பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- சிக்கர்கள் என்றால் என்ன?
- சிக்கர்கள் மனிதர்களை எவ்வாறு கடிக்கிறார்கள்?
- சிகர் கடித்தலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
- இயற்கையாகவே சிகர் கடிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- சிகர் கடித்தால் சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
- 1. பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 2. விக்ஸ் நீராவி தேய்க்க
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 3. ப்ளீச் பாத்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- a. தேயிலை எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- b. லாவெண்டர் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 5. எப்சம் உப்பு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 6. ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- 7. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 8. ஆணி போலிஷ் நீக்கி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- எச்சரிக்கை
- 9. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 10. ஓட்ஸ் குளியல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 11. தேங்காய் எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 12. பற்பசை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- 13. ஐஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது
- தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
அவர்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அரக்கர்களைப் போலவே இருக்கிறார்கள், ஆனால் அரக்கர்கள் உங்கள் கனவுகளில் உங்களைப் பார்க்கும்போது, சிகர்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் இந்த சிறிய லார்வாக்கள் உங்களை நிஜமாகத் தாக்குகின்றன. தீங்கு என்னவென்றால், நீங்கள் அவர்களைப் பார்க்க முடியாது! எனவே, அடுத்த முறை நீங்கள் மலையேற்றம், முகாம் அல்லது உங்கள் புல்வெளி அல்லது தோட்டத்தின் வழியாக உலாவும்போது கூடுதல் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சிக்கர்கள் ஆரம்பத்தில் சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளன, ஆனால் அவை உங்கள் உடல் திரவங்களுக்கு உணவளிக்க ஆரம்பித்ததும், அவை மஞ்சள் நிறமாக மாறி, கண்டறிவது இன்னும் கடினமாகிவிடும். சிக்கர்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறீர்களா, இந்த உயிரினங்களால் கடிக்கப்படுவதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? பின்னர், இந்த கட்டுரை நீங்கள் தேடிக்கொண்டதுதான்! இந்த கட்டுரையில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள தீர்வுகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் நல்லவர்களுக்கான சிக்கர் கடியிலிருந்து விடுபட உதவும்.
பொருளடக்கம்
சிக்கர்கள் என்றால் என்ன?
சிக்கர்கள் மனிதர்களை எவ்வாறு கடிக்கிறார்கள்?
சிகர் கடிக்கும் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் சிகர்
கடித்தல்
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வீட்டு வைத்தியம்
சிக்கர்கள் என்றால் என்ன?
சிவப்பு பிழைகள் என்றும் அழைக்கப்படும் சிகர்ஸ், அராக்னிட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த சிறிய லார்வாக்கள். இந்த லார்வாக்கள் மிகச் சிறியவை என்றாலும், அவற்றின் கடித்தால் கடுமையான அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
புல்வெளி மற்றும் தாவரங்களின் கத்திகளிலிருந்து சிக்கர்கள் விரைவாக உங்கள் தோலைப் பெறலாம். அவை மிகவும் சிறியவை, உங்கள் தோல் நமைச்சல் தொடங்கும் வரை அவற்றின் இருப்பை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். அவர்கள் உங்கள் வீட்டிற்கு இரகசியமாக நுழையலாம். இருப்பினும், இந்த லார்வாக்கள் 16 ° C க்கும் குறைவான வெப்பநிலையில் செயலற்றதாகி, வெப்பநிலை 6 below C க்குக் கீழே விழும்போது இறக்கின்றன.
TOC க்குத் திரும்பு
சிக்கர்கள் மனிதர்களை எவ்வாறு கடிக்கிறார்கள்?
சிக்கர்கள் தங்கள் நகங்களின் உதவியுடன் தங்களை மனித உடலுடன் இணைத்தவுடன், அவர்கள் வாயில் தோலுடன் இணைத்து, உமிழ்நீரை செலுத்துகிறார்கள். சிக்கர்களின் உமிழ்நீரில் ஒரு நொதி இருப்பது மனித உயிரணுக்களை திரவ வடிவில் உடைக்கிறது. உமிழ்நீரைச் சுற்றியுள்ள தோல் செல்களை கடினப்படுத்துவதன் மூலம் மனித உடல் இதற்கு பதிலளிக்கிறது, இதனால் ஒரு குழாயை உருவாக்குகிறது, இதன் மூலம் சிக்ஜர்கள் உடல் திரவங்களை உறிஞ்சும். சிக்கர்கள் வழக்கமாக 4 முதல் 5 நாட்கள் வரை நம் உடலுக்கு உணவளிக்கின்றன.
