பொருளடக்கம்:
- பேக்கிங் சோடா கெட்ட மூச்சைத் தடுக்க முடியுமா?
- கெட்ட மூச்சுக்கு பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்துவது எப்படி?
- 1. தண்ணீருடன் பேக்கிங் சோடா (கர்கல்)
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. பேக்கிங் சோடா மற்றும் பற்பசை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. மோசமான சுவாசத்திற்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 7. மோசமான சுவாசத்திற்கு பேக்கிங் சோடா மற்றும் சுண்ணாம்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில புள்ளிகள்
துர்நாற்றம் பொதுவில் பேசுவதைத் தடுக்கிறதா? அது எவ்வளவு சங்கடமாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம். இந்த நிலைமை பற்றி உதவியற்ற உணர்வை நிறுத்திவிட்டு, சில சமையல் சோடாவுடன் பொறுப்பேற்க வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் அந்த துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபட பேக்கிங் சோடாவை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.
துர்நாற்றம் வீசும் மூச்சு என்பது சமூக மோசமான தன்மைக்கு முன்னோடி மட்டுமல்ல, சிக்கலான செரிமான அமைப்புக்கு சாத்தியமான அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். வயிற்றுப் பிரச்சினைகள் அல்லது டான்சில்களின் தொற்று போன்ற உள் காரணங்களால் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் உணவுகள் (எடுத்துக்காட்டு, வெங்காயம் மற்றும் பூண்டு) அல்லது பழக்கமான புகைபிடித்தல் போன்ற வெளிப்புற காரணங்களால் கெட்ட மூச்சு அல்லது ஹலிடோசிஸ் ஏற்படலாம்.
உங்களை மக்களிடமிருந்து விலக்கி வைக்கும் இந்த துர்நாற்றம் நாக்கு மற்றும் கன்னங்களின் உட்புறங்களை தங்கள் வீட்டிற்கு அழைக்கும் காற்றில்லா பாக்டீரியாக்களின் தொகுப்பால் வெளியேற்றப்படுகிறது. துர்நாற்றத்தை எவ்வாறு எதிர்ப்பது? நீண்ட கால தீர்வுகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குவது, உங்களை நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருத்தல் அல்லது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு மருந்துகளை உட்கொள்வது. ஆனால் இந்த சிக்கலுக்கு விரைவான தீர்வைக் கொண்டிருக்கிறோம், அது சற்று நீண்ட காலமாக இருக்கும். பேக்கிங் சோடா உங்களுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பது இங்கே.
பேக்கிங் சோடா கெட்ட மூச்சைத் தடுக்க முடியுமா?
துர்நாற்றத்திற்கு ஒரு திறமையான பதில் சமையல் சோடா. பேக்கிங் சோடா உண்மையில் ஒரு தனித்துவமான கலவையாகும். துர்நாற்றத்திற்கு இது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே -
- இது இயற்கையில் காரமானது மற்றும் உங்கள் வாயில் உள்ள உயர் அமில அளவை நடுநிலையாக்குகிறது, அவை துர்நாற்றத்திற்கு காரணமாகின்றன (1).
- அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளை (2) பயன்படுத்துவதன் மூலம் அமிலத்தன்மை மற்றும் சுக்ரோஸ் நிறைந்த சூழலில் செழித்து வளரும் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாவை இது கொல்கிறது.
- இது அமிலத்தன்மை இல்லாததால், இது பற்கள், ஈறுகள் அல்லது எலும்புகளுக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது.
துர்நாற்றத்தை குறைக்க பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு சேர்க்கைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
கெட்ட மூச்சுக்கு பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்துவது எப்படி?
- தண்ணீருடன் பேக்கிங் சோடா (கர்கில்)
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் பற்பசை
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேன்
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் சுண்ணாம்பு
1. தண்ணீருடன் பேக்கிங் சோடா (கர்கல்)
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- ஒரு கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெறுமனே தூள் தண்ணீரில் விடவும், முன்னுரிமை.
