பொருளடக்கம்:
- வெப்ப சொறி என்றால் என்ன?
- குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பு வகைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்புக்கு என்ன காரணம்?
- குழந்தைகளில் வெப்ப சொறி இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- 1. குளிர் சுருக்க
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- a. தேயிலை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- b. கெமோமில் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- 3. வெள்ளரி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. ஓட்ஸ்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. புல்லரின் பூமி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பைத் தடுப்பது எப்படி
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- குறிப்புகள்
கோபமாகத் தோன்றும் தடிப்புகள் உங்களைத் திரும்பிப் பார்ப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, உங்கள் சிறியவரை நீங்கள் குளிக்கத் தயாராக்குகிறீர்கள். மோசமான நிலைக்கு நீங்கள் பயப்படுவதற்கு முன்பு, வெப்ப வெடிப்புகள் என்று அழைக்கப்படும் அந்த தடிப்புகள் உங்கள் பகுதியில் கோடை காலம் காரணமாக இருக்கலாம் என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
வெப்ப வெடிப்பு பொதுவாக குழந்தைகளில் லேசானது மற்றும் சில நாட்களில் பெரும்பாலும் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், இது குழந்தைக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், வெப்பச் சொறி அறிகுறிகளைத் தணிக்கவும், அதன் குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்தவும் நீங்கள் சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம். வெப்ப சொறி மற்றும் அதன் இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
வெப்ப சொறி என்றால் என்ன?
வெப்ப சொறி மிகவும் பொதுவான வகை தடிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த தோல் நிலை மிலேரியா என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் காலநிலை வெப்பமாகவும் ஈரப்பதமாகவும் மாறும் போது இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரையும் பாதிக்கும் என்று காணப்படுகிறது.
துளைகளின் அடைப்பு வெப்ப சொறி ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உராய்வு வெப்ப வெடிப்புகளைத் தூண்டும். குழந்தைகள் பெரும்பாலும் கழுத்தில் இத்தகைய தடிப்புகளை உருவாக்குகிறார்கள். இருப்பினும், தொடைகள், அக்குள் மற்றும் முழங்கைகள் போன்ற பிற தோல் மடிப்புகளிலும் வெப்ப சொறி உருவாகலாம்.
வெவ்வேறு வகையான வெப்ப சொறி உள்ளன, அவை வித்தியாசமாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல் அவற்றின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் அறிகுறிகளிலும் உள்ளன.
குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பு வகைகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
வெப்ப சொறி மூன்று வகைகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:
- மிலேரியா படிக: இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் லேசான வெப்ப சொறி ஆகும். இந்த வகை திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட தோலில் தெளிவான அல்லது வெள்ளை புடைப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய புடைப்புகள் பெரும்பாலும் வெடிக்கும் ஆனால் வலி அல்லது நமைச்சல் இல்லை. இந்த வகை வெப்ப சொறி பெரியவர்களை விட குழந்தைகளில் மிகவும் பொதுவானது.
- மிலேரியா ருப்ரா: இந்த வகை வெப்ப சொறி பெரும்பாலும் முட்கள் நிறைந்த வெப்பம் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது பெரியவர்களிடையே அதிகம் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் குழந்தைகளும் இதை உருவாக்கலாம். மிலேரியா படிகத்துடன் ஒப்பிடும்போது மிலேரியா ருப்ரா அதிக அச om கரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் ஆழமாக நிகழ்கிறது. இந்த வகை வெப்ப சொறி மூலம் வெளிப்படுத்தப்படும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒரு அரிப்பு அல்லது முட்கள் நிறைந்த உணர்வு
- தோலில் சிவப்பு புடைப்புகள்
- சொறி உள்ள பகுதிகளில் வியர்த்தல் இல்லாதது
- வீக்கம் மற்றும் புண் தோல்
சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த புடைப்புகள் முன்னேறி சீழ் நிரம்பக்கூடும். டாக்டர்கள் இந்த சொறி மிலியா பஸ்டுலோசா என்று குறிப்பிடுகிறார்கள்.
- Miliia profunda: இது வெப்ப வெடிப்புக்கு மிகக் குறைவான பொதுவான வகை. இது மீண்டும் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன மற்றும் குணமடைய பல வாரங்கள் ஆகலாம். மிலியாரியா ப்ரபுண்டா பொதுவாக சருமத்தில் ஏற்படுகிறது, இது சருமத்தில் ஆழமாக உள்ளது. இது பொதுவாக உடல் செயல்பாடுக்குப் பிறகு பெரியவர்கள் மற்றும் பரப்புகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த வகை வெப்ப சொறி பெரிய மற்றும் கடினமான, தோல் நிற கொதிப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது வியர்வை சருமத்தை விட்டு வெளியேறுவதைத் தடுப்பதால், பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் அறிகுறிகளையும் இது தூண்டும்.
குழந்தைகளில் இத்தகைய தடிப்புகள் உருவாக என்ன பங்களிக்கிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா? நாம் கண்டுபிடிக்கலாம்.
குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்புக்கு என்ன காரணம்?
ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, வியர்வையை வெளியேற்ற முடியாத தோல் துளைகளின் அடைப்பு காரணமாக வெப்ப சொறி ஏற்படுகிறது. இதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். அவை பின்வருமாறு:
- வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலை
- வெப்பத்தை சிக்க வைக்கும் ஆடை அணிவது
- அடர்த்தியான லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களின் பயன்பாடு
- ஆடைகளின் பல அடுக்குகளால் உடலின் அதிக வெப்பம்
குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சியடையாத தோல் துளைகள் இருப்பதால், அவை வெப்பச் சொறி உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.
வெப்ப சொறி பொதுவாக அதன் சொந்தமாக விலகிவிடும், ஒரு சில இயற்கை வைத்தியம் எந்த பக்க விளைவுகளும் இல்லாமல் அதன் குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்த உதவும்.
குழந்தைகளில் வெப்ப சொறி இயற்கையாக சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
1. குளிர் சுருக்க
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு குளிர் சுருக்க அல்லது பனி மூட்டை
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர்ந்த நீரில் தோய்த்து குளிர்ந்த சுருக்க அல்லது சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு நிமிடம் விட்டுவிட்டு அகற்றவும்.
- சில முறை செய்யவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஒரு குளிர் அமுக்கம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குளிர்விக்கவும் இனிமையாக்கவும் உதவும். இது வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, அதே நேரத்தில் சொறி வேகமாக குணமாகும்.
2. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
a. தேயிலை எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெய் 1 துளி
- தேங்காய் எண்ணெயில் 2-3 டீஸ்பூன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேங்காய் எண்ணெயில் இரண்டு முதல் மூன்று டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெயை சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து, கலவையை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- இதை 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை துவைக்க.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
அறிகுறிகளில் முன்னேற்றம் காணும் வரை இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெய் ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகிறது (1). வெப்ப சொறிடன் தொடர்புடைய சிவத்தல் மற்றும் அச om கரியத்தை இனிமையாக்க இது உதவும்.
எச்சரிக்கை
6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். மேலும், இந்த எண்ணெயை ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
b. கெமோமில் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- கெமோமில் எண்ணெய் 1 துளி
- தேங்காய் எண்ணெயில் 2-3 டீஸ்பூன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இரண்டு முதல் மூன்று டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெயில் ஒரு துளி கெமோமில் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மேற்பூச்சுடன் தடவவும்.
- அதை கழுவும் முன் 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிறந்த முடிவுகளுக்கு இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெயைப் போலவே, கெமோமில் எண்ணெயும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (2). இந்த பண்புகள் வெப்ப சொறிடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளைத் தணிப்பதன் மூலம் நிவாரணம் அளிக்க உதவும்.
எச்சரிக்கை
இந்த எண்ணெயை நீர்த்துப்போகச் செய்யாத மற்றும் 6 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்.
3. வெள்ளரி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
வெட்டப்பட்ட வெள்ளரி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு வெள்ளரிக்காய் எடுத்து அதை நறுக்கவும்.
- ஒரு தடிமனான பேஸ்ட்டை உருவாக்க துண்டுகளை அரைக்கவும்.
- வெள்ளரிக்காய் பேஸ்டை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- இதை 5-10 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் தினமும் 2-3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
வெள்ளரிக்காயில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டானின்கள் உள்ளன, அவை வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகின்றன (3). இந்த பண்புகள் குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பை அமைதிப்படுத்த உதவும்.
4. ஓட்ஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் தூள் ஓட்ஸ்
- தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பேசின் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் குளியல் தொட்டியை தண்ணீரில் நிரப்பவும்.
- அதில் ஒரு கப் தூள் ஓட்ஸ் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையை ஓட்ஸ் குளியல் 10-15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- பேட் அவர்களின் தோலை உலர வைக்கிறது.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஓட்மீலின் அழற்சி எதிர்ப்பு தன்மை பல தோல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது (4). இது வெப்ப வெடிப்பைத் தணிக்கவும், அதன் குணப்படுத்துதலை விரைவுபடுத்தவும் உதவும்.
5. புல்லரின் பூமி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- F புல்லரின் பூமியின் தேக்கரண்டி
- நீர் (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- புல்லரின் பூமியின் அரை தேக்கரண்டி தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் அமைக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதி முழுவதும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- இதை 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
- தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
நீங்கள் இதை 2 அல்லது 3 நாட்களுக்கு ஒரு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
இந்த கூற்றை ஆதரிப்பதற்கான ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை என்றாலும், புல்லரின் பூமி குழந்தைகளிடமும் பெரியவர்களிடமும் வெப்ப வெடிப்பைத் தணிக்க உதவும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
6. கற்றாழை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல்லை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தடவவும்.
