பொருளடக்கம்:
- பொருளடக்கம்
- அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?
- அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகைகள் யாவை?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு என்ன காரணம்? தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
- அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சைக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
- அரிக்கும் தோலழற்சியை குணப்படுத்த மருந்துகள்
- அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிகிச்சைகள்
அரிக்கும் தோலழற்சி அச fort கரியம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை. இது பெரும்பாலும் சமநிலையற்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திலிருந்து உருவாகிறது, இதனால் தோலின் செதில், அரிப்பு, வறண்ட திட்டுகள் ஏற்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அது நரகத்தைப் போல நமைச்சல்! இதனால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு இது மிகுந்த மன உளைச்சலைத் தருகிறது. ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த வெறுப்பூட்டும் நிலையை நீங்கள் எளிதாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த கட்டுரையில், அரிக்கும் தோலழற்சியைப் போக்க 10 வீட்டு வைத்தியங்களைப் பகிர்ந்துள்ளோம். நீங்கள் நிலையைப் பற்றி நன்கு புரிந்துகொள்வீர்கள், தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணலாம், அதற்கேற்ப அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்வீர்கள். அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் அறிய படிக்கவும்.
பொருளடக்கம்
- அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?
- அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகைகள் யாவை?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு என்ன காரணம்? தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
- அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான வீட்டு வைத்தியம் என்ன?
- உணவு அரிக்கும் தோலழற்சியை பாதிக்கிறதா? என்ன சாப்பிட வேண்டும், எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்: அதை எவ்வாறு தடுப்பது
- அரிக்கும் தோலழற்சி உண்மைகள்
அரிக்கும் தோலழற்சி என்றால் என்ன?
அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது உங்கள் சருமத்தை வீக்கமடையச் செய்யும், கரடுமுரடான, செதில் மற்றும் நமைச்சலை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கொப்புளங்கள் தோன்றக்கூடும். இது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தையும் உள்ளடக்கியது. இது ஒரு நாள்பட்ட நிலை மற்றும் எப்போதாவது எரியும்.
அரிக்கும் தோலழற்சியில் பல வகைகள் உள்ளன. முறையான சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்கும் முன் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகையை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
TOC க்குத் திரும்பு
அரிக்கும் தோலழற்சியின் வகைகள் யாவை?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
- அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ்: இது ஒரு நாள்பட்ட மற்றும் அழற்சி நிலை. இந்த நிலைக்கு சரியான காரணம் தெரியவில்லை, ஆனால் ஒரு எரிச்சல் அல்லது தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கடுமையாக செயல்படும்போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நிலை குழந்தை பருவத்தில் உருவாகிறது, ஆனால் இளமை பருவத்திலும் இருக்கலாம்.
- எரிச்சலூட்டும் தோல் அழற்சி: உங்கள் தோல் காரங்கள், சவர்க்காரம் அல்லது அமிலங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அல்லது நீர் மற்றும் குளிர்ச்சியை அதிகமாக வெளிப்படுத்துவதால் இது ஏற்படுகிறது.
- ஸ்டேசிஸ் டெர்மடிடிஸ்: இது உங்கள் கீழ் கால்களில் ஏற்படும் ஒரு அழற்சி நிலை மற்றும் உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
- ஒவ்வாமை தொடர்பு தோல் அழற்சி: இது உங்கள் சருமத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும் ஒரு ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டால் தூண்டப்படும் ஒரு ஒவ்வாமை பதில் (விஷ ஐவி என்று நினைக்கிறேன்).
- சிரங்கு: உங்கள் சருமத்தில் நமைச்சல் பூச்சி தொற்று இதற்கு காரணமாகிறது. இது மிகவும் தொற்றுநோயாகும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு புடைப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.
- லிச்சென் சிம்ப்ளக்ஸ் குரோனிகஸ்: நிலையான அரிப்பு அல்லது தேய்த்தல் காரணமாக தோல் தடிமனாக இருப்பது இந்த நிலையை வகைப்படுத்துகிறது.
- டிஷைட்ரோடிக் எக்ஸிமா (பாம்போலிக்ஸ்): இந்த வகை அரிக்கும் தோலழற்சி உங்கள் தோலில் கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகிறது, குறிப்பாக விரல்கள், கால்கள், உள்ளங்கைகள் மற்றும் கைகள் போன்ற பகுதிகளில்.
- செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ்: இந்த நிலையில், முக்கியமாக உங்கள் உச்சந்தலையில், காதுகள், புருவம், மார்பு மற்றும் முதுகில் செதில் சிவப்பு திட்டுகள் கிடைக்கும்.
- எண் அரிக்கும் தோலழற்சி: இந்த நிலையில், உங்கள் தோலில் சுற்று மற்றும் நாணயம் வடிவ புண்கள் உருவாகின்றன, அவை அரிப்பு. இந்த புண்கள் மிருதுவாக மாறக்கூடும்.
- ஜெரோடிக் எக்ஸிமா: இது பொதுவாக குளிர்காலத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் வறண்ட மற்றும் அரிப்பு தோலால் குறிக்கப்படுகிறது (ஈரப்பதம் இல்லாததால்), இது காலப்போக்கில் மோசமடைகிறது.
உங்கள் நிலையைத் தூண்டுவதைக் கண்டறிந்து அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியை குணப்படுத்தாவிட்டாலும், நீங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது விரிவடையாமல் தடுக்கலாம் மற்றும் தரமான வாழ்க்கையை வாழலாம்.
TOC க்குத் திரும்பு
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு என்ன காரணம்? தூண்டுதல்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி படி, அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான இரண்டு குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து காரணிகள்:
- குடும்ப வரலாறு (இது உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்குகிறதா?)
- ஃபிலாக்ரின் மரபணுவில் (FLG) பிறழ்வு
மரபணு கூறுகள் அரிக்கும் தோலழற்சியை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகின்றன, நீங்கள் அதை எவ்வாறு சரியாகப் பெறுகிறீர்கள் என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. ஆனால் அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்படும் அபாயம் உள்ள குழந்தைகள் அதிகம்.
அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
- தோல் எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள்: இது கம்பளி அல்லது செயற்கை உடைகள், அல்லது சவர்க்காரம், வாசனை திரவியங்கள், சோப்பு, குளோரின் அல்லது வேறு எந்த இரசாயன கரைப்பான் போன்ற ஒருவித துணி இருக்கலாம்.
- வெப்பநிலை: பெரும்பாலும், தீவிர வெப்பநிலை சருமத்தின் வறட்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும் அல்லது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.
- பற்றாக்குறை ஈரப்பதம் : நீங்கள் அடிக்கடி ஒரு குளியல் பிறகு உங்கள் தோல் ஈரப்படுத்த மறக்க வேண்டாம்? ஆம் எனில், இது உங்கள் சருமத்தை நீரிழப்புக்குள்ளாக்கும்.
- விலங்கு
- மகரந்தம்
- அச்சுகளும்
- தூசிப் பூச்சிகள்
- உணவு பண்டங்கள்
அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நபருக்கு நபர் வேறுபடக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அதனால்தான் சரியான நோயறிதலுக்கு அவற்றை அடையாளம் காண்பது அவசியம்.
TOC க்குத் திரும்பு
அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் யாவை? அதை எவ்வாறு கண்டறிவது?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நீங்கள் தேட வேண்டும்:
- கடுமையான அரிப்பு
- தடிப்புகள் அல்லது சிவப்பு புடைப்புகள்
- தடிப்புகளில் அரிப்பு மற்றும் எரியும் உணர்வு
- தடிப்புகளின் மேலோடு
- தடிப்புகளிலிருந்து திரவம் வெளியேறும்
- குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் வீக்கம்
- புண்கள் கொண்ட ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சுற்று பகுதிகள் (இது பெரும்பாலும் பூஞ்சை தொற்றுடன் குழப்பமடைகிறது)
- திரவ நிரப்பப்பட்ட புடைப்புகளை அழிக்கவும்
- விரிசல் தோல்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கண்டறிவதற்கான ஆய்வக சோதனைகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், அரிக்கும் தோலழற்சியைப் பிரதிபலிக்கும் பிற காரணங்களை மதிப்பீடு செய்ய தோல் பயாப்ஸி உதவியாக இருக்கும். வெளிப்புற அல்லது உட்புறத்தில் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் சில ஒவ்வாமை சோதனைகளை நடத்தலாம். அரிக்கும் தோலழற்சியைக் கண்டறியும் போது, மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் குடும்பத்தின் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்பார். அவன் அல்லது அவள் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:
- உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருக்கிறதா அல்லது செல்லப்பிராணிகள், மகரந்தம் அல்லது வேறு எதையாவது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா?
