பொருளடக்கம்:
- ஆமணக்கு எண்ணெய் ஏன் சுருக்கங்களுக்கு நல்லது?
- 1. ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டி
- 2. தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது
- 3. தோல் சிதைவைத் தடுக்கிறது
- 4. தோல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துகிறது
- சுருக்கங்களை அகற்ற ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- 1. மூல ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. எலுமிச்சை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 5. மஞ்சள் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. கற்றாழை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. புளுபெர்ரி மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 9. ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
- உனக்கு தேவை
- நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
சுருக்கங்கள் வயதுடன் வருகின்றன - அதனால்தான் அவை உங்கள் தாத்தா பாட்டிக்கு அழகாக இருக்கும். நீங்கள் முன்கூட்டியே வயதாகிவிட்டால், ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் அதை மாற்றியமைக்கும் நேரம் இது. ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்கள் சுருக்கங்களை மென்மையாக்கி அவற்றை மறைந்துவிடும். இது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது, அதை சரிசெய்கிறது, ஆம், முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது. சுருக்கங்களை நீக்க ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய, தொடர்ந்து படிக்கவும்.
ஆமணக்கு எண்ணெய் ஏன் சுருக்கங்களுக்கு நல்லது?
ஆமணக்கு எண்ணெய் எகிப்திய பாரோக்களுக்கு மிகவும் பிடித்தது, அதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஏன் இங்கே:
ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டி
தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது
தோல் ஆக்ஸிஜனேற்றம்
தோல் சிக்கல்களை குணப்படுத்துகிறது
1. ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டி
உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் வைத்திருக்க வழக்கமான ஈரப்பதமும் நீரேற்றமும் மிக முக்கியம்.
ஆமணக்கு எண்ணெயில் உமிழும் பண்புகள் உள்ளன. அதில் உள்ள செறிவூட்டப்பட்ட கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் சருமத்தின் உட்புற அடுக்குகளுக்குள் ஊடுருவி, ஆழமாக உள்ளே இருந்து ஈரப்பதமாக்குகின்றன. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுகிறது.
2. தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது
ஆமணக்கு எண்ணெய் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இடைவெளிகளை நிரப்பி புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது. கொலாஜன் உங்கள் சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை பராமரிக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் வருவதை தாமதப்படுத்துகிறது, இதனால் அதன் இளமை பிரகாசத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளும்.
3. தோல் சிதைவைத் தடுக்கிறது
ஃப்ரீ ரேடிகல்கள் உங்கள் தோல் செல்களை சிதைக்கின்றன, மேலும் இது முன்கூட்டிய தோல் வயதிற்கு வழிவகுக்கிறது. ஆமணக்கு எண்ணெயில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற முகவர்களிடமிருந்து உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதால் இதைத் தடுக்கின்றன. ஆமணக்கு எண்ணெயை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், மந்தமான மற்றும் சரும சருமத்திற்கு விடைபெறலாம்.
4. தோல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்துகிறது
ஆமணக்கு எண்ணெய் பல்வேறு தோல் பிரச்சினைகளுக்கு (முகப்பரு, டெர்மடோசிஸ் மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவை) சிகிச்சையளிக்கிறது, அவை தோல் வயதை துரிதப்படுத்தக்கூடும். இந்த எண்ணெயில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான தோல் திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, அவை கறைகள் மற்றும் வடுக்கள் போன்ற பிரச்சினைகளைத் தடுக்கின்றன.
ஆமணக்கு எண்ணெய் அதை அப்படித்தான் செய்கிறது. உங்கள் சுருக்கங்களைக் குறைக்க இதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை இப்போது பார்ப்போம்!
சுருக்கங்களை அகற்ற ஆமணக்கு எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
மூல ஆமணக்கு எண்ணெய்
பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
எலுமிச்சை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
மஞ்சள் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
கற்றாழை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
புளூபெர்ரி மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ரோஸ் நீர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
1. மூல ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
- ஆமணக்கு எண்ணெயை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து உங்கள் முகமெங்கும் மெதுவாக தடவவும்.
- உங்கள் உடலின் இயற்கையான வெப்பம் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெயை சமமாக பரப்புகிறது.
- ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு மறுநாள் காலையில் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
தூங்குவதற்கு முன் தினமும் ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆமணக்கு எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும், கொலாஜன்-தூண்டுதல் மற்றும் நீரேற்றம் செய்யும் பண்புகள் இது ஒரு சுருக்க எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக அமைகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
2. பாதாம் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- 1/2 டீஸ்பூன் பாதாம் எண்ணெய்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1/2 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ஒரு பாத்திரத்தில் பாதாம் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்களை கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து, எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவவும்.
- உங்கள் முகத்தில் எண்ணெயை மெதுவாகத் தட்டுங்கள், அதில் நீங்கள் அதிகமாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரே இரவில் விட்டுவிட்டு காலையில் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு இரவும் தூங்குவதற்கு முன் தடவவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பாதாம் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ நிறைந்துள்ளது, இது கொலாஜன் சிதைவைத் தடுக்கிறது. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களும் இதில் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன மற்றும் முன்கூட்டிய தோல் வயதைத் தடுக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
3. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ஒரு பாத்திரத்தில் தேங்காய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து உங்கள் விரல் நுனியில் நன்றாக கலக்கவும்.
