பொருளடக்கம்:
- முகம் சுத்தம் செய்வது என்றால் என்ன?
- முகம் சுத்தம்: முகங்களிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
- படி 1: உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்
- படி 2: உரித்தல்
- படி 3: நீராவி
- படி 4: ஃபேஸ் மாஸ்க் அல்லது ஃபேஸ் பேக் அல்லது ஃபேஸ் சொல்யூஷன் பயன்படுத்துதல்
- படி 5: டோனிங்
- படி 6: ஈரப்பதமாக்கு
- முகம் சுத்தம் செய்வதன் நன்மைகள்
- முகம் சுத்தப்படுத்த இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்: DIY தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்
- 1. DIY சுத்தப்படுத்தி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- 2. DIY ஸ்க்ரப்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- 3. DIY ஃபேஸ் பேக்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- 4. DIY டோனர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- வீட்டில் சரியான முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகள்
- அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
முகத்தை எப்படி சுத்தம் செய்வது என்று யாருக்குத் தெரியாது? நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் செய்யும் எளிய மற்றும் மிக அடிப்படையான பணி இதுவல்லவா? ஒரு சுத்தப்படுத்தியைத் தேய்த்து, துவைக்க, தோலை உலர வைக்கவும், அவ்வளவுதான். சரி?
தவறு! சரியான முகத்தை சுத்தம் செய்வது அதை விட நிறைய எடுக்கும் என்று மாறிவிடும். பழைய பள்ளி தேய்க்க-துவைக்க-உலர்ந்த முறை இனி வேலை செய்யப்போவதில்லை. நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய புதிய முகம் சுத்தம் செய்யும் விதிகள் இங்கே. சரியான முக சுத்தம் செய்ய ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டலுக்கு கீழே உருட்டவும்.
முகம் சுத்தம் செய்வது என்றால் என்ன?
ஒரு முகத்தை சுத்தம் செய்வது ஒரு முகத்தைப் போல விரிவானது அல்ல. ஒரு தூய்மைப்படுத்துதல் என்பது சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்துதல், உரித்தல், நீராவி, அதைத் தொடர்ந்து டோனிங் மற்றும் ஈரப்பதமாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். முகம் சுத்தம் செய்வது அழுக்கு, ஒப்பனை, சருமம், மாசுபாடு மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் ஆகியவற்றின் தடயங்களை அகற்ற உதவுகிறது. வழக்கமான சுத்தம் செய்வதால் சருமம் ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்கும்.
சரியான சரும ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முகம் சுத்திகரிப்பு அல்லது முகம் சுத்தம் செய்வது அவசியம். இருப்பினும், இது முகங்களிலிருந்து வேறுபட்டது.
முகம் சுத்தம்: முகங்களிலிருந்து இது எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
ஒரு வழக்கமான முகத்தை சுத்தம் செய்வது அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்களை சருமத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கிறது. இது இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றவும், அதிகப்படியான சருமத்தை அகற்றவும், தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது. வரவேற்புரைகள் மற்றும் ஸ்பாக்களில் நீங்கள் செய்யும் முகத்துடன் முகத்தை சுத்தம் செய்வதைக் குழப்ப வேண்டாம்.
முகத்தை சுத்தம் செய்வது என்பது சுத்தப்படுத்தும் எண்ணெய், சுத்தப்படுத்துதல், டோனர் மற்றும் எக்ஸ்போலியேட்டர் போன்ற வழக்கமான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் வீட்டில் செய்வது. உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு தயாரிப்புகளும் தேவையில்லை. இருப்பினும், முகம் நிபுணர்களால் செய்யப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்வதில் ஈடுபடுகிறது, மேலும் பிற சிறப்பு சிகிச்சையும் இதில் அடங்கும்.
நீங்கள் வீட்டில் தவறாமல் ஒரு முகத்தை சுத்தம் செய்யலாம். ஒவ்வொரு நாளும் எல்லா படிகளையும் பின்பற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை, நீங்கள் ஒரு படி அல்லது இரண்டைத் தவிர்க்கலாம். இது உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தப்படுத்தி ஆரோக்கியமாகவும் பளபளப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்யும்.
வீட்டில் முகம் சுத்தம் செய்வது எப்படி: ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி
படி 1: உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்துங்கள்
இது இரண்டு-படி செயல்முறை - முதலில், உங்கள் மேக்கப்பை அகற்றி, இரண்டாவதாக, உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தவும் அல்லது கழுவவும்.
