பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- மூல நோய் என்றால் என்ன? அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன?
- மூல நோய் 14 சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- 1. தேயிலை மர எண்ணெய்
- பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- 2. ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- 3. வெந்தயம் எண்ணெய்
- பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- 5. ஜூனிபர் எண்ணெய்
- பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- 6. லாவெண்டர் எண்ணெய்
மூல நோய் சித்திரவதைக்கு ஒத்ததாகும். நீங்கள் அவற்றை அனுபவிக்காவிட்டால், அவை எவ்வளவு வேதனையானவை, கடுமையானவை என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியாது!
அதிர்ஷ்டவசமாக, மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த தீர்வுகள் உள்ளன - அவற்றில், எனது தனிப்பட்ட பிடித்தவை அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள். இந்த எண்ணெய்கள் பலவிதமான நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பழங்காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
இந்த கட்டுரையில், இந்த வேதனையான மூல நோயைக் குணப்படுத்துவதில் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். மகிழ்ச்சியான வாசிப்பு!
பொருளடக்கம்
- மூல நோய் என்றால் என்ன? அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன?
- மூல நோய்க்கான 13 சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்க வேண்டும்?
மூல நோய் என்றால் என்ன? அவை ஏன் ஏற்படுகின்றன?
மூல நோய் அல்லது குவியல்கள் உங்கள் ஆசனவாய் மற்றும் கீழ் மலக்குடலில் வீங்கிய நரம்புகள் (வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்றவை). இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து அவை உள் அல்லது வெளிப்புறமாக இருக்கலாம்.
மூல நோய் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது - கர்ப்பம், உடல் பருமன், தோரணை குறைபாடுகள், மலச்சிக்கல் போன்றவை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், காரணம் தெரியவில்லை.
வீங்கிய நரம்புகள் மிகவும் வலிமிகுந்த இரத்த உறைவு உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும், இது சில சமயங்களில் அறுவைசிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.
அறுவை சிகிச்சை முறைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக, ஹோமியோபதி, இயற்கை மருத்துவம், மற்றும் அரோமாதெரபி போன்ற மாற்று சிகிச்சைகள் பிரபலமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை குறைந்த அல்லது பக்கவிளைவுகள் இல்லாத மூல நோய் தீவிரத்தை குறைப்பதில் மிகவும் வெற்றிகரமாக உள்ளன.
தேயிலை மர எண்ணெய், ஜெரனியம் எண்ணெய், ஜூனிபர் எண்ணெய், வாசனை திரவிய எண்ணெய், கிராம்பு எண்ணெய், சைப்ரஸ் எண்ணெய், மிர்ட்டல் ஆயில் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது அனைத்து விருப்பங்களுக்கும் மிகவும் உதவிகரமானது மற்றும் மலிவு.
நீங்கள் எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம், எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்ற விவரங்களைப் பெறுவோம். கீழே உருட்டவும்!
TOC க்குத் திரும்பு
மூல நோய் 14 சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்
- தேயிலை எண்ணெய்
- ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- வெந்தயம் எண்ணெய்
- ஜூனிபர் எண்ணெய்
- லாவெண்டர் எண்ணெய்
- பிராங்கிசென்ஸ் எண்ணெய்
- கெமோமில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- சைப்ரஸ் எண்ணெய்
- பேட்ச ou லி எண்ணெய்
- ஹெலிக்ரிசம் எண்ணெய்
- மார்டில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- கிராம்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
1. தேயிலை மர எண்ணெய்
iStock
தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபையல், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வெட்டுக்கள், காயங்கள், ஒவ்வாமை, தடிப்புத் தோல் அழற்சி மற்றும் பிற தோல் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்தும் (1). இது நுண்ணுயிர் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களை அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாட்டின் மூலம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தலாம்.
பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால், இரத்த நாளங்கள் வீங்கியதால் ஏற்படும் வலி, அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வைப் போக்கும்.
ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்து, அதை உங்கள் ஆசனவாயில் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், ஏனெனில் சிலர் கச்சா தேயிலை மர எண்ணெயை உணர்திறன் உடையவர்கள்.
பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
TOC க்குத் திரும்பு
2. ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
சீன மற்றும் ஈரானிய மருத்துவம் வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், நுண்ணுயிர் தொற்று, காயங்கள் மற்றும் வெட்டுக்கள் மற்றும் புற்றுநோயைக் கூட குணப்படுத்த ஜெரனியம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகின்றன.
