பொருளடக்கம்:
- ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி
- 1. உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள்
- 2. எழுத்தில் உங்கள் இதயத்தை ஊற்றவும்
- 3. எந்தவொரு உடல் தொடர்பையும் துண்டிக்கவும்
- 4. அனைத்து சமூக ஊடக பயன்பாடுகளிலும் அவரைப் பின்தொடரவும்
- 5. எந்த நினைவூட்டல்களையும் நிராகரிக்கவும்
- 6. அவரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பியதைக் குறிக்கவும்
- 7. கான்ஸ் டூவை எழுதுங்கள்
- 8. தேதி மற்ற ஆண்கள்
- 9. உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள்
- 10. நீங்கள் உண்மையில் அவர்களை நேசிக்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்
- 11. பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைக்கவும்
- 12. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்
- 13. அந்த சலிப்பான வழக்கத்திலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்
- 14. நீங்களே கருணையாக இருங்கள்
நீங்கள் ஒருவரை விரும்பும் போது உங்கள் வாழ்க்கையில் நேரங்கள் உள்ளன, ஆனால் அந்த உணர்வு மறுபரிசீலனை செய்யப்படவில்லை. நம்மில் பெரும்பாலோருக்கு இது நடக்கும் என்று எங்களுக்குத் தெரியும்! திரைப்படங்கள் மற்றும் எண்ணற்ற கதைகளில் இது பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் பார்த்திருப்பீர்கள்.
எனது சிறந்த நண்பரின் திருமண திரைப்படத்தை கவனியுங்கள், அங்கு ஜூலியானே தனது நண்பரான மைக்கேலுக்கு திருமணம் செய்துகொள்வதை அறிந்து கொள்ளும் வரை வெறும் அன்பான அன்பைத் தவிர வேறொன்றையும் உணரவில்லை. அவள் அவனைத் திரும்பப் பெறுவதற்கான ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குகிறாள், அவனது திருமணத்தை நாசப்படுத்த எல்லாவற்றையும் முயற்சி செய்கிறாள், ஆனால் அவனை சொந்தமாக்கிக் கொள்கிறாள், ஆனால் அது வெற்றிகரமாக இல்லை. ஆனால் மகிழ்ச்சியான முடிவுகளைக் கொண்ட மற்ற காதல் திரைப்படங்களைப் போலல்லாமல், இது ஒன்றும் இல்லை. விசித்திரக் கதைகள் நிஜ வாழ்க்கையில் எப்போதும் இல்லை என்பதை நீங்கள் உணரும் ஒரு நடைமுறை முடிவு இது.
ஒரு குறிப்பிட்ட நபரிடம் ஈர்க்கப்படுவதை உணருவது முற்றிலும் சரி. இருப்பினும், அந்த உணர்வுகள் தேவைப்படாவிட்டால், அதே உணர்ச்சிகள் வளர்ந்து கடுமையான சுமையாக மாறும். நாம் விரும்பும் விதத்தில் விஷயங்கள் எப்போதும் நடக்காது. ஆனால் ஒரு உறவு ஏற்பட எந்த நம்பிக்கையும் இல்லை என்பதை ஒப்புக்கொள்வதும், முன்னேறுவதும் தொடங்குவதற்கான வழி. அந்த நபரைத் தாண்டி, புதிதாக வாழ்க்கையைத் தொடங்க உங்களுக்கு உதவும் சில வழிகள் இங்கே.
