பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள்
- காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் 5 வீட்டு வைத்தியம்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் விடுபட இயற்கை வழிகள்
- 1. தேயிலை மர எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- ஏன் இந்த வேலை
- எச்சரிக்கை
- 2. பூண்டு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- ஏன் இந்த வேலை
- 3. கிரீன் டீ சாரம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- ஏன் இந்த வேலை
- 4. கற்றாழை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- ஏன் இந்த வேலை
- 5. வைட்டமின்கள்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தடுப்பது எப்படி
- வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
- குறிப்புகள்
இந்த நாட்களில் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் அனைத்தும் மிகவும் பொதுவானவை, அவை மிகவும் மெதுவாக வளர்ந்து வருகின்றன, அவை எப்படி அல்லது யாரிடமிருந்து ஒப்பந்தம் செய்தன என்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் மிகவும் பயப்பட வேண்டாம், அவற்றை அகற்ற அல்லது அவற்றைக் கட்டுக்குள் கொண்டுவருவதற்கான சில வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.
இந்த மருக்கள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்? இயற்கையாகவே அவற்றை அகற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்? உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் கவலைகளுக்கான பதில்களை இந்த இடுகையில் காணலாம். தொடர்ந்து படி.
பொருளடக்கம்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள்
- காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் 5 வீட்டு வைத்தியம்
- பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தடுப்பது எப்படி
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்றால் என்ன?
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் என்பது உங்கள் பிறப்புறுப்புகளில் தோன்றும் மென்மையான மருக்கள், அவை வலி, அச om கரியம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். மருக்கள் பாலியல் ரீதியாக பரவுகின்றன மற்றும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸின் (HPV) சில விகாரங்களால் ஏற்படுகின்றன.
எச்.பி.வி நோய்த்தொற்றுகள் அனைத்து பாலியல் பரவும் நோய்களிலும் (எஸ்.டி.டி) மிகவும் பொதுவானவை. பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் போன்ற HPV இன் சிக்கல்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். HPV நோய்த்தொற்றுகள் குறிப்பாக பெண்களுக்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கின்றன, ஏனெனில் சில வகைகள் கருப்பை வாய் மற்றும் வால்வாவின் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.
குறிப்பு: பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவும் மருத்துவ நோய்த்தொற்றுகளை சேகரிப்பதற்கு எஸ்.டி.டி என்பது பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் சொல். இருப்பினும், எஸ்.டி.ஐ என்பது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்று ஆகும், இது ஒரு முழுமையான எஸ்.டி.டி.யாக உருவாகலாம் அல்லது உருவாகாது.
தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு சம்பந்தப்பட்ட பாலியல் நடவடிக்கைகள் மூலம் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஒரு நபரிடமிருந்து இன்னொருவருக்கு பரவுகின்றன. இந்த மருக்கள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியுடன் தொடர்பு கொண்ட உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் ஏற்படக்கூடும்.
இத்தகைய மருக்கள் எப்போதும் மனித கண்ணுக்குத் தெரியாது, அவை மிகச் சிறியதாக இருந்தாலும் அவை இன்னும் தொற்றுநோயாகவே இருக்கின்றன. அத்தகைய மருக்கள் முதலிடம் பொதுவாக மென்மையாகவும், சற்று சமதளமாகவும் இருக்கும், இதனால் அவை காலிஃபிளவர் தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தொடர்பான பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் கீழே விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன.
அறிகுறிகள்
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் கொத்தாகவோ அல்லது ஒற்றை மருவாகவோ ஏற்படலாம்.
பெண்களில், பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பொதுவாக நிகழ்கின்றன:
- யோனி அல்லது ஆசனவாய்
- யோனி அல்லது ஆசனவாய் வெளியே பகுதியில்
- கருப்பை வாய் மீது
ஆண்களில், மருக்கள் பொதுவாக இதில் தோன்றும்:
- ஆண்குறி
- ஸ்க்ரோட்டம்
- தொடைகள்
- இடுப்பு
- உள்ளே அல்லது ஆசனவாய் சுற்றியுள்ள பகுதியில்
மருக்கள் தோன்றுவதைத் தவிர, பாதிக்கப்பட்ட நபர்களில் காணப்படும் பிற அறிகுறிகள்:
- யோனியிலிருந்து வெளியேற்றம்
- இரத்தப்போக்கு
- எரியும்
- அரிப்பு
சில சந்தர்ப்பங்களில், பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பரவி விரிவடையும். இது அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் மிகவும் வேதனையாக மாறும்.
