்தில் உள்ளது. உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் எந்த இரசாயனங்கள் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் செயற்கை பொருட்கள் எதுவும் இல்லை. ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், சரும நிலைகள் உருவாகும் அபாயத்தையும் குறைத்து, தோல் நோய்த்தொற்றுகள் ஏதேனும் இருந்தால் குணமாகும்.
இந்த இடுகையை நீங்கள் எவ்வாறு விரும்பினீர்கள் என்று எங்களிடம் கூறுங்கள். கீழேயுள்ள பெட்டியில் நீங்கள் கருத்து தெரிவிக்கலாம். உங்களிடமிருந்து கேட்க நாங்கள் விரும்புகிறோம்!