ஒருவரை விரும்புவதை நிறுத்துவது எப்படி
அந்த ஆழ்ந்த உணர்வுகளை விட்டுவிடுவது சாத்தியமில்லை என்று தோன்றினாலும், அது செய்யக்கூடியது. உங்களுடைய சுய மதிப்பை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், உங்களுடையதல்லாத ஒருவரின் மீது சோகத்தில் வசிப்பதை விட மகிழ்ச்சியின் உயர்ந்த குதிரையில் குதிக்க வேண்டும். முன்னேற உங்களுக்கு உதவ சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே:
1. உங்கள் தூரத்தை வைத்திருங்கள்
அவரிடமிருந்து பாதுகாப்பான தூரத்தை பராமரிப்பதே முதல் படி. அவருக்கு உரை அனுப்பவோ அல்லது அழைக்கவோ அல்லது அவரது இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளைப் பார்க்கவோ கூடாது. சில காரணங்களால் நீங்கள் அவருடன் பேச வேண்டியிருந்தால், தனிப்பட்ட விவாதங்களை மேசையில் வைக்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உதாரணமாக, அவர் உங்கள் சகாவாக இருந்தால், வேலையில் சில அவசர வேலைகளைப் பற்றி நீங்கள் பேச வேண்டும் என்றால், உரையாடலை அந்த தலைப்புக்கு மட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
2. எழுத்தில் உங்கள் இதயத்தை ஊற்றவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் எதைப் பற்றியும் பேச முடியாதபோது, உங்கள் எண்ணங்கள் அனைத்தையும் சேகரித்து அதற்கு பதிலாக அவற்றை எழுத உதவுகிறது. இந்த பத்திரிகை நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதில் விரலை வைக்கவும், உங்கள் எண்ணங்களை வரிசைப்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் உள்ளத்துடன் நேர்மையாக இருப்பதும், உங்களை முதலில் ஈர்த்தது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதும் ஒரு சிறந்த முறையாகும். உங்கள் எதிர்கால கூட்டாளர்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் அறிய இது உதவும்.
3. எந்தவொரு உடல் தொடர்பையும் துண்டிக்கவும்
இது நிறைவேற்றுவது கடினமான பணியாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் மகிழ்ச்சியை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு பெரிய நோக்கத்திற்கு மட்டுமே உதவுகிறது. நீங்கள் இருவரும் வேலை செய்யாவிட்டால் அல்லது ஒன்றாகப் படிக்காவிட்டால், நீங்கள் அந்த நபரைத் தவிர்த்து, அவரை உங்கள் தனிப்பட்ட இடத்திலிருந்து ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும்.
4. அனைத்து சமூக ஊடக பயன்பாடுகளிலும் அவரைப் பின்தொடரவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சமூக ஊடக தளங்களில் எங்கள் நொறுக்குதல்களைப் பின்தொடர்ந்ததில் நாம் அனைவரும் குற்றவாளிகள், இல்லையா? நீங்கள் ஆழமாக ஈர்க்கப்பட்ட ஒருவரை ஈடுபடுத்தும்போது சைபர்ஸ்டாக்கராக இருப்பது மிகவும் எளிதானது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் சொந்த நல்லறிவைப் பாதுகாக்க எல்லா சமூக ஊடக கணக்குகளிலும் அவற்றைப் பின்தொடர்வது அல்லது தடுப்பது. இது உங்களுக்கு செல்ல போதுமான நேரத்தையும் இடத்தையும் வழங்கும்.
5. எந்த நினைவூட்டல்களையும் நிராகரிக்கவும்
நீங்கள் மறக்க முயற்சிக்கும் ஒருவரை எப்போதும் நினைவூட்டுகின்ற விஷயங்கள் அல்லது உருப்படிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து கொண்டிருக்கும்போது, நீங்கள் போராட முயற்சிக்கும் உணர்ச்சிகளின் தவிர்க்க முடியாத வட்டத்தில் நீங்கள் சிக்கி இருப்பீர்கள். ஒரு பெரிய விளக்கக்காட்சிக்கு முன்பு நீங்கள் இருவரும் எப்போதும் ஒரு சாக்லேட் பட்டியைப் பகிர்ந்து கொண்டீர்களா? ஒவ்வொரு அலங்காரத்திலும் நீங்கள் அணிய விரும்பிய காதணிகளை உங்களுக்குக் கொடுக்க அவர்கள் இருந்தார்களா? சரி, அவற்றை தூரத்தில் வைத்திருக்க வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் எதையாவது நிரந்தரமாக அகற்ற முடியாதபோது “பார்வைக்கு வெளியே, மனதிற்கு வெளியே” சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
6. அவரைப் பற்றி நீங்கள் விரும்பியதைக் குறிக்கவும்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இப்போது, இது முற்றிலும் அபத்தமானது மற்றும் முரண்பாடாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இதை முயற்சிக்க ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நீங்கள் அவரை ஈர்க்கும் உணர்வை ஏற்படுத்திய அந்த பண்புகளை கீழே எழுதத் தொடங்குங்கள். ஏன், நீங்கள் கேட்கிறீர்களா?