தொடர்ச்சியான அரிப்பு உணர்வைத் தவிர, ஒரு சிக்கர் கடித்த பிறகு மற்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அவற்றில் சில கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.
TOC க்குத் திரும்பு
சிகர் கடித்தலின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்
சிக்கர் கடிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- மையத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு புள்ளியுடன் தோலில் சிவப்பு நிற புடைப்புகள்
- குழுக்களில் ஏற்படும் புடைப்புகள் மற்றும் ஒரு வாரம் வரை வளரும்
- பொதுவாக அக்குள், ஊன்றுகோல், கணுக்கால், இடுப்பு அல்லது உங்கள் முழங்கால்களுக்கு பின்னால் ஏற்படும் புடைப்புகள்
சிக்கர் கடித்தால் எந்தவொரு கடுமையான உடல்நல விளைவுகளும் இல்லை என்றாலும், ஒரு பெரிய பிரச்சினையானது தொடர்ந்து வரும் தீவிர நமைச்சல் ஆகும். உண்மையில், தொடர்ந்து அரிப்பு ஏற்படுவதால் நீங்கள் இரத்தம் வர ஆரம்பிக்கலாம். இது தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தி, கடித்தலின் தோற்றத்தை மோசமாக்கும். எனவே, பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது. சிக்கர்கள் மற்றும் அவற்றின் கடிகளுக்கு எதிரான உங்கள் தேடலில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில சிறந்த தீர்வுகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். பாருங்கள்.
TOC க்குத் திரும்பு
இயற்கையாகவே சிகர் கடிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி
- பேக்கிங் சோடா
- விக்ஸ் நீராவி தேய்க்க
- ப்ளீச் பாத்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- எப்சம் உப்பு
- ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
- ஆணி போலிஷ் நீக்கி
- ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
- ஓட்ஸ் குளியல்
- தேங்காய் எண்ணெய்
- பற்பசை
- ஐஸ் பேக்
சிகர் கடித்தால் சிகிச்சையளிக்க வீட்டு வைத்தியம்
1. பேக்கிங் சோடா
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் சமையல் சோடா
- குளியல் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் குளியல் நீரில் ஒரு கப் பேக்கிங் சோடாவை சேர்த்து கரைக்க அனுமதிக்கவும்.
- 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் குளியல் ஊற வைக்கவும்.
- மாற்றாக, நீங்கள் பேக்கிங் சோடா மற்றும் தண்ணீரில் ஒரு தடிமனான பேஸ்டையும் செய்து சிகர் கடித்தால் தடவலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
2 முதல் 3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது அரிப்பு குறையும் வரை இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பேக்கிங் சோடா என்பது வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியம் (1). பேக்கிங் சோடாவின் கார தன்மை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நடுநிலையாக்குகிறது, மேலும் இது சிக்ஜர் கடித்தால் ஏற்படும் நமைச்சலை பெருமளவில் குறைக்கும். பேக்கிங் சோடா, தற்போதுள்ள தடிப்புகள் மேலும் பரவாமல் தடுக்கலாம் (2).
TOC க்குத் திரும்பு
2. விக்ஸ் நீராவி தேய்க்க
உனக்கு தேவைப்படும்
- விக்ஸ் நீராவி ரப் (தேவைக்கேற்ப)
- உப்பு (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது விக்ஸ் நீராவி தேய்க்க ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை சிக்கர் கடிக்கு தடவவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
3 முதல் 4 இரவுகளுக்கு ஒவ்வொரு இரவிலும் ஒரு முறை இதைச் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
விக்ஸ் நீராவி ரப்பில் மெந்தோல் உள்ளது, இது சிக்ஜர் கடித்தால் ஏற்படும் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது (3), (4).
TOC க்குத் திரும்பு
3. ப்ளீச் பாத்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1/4 கப் நிலையான வீட்டு ப்ளீச்
- குளியல் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட தொட்டியில் நான்கில் ஒரு கப் வீட்டு ப்ளீச் சேர்க்கவும்.
- 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும்.
