பொருளடக்கம்:
- முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி நன்மைகள்
- 1. உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது
- 2. எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் pH அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது
- 3. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது
- 4. முடியை பழுதுபார்த்து பலப்படுத்துகிறது
- 5. நிபந்தனைகள் முடி
- 6. மருத்துவ
- முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி - பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி தயார் செய்வது எப்படி
- முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி பயன்படுத்துவது எப்படி
- 1. அம்லா தூள் மற்றும் மருதாணி
- 2. கற்றாழை மற்றும் மருதாணி
- 3. முடிக்கு தேங்காய் பால் மற்றும் மருதாணி
- 4. தலைமுடிக்கு பீட்ரூட் மற்றும் மருதாணி
- 5. முடிக்கு முட்டை மற்றும் மருதாணி
- 6. கூந்தலுக்கு தயிர் மற்றும் மருதாணி
- 7. கூந்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் மருதாணி
- 16 ஆதாரங்கள்
முடி வளர்ச்சி ஒரு கடினமான மற்றும் நீண்ட செயல்முறையாக இருக்கும். வேகமான வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு நீங்கள் முடி சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் ரசாயனங்கள் லேசான வானிலை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் காலப்போக்கில் உங்கள் முடியை சேதப்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கக்கூடிய இயற்கையான, DIY முடி வளர்ச்சி சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்க - மருதாணி.
முடி இறக்கும் பண்புகளுக்கு மருதாணி நன்கு அறியப்பட்டதாகும். ஆனால் இது கூந்தலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு ஹென்னா முடியும், மற்றும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கட்டுரையில், மருதாணி முடி வளர்ச்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்த உதவும் என்பதை விவாதித்தோம், மேலும் ஏழு மருதாணி முடி வளர்ச்சி சிகிச்சை முறைகளை பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி நன்மைகள்
1. உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது
மருதாணி அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (1), (2). இது உச்சந்தலையில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும். இது பொடுகு (3) ஏற்படுத்தும் மலசீசியா, பூஞ்சைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
2. எண்ணெய் உற்பத்தி மற்றும் pH அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது
ஹென்னா பொடுகு போன்ற சிக்கல்களை வளைகுடாவில் வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல், எண்ணெய் உற்பத்தியையும் உங்கள் உச்சந்தலையின் pH ஐயும் சமநிலைப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள் ஆகும். இது உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது மற்றும் செபாசஸ் சுரப்பிகளின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது (4).
3. முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கிறது
முடி உதிர்தலைக் குறைக்க மருதாணி உதவியது என்று ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது (5). இது பிளவு முனைகளைத் தடுக்கிறது, முடி சேதத்தை குறைக்கிறது, மேலும் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கும். அதிகரித்த உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியம், துளைகளை அவிழ்த்து விடுதல் மற்றும் சீரான பி.எச் அளவு ஆகியவை முடி உதிர்தலை நிறுத்தி ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.
4. முடியை பழுதுபார்த்து பலப்படுத்துகிறது
மருதாணியில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் சேதத்தை சரிசெய்யும். மருதாணி பிளவு முனைகள், முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி சேதம் ஆகியவற்றைக் குறைத்து, முடியை வலிமையாக்குகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது (6). இது சிரங்கு மற்றும் உச்சந்தலையில் முகப்பருவைத் தடுக்கவும், உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகிறது.
5. நிபந்தனைகள் முடி
மருதாணி ஒரு கண்டிஷனர் ஆகும், இது அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றும் போது முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். மற்ற ஹைட்ரேட்டிங் பொருட்களுடன் இணைந்து ஹேர் பேக்குகளில் பயன்படுத்தும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முடி உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகள் (6) போன்ற சிக்கல்களைக் குறைக்க ஹென்னா உதவுகிறது.
