பொருளடக்கம்:
- ஃபீவர்ஃபு என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
- ஃபீவர்ஃபு உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?
- 1. காய்ச்சல் ஒற்றைத் தலைவலியை விடுவிக்கிறது
- 2. மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவலாம்
- 3. மாதவிடாய் பிடிப்பை நிவர்த்தி செய்யலாம்
- 4. கீல்வாத வலியை குறைக்கலாம்
- 5. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உதவ முடியுமா
- 6. அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
- 7. இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க முடியும்
- 8. டெர்மடிடிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது
- ஃபீவர்ஃபியூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
- ஃபீவர்ஃபியூவின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- முடிவுரை
- குறிப்புகள்
ஃபீவர்ஃபு என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
காய்ச்சலின் விஞ்ஞான பெயர் டானசெட்டம் பார்த்தீனியம் . இது இளங்கலை பொத்தான்கள், கிரிஸான்தமம் பார்த்தீனியம் மற்றும் ஃபெதர்ஃபு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
காய்ச்சலில் ஒரு முக்கியமான கலவை பார்த்தினோலைடு ஆகும். இது தசைப்பிடிப்புகளை எளிதாக்கும் மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் (1). தாவரத்தின் பிற செயலில் உள்ள கூறுகளில் ஃபிளாவனாய்டு கிளைகோசைடுகள் மற்றும் பினின்கள் அடங்கும்.
தாவரத்தின் கலவை பின்வருமாறு (1):
- sesquiterpene lactones (முக்கியமாக பார்த்தினோலைடு)
- பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட கற்பூரம் போன்ற ஆவியாகும் எண்ணெய்கள்
- ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட ஃபிளாவனாய்டுகள்
இந்த சேர்மங்கள் காய்ச்சலை என்னவென்று ஆக்குகின்றன - சிறந்த நன்மைகளைக் கொண்ட ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆலை.
ஃபீவர்ஃபு உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கிறது?
ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஃபீவர்ஃபியூவின் மிக முக்கியமான பயன்பாடு உள்ளது. அதன் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மாதவிடாய் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
1. காய்ச்சல் ஒற்றைத் தலைவலியை விடுவிக்கிறது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஒரு ஆய்வில், சுமார் ஆறு மாதங்களுக்கு காய்ச்சல் பாதிப்புக்குள்ளான நோயாளிகளுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி (1) குறைவாக இருப்பதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மற்ற ஆய்வுகளில், ஒற்றைத் தலைவலியின் தீவிரத்தன்மையையும் அதிர்வெண்ணையும் கட்டுப்படுத்துவதில் மருந்துப்போலி விட காய்ச்சல் அதிகமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டது.
ஒற்றைத் தலைவலி புரோஸ்டாக்லாண்டின் என்ற இயற்கையான பொருளால் ஏற்படக்கூடும், இது இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்து அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். தாவரத்தில் உள்ள பார்த்தினோலைடு புரோஸ்டாக்லாண்டினைத் தடுக்கக்கூடும் (1). இது ஒற்றைத் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
2. மனச்சோர்வு மற்றும் கவலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவலாம்
இங்கு மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை. ஆனால் எலிகள் ஆய்வுகள் காய்ச்சல் மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் (2).
3. மாதவிடாய் பிடிப்பை நிவர்த்தி செய்யலாம்
ஃபீவர்ஃபு ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஆக செயல்படுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தை சீராக்க உதவுகிறது (1). ஒழுங்கற்ற காலங்களுடன் தொடர்புடைய பிடிப்புகளிலும் இது ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது உதவும்.
4. கீல்வாத வலியை குறைக்கலாம்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
கீல்வாதம் வலிக்கு வழிவகுக்கும் பாலிமார்போனியூக்ளியர் லுகோசைட் துகள்களின் விளைவுகளை ஃபீவர்ஃபு தடுக்கிறது (1). பாலிமார்போனியூக்ளியர் லுகோசைட் துகள்கள் ஒரு வகை நோயெதிர்ப்பு செல்கள் ஆகும், அவை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளின் போது நொதிகளை வெளியிடுகின்றன.