- நீங்கள் ப்ளீச் மற்றும் தண்ணீரின் சம பாகங்களையும் கலந்து சிகர் கடித்தால் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சிக்கர்களுடன் நீங்கள் சந்தித்த உடனேயே நீங்கள் ப்ளீச் குளியல் எடுக்கலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ப்ளீச்சில் உள்ள குளோரின் சிக்கர் கடியை வேகமாக உலர வைக்கிறது, உங்கள் உடலில் எஞ்சியிருக்கும் சிக்கர்களைக் கொன்றுவிடுகிறது, மேலும் ஏற்படும் அரிப்புகளை அதிக அளவில் குறைக்கிறது (5).
TOC க்குத் திரும்பு
4. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
a. தேயிலை எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- தேயிலை மர எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
- பருத்தி பட்டைகள் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு துளி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- நீங்கள் அதை நேரடியாகவோ அல்லது காட்டன் பேட் உதவியோ பயன்படுத்தலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
முன்னேற்றத்தைக் காணும் வரை இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக முகப்பரு மற்றும் பூச்சி கடித்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, எனவே சிக்கர் கடிக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் (6) (7) மேலும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கக்கூடிய ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளையும் இது கொண்டுள்ளது.
b. லாவெண்டர் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- லாவெண்டர் எண்ணெய் (தேவைக்கேற்ப)
- பருத்தி பட்டைகள் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒரு துளி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகவோ அல்லது காட்டன் பேடிலோ தடவவும்.
- அதை விட்டுவிட்டு உலர அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
அரிப்பு குறையும் வரை இதை தினமும் 2 முதல் 3 முறை செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
லாவெண்டர் எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகள் உள்ளன, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நமைச்சல், வலி மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க உதவுகிறது (8).
TOC க்குத் திரும்பு
5. எப்சம் உப்பு
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் எப்சம் உப்பு
- குளியல் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் குளியல் நீரில் ஒரு கப் எப்சம் உப்பு சேர்த்து, அது முழுமையாக கரைந்து போகும் வரை காத்திருங்கள்.
- அதில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
எப்சம் உப்பில் மெக்னீசியம் உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் சிக்கர் கடித்தால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது (9).
TOC க்குத் திரும்பு
6. ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் தேய்த்தல்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் இரண்டு மூன்று தேக்கரண்டி ஆல்கஹால் தேய்க்கவும்.
- அதில் ஒரு காட்டன் பந்தை ஊறவைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- அதை விட்டு விடுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
தேவைக்கேற்ப இந்த நடைமுறையை நீங்கள் மீண்டும் செய்யலாம்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆல்கஹால் தேய்த்தல் கிருமிநாசினி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மேலும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும். இது அரிப்பு உணர்வைத் தணிப்பதன் மூலம் பகுதியை இனிமையாக்க உதவும் (10).
எச்சரிக்கை
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ள நபர்கள் இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது தோலை உரிக்கவும் மேலும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
TOC க்குத் திரும்பு
7. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்
- பருத்தி பட்டைகள் / பந்துகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் சில தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- அதில் ஒரு காட்டன் பேட்டை ஊறவைத்து சிக்கர் கடித்தால் தடவவும்.
- அதை உலர அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஒரு வாரத்திற்கு தினமும் 1 முதல் 2 முறை இதைச் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அதன் அமில தன்மை காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை நடுநிலையாக்க உதவுகிறது, இதனால் அரிப்பு நீங்கும். அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வீக்கம், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை மேலும் தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன (11), (12).
TOC க்குத் திரும்பு
8. ஆணி போலிஷ் நீக்கி
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 தேக்கரண்டி அசிட்டோன்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு காட்டன் பேட்டில் சிறிது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரை (அசிட்டோன்) எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை, 2 முதல் 4 நாட்கள் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
சிக்கர் கடித்ததில் அசிட்டோன் அல்லது நெயில் பாலிஷ் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துவது இணைக்கப்பட்ட எந்த சிக்கர்களையும் வெளியேற்ற உதவுகிறது, மேலும் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது (13). இந்த தீர்வு பிரபலமாக உண்ணி அகற்றுவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
எச்சரிக்கை
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்கள் சருமத்தில் அசிட்டோனைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது மற்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
9. ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு 2 தேக்கரண்டி
- 2 தேக்கரண்டி தண்ணீர்
- பருத்தி பட்டைகள்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு மற்றும் தண்ணீரில் ஒவ்வொன்றும் இரண்டு தேக்கரண்டி கலக்கவும்.