6. மருத்துவ
மருதாணி ஒரு பெரிய அளவிலான நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிமைக்ரோபியல், ஆண்டிடியாபெடிக், ஆன்டிகான்சர், அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிபராசிடிக், ஆன்டிடெர்மாடோஃப்டிக் பண்புகள், ஆன்டிகான்சர், ஆன்டிவைரல், காயம் குணப்படுத்துதல், இம்யூனோமோடூலேட்டரி, ஹெபடோபிராக்டிவ், காசநோய், ஆண்டிஃபெர்டிலிட்டி மற்றும் புரத கிளைசேஷன் இன்ஹிபிட்டர் பண்புகள் (7) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி - பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருதாணி 100% ஆர்கானிக் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது முக்கியம். ஏனென்றால், சந்தையில் கிடைக்கும் பெரும்பாலான மருதாணி பொடிகளில் வண்ண முடிவுகளை மேம்படுத்த PPD (Paraphenylenediamine) போன்ற கடுமையான இரசாயனங்கள் உள்ளன. இந்த இரசாயனங்கள் பின்வரும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்:
- பராபெனிலெனெடியமைன் என்பது ஒரு ஒவ்வாமை ஆகும், இது சருமத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது பாதகமான எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முதல் இரண்டு பயன்பாடுகளிலிருந்து உங்களுக்கு எதிர்வினை இல்லை, ஆனால் உங்கள் தோல் ரசாயனத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது (8).
- மருதாணி பொடிகளில் சேர்க்கப்படும் ரசாயனங்கள் மிகவும் உலர்த்தப்படலாம். அவை உங்கள் தலைமுடியை மிகைப்படுத்தி முடிக்கக்கூடும், இதனால் அது கடினமானதாகவும், உலர்ந்ததாகவும், நிர்வகிக்க முடியாததாகவும் மாறும். இது உடைப்பு, மோசமான முடி அமைப்பு மற்றும் மிகவும் நிர்வகிக்க முடியாத முடி போன்ற பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
- மருதாணி உங்கள் கண்களுடன் தொடர்பு கொண்டால், அது சிவத்தல், எரிச்சல், நீர் நிறைந்த கண்கள் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் (9). இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், உடனடியாக கண்களை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். பிரச்சினைகள் தொடர்ந்தால், விரைவில் ஒரு கண் நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.
இது இல்லாமல், முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு வழிகளைப் பார்ப்போம்.
முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி தயார் செய்வது எப்படி
இந்த மருதாணி ஹேர் பேக் உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்தை உயர்த்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் பூசவும், சாம்பல் நிறத்தை மறைக்கவும் உதவும். மருதாணி உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் பூசும் போது, அது உங்கள் துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது, அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்குகிறது, பி.எச் அளவை சமப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் முடியை பலப்படுத்துகிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவதற்கு மருதாணியைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை என்றால், அதை ஒரே இரவில் உருவாக்க விடாதீர்கள், அதை தண்ணீரில் கலந்தவுடன் விண்ணப்பிக்கத் தொடங்குங்கள்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 கப் மருதாணி தூள்
- 1/4 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
- கையுறைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
12 மணி நேரம் / 5 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
2-3 மணி நேரம்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு தடிமனான, மென்மையான மற்றும் பரவக்கூடிய நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை மருதாணி தூள் மற்றும் தண்ணீரை ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் கலக்கவும்.
- நிறம் உருவாக இதை சுமார் 12 மணி நேரம் ஒதுக்குங்கள். நிறம் உருவாக விரும்பவில்லை என்றால், கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம்.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி ஒரு சிறந்த மூலப்பொருள். இருப்பினும், மற்ற பொருட்களுடன் இணைந்து இதைப் பயன்படுத்துவதால் அதன் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும். முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க உதவும் ஏழு மருதாணி முடி சிகிச்சைகளின் பட்டியல் இங்கே.