- இதை 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிறந்த முடிவுகளுக்காக இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
கற்றாழை ஜெல் சாறுகள் வெப்பச் சொறிவைத் தணிக்கவும் அதன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் உதவும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன (5).
இந்த வைத்தியம் தவிர, உங்கள் குழந்தைக்கு வெப்ப வெடிப்பு மீண்டும் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் சில பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.
குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பைத் தடுப்பது எப்படி
- உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாத்து, வெயிலிலிருந்து அவர்களை விலக்கி வைக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையை வீட்டுக்குள்ளும், குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளிலும், குறிப்பாக கோடைகாலங்களில் வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் சிறியவரை சுவாசிக்கக்கூடிய மற்றும் தளர்வான ஆடைகளில், குறிப்பாக கோடைகாலத்தில் அலங்கரிக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையின் கழுத்து, அக்குள், இடுப்பு போன்ற பகுதிகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். கழுவிய பின் இந்த பகுதிகளை உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் குழந்தையின் தோலின் வெப்பநிலையை ஒவ்வொரு முறையும் சரிபார்க்கவும். குளிர்ச்சியான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இருப்பதைக் கண்டால் அவர்களுக்கு விரைவாக குளிக்கவும்.
- உங்கள் சிறிய ஒன்றில் அடர்த்தியான லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
- லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், அது உங்கள் குழந்தையின் தோலை மிகவும் வறண்டு விடாது.
குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பைப் போக்க சில சிறந்த தீர்வுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் அவை. மேலே சென்று அவற்றை உங்கள் பிள்ளையில் முயற்சி செய்து, அந்த பிடிவாதமான தடிப்புகளைத் தணிக்க உதவுங்கள். குழந்தைகளில் வெப்ப வெடிப்பைச் சமாளிக்க வேறு ஏதேனும் வைத்தியம் அல்லது உதவிக்குறிப்புகள் உங்களுக்குத் தெரியுமா? கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அவற்றை எங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
குழந்தைகளுக்கு வெப்ப சொறி வலிக்கிறதா?
குழந்தைகளில் பொதுவாக ஏற்படும் வெப்ப சொறி வகை மிலியா படிகமாகும். இது மிகவும் லேசானது மற்றும் அரிதாகவே வலிக்கிறது. இருப்பினும், கடுமையான வகையான வெப்ப சொறி வலியைத் தூண்டும்.
ஒரு குழந்தையில் வெப்ப சொறி கண்டறிவது எப்படி?
டாக்டர்கள் வழக்கமாக குழந்தையைப் பார்த்து வெப்ப வெடிப்பைக் கண்டறிய முடியும். பெரும்பாலும், ஒரு வெப்ப சொறி 4-5 நாட்களில் சொந்தமாக போகாவிட்டால் மருத்துவ தலையீடு தேவையில்லை.
வெப்ப சொறி மறைவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
ஒரு வெப்ப சொறி பொதுவாக சிகிச்சை இல்லாமல் 4-5 நாட்களில் மறைந்துவிடும். அவ்வாறு இல்லையென்றால், பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது.
ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வெப்ப சொறி எப்படி இருக்கும்?
குழந்தைகளில், இடுப்பு, அக்குள், கழுத்து மற்றும் முழங்கை மடிப்பு போன்ற பகுதிகளில் வெப்ப சொறி பொதுவாக உருவாகிறது. இது பெரும்பாலும் சிறிய சிறிய புடைப்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை பெரும்பாலும் சிவப்பு தோலால் சூழப்பட்டுள்ளன. இந்த புடைப்புகள் தெளிவானவை அல்லது வெள்ளை நிறமாக இருக்கலாம் மற்றும் திரவத்தால் நிரப்பப்படலாம். அவை வழக்கமாக வெடிப்பதை முடிக்கின்றன, ஆனால் வலி அல்லது அரிப்பு ஏற்படாது.
குறிப்புகள்
- "மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா (தேயிலை மரம்) எண்ணெய்: ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பிற மருத்துவ பண்புகள் பற்றிய ஆய்வு" மருத்துவ நுண்ணுயிரியல் விமர்சனங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “கெமோமில், ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர், ரெலா / பி 65 செயல்பாட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் தூண்டக்கூடிய நைட்ரிக் ஆக்சைடு சின்தேஸ் வெளிப்பாட்டைத் தடுக்கிறது” இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் மோலிகுலர் மெடிசின், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "குகுமிஸ் சாடிவஸ் எல். பழ சாறு" இலவச தீவிரமான தோட்டி மற்றும் வலி நிவாரணி நடவடிக்கைகள் "இளம் மருந்தாளுநர்களின் ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "ஓட்மீல் இன் டெர்மட்டாலஜி: ஒரு சுருக்கமான விமர்சனம்." இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, வெனிரியாலஜி அண்ட் லெப்ராலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின்.
- "அலோ வேரா ஜெல்லிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகளின் எதிர்ப்பு அழற்சி செயல்பாடு." ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின்.