- ஒரு காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- அதை உலர அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை சில நாட்களுக்கு 1 முதல் 2 முறை தினமும் செய்யுங்கள்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டின் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகள் உங்கள் சருமத்தை அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்திற்கு காரணமான சிகர் என்சைம்களை அழிக்க உதவுகின்றன (14). பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் (15) ஆற்றவும் குளிர்விக்கவும் இது உதவுகிறது.
TOC க்குத் திரும்பு
10. ஓட்ஸ் குளியல்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் தரையில் ஓட்ஸ்
- குளியல் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- உங்கள் குளியல் நீரில் ஒரு கப் தரையில் ஓட்மீல் சேர்த்து அதில் 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- மாற்றாக, நீங்கள் ஒரு ஓஸ்மீலை ஒரு மஸ்லின் துணியில் கட்டி, உங்கள் லூஃபாவை மாற்றலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
வாரத்திற்கு ஒரு முறை இதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஓட்மீல் தோல் மருத்துவத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது மற்றும் முகப்பரு, ப்ரூரிட்டஸ் மற்றும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற பல்வேறு அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது முக்கியமாக அதன் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளால் ஏற்படுகிறது, இது சிக்கர் கடிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த விருப்பங்களில் ஒன்றாகும் (16), (17).
TOC க்குத் திரும்பு
11. தேங்காய் எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
1-2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிறிது தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- அதை விட்டுவிட்டு, உங்கள் சருமத்தை எண்ணெயை உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சில நாட்களுக்கு நீங்கள் இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் லாரிக் அமிலம் மற்றும் கேப்ரிக் அமிலம் போன்ற நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களால் ஆனது. இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் வலுவான அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை சிக்கர் கடிகளுடன் தொடர்புடைய அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன (18). கூடுதலாக, தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருக்க உதவும் (19).
TOC க்குத் திரும்பு
12. பற்பசை
உனக்கு தேவைப்படும்
பற்பசை (தேவைக்கேற்ப)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சிக்கர் கடித்ததில் மெதுவாக சிறிது பற்பசையைத் தட்டவும்.
- அதை உலர அனுமதிக்கவும், அதன் பிறகு நீங்கள் அதை தண்ணீரில் கழுவலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஓரிரு நாட்களுக்கு இதை தினமும் 1 முதல் 2 முறை செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
பற்பசையின் புதினா தன்மை சிக்கர் கடித்தல் மற்றும் அரிப்பு (20) ஆகியவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
13. ஐஸ் பேக்
உனக்கு தேவைப்படும்
ஒரு ஐஸ் கட்டி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு ஐஸ் கட்டியை எடுத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு தடவவும்.
- 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விடவும்.
- 2 முதல் 3 முறை செய்யவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
சில நாட்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறையாவது இதைச் செய்ய வேண்டும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது
ஐஸ் கட்டிகள் அவற்றின் உணர்ச்சியற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும். அவை கடியிலிருந்து விடுபடவும், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவுகின்றன (21), (22).
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள வைத்தியங்களின் விளைவை கிட்டத்தட்ட உடனடியாகக் காணலாம். எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற அனுபவங்களைத் தவிர்க்க நீங்கள் பின்பற்றக்கூடிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
TOC க்குத் திரும்பு
தடுப்பு உதவிக்குறிப்புகள்
Original text
- நீங்கள் வனப்பகுதிகளில் இருக்கும்போது தாவரங்களுக்கு எதிராக துலக்குவதில் கவனமாக இருங்கள்.
- எந்தவொரு வெளிப்புற நடவடிக்கைகளிலும் ஈடுபடும்போது நீண்ட கை சட்டைகள் மற்றும் சாக்ஸில் கட்டப்பட்ட முழு பேன்ட் அணியுங்கள்.
- மலையேற்றம் போன்ற எந்த வெளிப்புற நடவடிக்கைகளிலிருந்தும் நீங்கள் திரும்பி வந்த பிறகு குளிக்கவும்.
- நீங்கள் ஒரு மலையேற்றத்திலிருந்து அல்லது நடைபயணத்திலிருந்து திரும்பியவுடன் உங்கள் துணிகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
- பூச்சிகளை அகற்ற சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை துடைக்கவும். கலமைன் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதால் எரியும் உணர்வைத் தணிக்கவும் அரிப்பு ஏற்படவும் உதவும். நீங்கள் வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்