முடி வளர்ச்சிக்கு மருதாணி பயன்படுத்துவது எப்படி
1. அம்லா தூள் மற்றும் மருதாணி
அம்லாவில் அதிக வைட்டமின் சி, இரும்பு மற்றும் கரோட்டின் உள்ளடக்கங்கள் உள்ளன, அவை முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் அதிகரிக்கவும் உதவுகின்றன (4). வைட்டமின் சி கொலாஜன் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இதன் விளைவாக முடி வேகமாக வளரும் (10).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 கப் மருதாணி தூள்
- 2 தேக்கரண்டி அம்லா தூள்
- 1/4 கப் வெதுவெதுப்பான நீர்
- கையுறைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
12 மணி நேரம் / 5 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
2-3 மணி நேரம்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு தடிமனான, மென்மையான மற்றும் பரவக்கூடிய நிலைத்தன்மையைப் பெறும் வரை மருதாணி மற்றும் அம்லா பொடிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலக்கவும். கலவை மிகவும் தடிமனாகத் தெரிந்தால் நீங்கள் அதிக தண்ணீரைச் சேர்க்கலாம்.
- நிறம் உருவாக இதை சுமார் 12 மணி நேரம் ஒதுக்குங்கள். நிறம் மிகவும் ஆழமாக செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு பயன்படுத்த ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் தலைமுடிக்கு மருதாணி கொடுக்கும் சூடான தொனியை நடுநிலையாக்க அம்லா தூள் உதவுகிறது.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
2. கற்றாழை மற்றும் மருதாணி
அலோ வேரா என்பது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்த உதவும் மற்றொரு மூலப்பொருள் (11). இந்த தொகுப்பில், இது உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த உதவுகிறது மற்றும் உலர்த்தாமல் இருக்க வைக்கிறது. இது உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, பொடுகு மற்றும் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் / மோசமடைதல் போன்ற பிரச்சினைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் புதிய மருதாணி இலைகள்
- 1 கற்றாழை இலை
- கையுறைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
செயலாக்க நேரம்
30 நிமிடம்
செயல்முறை
- கற்றாழை மற்றும் மருதாணி இலைகளை கழுவவும்.
- கத்தியைப் பயன்படுத்தி, கற்றாழை இலையின் பக்கங்களில் இருக்கும் முட்களை வெட்டவும். இலையை சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும், தோல் இன்னும் இருக்கும்.
- கற்றாழை மற்றும் மருதாணி இலைகளை ஒன்றாக அரைத்து நீங்கள் மென்மையான பச்சை பேஸ்ட் கிடைக்கும் வரை.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
3. முடிக்கு தேங்காய் பால் மற்றும் மருதாணி
இந்த மருதாணி மற்றும் தேங்காய் பால் ஹேர் பேக் ஒரு சிறந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாகும். இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை பழுதுபார்ப்பதோடு, அதை சூப்பர் நிர்வகிக்கும். இந்த சிகிச்சையானது வறட்சியைக் கையாளுகிறது, பிளவு முனைகளைத் தடுக்கிறது, மேலும் உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது (6).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2/3 கப் மருதாணி தூள்
- 1 தேங்காய் பால் முடியும்
- 4 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய் (விரும்பினால்)
- கையுறைகள்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
12 மணி நேரம் / 5 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
2-3 மணி நேரம்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான கலவை கிடைக்கும் வரை ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் மருதாணி தூள் மற்றும் தேங்காய் பால் கலக்கவும்.
- கலவையை சுமார் 12 மணி நேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும், இதனால் நிறம் உருவாகிறது. உங்கள் தலைமுடிக்கு வண்ணம் கொடுக்க விரும்பவில்லை என்றால், இந்த படிநிலையை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்.
