பொருளடக்கம்:
- கின்கி சுருள் முடி என்றால் என்ன?
- வகை 4: கிங்கி முடி
- உங்கள் கின்கி சுருள் முடி வேகமாக வளர பராமரிப்பு குறிப்புகள்
- 1. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்
- 2. உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல்
- 3. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்
- 4. ஸ்டைலிங்
- 1. பெட்டி ஜடை
- 2. பாண்டு முடிச்சுகள்
- 3. கார்ன்ரோஸ்
- 4. ஹவானா திருப்பங்கள்
- 5. கார்ன்ரோஸ் அப்டோ
- 5. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்
- I. வெண்ணெய் மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயல்முறை
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- II. வாழை முடி மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- செயல்முறை
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- III. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை முடி மாஸ்க்
- உனக்கு தேவை
- செயல்முறை
- எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. உங்கள் தலைமுடியை விரைவாக வளர்க்க இந்த விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் தலைமுடி வளரக் காத்திருக்கும் போராட்டம் உண்மையானது. உங்கள் நண்பர்களை நீண்ட துயரங்களுடன் பொறாமைப்படுத்தும்போது இது மோசமானது. உங்கள் கண்ணாடியை நீங்கள் கத்திக் கொண்டிருக்க வேண்டும், "என் தலைமுடி வளர ஏன் வயது ஆகிறது?" கவலைப்பட வேண்டாம், குளிர்ச்சியாக இருங்கள், உங்கள் சுருட்டை வைத்திருங்கள். உங்கள் கின்கி சுருள் முடி வேகமாக வளர வழிகாட்டும் இங்கே.
ஆனால் ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள்! ஒரு படி பின்வாங்கி, கின்கி சுருள் முடி என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி பேசலாம்.
கின்கி சுருள் முடி என்றால் என்ன?
சுருட்டை எவ்வாறு உருவாகிறது என்று எப்போதாவது யோசித்தீர்களா? உங்கள் ஹேர் ஷாஃப்ட்களில் உள்ள டிஸல்பைடுகள் மற்றும் கெராடின்களுக்கு இடையில் உருவாகும் பிணைப்புகள் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை வளைத்து சுருட்டைகளை உருவாக்குகின்றன.
ஓப்ரா வின்ஃப்ரேயின் புகழ்பெற்ற ஹேர் ஸ்டைலிஸ்டான ஆண்ட்ரே வாக்கர், சுருட்டைகளை 4 வெவ்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தினார். வகை 1 நேராக முடி, வகை 2 அலை அலையான முடி, மற்றும் வகை 3 சுருள். கின்கி முடி வகை 4 என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மேலும் 3 துணை வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. உற்று நோக்கலாம்.
வகை 4: கிங்கி முடி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கின்கி முடி பொதுவாக ஒரு ஜிக்ஜாக் முறையைப் பின்பற்றுகிறது. இது தடிமனாகவும், நெகிழக்கூடியதாகவும் தோன்றினாலும், இது உண்மையில் மிகவும் உடையக்கூடிய முடி வகை. கின்கி முடி மற்ற அனைத்து முடி வகைகளையும் போலவே முடி வளர்ச்சியின் அதே அதிர்வெண்ணைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சரியான கவனிப்பு இல்லாதது உடைந்து போக வழிவகுக்கும், இது முடி வளர்ச்சிக்கு தடையாக இருக்கும்.
வகை 4 ஏ (மென்மையான) - இது அனைத்து முடி வகைகளிலும் மிகவும் உடையக்கூடியது. இந்த சுருட்டை இறுக்கமாக சுருண்டு, மறுக்கமுடியாத 'இசட்' வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. இந்த முடி வகை தீவிர வறட்சியை அனுபவிக்கும்.
வகை 4 பி (வயரி) - இந்த முடி வகைக்கு திட்டவட்டமான சுருட்டை முறை இல்லை. இது பொங்கியதாகத் தெரிகிறது மற்றும் வறட்சிக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.
வகை 4 சி (வயரி) - இந்த முடி வகை 70% சுருக்கத்தை அனுபவிக்கிறது. இதன் பொருள் உங்கள் தலைமுடியின் நீளம் 10 அங்குலமாக இருந்தாலும், அது 3 அங்குல நீளம் மட்டுமே தோன்றும்.
