பொருளடக்கம்:
- சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன?
- அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன?
- ஆபத்து காரணிகள்
- சிறுநீரக கற்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
- 1. நீர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 2. தக்காளி
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 3. எலுமிச்சை சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 4. முள்ளங்கி சாறு
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 5. பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 6. டேன்டேலியன் ரூட்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 7. ஹார்செட்டில் ஜூஸ்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 8. ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 9. துளசி இலை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- 10. பெருஞ்சீரகம்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
- நான் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
- 11 ஆதாரங்கள்
நீங்கள் நினைப்பதை விட சிறுநீரக கற்கள் அதிகம். அவை உலக மக்கள் தொகையில் 12% ஐ தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கின்றன (1). இந்த நிலைக்கு வரும் துன்பகரமான வலி வேதனையானது மற்றும் ஒரு கனவுக்கு ஒன்றுமில்லை.
வலியைத் தவிர, நபர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும், சிறுநீரில் இரத்தம், குமட்டல், வாந்தி போன்றவற்றையும் அனுபவிக்கலாம். நிபந்தனையை சமாளிக்க எளிய தீர்வுகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் சரியான பக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்.
இந்த கட்டுரையில், சிறுநீரக கற்களிலிருந்து நிவாரணம் பெற உதவும் வீட்டு வைத்தியங்களின் விரிவான தொகுப்பை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம். இந்த மருத்துவ நிலையைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
சிறுநீரக கற்கள் என்றால் என்ன?
சில நேரங்களில், நம் சிறுநீரகங்களில் சிறிய படிக போன்ற திடமான வெகுஜனங்கள் இருக்கலாம். இவை சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீரக கால்குலி என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. அவை பொதுவாக சிறுநீரகங்களில் உருவாகின்றன, ஆனால் சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய சிறுநீர் பாதையிலும் உருவாகலாம்.
சிறுநீரக கற்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை இப்போது பார்ப்போம்.
அவை எவ்வாறு உருவாகின்றன?
போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்வதால் சிறுநீரக கற்கள் ஏற்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 8-10 கிளாஸ் தண்ணீரை குறைவாக உட்கொண்டால், சிறுநீரக கற்கள் உருவாகும் அபாயத்தை நீங்கள் ஏற்படுத்துகிறீர்கள். உங்கள் உடலில் குறைந்த அளவு நீர் யூரிக் அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்ய முடியாது, இது உங்கள் சிறுநீரை அதிக அமிலமாக்குகிறது. சிறுநீரின் அதிகரிக்கும் அமிலத்தன்மை கற்கள் உருவாக வழிவகுக்கிறது.
மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது சிலர் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.
ஆபத்து காரணிகள்
சிறுநீரக கற்கள் பெரும்பாலும் 20 முதல் 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களில் ஏற்படுகின்றன. மேலும், பெண்களை விட அதிகமான ஆண்கள் சிறுநீரக கற்களை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர். பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- சிறுநீரக கற்களின் குடும்ப வரலாறு
- தண்ணீரின் போதாமை
- உடல் பருமன்
- அதிக குளுக்கோஸ், உப்பு மற்றும் புரதம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது
- அழற்சி குடல் நோய்கள்
அடுத்த பகுதியில், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தக்கூடிய வீட்டு வைத்தியங்களைப் பார்ப்போம்.
சிறுநீரக கற்களுக்கான வீட்டு வைத்தியம்
1. நீர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நாம் முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, போதுமான அளவு நீர் உட்கொள்வது சிறுநீரக கற்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணமாகும். குடிநீர் படிகங்களை உருவாக்குவதைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் சிறுநீரகங்களிலிருந்து கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸை வெளியேற்றும் (2).
உனக்கு தேவைப்படும்
10-12 கிளாஸ் தண்ணீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஒவ்வொரு நாளும் 10-12 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.
2. தக்காளி
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தக்காளி சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் சிட்ரேட் போன்ற பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளது. அவை உங்கள் சிறுநீரகங்களில் கற்கள் உருவாகுவதை கணிசமாகக் குறைத்து தடுக்கலாம் (3).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தக்காளி
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒன்று அல்லது இரண்டு தக்காளியைப் பயன்படுத்தி ஒரு பேஸ்ட் செய்து அதில் ஒரு டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.
- அதை குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யுங்கள்.
3. எலுமிச்சை சாறு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
எலுமிச்சை வைட்டமின் சி ஒரு வளமான மூலமாகும். சிட்ரேட்டுகள் படிகங்களின் உருவாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும், அதன் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் சிறுநீரின் அதிவேகத்தைக் குறைப்பதற்கும் அறியப்படுகின்றன (4).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2-3 கப் தண்ணீர்
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு
- 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- தண்ணீரில் ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- இதை நன்றாக கலந்து நாள் முழுவதும் குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த தீர்வை ஒரு நாளைக்கு 3-4 வாரங்களுக்கு பல முறை செய்யவும்.