- விருப்பமாக, நீங்கள் வண்ணத்தை உருவாக்க அனுமதித்தவுடன் கலவையில் நான்கு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை சேர்க்கலாம். ஆனால், இது உலர்ந்த கூந்தல் வகைகளுக்கு மட்டுமே என்பதையும், இது உங்கள் தலைமுடிக்கு மாற்றுவதை நிறம் தடுக்கிறது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- முடி வறண்டு போகட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
4. தலைமுடிக்கு பீட்ரூட் மற்றும் மருதாணி
பீட்ரூட்டில் ஃபோலேட் உள்ளது, இது முடி உதிர்தல் மற்றும் நரைப்பதைத் தடுக்க முக்கியம் (12). இது ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (13). இவை உச்சந்தலையை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை குறைக்கவும் உதவும். மருதாணியிலிருந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு வழங்கப்படும் நிறத்தை அதிகரிக்கும் அதே வேளையில் இது உங்கள் நுண்ணறைகளை வளர்க்கிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் அரைத்த பீட்ரூட்
- 1 கப் மருதாணி தூள்
- 2 கப் தண்ணீர்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- கையுறைகள்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
20 நிமிடங்கள் + 2 மணி நேரம்
செயலாக்க நேரம்
2-3 மணி நேரம்
செயல்முறை
- அரைத்த பீட்ரூட்டை தண்ணீரில் சேர்த்து ஒரு தொட்டியில் கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீர் கொதித்ததும், வெப்பத்தை குறைத்து, தண்ணீரை அதன் அளவின் பாதியாக குறைக்கட்டும். குளிர்விக்க ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- குளிர்ந்ததும், பீட்ரூட் ப்யூரி பெற அரைத்த பீட்ரூட்டை தண்ணீரில் கலக்கவும். இதில் ஒரு கப் மருதாணி தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உருவாக்க குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரம் ஒதுக்கி வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
5. முடிக்கு முட்டை மற்றும் மருதாணி
இந்த மருதாணி முடி முகமூடி ஒரு புரத சிகிச்சையாக இரட்டிப்பாகிறது. முட்டைகளில் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் பெப்டைடுகள் உள்ளன (14). எலுமிச்சை சாறு உங்கள் உச்சந்தலையை வைட்டமின் சி மூலம் வளர்க்கிறது, இது கொலாஜன் ஊக்கத்தை அளிக்கிறது, மேலும் முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 முட்டை
- 1 கப் மருதாணி
- 1 கப் தண்ணீர்
- 1/2 கப் எலுமிச்சை சாறு
- தேங்காய் எண்ணெய்
- கையுறைகள்
- விண்ணப்பதாரர் தூரிகை
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
1 மணி + 10 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
2 மணி நேரம்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு சீரான கலவையைப் பெறும் வரை ஒரு கப் மருதாணி தூள், ஒரு முட்டை மற்றும் ஒரு கப் தண்ணீரை ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் கலக்கவும். இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் உருவாகட்டும்.
- ஒரு மணி நேரம் கழித்து, கலவையில் அரை கப் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்தில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சில கையுறைகளில் எறிந்து, உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு அப்ளிகேட்டர் தூரிகை மூலம் கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
- நீங்கள் மருதாணியைப் பயன்படுத்தும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
- ஷாம்பூவுடன் உங்கள் முடியிலிருந்து மருதாணி துவைக்க வேண்டும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
6. கூந்தலுக்கு தயிர் மற்றும் மருதாணி
தயிர் முடியை நிலைநிறுத்தி மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது (15). இதில் உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் புரோபயாடிக் பாக்டீரியா உள்ளது. இது பொடுகு குறைக்க மற்றும் தடுக்க உதவுகிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
• 1/4 கப் மருதாணி
• 2/3 கப் தயிர்
• ஹீட் பேக்
• தேங்காய் எண்ணெய்
• கையுறைகள்
• அப்ளிகேட்டர் தூரிகை
• ஷவர் கேப்
தயாரிப்பு நேரம்
1 மணி நேரம்
செயலாக்க நேரம்
2 மணி நேரம்
செயல்முறை
1. ஒரு நிலையான கலவை கிடைக்கும் வரை ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் கால் கப் மருதாணி தூள் மற்றும் மூன்றில் இரண்டு பங்கு தயிரை கலக்கவும். இது சுமார் ஒரு மணி நேரம் உருவாகட்டும்.