கீல்வாதத்தை போக்க ஃபீவர்ஃபு பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆனால் ஆர்த்ரிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மனிதர்களுக்கு அதன் நேரடி விளைவுகளைப் பொறுத்தவரை, நமக்கு அதிக ஆராய்ச்சி தேவை.
5. புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உதவ முடியுமா
காய்ச்சல் நோயின் சக்திவாய்ந்த கூறுகளில் ஒன்றான பார்த்தீனோலைடில் இருந்து பெறப்பட்ட ரத்த புற்றுநோய்க்கு சாத்தியமான சிகிச்சையை ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இந்த கலவை லுகேமியாவில் ஸ்டெம் செல் மட்டத்தில் செயல்படுவது கண்டறியப்பட்டது. தற்போதைய புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் அளவுக்கு ஆழமாகத் தாக்காததால் இது ஒரு முக்கியமான கண்டுபிடிப்பாகும் (3).
காய்ச்சலில் உள்ள பார்த்தினோலைடு மூன்று மனித புற்றுநோய் உயிரணுக்களுக்கு (4) எதிரான பிற தடுப்பு விளைவுகளையும் காட்டியது.
தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்தின் அறிக்கையின்படி, காய்ச்சல் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் ஸ்டெம் செல்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது அகற்றலாம் (5).
6. அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
பாரம்பரியமாக, ஆலை வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹெபடைடிஸ் கொண்ட எலிகள் குறித்த ஆய்வில், காய்ச்சலில் உள்ள பார்த்தினோலைடு அழற்சி சைட்டோகைன்களைக் குறைத்தது (6).
பார்த்தினோலைட்டின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் அழற்சி எதிர்ப்பு முகவர்களின் வளர்ச்சியிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (7).
மற்றொரு ஆய்வில், சருமத்தை வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்க பார்த்தினோலைடு கண்டறியப்பட்டது. அழற்சி தோல் நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயன்படுத்தப்படலாம் (8).
7. இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க முடியும்
ஃபீவர்ஃபு பிளேட்லெட் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் மற்றும் இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கலாம் (1). இரத்தம் பொதுவாக நம் தமனிகள் மற்றும் நரம்புகள் வழியாக சீராக ஓடுகிறது. ஆனால் ஒரு உறைவு உருவாகும்போது, இது இந்த மென்மையான ஓட்டத்தைத் தடுக்கிறது, புறக்கணிக்கப்பட்டால், மரணத்தை கூட ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை த்ரோம்போசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. காய்ச்சல் (9) இன் எதிர்ப்பு த்ரோம்போடிக் திறன் குறித்து ஆய்வுகள் வெளிச்சம் போட்டுள்ளன.
8. டெர்மடிடிஸ் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது
தோல் அழற்சி என்பது சருமத்தின் வீக்கம். காய்ச்சல் சேதமடைந்த தோல் செல்கள் மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்கும் - மேலும் சருமத்தின் தோற்றத்தையும் மேம்படுத்தலாம்.
ஒரு ஆய்வில், காய்ச்சல் சாறுகள் (பார்த்தீனோலைடு அகற்றப்பட்டு) மனித தோல் சமமான (10) மீது அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டைக் காட்டின.
அவை காய்ச்சலின் நன்மைகள். ஆனால், அந்த நன்மைகளை எவ்வாறு பெறுவீர்கள்? உங்கள் வழக்கத்தில் காய்ச்சலை எவ்வாறு இணைக்க முடியும்? அடுத்த பகுதியில் கண்டுபிடிக்கவும்.
ஃபீவர்ஃபியூவை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
காய்ச்சல் காப்ஸ்யூல்கள், மாத்திரைகள், டிஞ்சர் அல்லது திரவ சாறுகள் வடிவில் கிடைக்கிறது. நீங்கள் காய்ச்சல் தேநீர் தயாரிக்கலாம். எப்படி என்பது இங்கே.
உலர்ந்த அல்லது புதிய காய்ச்சல் இலைகளின் ஒரு தேக்கரண்டி மீது ஒரு கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை செங்குத்தானது. இனி நீங்கள் செங்குத்தான, வலுவான தேநீர். பின்னர் நீங்கள் இலைகளை வடிகட்டி பரிமாறலாம்.
