பொருளடக்கம்:
- எகிப்திய அழகு ரகசியங்கள்:
- எகிப்திய ஒப்பனை ரகசியங்கள்:
- எகிப்திய உடற்தகுதி ரகசியங்கள்:
- எகிப்திய உணவு ரகசியங்கள்:
நைல் ராணியைப் போல உணர விரும்புகிறீர்களா? கிளியோபாட்ராவின் பண்டைய அழகு ரகசியங்களில் சிலவற்றைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். பண்டைய எகிப்தின் வரலாற்றை திரும்பிப் பாருங்கள், பெண்களின் சக்தியையும் அந்தஸ்தையும் வலுப்படுத்துவதில் அழகு எவ்வாறு முக்கிய பங்கு வகித்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நாட்டின் கடைசி பாரோ ராணி கிளியோபாட்ரா, தனது மயக்கும் அழகு மற்றும் மர்மமான முறையீடுக்காக உலகளவில் அறியப்பட்டார். அழகு மற்றும் ஒப்பனை பற்றிய நவீனகால கருத்துக்களை அவர் முதன்முதலில் கொண்டு வந்தார், அவை நாடு முழுவதும் மற்றும் உலகம் முழுவதும் பரவியது. அந்த எகிப்திய அழகு ரகசியங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, கட்டுரையின் மீதமுள்ள பகுதிகளுக்குச் செல்லுங்கள்:
எகிப்திய அழகு ரகசியங்கள்:
1. கடல் உப்பு எகிப்தில் மிகவும் பிரபலமான அழகு சாதனங்களில் ஒன்றாக கருதப்பட்டது. பெண்கள் புகழ்பெற்ற உப்பு ஏரியான 'சவக்கடலில்' இருந்து சேகரித்து, ஒளி மற்றும் பிரகாசமான சருமத்தைப் பெறுவதற்கு தோல் புத்துயிர் அளிப்பவராக இதைப் பயன்படுத்தினர்.
2. அலோ வேரா என்பது எகிப்தியர்களால் பெரிதும் போற்றப்பட்ட மற்றொரு அழகு மூலிகையாகும். தோல் பராமரிப்பு முதல் முடி பராமரிப்பு வரை, இந்த சதைப்பற்றுள்ள மூலிகை இந்த மக்களின் ஒவ்வொரு வகை அழகு முறைகளிலும் நுழைந்தது.
3. பால் மற்றும் தேன் இரண்டும் எகிப்திய பெண்களுக்கு பிடித்த தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள். அவர்கள் இந்த இரண்டு விஷயங்களின் சரியான கலவையைத் தயாரித்து முகத்தில் முகமூடியாகவோ அல்லது உடல் முழுவதும் உடல் கழுவலாகவோ பயன்படுத்தினர்.
4. 'நாட்ரான்' அல்லது பேக்கிங் சோடா எகிப்திய முக ஸ்க்ரப்பின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். பெண்கள் சிறந்த தேய்மான முடிவுகளைப் பெறுவதற்காக தேனை அதனுடன் இணைப்பார்கள்.
5. அவர்கள் கண் கீழ் வீக்கம் பற்றி மிகவும் அக்கறை கொண்டிருந்தனர் மற்றும் வெண்ணெய் துண்டுகள் அதை அகற்ற பயன்படுத்தினர்.
6. முடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது எகிப்திய அழகு முறையின் மிக முக்கியமான பகுதிகளில் ஒன்றாகும். கூந்தலின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்கு பாதாம் எண்ணெய், ஆமணக்கு எண்ணெய் மற்றும் சில சமயங்களில் ரோஸ்மேரி எண்ணெயையும் பயன்படுத்த மக்கள் விரும்பினர்.
7. ஹேர் மாஸ்க் எகிப்திலும் மிகவும் பிரபலமாக இருந்தது. பெண்கள் தங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்தி, கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் பால் ஆகியவற்றின் பணக்கார மற்றும் ஆடம்பரமான கலவையின் உதவியுடன் அதை வலிமையாக்கினர்.
8. பெரிய எகிப்திய அழகி கிளியோபாட்ரா கழுதையின் பாலை முதலை சாணத்துடன் கலப்பதன் மூலம் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு உடல் கழுவலை மிகவும் விரும்பினார் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்!
எகிப்திய ஒப்பனை ரகசியங்கள்:
1. பண்டைய எகிப்தில் பெண்கள் ஈய சல்பைடு மற்றும் அதன் கனிம தாது 'கலீனா' ஆகியவற்றைக் கொண்டு வரிசையாக கண்களை முன்னிலைப்படுத்தினர்.
2. குங்குமப்பூ, க்ரோகஸ் சாடிவஸ் என்ற தாவரத்தின் பூவிலிருந்து பெறப்பட்ட விலையுயர்ந்த மசாலா, கண் இமைகளுக்கு இயற்கையான கண் நிழலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது.
3. இயற்கையாகவே கண் புருவங்களை கருமையாக மாற்ற எகிப்தியர்கள் ஒரு சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடித்தனர். அவர்கள் பாதாமை எரிக்கவும், இந்த நோக்கத்திற்காக புருவங்களுக்கு பயன்படுத்தவும் பயன்படுத்தினர்.