- உங்கள் முகமெங்கும் எண்ணெய் சார்ந்த கிரீம் அல்லது சுத்தப்படுத்தும் எண்ணெயைத் தேய்க்கவும். சுத்திகரிப்பு எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான எண்ணெய்களுடன் கலந்து தோல் துளைகளில் சிக்கியுள்ள ஒப்பனை துகள்கள், தூசி மற்றும் அழுக்குகளை கரைக்கிறது.
- ஒரு காட்டன் பேட்டை எடுத்து, அதை தண்ணீரில் நனைத்து, அதிகப்படியானவற்றை வெளியேற்றவும். ஈரமான காட்டன் பேட் மூலம் முகத்தை துடைக்கவும். இந்த படிநிலைக்கு நீங்கள் ஒரு முகத்தை துடைக்க பயன்படுத்தலாம்.
- ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியின் பட்டாணி அல்லது வெள்ளி அளவிலான அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (சோப்பு மற்றும் சல்பேட் இல்லாத ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து) அதை உங்கள் முகத்தில் நன்கு தேய்க்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் தெளித்து உலர வைக்கவும்.
இது இரட்டை சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு சுத்தப்படுத்தியால் மட்டும் உங்கள் முகத்திலிருந்து ஒப்பனை மற்றும் அழுக்கு துகள்களை அகற்ற முடியாது. அதனால்தான் ஒப்பனை மற்றும் அசுத்தங்களின் அனைத்து தடயங்களையும் அகற்ற உங்களுக்கு எண்ணெய் சுத்தம் தேவை.
படி 2: உரித்தல்
அடுத்த கட்டம் உங்கள் சருமத்திலிருந்து இறந்த சரும செல்களை வெளியேற்றுவது. ஒவ்வொரு நாளும் இந்த படி மீண்டும் செய்ய வேண்டாம். வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை அதை மட்டுப்படுத்தவும். அதிகப்படியான எக்ஸ்போலியேட்டிங் உங்கள் சருமத்தை எதிர்வினை மற்றும் மூர்க்கத்தனமாக மாற்றும்.
இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன - மென்மையான ஸ்க்ரப் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் அமிலத் தலாம் பயன்படுத்தவும்.
ஒரு ஸ்க்ரப் மூலம் வெளியேற்ற,
- உங்கள் முகத்தை ஈரமாக்குங்கள்.
- எந்தவொரு மென்மையான மற்றும் சோப்பு இல்லாத ஸ்க்ரப்பின் ஒரு டைம் அளவிலான அளவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான தோலைத் தவிர, உங்கள் முகமெங்கும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள். வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யுங்கள், உங்கள் சிக்கல் பகுதிகளை மையமாகக் கொண்டு (நீங்கள் வைட்ஹெட்ஸ் அல்லது பிளாக்ஹெட்ஸைப் பெறுவீர்கள்).
- இதை ஐந்து நிமிடங்கள் செய்து, பின்னர் முகத்தை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.
ஒரு அமில தலாம் கொண்டு வெளியேற,
- உங்கள் சருமத்தை ஈரமாக்கி, உலர வைக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தில் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் அமில தலாம் தடவவும்.
- அறிவுறுத்தல் கையேட்டில் உற்பத்தியாளர் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அதை விட்டு விடுங்கள். ஒரு துணி துணியை நனைத்து, அதை உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
மனதில் கொள்ள வேண்டிய புள்ளிகள்
- இதற்கு முன் உங்கள் முகத்தில் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், உரிதல் தோல்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- உங்கள் சருமம் அமிலத்தை பொறுத்துக்கொள்ள முடியுமா என்று பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- உற்பத்தியாளர் வழங்கிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.
- ஆசிட் தோல்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அல்லது உற்பத்தியாளர் குறிப்பிட்டபடி ஒருபோதும் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
படி 3: நீராவி
உரித்தலுக்குப் பிறகு முகத்தை வேகவைப்பது சருமத்தை மென்மையாக்கி, துளைகளைத் திறக்கும். இந்த செயல்முறை உங்கள் சருமத்தை மற்ற தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் நன்மையை உறிஞ்சுவதை எளிதாக்குகிறது (நீங்கள் பின்வரும் படிகளில் விண்ணப்பிப்பீர்கள்), மேலும் பிளாக்ஹெட்ஸை பிரித்தெடுப்பதும் எளிதானது (உங்களிடம் ஏதேனும் இருந்தால்). இதை செய்வதற்கு:
- ஒரு வாளியில் வெதுவெதுப்பான நீரை ஊற்றவும் அல்லது ஒரு பேசினை வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும் (உங்கள் வசதிக்கு ஏற்ப).