- தூள் முழுவதுமாக கரைந்து, மவுத்வாஷின் இடத்தில் இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கவும்.
- சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஒரு நல்ல 30 விநாடிகள் முதல் ஒரு நிமிடம் வரை திரவத்துடன் கர்ஜிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒவ்வொரு நாளும் சில நாட்களுக்கு மட்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடா நீரில் கசக்கினால் மூக்கு மற்றும் மூலையில் மறைந்திருக்கும் அனைத்து பாக்டீரியாக்களும் கொல்லப்படுவதை உறுதி செய்யும்.
TOC க்குத் திரும்பு
2. பேக்கிங் சோடா மற்றும் பற்பசை
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- பற்பசை
- பல் துலக்குதல்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- நீங்கள் பயன்படுத்தும் பற்பசையின் வழக்கமான அளவு பேக்கிங் சோடாவை கலக்கவும்.
- இதை பல் துலக்கத்தில் வைக்கவும், நீங்கள் சாதாரணமாக செய்வது போல் பல் துலக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் ஒரு வாரத்திற்கு இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
உங்கள் பற்பசை உங்கள் பற்களையும் வாய்வழி குழியையும் சுத்தப்படுத்துவதால், பேக்கிங் சோடா உங்கள் துர்நாற்றத்தை விரைவாகவும் திறமையாகவும் தீர்க்க அதன் மந்திரத்தை வேலை செய்யும்.
TOC க்குத் திரும்பு
3. பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் உப்பு
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- ஒரு கண்ணாடி வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
உப்பு மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை தண்ணீரில் கலந்து, ஒவ்வொரு முறையும் சுமார் ஒரு நிமிடம் இதைக் கசக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
துர்நாற்றம் நீங்கும் வரை ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இந்த வாயைப் பயன்படுத்தவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடாவைப் போலவே, உப்பு ஒரு பி.எச் நடுநிலைப்படுத்தும் கலவையாகும், இது ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது (3, 4). பேக்கிங் சோடா மற்றும் உப்பு இரண்டையும் கர்கல் கரைசலில் பயன்படுத்துவதன் மூலம், முடிவுகளை வேகமாக அடைய முடியும்.
TOC க்குத் திரும்பு
4. பேக்கிங் சோடா மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- 1 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகரை தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.
- இதை உங்கள் வாயை ஓரிரு விநாடிகள் கழுவவும், பின்னர் அதை வெளியே துப்பவும்.
- மீண்டும் மீண்டும் வாய் துவைக்க முழு கப் தண்ணீரை முடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு pH நடுநிலைப்படுத்தும் முகவர் (5). இது லேசான அமிலத்தன்மை கொண்டது மற்றும் நீர்த்த பயன்படுத்தும்போது உங்கள் பற்கள் அல்லது ஈறுகளை சேதப்படுத்தாது.
TOC க்குத் திரும்பு
5. பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேன்
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பேக்கிங் சோடா தூள் மற்றும் தேனை தண்ணீரில் கலக்கவும்.
- இதை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
துர்நாற்றம் மறைந்து போகும் வரை சில நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதை மீண்டும் செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடா வயிற்றில் உள்ள பி.எச் சமநிலையை மீண்டும் கொண்டு வரும், இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த ஏற்றத்தாழ்வு பொதுவாக தொற்றுநோயால் ஏற்படுகிறது. தொற்று காரணமாக வீக்கமடையக்கூடிய செரிமான புறணிக்கு தேன் இனிமையானது. இது இயற்கையில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது (6).