சரி, உங்கள் எண்ணங்களை உங்கள் தலையில் வைக்க விடாமல், அதையெல்லாம் காகிதத்தில் வைத்திருப்பது நல்லது. இது உங்கள் மனதை அவர்கள் மீது ஆவேசப்படுவதைத் தடுக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் குடியேற விரும்பும் ஒரு மனிதனில் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.
7. கான்ஸ் டூவை எழுதுங்கள்
நீங்கள் சாதகமாக முடித்துவிட்டீர்கள். இப்போது, காகிதத்தில் தீமைகளை ஊற்ற வேண்டிய நேரம் இது. அவரைப் பற்றி உங்களுக்குப் பிடிக்காத பண்புகளின் பட்டியலை எழுதுங்கள், ஆனால் அந்த எண் நீங்கள் முன்பு உருவாக்கிய பட்டியலுக்கு சமமானதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பாராட்டவில்லை என்று அவர் இதுவரை கூறிய எல்லா விஷயங்களையும் அல்லது அவர் விரும்பிய விஷயங்களை விரும்பாதவற்றையும் கவனியுங்கள். எல்லாவற்றிலிருந்தும் ஒரு படி பின்வாங்க இந்த நன்மை உங்களுக்கு உதவும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக இது ஏன் நன்மைக்காக நடந்திருக்க முடியும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.
8. தேதி மற்ற ஆண்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
வெளியே சென்று மற்றவர்களுடன் டேட்டிங் விளையாட்டில் திரும்பி வருவதைத் தவிர வேறு எதுவும் உங்கள் மனதை ஒரு பையனிடமிருந்து விலக்கி வைக்காது. உங்களை நீங்களே வெளியேற்றும்போது, நீங்கள் எதைக் கண்டுபிடிக்க முடியும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் அந்த நபருடனான உறவைப் பற்றி நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை செலவிட்டால், நீங்கள் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பை இழக்க நேரிடும். கடலில் ஏராளமான மீன்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், வெளியே சென்று உங்கள் நேரத்திற்கு மதிப்புள்ள ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் தகுதியானவர்.
9. உங்களை பிஸியாக வைத்திருங்கள்
நீங்கள் தள்ளி வைத்திருந்த மராத்தான் ஓட்ட விரும்புகிறீர்களா? திறந்த மைக் நகைச்சுவை இரவில் வெளியே சென்று உங்கள் கையை முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்களா? இப்போது உங்கள் நேரம். போய் உடனே செய்யுங்கள். அவ்வாறு செய்வது ஒரு கவனச்சிதறலாக செயல்படுகிறது மற்றும் உங்கள் வட்டத்திற்கு வெளியே உள்ளவர்களுடன் அதே ஆர்வங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நபர்களுடன் பழக உங்களை அனுமதிக்கிறது.