- வட்ட இயக்கங்களில் கலவையை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவவும். உங்கள் தோல் எண்ணெயை உறிஞ்சட்டும்.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த கலவையை நீங்கள் வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள சுருக்கங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் நன்றாக வேலை செய்கிறது. இது ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது மற்றும் முன்கூட்டிய சுருக்கங்களைத் தடுக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
4. எலுமிச்சை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- எலுமிச்சை சாறு 5-6 சொட்டுகள்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ஆமணக்கு எண்ணெயில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவி 30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
எலுமிச்சை சாற்றில் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையாகவே வெளியேறும். அவை உங்கள் முகத்தை பிரகாசமாக்கி, உங்கள் சுருக்கங்கள் மங்கிவிடும். சாற்றில் கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டும் வைட்டமின் சி உள்ளது.
TOC க்குத் திரும்பு
5. மஞ்சள் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள்
- 1 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ஒரு பாத்திரத்தில் மஞ்சள் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை கலக்கவும்.
- வட்ட இயக்கங்களில் கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இதை 15-30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இதை நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
மஞ்சள் குர்குமின் எனப்படும் செயலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் சருமத்தை ஆக்ஸிஜனேற்ற சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை சிவத்தல் மற்றும் வடுவில் இருந்து பாதுகாக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.
TOC க்குத் திரும்பு
6. கற்றாழை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- கற்றாழை 1 தேக்கரண்டி
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- கற்றாழை மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து முகத்தில் தடவவும். ஒரே இரவில் விட்டு விடுங்கள்.
- காலையில் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த கலவையை ஒவ்வொரு இரவும் தூங்குவதற்கு முன் தடவலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை உங்கள் சருமத்தை சரிசெய்து கொலாஜனை விரைவாக மீண்டும் உருவாக்குகிறது. இது கொலாஜன் உடைவதைத் தடுக்கிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
7. ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- 1 டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெய்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை ஒரு பாத்திரத்தில் கலந்து, கலவையை உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தடவவும். உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெய் நன்கு உறிஞ்சப்படும் வரை இதைச் செய்யுங்கள்.
- இதை 15-30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
காலையில் முகத்தை கழுவுவதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு நாளும் இதைச் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கலவை மிகவும் ஈரப்பதமாக உள்ளது - இது உலர்ந்த திட்டுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை புதுப்பிக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயில் பாலிபினால்கள் உள்ளன, அவை உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் தோல் செல்களை மீண்டும் உருவாக்குகின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
8. புளுபெர்ரி மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
உனக்கு தேவை
- 1 தேக்கரண்டி புளுபெர்ரி பேஸ்ட்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- புளுபெர்ரி பேஸ்டில் ஆமணக்கு எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை உங்கள் முகத்தில் சமமாக தடவி 30-40 நிமிடங்கள் விடவும்.
- உங்கள் முகத்தை துவைத்து சுத்தம் செய்யுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இந்த கலவையை வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
அவுரிநெல்லிகள் உங்கள் சருமத்தின் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்குகின்றன, ஏனெனில் அவை சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளான ஃபிளாவனாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை வைட்டமின் சி யையும் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் மற்றும் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, இதனால் உங்கள் சருமம் மென்மையாகவும், கதிரியக்கமாகவும் இருக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெய்
உனக்கு தேவை
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
- ஆமணக்கு எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது என்ன
- ரோஸ் வாட்டர் மற்றும் ஆமணக்கு எண்ணெயை கலந்து உங்கள் நெற்றியில் மற்றும் உங்கள் கண்கள் மற்றும் உதடுகளைச் சுற்றவும்.
- இதை 15 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு, பின்னர் முகத்தை துவைக்கவும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இதை வாரத்திற்கு 3-4 முறை பயன்படுத்தலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ரோஸ் வாட்டர் உங்கள் சருமத்தின் பி.எச் அளவை சமன் செய்து துளைகளை அழிக்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் தோல் செல்கள் மற்றும் திசுக்களை மீண்டும் உருவாக்குகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
முதுமை தவிர்க்க முடியாதது. அதை அழகாக மாற்றுவது என்னவென்றால், நீங்கள் வயதாகும்போது இயற்கையாகவும் படிப்படியாகவும் நடக்கும். ஆனால் இது உங்கள் இளமையின் விளிம்பில் ஏற்படும் போது ஏற்படும் அச்சுறுத்தலாகும். இதற்கு பல்வேறு காரணிகள் ஒரு காரணமாகும், மேலும் மொட்டுகளில் வயதான ஆரம்ப அறிகுறிகளைத் துடைப்பதோடு, ஆமணக்கு எண்ணெயின் உதவியை நீங்கள் சிறப்பாகச் செய்யலாம்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கான நிபுணரின் பதில்கள்
அப்படியா