4. முள்ளங்கி சாறு
ஷட்டர்ஸ்டாக்
முள்ளங்கி சாறு உட்கொள்வது உங்கள் சிறுநீரில் கால்சியம் ஆக்சலேட்டுகளை வெளியேற்றுவதை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உருவாகக்கூடிய எந்த படிகங்களையும் வெளியேற்ற உதவுகிறது (5).
உனக்கு தேவைப்படும்
1-2 முள்ளங்கி
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு முள்ளங்கி அல்லது இரண்டை எடுத்து சாறு பிரித்தெடுக்க கலக்கவும்.
- தினமும் காலையில் 100 மில்லி இந்த சாற்றை வெறும் வயிற்றில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
1-2 வாரங்களுக்கு இதை செய்யுங்கள்.
5. பேக்கிங் சோடா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பேக்கிங் சோடா பயன்படுத்தப்படலாம் (6). உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள படிகங்களை வெளியேற்றுவதற்கும், கற்களை அகற்றுவதற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1-2 தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி பேக்கிங் சோடா சேர்த்து உடனடியாக உட்கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
6. டேன்டேலியன் ரூட்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
டேன்டேலியன் ரூட்டில் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கவும், உங்கள் சிறுநீரகங்களில் படிகங்கள் உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவும் (7).
உனக்கு தேவைப்படும்
- டேன்டேலியன் ரூட் 1 டீஸ்பூன்
- ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- 10 நிமிடம் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் டேன்டேலியன் ரூட் செங்குத்தாக வைக்கவும்.
- கஷாயத்தை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இந்த காபி தண்ணீரை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை சாப்பிடுங்கள்.
குறிப்பு: டேன்டேலியன் வேரைக் கொண்டிருப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அது மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
7. ஹார்செட்டில் ஜூஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஹார்செட்டில் சாறு டையூரிடிக் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகிறது, அதாவது இது சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்க உதவும் (8). இது குளோமருலர் வடிகட்டுதல் வீதத்தையும் அதிகரிக்கலாம்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஹார்செட்டில் இலைகளின் 2-3 டீஸ்பூன்
- 1 கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு முதல் மூன்று டீஸ்பூன் ஹார்செட்டில் மூலிகையை செங்குத்தாக வைக்கவும்.
- கஷாயத்தை வடிகட்டி குடிக்கவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை செய்யுங்கள்.
எச்சரிக்கை: உங்களுக்கு நீரிழிவு, குறைந்த பொட்டாசியம் அல்லது தியாமின் அளவு இருந்தால் அல்லது லித்தியம் அல்லது இதய மருந்துகளில் இருந்தால் இந்த தீர்வை முயற்சிக்க வேண்டாம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
8. ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிறுநீரகங்களில் உருவாகும் கால்சியம் ஆக்சலேட் படிகங்களை ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ் வெளியேற்ற முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன (9). இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க டையூரிடிக் விளைவையும் கொண்டுள்ளது.
உனக்கு தேவைப்படும்
ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸின் சாறுகளின் 1 டீஸ்பூன்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- கொதிக்கும் நீரில் ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸின் சாற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் செங்குத்தானது.
- கஷாயத்தை வடிகட்டி உட்கொள்ளுங்கள்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
உங்கள் சிறுநீரில் கற்கள் செல்லும் வரை இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
9. துளசி இலை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான மூலிகைகளில் ஒன்று துளசி இலைகள். அவை ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதாவது அவை சிறுநீரின் அளவை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் சிறுநீரக கற்களை அகற்ற உதவுகின்றன (10).
உனக்கு தேவைப்படும்
- ஒரு சில துளசி இலைகள்
- ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர்
- 1 டீஸ்பூன் தேன் (விரும்பினால்)
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு சில துளசி இலைகளை எடுத்து ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் செங்குத்தாக விடவும்.
- கஷாயத்தை வடிகட்டி உட்கொள்ளுங்கள்.
- தேவைப்பட்டால் ஒரு டீஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
இதை ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை உட்கொள்ளுங்கள்.
10. பெருஞ்சீரகம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல பயோஆக்டிவ் கலவைகள் பெருஞ்சீரகம் விதைகளில் நிறைந்துள்ளன. இந்த கலவைகள் உங்கள் சிறுநீரகங்களின் படிக உருவாக்கத்தை உடைக்க உதவுகின்றன, மேலும் அவை உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற அனுமதிக்கின்றன (11).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் விதை தூள்
- ஒரு கப் கொதிக்கும் நீர்
நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்
- ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு டீஸ்பூன் பெருஞ்சீரகம் விதை தூள் சேர்க்கவும்.