சில நேரங்களில், இதுபோன்ற மருக்கள் பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் வாய்வழி பாலியல் தொடர்பு கொண்டவர்களின் உதடுகள், வாய், தொண்டை அல்லது நாக்கிலும் தோன்றக்கூடும்.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்க அல்லது அதிகரிக்க அறியப்பட்ட காரணிகளை இப்போது பார்ப்போம்.
காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் வைரஸ் (HPV) மூலமாக பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஏற்படுகின்றன. 30-40 HPV விகாரங்கள் பிறப்புறுப்புகளை பாதிக்கும் என அறியப்பட்டாலும், அவற்றில் சில உண்மையில் பிறப்புறுப்பு மருக்களை ஏற்படுத்துகின்றன.
HPV நோய்த்தொற்றுகள் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கின்றன, மேலும் அவை தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு வழியாக எளிதில் பரவுகின்றன. இதனால்தான் அவை பாலியல் பரவும் நோய்களாக (எஸ்.டி.டி) கருதப்படுகின்றன. ஆனால், மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் எப்போதும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஏற்படாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு எஸ்.டி.ஐ ஆகும், மேலும் வைரஸ் குறிப்பிடத்தக்க சுகாதார பிரச்சினைகள் அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாமல் தானாகவே போய்விடும்.
பிறப்புறுப்பு மருக்களை ஏற்படுத்தும் HPV விகாரங்கள் மற்ற உடல் பாகங்களில் மருக்கள் ஏற்படுத்தும் நோய்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மேலும், பாதிக்கப்பட்ட நபரின் பிறப்புறுப்புகளிலிருந்து மருக்கள் தங்கள் கைகளுக்கு பரவவோ அல்லது நேர்மாறாகவோ பரவ முடியாது.
சில காரணிகள் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் உருவாகும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். அவை:
- வயது - 30 வயதுக்குக் குறைவான இளைய வயதுவந்தோர் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.
- புகைபிடிக்கும் புகையிலை
- பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
- சிறுவர் துஷ்பிரயோகத்தின் வரலாறு
- பாதிக்கப்பட்ட தாய் - பிரசவம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது தாய்மார்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு வைரஸை அனுப்பலாம்.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் 5 வீட்டு வைத்தியம்
- தேயிலை எண்ணெய்
- பூண்டு
- கிரீன் டீ சாரம்
- கற்றாழை
- வைட்டமின்கள்
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் விடுபட இயற்கை வழிகள்
1. தேயிலை மர எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெயில் 3 சொட்டுகள்
- தேங்காய் எண்ணெயில் 2 டீஸ்பூன்
- பருத்தி துணியால் துடைக்கப்படுகிறது
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேங்காய் எண்ணெயில் இரண்டு டீஸ்பூன் தேயிலை மர எண்ணெயில் மூன்று துளிகள் மட்டுமே சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.
- துணியை நிராகரிக்கவும்.
- ஒரே இரவில் கலவையை விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
ஏன் இந்த வேலை
தேயிலை மர எண்ணெய் வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை நோயாளியின் கை மருக்கள் சிகிச்சைக்கு இது பயனுள்ளதாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது (1). எனவே, பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சையளிக்கவும் இது உதவக்கூடும்.
எச்சரிக்கை
தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகவும்.
2. பூண்டு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 பூண்டு கிராம்பு
- பருத்தி துணியால் துடைக்கப்படுகிறது
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு பேஸ்ட் செய்ய பூண்டு கிராம்பை நொறுக்குங்கள்.
- ஒரு பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி, கலவையை மருக்கள் மீது தடவவும்.
- அதை தண்ணீரில் கழுவும் முன் 20-30 நிமிடங்கள் விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
ஏன் இந்த வேலை
பூண்டு வைரஸ் பாதிக்கப்பட்ட உயிரணுக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்க உதவும் வைரஸ் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பிறப்புறுப்பு மருக்கள் (2) போன்ற மருக்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது.