2. கலவை உருவாகும்போது கூடுதல் வெப்பத்திற்காக கிண்ணத்தைச் சுற்றி ஒரு வெப்பப் பொதியை மடிக்கவும்.
3. மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் தலைமுடி, காதுகள் மற்றும் கழுத்து ஆகியவற்றில் சிறிது தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
4. சில கையுறைகளில் எறிந்து, கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு விண்ணப்பதாரர் தூரிகை மூலம் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள். வேர்களிலிருந்து தொடங்கி உதவிக்குறிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
5. மருதாணியைப் பூசும்போது ஒவ்வொரு பகுதியையும் உங்கள் கிரீடத்தின் மேற்புறத்தில் மடிக்கவும், இதனால் நீங்கள் ஒரு ரொட்டியுடன் முடிவடையும்.
6. உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் கலவையில் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலையை ஒரு ஷவர் தொப்பியால் மூடி, இரண்டு மணி நேரம் காத்திருக்கவும்.
7. மருதாணியை ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து துவைக்கவும். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.
8. உங்கள் தலைமுடி காற்று வறண்டு போகட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
மாதம் ஒரு முறை.
7. கூந்தலுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் மருதாணி
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட ஹேர் கண்டிஷனர் ஆகும், இது பலரால் நம்பப்படுகிறது, இது ஏராளமான ஆதரவின் சான்றுகள். இது முடி முடிவுகளைப் பாதுகாக்கவும், முடி சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும் (6). இது முடி உதிர்தல் மற்றும் தலை பொடுகு ஆகியவற்றைத் தடுக்கவும், உங்கள் முடியின் இயற்கையான நிறமியை அதிகரிக்கவும் உதவும். இது பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு (16).
உனக்கு தேவைப்படும்
• 2 கப் மருதாணி இலைகள்
• 500 மில்லி ஆமணக்கு எண்ணெய்
• கையுறைகள்
• ஷவர் தொப்பி
• சூடான துண்டு
தயாரிப்பு நேரம்
2 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
1 மணி நேரம்
செயல்முறை
- ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் உள்ள பொருட்களை சேர்த்து நன்றாக அசைக்கவும்.
- கலவையை சுமார் 2 தேக்கரண்டி எடுத்து சிறிது சூடாக இருக்கும் வரை ஓரிரு விநாடிகள் சூடாக்கவும். மீதமுள்ளவற்றை பின்னர் பயன்படுத்த குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் சேமிக்கவும்.
- உங்கள் கையுறைகளை அணிந்து கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யத் தொடங்குங்கள். உங்கள் தலைமுடியின் நீளம் வழியாக மெதுவாக வேலை செய்யுங்கள்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, கூடுதலாக 45 நிமிடங்களுக்கு எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள்.
- நீங்கள் காத்திருக்கும்போது உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி வைக்கவும். கூடுதல் வெப்பத்திற்காக ஷவர் தொப்பியைச் சுற்றி ஒரு சூடான துண்டை மடிக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடி மற்றும் நிலையை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
- நீங்கள் சொந்தமாக உருவாக்கும்போது ஏன் விலையுயர்ந்த முடி சிகிச்சை தயாரிப்புகளை வாங்க வேண்டும்? இந்த மருதாணி சிகிச்சைகள் விரைவான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், துடிப்பான நிறத்துடன் ஆரோக்கியமான கூந்தலையும் தரும்.