- தண்ணீரில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்க்கவும் (நீங்கள் விரும்பினால்). நீங்கள் எலுமிச்சை, லாவெண்டர், மிளகுக்கீரை, சந்தனம், யூகலிப்டஸ் அல்லது பெர்கமோட் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்.
- நீராவி தண்ணீருக்கு மேல் வளைத்து, உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை 10 நிமிடங்கள் நீராவிக்கு மேல் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் முகத்தை நீராவி விட வேண்டியதில்லை. வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செய்யுங்கள்.
படி 4: ஃபேஸ் மாஸ்க் அல்லது ஃபேஸ் பேக் அல்லது ஃபேஸ் சொல்யூஷன் பயன்படுத்துதல்
நீராவிக்குப் பிறகு, எந்தவொரு மேற்பூச்சு தீர்வையும் பயன்படுத்துவதால் பொருட்கள் சருமத்தில் ஆழமாக மூழ்கும். இந்த வழியில், உங்கள் தோல் முகமூடி அல்லது மேற்பூச்சு கரைசலின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெறுகிறது.
நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்
ஒரு முகமூடி அல்லது ஒரு முகம்
- நீங்கள் கடையில் வாங்கிய முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது வீட்டில் முகமூடியைத் தயாரிக்கலாம் (இந்த கட்டுரையில் பின்னர் விளக்கப்பட்டுள்ளது).
- இதை உங்கள் முகத்தில் தாராளமாக தடவி உலர விடுங்கள்.
- மந்தமான தண்ணீரில் துடைக்கவும்.
அல்லது
ஒரு தாள் மாஸ்க்
- தாள் முகமூடியை உங்கள் முகத்தில் தடவவும்.
- இது 15-20 நிமிடங்கள் இருக்கட்டும் (அல்லது உற்பத்தியாளர் கொடுத்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்).
- இதை எடுத்துவிடு. உங்கள் முகத்திலிருந்து தயாரிப்புகளை கழுவ வேண்டாம்.
- மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை உங்கள் முகமெங்கும் மசாஜ் செய்து, உங்கள் தோல் ஒரே இரவில் அதை உறிஞ்சட்டும்.
படி 5: டோனிங்
இப்போது உங்கள் துளைகள் தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களின் அனைத்து நன்மைகளையும் உறிஞ்சிவிட்டதால், உங்கள் சருமத்தின் pH அளவை சமப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப ரசாயனமில்லாத மற்றும் லேசான டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் முகத்தில் DIY டோனரைப் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம்:
- டோனரை உங்கள் முகம் முழுவதும் தாராளமாக ஸ்பிரிட்ஸ் செய்யுங்கள்.
- அதை உலர விடுங்கள்.
- பின்னர் அதை கழுவ வேண்டாம்.
டோனிங் தோல் நீரேற்றமாக இருக்க உதவுகிறது மற்றும் துளைகளை சுருங்குகிறது. உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு டோனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
படி 6: ஈரப்பதமாக்கு
இது செயல்பாட்டின் இறுதி மற்றும் மிகவும் நிதானமான படியாகும். ஈரப்பதமூட்டுதல் உங்கள் முகத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட தோல் பிரச்சினைகளையும் தீர்க்கிறது (நீங்கள் இலக்கு மாய்ஸ்சரைசர்கள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால்). நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் சீரம் அல்லது வயதான எதிர்ப்பு இரவு கிரீம் பயன்படுத்தலாம்.
நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இங்கே:
- சீரம் அல்லது கிரீம் அல்லது லோஷனின் பட்டாணி அளவு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்து முழுவதும் புள்ளி.
- வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யுங்கள்.
இந்த படிகள் விரிவானதாகத் தோன்றலாம் ஆனால் ஏராளமான அழகு நன்மைகளை வழங்குகின்றன.
முகம் சுத்தம் செய்வதன் நன்மைகள்
- வழக்கமான முகத்தை சுத்தம் செய்வது உங்கள் சருமத்தை அதிகப்படியான அழுக்கு மற்றும் அசுத்தங்கள் இல்லாமல் வைத்திருக்கும்.
- இது உங்கள் சருமம் புத்துணர்ச்சியுடனும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.
- இது தோல் துளைகளை அடைக்காமல் சுத்தமாக வைத்திருக்கும். இது பிரேக்அவுட்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளை குறைக்க உதவுகிறது.
- உங்கள் முகத்தை தவறாமல் சுத்தம் செய்வது நீரேற்றமடைந்து, வறட்சியால் ஏற்படும் தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கிறது, அதாவது மெல்லிய தன்மை மற்றும் அரிப்பு.