- எந்தவொரு பொருளும் (சோப்புகள் அல்லது எந்த அழகுசாதனப் பொருட்கள்) உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகிறதா?
- நீங்கள் அறிகுறிகளை எப்போது அனுபவிக்கிறீர்கள்?
- அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஏதாவது குறிப்பிட்ட சிகிச்சையை மேற்கொண்டீர்களா?
ஒரு தோல் மருத்துவர் பெரும்பாலும் உங்கள் தோலில் இருக்கும் புண்கள் அல்லது தடிப்புகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் நோயறிதலைச் செய்யலாம். இருப்பினும், சில நேரங்களில், உங்களுக்கு என்ன வகையான அரிக்கும் தோலழற்சி இருப்பதை தீர்மானிக்க பல வருகைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் நிலை கண்டறியப்பட்டதும், சிகிச்சை தொடங்கும்.
TOC க்குத் திரும்பு
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
அரிக்கும் தோலழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க தோல் பராமரிப்பு முக்கியமாகும். இது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளுக்கு இருந்தாலும் - அரிக்கும் தோலழற்சி லேசானதாக இருந்தால் இதுதான் தேவை. உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகளில் மாற்றங்களைக் கொண்டுவருவதில் நீங்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.
அரிக்கும் தோலழற்சி சிகிச்சைக்கான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
- லேசான சோப்புகள் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்: லேசான சோப்புகள் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாது. ஒரு மழைக்குப் பிறகு மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், ஊட்டச்சத்துடனும் வைத்திருக்கும். இது பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும்.
- குறுகிய ஆனால் சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: சூடான மழை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக சூடான மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதுவும் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு. இல்லையெனில், இது உங்கள் சருமத்தை மேலும் உலர்த்தும்.
- உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் உங்கள் நிலையைத் தூண்டுகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது. அதனால்தான் உங்கள் மனதையும், உடலையும், ஆன்மாவையும் மன அழுத்தத்தைத் தூண்டுவது முக்கியம். தியானம் செய்யுங்கள், இனிமையான இசையைக் கேளுங்கள், நல்ல தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
- ஈரப்பதமூட்டியை நிறுவவும்: உங்கள் வீட்டிலுள்ள காற்று மிகவும் வறண்டதாக இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டியைப் பெறுங்கள், ஏனெனில் வறண்ட காற்று உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.
- ஈரமான அமுக்கம்: இது சருமத்தில் நன்றாக உணர்கிறது மற்றும் எரிச்சலைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், அரிக்கும் தோலழற்சியைக் குணப்படுத்த சில தோல் களிம்புகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தவும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
அரிக்கும் தோலழற்சியை குணப்படுத்த மருந்துகள்
உங்கள் நிலையைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர் உங்களுக்கு லேசான மேலதிக மருந்துகளை வழங்கக்கூடும். இருப்பினும், அது வேலை செய்யவில்லை என்றால், அவர் / அவள் பரிந்துரைக்கலாம்:
- கார்டிகோஸ்டீராய்டு களிம்புகள்
- பிமெக்ரோலிமஸ் மற்றும் டாக்ரோலிமஸ் போன்ற ஸ்டீராய்டு அல்லாத கிரீம்கள்
- கிரிசபோரோல் (லேசான அரிக்கும் தோலழற்சி உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு)
- டுபிலுமாப்
- சைக்ளோஸ்போரின் (இந்த நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்து பெரும்பாலும் பெரியவர்களுக்கு அரிக்கும் தோலழற்சியின் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது)
உங்கள் நிலையை குணப்படுத்த சில மாற்று சிகிச்சைகளையும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
அரிக்கும் தோலழற்சியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான சிகிச்சைகள்
Original text
- ஒளி சிகிச்சை / ஒளிக்கதிர் சிகிச்சை: இந்த சிகிச்சை