16 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- பாடி ஆர்ட் முதல் ஆன்டிகான்சர் செயல்பாடுகள் வரை: மருதாணியின் மருத்துவ பண்புகள் பற்றிய பார்வைகள், தற்போதைய மருந்து இலக்குகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23140289
- லாசோனியா இன்ர்மிஸ் லின் (ஹென்னா) இன் இன்-விட்ரோ ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு. ஓமானி ஹென்னா, சவுதி மெடிக்கல் ஜர்னல், யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் பற்றிய பைலட் ஆய்வு.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15756356
- மலாசீசியா இனங்கள், ஜுண்டிஷாபூர் ஜர்னல் ஆஃப் மைக்ரோபயாலஜி, ரிசர்ச் கேட் ஆகியவற்றில் ஹென்னா சாற்றில் (லாசோனியா இன்ர்மிஸ்) விளைவுகள் பற்றிய விட்ரோ ஆய்வில்.
www.researchgate.net/publication/44003899_In_vitro_study_of_the_effects_of_Henna_extracts_Lawsonia_inermis_on_Malassezia_species
- மூலிகை அடிப்படையிலான முடி சாயத்தின் தொகுப்பு மற்றும் மதிப்பீடு, திறந்த தோல் இதழ்,
benthamopen.com/contents/pdf/TODJ/TODJ-12-90.pdf
- சொற்பொருள் அறிஞர், டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் சிகிச்சையில் மேற்பூச்சு லாசோனியா இன்ர்மிஸ் மற்றும் மேற்பூச்சு மினாக்ஸிடில் ஆகியவற்றின் செயல்திறனை ஒப்பிடுதல்.
pdfs.semanticscholar.org/fabb/1539367026f0fb40f6057445b6cb633d4a28.pdf
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியங்களின் இனவியல் மருந்தியல் ஆய்வு மற்றும் மேற்குக் கரை-பாலஸ்தீனம், பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- லாசோனியா இன்ர்மிஸ் லின்னேயஸ்: ஒரு பைட்டோபார்மகாலஜிகல் ரிவியூ, சொற்பொருள் அறிஞர்.
www.semanticscholar.org/paper/LAWSONIA-INERMIS-LINNAEUS%3A-A-PHYTOPHARMACOLOGICAL-Chaudhary-Goyal/f792b28d39bc72f475e2e17188c741e5a854
- ஐக்கிய அரபு எமிரேட்ஸில் ஹென்னாவில் பாரா-ஃபெனிலெனெடியமைன் (பிபிடி) தீர்மானித்தல், சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச இதழ், அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2872353/
- ஒரு பாரம்பரிய ஓவிய விழாவில் பயன்படுத்தப்படும் மருதாணி ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, வெப்பமண்டல மருத்துவம் மற்றும் சுகாதாரம் பற்றிய அமெரிக்க ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4856623/
- தோல் ஆரோக்கியத்தில் வைட்டமின் சி பங்கு, எம்.டி.பி.ஐ ஊட்டச்சத்துக்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/
- மூலிகை சூத்திரங்களின் இன்விவோ முடி வளர்ச்சி செயல்பாடு, மருந்தியல் சர்வதேச இதழ், அறிவியல் எச்சரிக்கை.
scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.53.57
- மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் முடி உதிர்தல் பிரச்சினை உள்ள பெண்களின் ஊட்டச்சத்து, மெனோபாஸ் ரிவியூ, அமெரிக்க தேசிய நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4828511/
- உடல்நலம் மற்றும் நோய்களில் சிவப்பு பீட்ரூட் நிரப்புதலின் சாத்தியமான நன்மைகள், எம்.டி.பி.ஐ ஊட்டச்சத்துக்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/
- இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, மருத்துவ உணவு இதழ், அமெரிக்க தேசிய நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனம்.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29583066
- தயிர்: பயனுள்ள பக்க விளைவுகளின் ஒரு கிண்ணத்துடன் ஒரு மயக்க மருந்து, மருந்தகத்தின் சர்வதேச ஆராய்ச்சி இதழ்.
irjponline.com/admin/php/uploads/2118_pdf.pdf
- ஆமணக்கு எண்ணெய், உணவு எண்ணெய்கள், ரிசர்ச் கேட் ஆகியவற்றின் உடலியல் மற்றும் மருத்துவ பண்புகள்.
www.researchgate.net/publication/327345451_Physiological_and_Medicinal_Properties_of_Castor_Oil