TOC க்குத் திரும்பு
6. மோசமான சுவாசத்திற்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் பேக்கிங் சோடா
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- 1/2 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
எல்லாவற்றையும் ஒன்றாக கலந்து உங்கள் வாயை துவைக்க இதைப் பயன்படுத்தவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு மாற்று நாளிலும் இதை 7-8 நாட்களுக்கு செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு ஒரு பயனுள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர், இது பெரும்பாலும் வாய்வழி குழியிலிருந்து பாக்டீரியாவை அகற்ற பயன்படுகிறது (7). இந்த தீர்வு மூலம் பாக்டீரியாவை ஏற்படுத்தும் துர்நாற்றத்தை எளிதில் அகற்றலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
7. மோசமான சுவாசத்திற்கு பேக்கிங் சோடா மற்றும் சுண்ணாம்பு
படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
- ஒரு சுண்ணாம்பு அல்லது எலுமிச்சை சாறு
- 1 கப் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாட்டில் ஊற்றி, மூடியை மூடி, நன்றாக குலுக்கவும்.
- இதில் இரண்டு தேக்கரண்டி எடுத்து, ஒரு நிமிடம் அல்லது அதை உங்கள் வாயில் சுற்றவும்.
- இதற்குப் பிறகு வெற்று நீரில் வாயை துவைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை இதைச் செய்யுங்கள், உங்கள் வாயிலிருந்து வரும் துர்நாற்றம் ஒரு சில பயன்பாடுகளில் இல்லாமல் போகும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எலுமிச்சை சாற்றில் உள்ள அமிலம் வாயில் உள்ள துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களில் பாக்டீரிசைடு விளைவை ஏற்படுத்துகிறது (8). எலுமிச்சை சாற்றின் சிட்ரஸ் உள்ளடக்கம் உங்கள் சுவாசத்தை புதியதாக வைத்திருக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
இந்த வைத்தியம் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, புதிய, பச்சை காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் முழு தானியங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் உணவை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். கெட்ட மூச்சு பிரச்சினை குறையும் வரை கொழுப்பு இறைச்சி, ரொட்டி மற்றும் எந்த வகையான பால் பொருட்களையும் தவிர்க்கவும். பின்வரும் விஷயங்களையும் மனதில் கொள்ளுங்கள்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில புள்ளிகள்
- பேக்கிங் சோடா சிறிய அளவில் உட்கொண்டால் உங்கள் உடலுக்கு எந்த வகையிலும் தீங்கு விளைவிக்காது. இருப்பினும், அதிகப்படியான எதுவும் மோசமானது.
- துர்நாற்றத்தை குணப்படுத்துவதற்கான பிற வழிகள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குதல், வழக்கமான மிதத்தல் மற்றும் நாக்கு துடைத்தல் ஆகியவை அடங்கும்
- நீங்கள் சில இலவங்கப்பட்டை அல்லது கிராம்புகளை மென்று சாப்பிடலாம், பின்னர் உங்கள் சுவாசத்தை உடனடியாக புதுப்பிக்க அதை துப்பலாம்.
பேக்கிங் சோடா என்பது ஒவ்வொரு வீட்டிலும் எப்போதும் சேமிக்கப்படும் ஒரு மூலப்பொருள். இது கறைகளை அகற்றுவதில் மட்டுமல்லாமல், உங்கள் துர்நாற்றத்திலிருந்து விடுபடுவதன் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது. இந்த கட்டுரையில் கொடுக்கப்பட்ட துர்நாற்றத்திற்காக பேக்கிங் சோடாவின் பல சேர்க்கைகளை முயற்சிக்கவும், அந்த மில்லியன் டாலர் புன்னகைக்கு!
மருந்துகளைப் பயன்படுத்திய சில நாட்களுக்குப் பிறகும் துர்நாற்றம் குறைந்துவிட்டால் அல்லது மிகவும் வலிமையாகிவிட்டால், பிரச்சினை கடுமையானதாக இருக்கலாம், இது செரிமான அமைப்பில் ஒரு பெரிய பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்பதால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டியிருக்கும்.
பல் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், தேவைப்படும் போதெல்லாம் இந்த வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தவும். இந்த கட்டுரைக்கு நாங்கள் உதவியாக இருக்க முடியும் என்று நம்புகிறோம். கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.