- இது உங்கள் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது மற்றும் தோல் பதனிடுதல் மற்றும் நிறமி சிக்கல்களைக் குறைக்கிறது.
முகம் சுத்தப்படுத்த இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்: DIY தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள்
1. DIY சுத்தப்படுத்தி
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் ஜோஜோபா, தேங்காய் அல்லது இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
- எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்
- லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 5 சொட்டுகள்
- சேமிக்க ஒரு கண்ணாடி குடுவை
முறை
- எண்ணெயை உருகவும் (நீங்கள் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவில்லை என்றால், இந்த படிநிலையைத் தவிர்க்கவும்).
- அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து, கலவையை பாட்டிலில் சேமிக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய இதைப் பயன்படுத்தவும்.
2. DIY ஸ்க்ரப்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் சர்க்கரை
- ½ கப் ஆலிவ் எண்ணெய்
- உங்களுக்கு விருப்பமான 5 அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- சேமிப்பிற்கு ஒரு கண்ணாடி குடுவை
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் நன்றாக கலக்கவும்.
- கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
- உங்கள் முகத்தை துடைக்க ஒரு தேக்கரண்டி தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்.
3. DIY ஃபேஸ் பேக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி முல்தானி மிட்டி (புல்லரின் பூமி)
- 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் (அளவை சரிசெய்யவும்)
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு (உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருந்தால் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்தவும்)
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து பேஸ்ட் செய்யுங்கள்.
- பேக் முழுவதும் முகத்தில் தடவி உலர விடவும்.
- அதை கழுவவும்.
4. DIY டோனர்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 அரைத்த வெள்ளரி
- 5 தேக்கரண்டி ரோஸ் வாட்டர்
- ஸ்ப்ரே பாட்டில்
முறை
- அரைத்த வெள்ளரிக்காயிலிருந்து சாற்றை பிழியவும்.
- இதை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து ஸ்ப்ரே பாட்டில் கலவையை சேமிக்கவும்.
- பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக குலுக்கவும்.
உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.
வீட்டில் சரியான முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கான அத்தியாவசிய உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் மயிரிழையை மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் மயிரிழையில் கூட முகப்பரு வரலாம். எனவே, மயிரிழையானது வரை உங்கள் வழியை சுத்தம் செய்யுங்கள்.
- சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: சூடான நீர் உங்கள் சருமத்தை உலர வைக்கும், மேலும் குளிர்ந்த நீர் அழுக்கை சரியாக அகற்றாது. மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மெதுவாக இருங்கள்: உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யும் போது அவசரப்பட வேண்டாம். உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கவனம் செலுத்த உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் முகத்திற்கு ஒரு மினி மசாஜ் அமர்வாக இருக்க வேண்டும்.
- சரியான சுத்தப்படுத்தியைத் தேர்வுசெய்க: எல்லா சுத்தப்படுத்திகளும் உங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தாது. உங்கள் தோல் வகை மற்றும் தோல் பிரச்சினைகளின் அடிப்படையில் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.
- முழுவதுமாக கழுவ: இது முற்றிலும் சுத்தப்படுத்திகளுக்கான அல்லது வேறு எந்த தயாரிப்பு பயன்படுத்திய பின்னர் தோல் சுத்தம் செய்ய முக்கியம். மயிரிழையை, உங்கள் புருவங்களுக்கு அருகில், உங்கள் மூக்கை சரிபார்க்கவும். நன்கு துவைக்க.
உங்கள் முகத்தை இவ்வாறு கழுவி சுத்தப்படுத்த வேண்டும். இது அதிக முயற்சி என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் கூடுதல் முயற்சி கொஞ்சம் நீங்கள் முகநூல்களுக்காகவும், சலூன்களில் சுத்தம் செய்வதற்கும் செலவழிக்கக்கூடிய கூடுதல் ரூபாயைச் சேமிக்க உதவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
முகம் சுத்தம் செய்வதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
இல்லை, நீங்கள் சரியான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் முகத்தை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்கிறீர்கள் என்றால், பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.
நான் ஒவ்வொரு நாளும் என் முகத்தை நீராவ முடியுமா?
அதிகப்படியான எதுவும் சருமத்திற்கு மோசமாக இருப்பதால் வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை செய்வது நல்லது.
முகத்தை சுத்தம் செய்வது எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்?
தவறாமல். இருப்பினும், நீங்கள் உரித்தல் மற்றும் நீராவி போன்ற சில படிகளைத் தவிர்க்கலாம். இந்த படிகளை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை மட்டுமே செய்யுங்கள்.