எச்சரிக்கை
பூண்டு சருமத்தையும் எரிக்கக்கூடும், எனவே அந்த பகுதி எரிய ஆரம்பித்தால் நேரம் முடிவதற்குள் பூண்டு மேஷை அகற்ற தயாராக இருங்கள்.
3. கிரீன் டீ சாரம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
பயன்படுத்திய பச்சை தேநீர் பைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பயன்படுத்திய சில கிரீன் டீ பைகளை ஒதுக்கி வைத்து, அவற்றை குளிர்விக்க அனுமதிக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தேநீர் பையை தடவி 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- தேநீர் பையை அகற்றி, அந்த இடத்தை தண்ணீரில் கழுவவும்.
- தேநீர் பையை நீங்கள் பயன்படுத்தியவுடன் நிராகரிக்கவும்.
- இந்த நோக்கத்திற்காக பச்சை தேயிலை சாற்றைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு மேலதிக உயிரியல் களிம்புகளையும் நீங்கள் வாங்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் ஒரு முறை செய்யலாம்.
ஏன் இந்த வேலை
கிரீன் டீ சாற்றில் பாலிபினான் ஈ போன்ற கேடசின்கள் உள்ளன, அவை பிறப்புறுப்பு மருக்கள் (3) சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
4. கற்றாழை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- புதிதாக பிரித்தெடுக்கப்பட்ட கற்றாழை ஜெல்லின் 1-2 டீஸ்பூன்
- பருத்தி துணியால் துடைக்கப்படுகிறது
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- பருத்தி துணியால் சிறிது கற்றாழை ஜெல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- மருக்கள் மீது தடவவும்.
- அதை கழுவும் முன் 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை நீங்கள் தினமும் 1-2 முறை செய்யலாம்.
ஏன் இந்த வேலை
அலோ வேராவில் ஆன்டிவைரல் மாலிக் அமிலம் (4) உள்ளது. தொடர்ச்சியான மருக்கள் (5) க்கு சிகிச்சையளிக்க மாலிக் அமிலம் பல சூத்திரங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, கற்றாழையின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
5. வைட்டமின்கள்
சில வைட்டமின்களைக் கொண்ட மேற்பூச்சு சூத்திரங்கள் பிறப்புறுப்பு மருக்களை அகற்றவும் உதவும்.
ஒரு மேற்பூச்சு வைட்டமின் டி 3 வழித்தோன்றல் அனோஜெனிட்டல் மருக்கள் (6) க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவியாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. பொதுவான மருக்கள் (7) க்கு வைட்டமின் ஏ முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படும் போது பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
வைட்டமின் ஏ, மெத்திலேட்டட் ஃபோலேட் மற்றும் மெத்திலேட்டட் வைட்டமின் பி ஆகியவை அடங்கும் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சையில் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட வாய்வழி வைட்டமின்கள்.
குறிப்பு: இந்த மேற்பூச்சு சூத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
மேலும் வெடிப்பதைத் தடுக்க உதவும் சில கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே. இந்த உதவிக்குறிப்புகள் ஒருபோதும் HPV நோய்த்தொற்று இல்லாதவர்களுக்கு தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவும்.
குறிப்பு: இந்த வைத்தியங்களை நீங்கள் இணைக்க விரும்பினால், (தேயிலை மர எண்ணெய் அல்லது பூண்டு போன்றவை) ஒரு இனிமையான தீர்வோடு (கற்றாழை அல்லது வைட்டமின் கிரீம்கள் போன்றவை) எரிக்கும் போக்கைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தடுப்பது எப்படி
- எந்தவொரு பாலியல் தொடர்புக்கும் முன் ஒரு லேடக்ஸ் ஆணுறை அல்லது பல் அணையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- பல பாலியல் கூட்டாளர்களைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் பாலியல் பங்குதாரர் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பாதிக்கப்படுவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- ஒரு தொற்று மருவுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
குறிப்பு: பல் அணை என்பது மெல்லிய, நெகிழ்வான மரப்பால் ஆகும், இது வாய்வழி உடலுறவின் போது நேரடி வாய் முதல் பிறப்புறுப்பு அல்லது வாய் முதல் ஆசனவாய் தொடர்புக்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்.