உங்கள் தலைமுடியை வளர்ப்பது ஒரு கடினமான பணியாகும், குறிப்பாக நீங்கள் சுருங்கிய சுருள் முடியைக் கொண்டிருந்தால் அது சுருங்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஆனால் சில பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் முடி வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துவது முற்றிலும் சாத்தியமாகும். அவற்றைப் பார்க்க கீழே உருட்டவும்!
உங்கள் கின்கி சுருள் முடி வேகமாக வளர பராமரிப்பு குறிப்புகள்
1. உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவுதல்
- உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ தயார் செய்யுங்கள்
ஷாம்பூவுக்கு முந்தைய வழக்கமாக, தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் தலைமுடிக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் தடவவும். உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது துளைகளைத் திறந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. இது ஷாம்பூவில் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் கட்டப்படுவதைத் தடுக்கிறது.
- ஒரு முன் ஷாம்பூ பயன்படுத்தவும்
ப்ரீ-ஷாம்பு அல்லது ப்ரீ-பூ என்பது ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் ஈரமான கூந்தலுக்கு பயன்படுத்தப்படும் ஒரு கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாகும். இது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்காக செயல்படுகிறது, இது ரசாயனத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஷாம்புகளால் உலர்த்தப்படுவதையோ அல்லது உடைப்பதையோ தடுக்கிறது. உங்கள் தலைமுடியை பிரிவுகளாகப் பிரித்து, ஷாம்பூவுக்கு முந்தைய சிகிச்சையுடன் ஒவ்வொரு ஹேர் ஸ்ட்ராண்டையும் பூசவும். இது 30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து, உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் துவைக்கவும். இது ஷாம்பு செய்யும்போது உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகிறது. கூடுதல் கன்னி எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், தயிர், மற்றும் ஷியா வெண்ணெய் போன்ற பொருட்களைக் கொண்டு சில சிறந்த ஷாம்பூ சிகிச்சைகள் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.
- சரியான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்
வெவ்வேறு முடி வகைகளுக்கு வெவ்வேறு தேவைகள் உள்ளன. கடினமான முடி மென்மையானது மற்றும் உடையக்கூடியது, எனவே இதற்கு மென்மையான ஷாம்பு தேவை. சல்பேட் இல்லாத ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவது அவசியம், ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, வறண்டு போகாமல் தடுக்கிறது. சந்தையில் உள்ள பெரும்பாலான ஷாம்புகள் உங்கள் உடையக்கூடிய முடியை சேதப்படுத்தும் ரசாயனங்களால் நிரப்பப்பட்டுள்ளன. எனவே, சிறந்த முடிவுகளைப் பெற, ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது ஆர்கான் எண்ணெயைக் கொண்ட ஒரு கரிம ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்.
- கழுவுவதற்கு முன் உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்கவும்
உங்கள் தலைமுடியை ஒரே நேரத்தில் கழுவுவது சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, உங்கள் தலைமுடியை நான்கு பிரிவுகளாகப் பிரித்து, ஒரு பகுதியை ஒரு நேரத்தில் கழுவ வேண்டும்.
- உங்கள் உச்சந்தலையில் கவனம் செலுத்துங்கள்
அழுக்கு, எண்ணெய் மற்றும் பிற எச்சங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் உருவாகலாம். இந்த மாசுபாடுகள் முடி வளர்ச்சிக்கு ஒரு தடையாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாகவும், புதியதாகவும் வைத்திருக்க உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தப்படுத்துவது முக்கியம். எனவே, உங்கள் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றாமல் உங்கள் உச்சந்தலையை சுத்தம் செய்யக்கூடிய ஒரு கரிம ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருத்தல்
- ஒவ்வொரு கழுவும் பின் ஒரு கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்
ஷாம்பு உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் இருந்து இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றும். நாள் முழுவதும் உங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். சுருள் முடிக்கு குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு கண்டிஷனரைத் தேடுங்கள். இந்த முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் பூட்டுகளை மென்மையாக்குகின்றன. சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கண்டிஷனரை கழுவுவதற்கு முன் 5 நிமிடங்கள் உங்கள் தலைமுடியில் விடவும்.