ஜெரனியம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் பைட்டோ கெமிக்கல் உள்ளடக்கம் காரணமாக ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிமைக்ரோபையல் மற்றும் சைட்டோடாக்ஸிக் முகவர் ஆகும். இது சிட்ரோனெல்லால், லினினூல், டிரான்ஸ்-ஜெரானியோல், கேடினீன் மற்றும் ஜெர்மாக்ரீன் டி போன்ற டெர்பென்களை அதன் முதன்மை அங்கங்களாகக் கொண்டுள்ளது.
ஜெரனியம் எண்ணெய் நறுமண சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் மனதில் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது, நிணநீர் மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் அழிக்கிறது, போதைப்பொருட்களுக்கு உதவுகிறது, போதை பழக்கங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது.
அதன் மருத்துவ குணங்களுக்கு நன்றி, ஜெரனியம் எண்ணெய் மூல நோய், அஜீரணம், மலச்சிக்கல் மற்றும் ஃபிளெபிடிஸ் (2) ஆகியவற்றிலிருந்து அதிகபட்ச நிவாரணத்தை அளிக்கிறது.
பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியருடன் ஆறு சொட்டு ஜெரனியம் எண்ணெய்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மெதுவாக மென்மையான துணி அல்லது காட்டன் பந்து கொண்டு தடவவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
3. வெந்தயம் எண்ணெய்
iStock
உலகளாவிய உணவுகளில் டில் ஒரு சுவையூட்டும் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பல மருத்துவ நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் ஜி.ஐ.
இது அஜீரணம் மற்றும் வாய்வு குணப்படுத்துகிறது, வயிற்றுப் பிடிப்பை நீக்குகிறது, மேலும் கொழுப்பைக் குறைக்கிறது. வெந்தயம் எண்ணெய் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது காயங்களை குணமாக்கும்.
வெந்தயம் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் கார்வோன், லிமோனீன் மற்றும் பெல்லாண்ட்ரீன் ஆகியவை உள்ளன, அவை வலி நிவாரணி (வலியைக் கொல்லும்) விளைவைக் கொண்டுள்ளன. கார்வோனும் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது (3).
இந்த பண்புகள் வெந்தயம் எண்ணெயை இரத்தப்போக்கு வெளிப்புற மூல நோய் சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த வேட்பாளராக ஆக்குகின்றன. நீங்கள் நினைக்கவில்லையா?
பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- தேங்காய் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியருடன் 5-10 சொட்டு வெந்தயம் எண்ணெயை கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மென்மையான துணி அல்லது காட்டன் பந்து கொண்டு மெதுவாக தடவவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
5. ஜூனிபர் எண்ணெய்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
ஜூனிபர் எண்ணெய் பண்டைய துருக்கிய மருத்துவத்தில் அதன் ஆன்டினோசைசெப்டிவ், ஆக்ஸிஜனேற்ற, ஆண்டிசெப்டிக், டையூரிடிக், வலி நிவாரணி, ஆண்டிஹீமாடிக் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்பட்டது.
ஜூனிபர் எண்ணெயில் ஆல்பா-பினீன், மைர்சீன், சபினீன் மற்றும் பீட்டா-பினீன் ஆகியவை உள்ளன, அவை நம்பமுடியாத ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன (4).
மூல நோய்க்கு இதைப் பயன்படுத்துவதால் வீக்கம், வலி, செப்சிஸ் (ஏதேனும் இருந்தால்), மலத்தை கடுமையாக கடக்கும்போது இரத்தப்போக்கு குறைகிறது.
பயன்படுத்த வேண்டிய திசைகள்
- ஜூனிபர் எண்ணெயை பாதாம் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது வெண்ணெய் எண்ணெய் போன்ற கேரியருடன் நீர்த்தவும்.
- வெளிப்புற மூல நோய் அல்லது ஆசனவாயின் விளிம்பில் மென்மையான துணி அல்லது பருத்தி பந்தை தவறாமல் தடவவும்.
TOC க்குத் திரும்பு
6. லாவெண்டர் எண்ணெய்
அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளுக்கு அறியப்பட்ட மற்றொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய், லாவெண்டர் எண்ணெய் பொதுவாக ஒன்றாகும்