இந்த கட்டுரை உங்களுக்கு உதவியாக இருந்ததா? கீழேயுள்ள கருத்துகளில் எங்களிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
வாசகர்களின் கேள்விகளுக்கு நிபுணரின் பதில்கள்
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பெற எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
நீங்கள் வைரஸால் பாதிக்கப்பட்ட பின்னர் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தோன்றாது. வைரஸுக்கு பிறப்புறுப்பு மருக்கள் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்ற 3 வாரங்கள் முதல் 18 மாதங்கள் வரை எங்கும் ஆகலாம். இருப்பினும், அது கண்ணுக்கு தெரியாததாக இருந்தாலும், அது தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மறைந்து போகலாம், அளவிலேயே இருக்கும், அல்லது அளவிலும் எண்களிலும் வளரக்கூடும். இது பாதிக்கப்பட்ட நபருக்கு மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். இது மற்றவர்களுக்கு தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் உங்களைக் கொல்ல முடியுமா?
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பிற நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும், ஆனால் அவை உங்களைக் கொல்லாது.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் ஒரு சோதனை உள்ளதா?
உங்கள் மருத்துவர் மருக்கள் தோற்றத்தைப் பார்த்து, உங்களுக்கு பிறப்புறுப்பு மருக்கள் இருப்பதாக முடிவு செய்யலாம் அல்லது எச்.பி.வி எந்த விகாரத்தால் மருக்கள் ஏற்படுகின்றன என்பதைக் கண்டறிய பயாப்ஸி பரிசோதனையுடன் செல்லுங்கள். பிறப்புறுப்பு மருக்கள் கண்டறிய ஒரு பேப் சோதனை மற்றும் அசிட்டிக் அமில சோதனை கூட மேற்கொள்ளப்படலாம்.
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் எப்படி இருக்கும்?
பிறப்புறுப்பு மருக்கள் தோற்றம் பெரும்பாலும் காலிஃபிளவரின் சிறிய துண்டுகளுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது. இந்த புடைப்புகள் தோல் நிறமாகவோ அல்லது சற்று கருமையாகவோ இருக்கும், மேலும் அவை ஒற்றை மருக்கள் அல்லது கொத்தாக ஏற்படலாம்.
அனைத்து பிறப்புறுப்பு மருக்கள் எஸ்.டி.டி.
ஆமாம், அனைத்து பிறப்புறுப்பு மருக்கள் பாலியல் பரவும் மற்றும் மனித பாப்பிலோமா வைரஸின் (HPV) சில விகாரங்களால் ஏற்படுகின்றன.
குறிப்புகள்
- "தேயிலை மர எண்ணெயுடன் (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா) ஒரு குழந்தை நோயாளிக்கு கை மருக்கள் வெற்றிகரமாக மேற்பூச்சு சிகிச்சை." மருத்துவ நடைமுறையில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "வார்ட் சிகிச்சையின் ஒரு ஆயுதப்படை" மருத்துவ மருத்துவம் மற்றும் ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "சிகிச்சை-எதிர்ப்பு" பிளாண்டர் வார்டில் "மேற்பூச்சு பச்சை தேயிலை பிரித்தெடுத்தல் (பாலிபினான் இ) பயன்பாட்டின் செயல்திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மை" தோல் மருத்துவத்தில் வழக்கு அறிக்கைகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "அலோ வேரா இலை ஜெல்லின் கலவை மற்றும் பயன்பாடுகள்" மூலக்கூறுகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "சிட்ரிக் அமிலத்துடன் இணைந்து மேற்பூச்சு மாலிக் அமிலம்: மறுசீரமைப்பு மருக்கள் சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு விருப்பம்" விலே ஆன்லைன் நூலகம்.
- "ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வைட்டமின் டி 3 வழித்தோன்றலுடன் அனோஜெனிட்டல் மருவின் வெற்றிகரமான சிகிச்சை" தோல் மருத்துவத்தில் வழக்கு அறிக்கைகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "மேற்பூச்சு வைட்டமின் மறுசீரமைப்பு பொதுவான மருக்கள் சிகிச்சை" வைராலஜி ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.