- நன்கு கலந்து, அது குளிர்ந்த பிறகு உட்கொள்ளவும்.
இதை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி செய்ய வேண்டும்
ஓரிரு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை இதை உட்கொள்ளுங்கள்.
இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியம் சிறுநீரக கற்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும். நிலை தொடர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
நான் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்?
சில நேரங்களில், இந்த நிலை அதை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் மற்றும் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கற்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் சிக்கிக்கொண்டால், அது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், உடனடியாக அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் அழைத்துச் செல்லப்பட வேண்டும்.
மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு உத்தரவாதமளிக்கும் பிற அறிகுறிகள் வாந்தி, சிறுநீரில் இரத்தம், மேகமூட்டமான சிறுநீர், சோர்வு, நனவு இழப்பு மற்றும் நான்கு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் குறைந்த வயிற்று மற்றும் பிறப்புறுப்பு வலி ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த இடுகையை நீங்கள் தகவலறிந்ததாகக் கண்டீர்கள் என்று நம்புகிறோம். கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்ட தீர்வுகள் பின்பற்ற எளிதானது மற்றும் விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றினால் நிவாரணம் அளிக்க முடியும். கீழேயுள்ள கருத்துகளில் மேலும் கேள்விகளுக்கு எங்களை அணுக தயங்க.
11 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- சிறுநீரக கல் நோய்: தற்போதைய கருத்துகள், சிறுநீரகத்தின் முன்னேற்றம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் பற்றிய புதுப்பிப்பு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5817324/
- சிறுநீரக கல் உருவாவதைத் தடுக்கக்கூடிய சிறிய மூலக்கூறுகளின் நீரின் விளைவுகள். சர்வதேச சிறுநீரகம் மற்றும் நெப்ராலஜி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29236240
- தொடர்ச்சியான கல் வடிவமைப்பாளர்களில் நோய்த்தடுப்புக்கு தக்காளி சாறு பயன்படுத்த முடியுமா? இந்தியன் ஜர்னல் ஆஃப் யூரோலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2684307/
- சிறுநீரக கல் தடுப்புக்கான மருத்துவ மற்றும் உணவு சிகிச்சை, கொரிய சிறுநீரக இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4265710/
- சிறுநீர் கால்சியம் ஆக்சலேட் வெளியேற்றத்தில் முள்ளங்கி நுகர்வு செல்வாக்கு. நேபாள மருத்துவக் கல்லூரி இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15449653
- கிட்னி ஸ்டோன்ஸ்: தற்போதைய ஃபார்மகோலஜிகல் மேனேஜ்மென்ட் மற்றும் எதிர்கால திசைகளில் ஒரு புதுப்பிப்பு, மருந்தியல் சிகிச்சையில் நிபுணர் கருத்து, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772648/
- கால்சியம் ஆக்சலேட் படிகமயமாக்கலில் தாராக்செஸ்டிரால் மற்றும் தாராக்சாகம் அஃபிசினேலின் நீர் சாறு ஆகியவற்றின் தடுப்பு விளைவுகள்: விட்ரோ ஆய்வில், சிறுநீரக செயலிழப்பு, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6014465/
- சிறுநீரக கற்கள் மற்றும் அதன் டையூரிடிக் நடவடிக்கை, செல் மற்றும் மூலக்கூறு உயிரியலில் ஈக்விசெட்டுமார்வென்ஸ் பிளான்ட் பிரித்தெடுத்தலின் விளைவுகள்.
pdfs.semanticscholar.org/7d6a/a3c5739f7d84fa08fab6ea2f6c7b9de236d2.pdf
- ட்ரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ்: அதன் டையூரிடிக் மற்றும் சுருக்க விளைவுகள் பற்றிய ஆரம்ப ஆய்வு மற்றும் ஜீயா மேஸுடன் ஒப்பிடுதல். ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12639749/
- மூலிகை மற்றும் அலோபதி மருத்துவத்துடன் சிறுநீரகம், பித்தப்பை மற்றும் சிறுநீர் கற்களின் நோய்க்குறியியல்: ஒரு ஆய்வு, APJTD, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4027340/
- சோதனைக்குரிய பி.சி.ஓ.எஸ் பெண் எலிகளில் சிறுநீரகத்தின் மீது ஃபோனிகுலம் வல்கரே (பெருஞ்சீரகம்) நீர்வாழ் சாற்றின் விளைவு, அவிசென்னா ஜர்னல் ஆஃப் பைட்டோமெடிசின், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103710/