- ஆழமான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்
ஒரு ஆழமான கண்டிஷனர் ஒவ்வொரு ஹேர் ஸ்ட்ராண்டிலும் ஆழமாக ஊடுருவி மந்தமான மற்றும் சேதமடைந்த முடியை புதுப்பிக்கிறது. இது frizz மற்றும் பழுதுபார்ப்பு மற்றும் உடைந்த இழைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆர்கான் எண்ணெய் அல்லது கெரட்டின் கொண்ட கண்டிஷனர்கள் சிறந்த தேர்வுகள். இந்த ஆழமான கண்டிஷனர்கள் உங்கள் தலைமுடியை வேர் முதல் நுனி வரை நன்கு வளர்க்கின்றன. மயோனைசே மற்றும் பிற இயற்கை கண்டிஷனிங் பொருட்களுடன் அவற்றை வீட்டில் தயாரிக்கலாம்.
- தினமும் உங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக்குங்கள்
கடினமான முடி சேதமடையும் வாய்ப்பு அதிகம். இதைத் தவிர்க்க, அதில் உள்ள ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க தினமும் லீவ்-இன் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள். தேங்காய், ஷியா வெண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்ட ஆர்கானிக் கண்டிஷனரைத் தேர்வு செய்யவும்.
- ஹேர் ஆயிலைப் பயன்படுத்துங்கள்
வழக்கமான எண்ணெயால் உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக மேம்படுத்த முடியும். கடினமான கூந்தலில், உங்கள் உச்சந்தலையில் சுரக்கும் இயற்கை எண்ணெய்கள் உங்கள் முடியின் முனைகளை அடைவது கடினம். ஏனென்றால், கின்கி சுருட்டை ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது. எனவே, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் கொடுங்கள். உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை மசாஜ் செய்து இரண்டு மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆர்கான் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்
- சிக்கல்களை மெதுவாக அகற்று
கடினமான முடி எளிதில் சிக்கலாகிவிடும். கடினமாக துலக்குவதன் மூலம் நீங்கள் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். அகலமான பல் கொண்ட சீப்பு அல்லது உங்கள் விரல்களின் உதவியுடன் சிக்கல்களை நீக்கவும். உங்கள் விரல்களைப் பயன்படுத்துவது முடிச்சுகளை அகற்றுவதற்கான மிக மென்மையான வழியாகும். எப்போதும் முனைகளிலிருந்து தொடங்கி மேல்நோக்கி நகரவும். உங்கள் தலைமுடியை உங்களால் முடிந்தவரை பல முறை பிரிக்கவும், ஏனெனில் கின்கி முடி அழகாக சிக்கலாகிவிடும்.
- டிரிம் தி எண்ட்ஸ்
உங்கள் தலைமுடியின் முனைகள் வறட்சி மற்றும் பிளவு முனைகளுக்கு ஆளாகின்றன. இவை உங்கள் தலைமுடியின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் மந்தமாகத் தோன்றும். இதைத் தடுக்க, இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கத்தரிக்கவும்.
- ஷாம்பூவில் குறைவாக செல்லுங்கள்
ஒரு வாரத்தில் உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை முறை கழுவ வேண்டும் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் தலைமுடியை வாரத்திற்கு 1 முதல் 2 முறைக்கு மேல் கழுவினால் அதன் இயற்கை எண்ணெய்களை அகற்றி, உலர்ந்த மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். இன்று பெரும்பாலான ஷாம்புகளில் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன.
- வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகளைத் தவிர்க்கவும்
உங்கள் தலைமுடியை ஊதுவது பயனுள்ள முடிவுகளைத் தருகிறது என்றாலும், இது நிறைய தீமைகளுடன் வருகிறது. அதிகப்படியான வெப்பம் உங்கள் மயிர்க்கால்களை பலவீனப்படுத்தி உடைப்பை ஏற்படுத்தும். அதற்கு பதிலாக, மைக்ரோ ஃபைபர் துண்டுடன் உங்கள் தலைமுடியை மெதுவாக தேய்க்கவும் அல்லது இயற்கையாகவே உலர விடவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் தலையில் ஒரு பட்டு தாவணியை மடிக்கவும், ஒரே இரவில் உலர விடவும்.
4. ஸ்டைலிங்
- பரந்த-பல் சீப்பு பயன்படுத்தவும்
கடினமான கூந்தல் மென்மையாகவும் உடைந்து போகும் வாய்ப்பாகவும் இருப்பதால், கூடுதல் கவனிப்பு தேவை. இதனால்தான் உங்கள் தலைமுடியைத் தொந்தரவு செய்ய அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது உங்கள் பூட்டுகளில் மிகவும் கடுமையாக இல்லாமல் கட்டுக்கடங்காத முடியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. மறுபுறம், நன்றாக-பல் கொண்ட தூரிகை உங்கள் சுருட்டைகளின் கட்டமைப்பை சீர்குலைத்து உடைப்பை ஏற்படுத்தும்.