சரியான அளவை தீர்மானிக்க போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை. இது தனிநபரின் பாலினம், வயது மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்தது. எனவே, உங்களுக்கான சரியான அளவை அறிய உங்கள் மருத்துவர் / சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்தாலோசிக்கலாம்.
மேலும், ஆலை விரும்பத்தகாத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால் நீங்கள் அதை உட்கொள்வதற்கு முன் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.
ஃபீவர்ஃபியூவின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
- கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்
ஃபீவர்ஃபு வாயால் எடுத்துக் கொண்டால் ஆரம்ப சுருக்கங்கள் மற்றும் கருச்சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் (11). எனவே, கர்ப்பிணி பெண்கள் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் பாதுகாப்பு குறித்து போதுமான தகவல்கள் கிடைக்கவில்லை. எனவே, பாதுகாப்பாக இருங்கள் மற்றும் பயன்பாட்டைத் தவிர்க்கவும்.
- இரத்தப்போக்குக் கோளாறுகள் ஏற்படலாம் (மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் சிக்கல்கள்)
ஃபீவர்ஃபு இரத்த உறைதலைக் குறைக்கும், மேலும் இது சிலருக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு கோளாறு இருந்தால், எச்சரிக்கையுடன் காய்ச்சலைப் பயன்படுத்துங்கள்.
காய்ச்சலின் அதே பண்புகள் அறுவை சிகிச்சையின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். திட்டமிடப்பட்ட அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஆலை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- சாத்தியமான ஒவ்வாமை
ராக்வீட், சாமந்தி, டெய்சீஸ் மற்றும் கிரிஸான்தமம்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் காய்ச்சலுக்கும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம் (12). எனவே, இதுபோன்றவர்கள் காய்ச்சலைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
முடிவுரை
ஐரோப்பிய மற்றும் கிரேக்க மூலிகைகள் பல ஆண்டுகளாக காய்ச்சல் நோயைப் பயன்படுத்துகின்றன என்பதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது. நிச்சயமாக, அதன் நன்மைகளை மதிப்பிடுவதற்கும் நிறுவுவதற்கும் அதிக ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. ஆனால் அது உங்களுக்குச் செய்யக்கூடிய நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைக்காக அதைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கலாம்.
இதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதாவது காய்ச்சல் உட்கொண்டீர்களா? உங்களுக்கு எப்படி பிடித்திருந்தது? கீழேயுள்ள பெட்டியில் ஒரு கருத்தை வெளியிடுவதன் மூலம் எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
குறிப்புகள்
- "ஃபீவர்ஃபு: ஒரு முறையான ஆய்வு" மருந்தியல் ஆய்வு, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “ஆக்ஸியோலிடிக்- மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் போன்ற விளைவுகள்…” ஜர்னல் ஆஃப் எத்னோஃபார்மகாலஜி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "தாவர வழித்தோன்றல் லுகேமியாவின் வேர்களைத் தாக்குகிறது" ரோசெஸ்டர் மருத்துவ மைய பல்கலைக்கழகம்.
- “ஆண்டிப்ரோலிஃபெரேடிவ் நடவடிக்கைகள்…” ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினல் ஃபுட், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "தாவர கலவைகள் எதிராக விளைவுகளைக் காட்டுகின்றன…" தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம்.
- “பார்த்தினோலைடு மேம்படுகிறது…” சர்வதேச நோய்த்தடுப்பு மருந்தியல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “அழற்சி எதிர்ப்பு இயற்கை தயாரிப்பு…” வேதியியல் மற்றும் உயிரியல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “Sesquiterpene lactone parthenolide…” Naunyn-Schmiedeberg's Archives of Pharmacology, US National Library of Medicine.
- “ஃபீவர்ஃபு - ஒரு ஆண்டித்ரோம்போடிக் மருந்து” ஃபோலியா ஹீமாடோலோஜிகா, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “பார்த்தீனோலைடு-குறைக்கப்பட்டவற்றின் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு…” இன்ஃப்ளாமோஃபார்மகாலஜி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "தீங்கு விளைவிக்கும் கூடுதல்" அலாஸ்கா சுகாதார மற்றும் சமூக சேவைகள் துறை.
- “புகார் ஆலோசகரின் இயக்கம் மற்றும்…”. யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் ஆஃப் அமெரிக்கா ஃபெடரல் டிரேட் கமிஷன்.