4. சிவப்பு ஓச்சர், இது அடிப்படையில் ஹைட்ரேட்டட் இரும்பு ஆக்சைடு வைத்திருக்கும் சிவப்பு பூமி நிறமி ஆகும், இது உதடுகளுக்கு அழகான சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்க பயன்படுத்தப்பட்டது.
5. மருதாணி பயன்படுத்துவது குறித்து எகிப்திய பெண்களும் அறிந்திருந்தனர். அவர்கள் மஞ்சள்-சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்க அவர்கள் தலைமுடி மற்றும் நகங்களை வண்ணம் பயன்படுத்தினர்.
6. ஷியா வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயால் செய்யப்பட்ட ஒரு ஹேர் ஸ்டைலிங் ஜெல் நாட்டில் மிகவும் விரும்பப்பட்டது, மேலும் மக்கள் தங்கள் சிகையலங்காரங்களை நீண்ட நேரம் அப்படியே வைத்திருக்க இதைப் பயன்படுத்தினர்.
7. பண்டைய எகிப்தியர்கள்தான் தேவையற்ற உடல் முடியை அகற்றுவதற்காக 'உடல் சர்க்கரை' என்ற கருத்தை முதலில் கொண்டு வந்தனர். வேர்களை நேராக முடி வெளியே எடுக்க இந்த செயல்முறை உதவியாக இருந்தது.
எகிப்திய உடற்தகுதி ரகசியங்கள்:
1. நைல் நதியில் வழக்கமாக நீச்சல் பயிற்சி செய்வது பண்டைய எகிப்தியர்களின் மிகப்பெரிய உடற்பயிற்சி ரகசியமாகும். அவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் ஏராளமான நீச்சல் போட்டிகளை ஏற்பாடு செய்து, தங்களை பொருத்தமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க தங்கள் திறமைகளை நடைமுறைக்குக் கொண்டுவந்தனர்.
2. இந்த நாட்களில் மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் எகிப்தியர்களால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. இந்த பிரத்யேக மாடி பயிற்சிகள் உடற்திறனை மேம்படுத்துவதற்கும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், வலிமையை மேம்படுத்துவதற்கும், வடிவத்தில் இருப்பதற்கும் ஆகும். அவர்கள் தாள ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பயிற்சி செய்வதையும் பயன்படுத்தினர், இது சிறந்த உடற்பயிற்சிக்காக வழக்கமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸின் மேம்படுத்தப்பட்ட பதிப்பாகும்.
3. பண்டைய எகிப்தியர்களும் பொருத்தமாக இருக்க ஹாக்கி விளையாடுவதையும், இருதய அமைப்பை வலிமையாக்குவதற்கும், தசை நார்களின் வலிமையை உயர்த்துவதற்கும் விரும்பினர்.
எகிப்திய உணவு ரகசியங்கள்:
1. தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டிகள் எகிப்தில் இரண்டு பிரதான உணவுகளாக இருந்தன. முட்டை, பால், வெண்ணெய், தேன், உப்பு, மசாலா, தேதிகள் போன்றவற்றை மக்கள் ரொட்டியின் மாவில் சேர்ப்பது வழக்கம், அவை அதிக சத்தானதாகவும் சுவையாகவும் இருக்கும்.
2. பண்டைய எகிப்தியர்களைப் பொறுத்தவரை, காய்கறிகளில் உணவில் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். பருப்பு வகைகள், பீன்ஸ், பச்சை பட்டாணி, குஞ்சு பட்டாணி போன்றவை அவை உட்கொள்ளும் புரதச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளாகும். மற்றவற்றில் வெங்காயம், பூண்டு, லீக் மற்றும் எகிப்திய கீரை ஆகியவை அடங்கும்.
3. மீன், கோழி, இறைச்சி போன்றவை எகிப்தியர்களின் உணவில் மிகவும் பொதுவானவை. வாத்து, கிரேன், வாத்து, காடை, கோழி போன்றவற்றின் இறைச்சி அவர்களால் ரசிக்கப்பட்டது. மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சி அவ்வப்போது உட்கொள்ளப்பட்டன. அவர்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் சாப்பிடுவதற்காக மீன்களை வேகவைத்து, வறுக்கவும், பதப்படுத்தவும் பயன்படுத்தினர்.
4. தேதிகள் நாட்டில் மிகவும் பிரபலமான பழமாகும். ஏராளமான புரதம் மற்றும் சர்க்கரை இருப்பதால் மக்கள் இவற்றை அதிக அளவில் உட்கொள்வார்கள். உலர்ந்த தேதிகள் முதல் தேனுடன் இனிப்பு செய்யப்பட்ட தேதிகள் வரை பல தேர்வுகள் இருந்தன. எகிப்தியர்கள் உட்கொள்ளும் வேறு சில பழங்கள் திராட்சை, மாதுளை, தர்பூசணி, எகிப்திய பிளம்ஸ், பீச், ஆலிவ், அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் பல.
பண்டைய எகிப்திலிருந்து இந்த எகிப்திய அழகு ரகசியங்களை நீங்கள் பின்பற்றப் போகிறீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.