- பாதுகாப்பு பாணிகளில் உங்கள் கிங்கி சுருள் முடியை அணியுங்கள்
கடினமான முடி தூசி, வலுவான, மாசு மற்றும் சூரிய கதிர்கள் போன்ற சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியது, அவை பலவீனமடைந்து வளரவிடாமல் தடுக்கலாம். பாதுகாப்பு பாணிகள் இந்த அழுத்தங்களிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கின்றன, உடைப்பு மற்றும் பிளவு முனைகளைத் தடுக்கின்றன, மேலும் புதிய முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன. உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாத்து, கிளாம் தோற்றத்தை தரக்கூடிய சில புதுப்பாணியான சிகை அலங்காரங்கள் இங்கே.
1. பெட்டி ஜடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த பாணியில் சதுர வடிவ பகிர்வுகள் உங்கள் தலைமுடியை உடைப்பதில் இருந்து பாதுகாத்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். அவை குறைந்த பராமரிப்பு மற்றும் பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் பாணிகளில் அணியலாம். அவை பல மாதங்கள் நீடிக்கும். அவை சிக்கலாகிவிடாது மற்றும் பாணிக்கு மிகவும் எளிதானவை.
2. பாண்டு முடிச்சுகள்
பாண்டு முடிச்சுகள் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன, மேலும் 90 களின் அதிர்வைத் தருகின்றன. அவை உண்மையான முடிச்சுகள் அல்ல, ஆனால் சுருண்ட பன்கள். இந்த முறுக்கப்பட்ட பன்கள் மிகவும் வசதியானவை மற்றும் முனைகளை உடைப்பதில் இருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவை உங்கள் சுருட்டைகளைப் பாதுகாத்து நீண்ட காலம் நீடிக்க உதவும்.
3. கார்ன்ரோஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த யுனிசெக்ஸ் பாதுகாப்பு சிகை அலங்காரம் எளிதான பராமரிப்பை வழங்குகிறது மற்றும் பல வாரங்களுக்கு விடலாம். இந்த பாணியில், தலைமுடி உச்சந்தலையில் மிக நெருக்கமாக மற்றும் மேல்நோக்கி இயக்கங்களில் சடை செய்யப்படுகிறது.
4. ஹவானா திருப்பங்கள்
மூன்று பிரிவுகள் பயன்படுத்தப்படும் கார்ன்ரோஸிலிருந்து சற்று வித்தியாசமாக, ஹவானா திருப்பங்கள் முடி மற்றும் முடி நீட்டிப்புகளின் இரண்டு பிரிவுகளைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறையில் தலைமுடியின் பெரிய பகுதிகளை எடுத்து முடி நீட்டிப்புகளுடன் முறுக்குவதும் அடங்கும். திருப்பங்கள் பெரிதாக இருப்பதால், உங்கள் உச்சந்தலையில் பதற்றம் குறைவாக இருக்கும்.
5. கார்ன்ரோஸ் அப்டோ
ஷட்டர்ஸ்டாக்
இந்த சிகை அலங்காரம் ஒரு ரொட்டியாக முறுக்கப்பட்ட கார்ன்ரோக்களை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு முறையான சிகை அலங்காரம், இது உங்களுக்கு நேர்த்தியான மற்றும் புதுப்பாணியான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை சிக்கலாக்காமல் வைத்திருக்கிறது மற்றும் உங்கள் துணிகளை பாதுகாப்பாக சடை போடுவதால் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது முடி வளர்ச்சிக்கும் உதவுகிறது.
5. முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும்
கடினமான கூந்தலின் வளர்ச்சி குறித்து பல தவறான கருத்துக்கள் உள்ளன. சரியான கவனிப்பு வழங்கப்பட்டால், உங்கள் தலைமுடி பெரிய அளவில் வளரும். முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்:
- ஒரு வைட்டமின் நிறைந்த உணவைப் பின்பற்றுங்கள்
iStock
உங்கள் தலைமுடி வளர சில வைட்டமின்கள் தேவை. பல முறை, உங்கள் உணவில் இந்த வைட்டமின்கள் இல்லை. எனவே, உங்கள் கின்கி சுருள் முடி விரைவாக வளர, இந்த வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும்.