10. நீங்கள் உண்மையில் அவர்களை நேசிக்கிறீர்களா என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உண்மையானதைப் பெறுவோம். நீங்கள் உண்மையிலேயே அவர்களைக் காதலிக்கிறீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்களா, அல்லது இது ஒரு தற்காலிக மோகமா? அவர்களுக்காக ஏதாவது உணர நீங்கள் அவர்களை முழுமையாக அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள். உங்களுக்கு நச்சுத்தன்மையுள்ளதாக இருக்கும் விஷயங்களைப் பற்றி எப்போதும் இருக்கலாம். உங்களுக்குத் தெரிந்ததெல்லாம், நீங்கள் அவர்களிடம் ஈர்க்கப்படுகிறீர்கள், அவர்கள் தங்களை சித்தரிக்கிறார்கள். அது காதல் இல்லையென்றால், நீங்கள் அவர்களுக்கு நிறைய சிந்தனை கொடுக்க தேவையில்லை.
11. பழைய நண்பர்களுடன் மீண்டும் இணைக்கவும்
இதுபோன்ற நெருக்கடி காலங்களில் உங்கள் நெருங்கிய நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை உங்கள் அருகில் வைத்திருப்பது உங்களை நன்றாக உணர உதவும். உங்கள் எல்லா முயற்சிகளிலும் உங்களை ஆதரிக்கும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வளைத்து உற்சாகப்படுத்துங்கள். உங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு மிகவும் தேவையான உந்துதலை உங்களுக்கு வழங்கக்கூடியவர்கள் இவர்கள்.
12. உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அவரிடமிருந்து கவனத்தைத் திருப்புவதற்கு உங்கள் மீது மட்டுமே கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் எப்போதும் முயற்சிக்க விரும்பும் விஷயங்களுடன் உங்கள் அட்டவணையை நிரப்பவும். ஒரு தனி வெளிநாட்டு பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள், அந்த சல்சா வகுப்புகளைத் தொடங்கவும் அல்லது புதிய மொழியைக் கற்றுக்கொள்ளவும். இந்த விஷயங்கள் அவரிடமிருந்து உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன, மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன.
13. அந்த சலிப்பான வழக்கத்திலிருந்து விலகிச் செல்லுங்கள்
சில காலமாக நீங்கள் பின்பற்றி வரும் பழைய வேலைகளையும் செயல்களையும் செய்வதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அதே இடங்களுக்குச் சென்று ஒரே வழக்கத்தை நசுக்குகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மனதை உங்கள் ஈர்ப்பிலிருந்து விலக்குவது இன்னும் கடினமாக இருக்கும். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எழுந்து, புதுப்பித்து, மீண்டும் ஏற்றவும். தினமும் காலையில் ஜாக் செல்லத் தொடங்குங்கள் அல்லது ஜிம்மில் சேரவும்.
14. நீங்களே கருணையாக இருங்கள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒருவரிடம் ஈர்க்கப்படுவது சாதாரணமானது. ஆனால் அந்த உணர்வுகள் மறுபரிசீலனை செய்யப்படாவிட்டால், நீங்கள் விரும்பியவுடன் நீங்கள் இதய துடிப்பிலிருந்து குணமடையவில்லை என்ற உண்மையை நீங்களே அடித்துக்கொள்வீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. இது ஒரு கடினமான செயல், எனவே நீங்கள் முதலில் உங்களிடம் கருணை காட்டுவது நல்லது.
ஒருவரை விரும்புவதை எவ்வாறு நிறுத்துவது என்பதை அறிவது எவ்வளவு முக்கியம், நீங்கள் அவர்களுக்காக முதலில் உணர ஆரம்பித்துவிட்டீர்கள் என்பதை அறிவது முக்கியம். உங்கள் உணர்வுகளை உண்பது உங்கள் எந்தவொரு பிரச்சினைக்கும் ஒருபோதும் விடையளிக்காது, ஆனால் அவற்றை உங்களால் முடிந்தவரை சிறந்த முறையில் வெளிப்படுத்தியதற்காக உங்களை நீங்களே தீர்மானிக்கவில்லை. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களை முயற்சித்து, உங்கள் புதிய நேர்மறையான தன்மையை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் நன்றாக இருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறோம்.