வைட்டமின் ஏ - இந்த வைட்டமின் சருமத்தை சுரக்க உதவுகிறது, இது உங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும். இது பெரும்பாலும் பூசணிக்காய்கள், கீரை மற்றும் காலே ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது.
வைட்டமின் பி - வைட்டமின் பி ஆக்சிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உச்சந்தலையில் கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பாகும், இது முடி வளர்ச்சியை விரைவாக ஊக்குவிக்கிறது. இது பாதாம், முழு தானியங்கள் மற்றும் அடர்ந்த இலை காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது.
வைட்டமின் ஈ - இது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைத் தடுக்கிறது. இது அதிக ஊட்டச்சத்து மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. இது பொதுவாக சூரியகாந்தி விதைகள், பாதாம், கீரை மற்றும் வெண்ணெய் பழங்களில் காணப்படுகிறது.
- ஒரு சீரான உணவு வேண்டும்
உங்கள் தலைமுடி மாதத்திற்கு 0.5 அங்குலமும் வருடத்திற்கு 6 அங்குலமும் வளரும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஆனால் அதன் வேகம் உங்கள் உணவு உட்பட பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருக்க ஒரு சிறந்த வழி சீரான உணவு. உங்கள் உணவில் பின்வரும் உணவுகளைச் சேர்ப்பது வளர்ச்சி செயல்முறைக்கு பெரிதும் உதவும்:
- பெர்ரி
- கீரை
- இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு
- வெண்ணெய்
- கொட்டைகள்
- சிட்ரஸ் பழங்கள்
- கேரட்
- இயற்கை முடி பொதிகள்
கெராடின் என்பது உங்கள் முடி இழைகளின் கட்டமைப்பிற்கு காரணமான புரதமாகும். ஆனால் கடுமையான இரசாயனங்கள் மற்றும் வெப்ப சிகிச்சை முறைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் இந்த புரதத்தை உடைத்து, உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்து உயிரற்றதாகிவிடும். உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க, எளிய வீட்டு வைத்தியம் தேர்வு செய்யலாம். ஹேர் பேக்குகள் உங்கள் இயற்கையான முடியை ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க முடியும். உங்கள் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும் சில DIY ஹேர் பேக்குகள் பின்வருமாறு.
I. வெண்ணெய் மாஸ்க்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 வெண்ணெய்
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி கரிம தேன்
- 2-3 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால்
செயல்முறை
- வெண்ணெய் கூழ் ஒரு பிளெண்டரில் ஸ்கூப் செய்து தேங்காய் பால் சேர்க்கவும்.
- கலவையை நன்கு கலக்கவும்.
- கலவையை ஒரு கிண்ணத்திற்கு மாற்றி, மீதமுள்ள பொருட்களை சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலக்கவும்.
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- உங்கள் தலைமுடியை நான்கு பிரிவுகளாக பிரிக்கவும்.
- வேர்களில் இருந்து முகமூடியைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி அனைத்தையும் முகமூடியுடன் பூசவும், முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் கட்டி 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், வழக்கம் போல் ஷாம்பு செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெண்ணெய் பழத்தில் வைட்டமின் ஈ, அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே, இது முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. இந்த முகமூடி உங்கள் முடியையும் பலப்படுத்துகிறது. இது உடைப்பதைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் முடியை வளர்க்கிறது. இது frizz ஐக் குறைக்கிறது மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை ஈரப்பதமாக்குகிறது.
II. வாழை முடி மாஸ்க்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த வாழைப்பழம்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
செயல்முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் வாழைப்பழத்தை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- தேங்காய் எண்ணெய், தேன், ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- இதை நன்கு கலக்கவும்.
- மென்மையான நிலைத்தன்மைக்கு அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- இந்த முகமூடியின் ஒரு நல்ல பகுதியை எடுத்து உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவ ஆரம்பிக்கவும்.
- உலர்ந்த முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை முகமூடியுடன் பூசவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் கட்டவும்
- மேலும் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வாழைப்பழம் பயோட்டின் இயற்கையான மூலமாகும், இது frizz மற்றும் கடினத்தன்மையை வளைகுடாவில் வைத்திருக்கிறது. இது முடி உதிர்வையும் தடுக்கிறது. தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும், மேலும் தேன் உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெய் உலர்ந்த இழைகளை ஆற்றும் மற்றும் ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை ஊக்குவிக்கிறது. மொத்தத்தில், இந்த முகமூடி உங்கள் தலைமுடியை ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும். வழக்கமான பயன்பாடு மூலம், உங்கள் தலைமுடி மிக விரைவாக வளரக்கூடும்.
III. ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை முடி மாஸ்க்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவை
- 1 கற்றாழை இலை
- 2 தேக்கரண்டி ஆமணக்கு எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
செயல்முறை
- கற்றாழை இலையிலிருந்து கூழ் ஒரு கிண்ணத்தில் வெளியேற்றவும்.
- தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய், தேன் ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை ஒரு முனை கொண்டு ஒரு சுத்தமான பாட்டில் மாற்றவும்.
எப்படி விண்ணப்பிப்பது
- நிலைத்தன்மை மிகவும் திரவமாக இருப்பதால், அதை உங்கள் தலைமுடி முழுவதும் தெளிக்கலாம்.
- உங்கள் தலைமுடியின் ஒவ்வொரு அங்குலத்திற்கும் இதைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் கட்டி 30 முதல் 40 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், ஷாம்பு செய்யவும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆமணக்கு எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது பொடுகுடன் போராடுகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். கற்றாழை உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கிறது மற்றும் உலர்ந்த இழைகளை மென்மையாக்குகிறது. இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் உங்கள் தலைமுடியின் நிலையை மேம்படுத்தி முடி உதிர்தலைத் தடுக்கின்றன. இந்த முகமூடி உங்கள் மயிர்க்கால்களை உள்ளே இருந்து பலப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
6. உங்கள் தலைமுடியை விரைவாக வளர்க்க இந்த விஷயங்களைத் தவிர்க்கவும்
- வெப்ப ஸ்டைலிங் கருவிகள்
கின்கி முடி மிகவும் உடையக்கூடியதாக இருப்பதால் சேதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எனவே, அது காய்ந்து எளிதில் உடைகிறது. வெப்பத்தை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது இந்த சிக்கலை மோசமாக்கும். ஊது உலர்த்திகள் மற்றும் தட்டையான மண் இரும்புகள் வெப்பத்தின் தீவிர அளவை வெளியிடுகின்றன. இது உங்கள் தலைமுடிகளின் வெளிப்புற அடுக்கை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
- வேதியியல் நிரப்பப்பட்ட முடி தயாரிப்புகள்
முடி தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது மிக முக்கியமான படி, எஸ்.எல்.எஸ் உடன் ஷாம்பூக்களைத் தவிர்ப்பது, அது உங்கள் தலைமுடியை அதன் இயற்கை எண்ணெய்களால் அகற்றும். உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் உங்கள் சுருட்டை மேம்படுத்தும் இயற்கை தயாரிப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் ரிலாக்ஸர்கள் மற்றும் டெக்ஸ்டைரைசர்களின் வழக்கமான பயனராக இருந்தால், அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். இந்த தயாரிப்புகளில் உள்ள ரசாயனங்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் உருவாகி முடி உதிர்வதற்கு காரணமாகின்றன. கடுமையான இரசாயனங்கள் உங்கள் முடியை பலவீனப்படுத்தி அதன் பின்னடைவைக் குறைக்கும்.
- உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடலில் நிறைய உடல் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அவற்றில் ஒன்று முடி உதிர்தல். டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் என்பது மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்தலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் சொல். வழக்கமான தூக்க சுழற்சியை புறக்கணிக்கும் நபர்களில் இது காணப்படுகிறது. கூந்தலின் ஓய்வு சுழற்சி என்று ஒன்று உள்ளது, அங்கு உங்கள் தலைமுடியில் 80% வளர்ச்சி பயன்முறையிலும், 10-20% ஓய்வெடுக்கும் பயன்முறையிலும் உள்ளது. மன அழுத்தம் இந்த சுழற்சியில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக முடி உதிர்கிறது.
அவ்வளவுதான், எல்லோரும்! இந்த தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து முடி பராமரிப்பு வழிகாட்டுதலுடனும், உங்கள் கின்கி சுருள் துணிகளை விரைவாக வளர்க்கலாம். இந்த கட்டுரையில் உங்கள் எண்ணங்கள் என்ன? நீங்கள் சமீபத்தில் எந்த வீட்டு வைத்தியத்தையும் முயற்சித்தீர்களா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.