பொருளடக்கம்:
- சன்ஸ்கிரீன் முகப்பரு ஏற்படுமா?
- சன்ஸ்கிரீனில் என்னென்ன பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தக்கூடும்?
- 1. காமெடோஜெனிக் எண்ணெய்கள் மற்றும் வெண்ணெய்
- 2. கனிம எண்ணெய்கள் மற்றும் சிலிகான்ஸ்
- 3. பென்சோபீனோன்கள்
- 4. பாபா மற்றும் பிற இரசாயனங்கள்
- 5. தேன் மெழுகு மற்றும் பிற தாவர மெழுகுகள்
- உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- 1. “அல்லாத நகைச்சுவை” மற்றும் “எண்ணெய் இல்லாதது” என்று கூறும் சன்ஸ்கிரீனைச் சரிபார்க்கவும்
- 2. ஆக்ஸிபென்சோன் மற்றும் பாபாவைத் தவிர்க்கவும்
- 3. SPF உடன் ஒரு நாள் கிரீம் எடுக்கவும்
- 4. ஒரு நிற சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க
- முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் சார்ந்த தயாரிப்புகள்
- 1. எல்டா எம்.டி யு.வி க்ளியர் பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்.பி.எஃப் 46
- 2. நியூட்ரோஜெனா ஹைட்ரோ பூஸ்ட் ஜெல் லோஷன் சன்ஸ்கிரீன் எஸ்.பி.எஃப் 30
- 3. அவென் உயர் பாதுகாப்பு நிறமுடைய காம்பாக்ட் எஸ்.பி.எஃப் 50
- 4. LA Roche-Posay Anthelios AOX Face சன்ஸ்கிரீன் SPF 50
- 5. கிளினிக் சூப்பர் சிட்டி பிளாக் ஆயில் இல்லாத டெய்லி ஃபேஸ் ப்ரொடெக்டர் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்.பி.எஃப் 40
வெயிலில் இறங்குவதற்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினீர்கள். இருப்பினும், இது உங்கள் சருமத்தை உடைக்கச் செய்தது. இது உங்களுக்கு எப்போதாவது நடந்ததா? ஆம் எனில், எந்த சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமம் இன்னும் அதிகமாக வெளியேறக்கூடும் என்று நீங்கள் நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம்!
சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவது ஒரு முழுமையான தேவை என்றாலும், உங்கள் மனோபாவமுள்ள தோல் சில நேரங்களில் வம்புக்குரியது என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை எடுப்பதில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் - ஏனென்றால் அதில் ஒரு சில பொருட்கள் முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். விரிவாக படிக்க கீழே உருட்டவும்.
சன்ஸ்கிரீன் முகப்பரு ஏற்படுமா?
iStock
சன்ஸ்கிரீனில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் பிரேக்அவுட்டுகள் மற்றும் முகப்பருக்களுக்கு காரணம் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் உண்மை அதிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
பிறகு, எது செய்கின்றன?
மேலும், சன்ஸ்கிரீனை முறையற்ற முறையில் சேமித்து வைப்பதும் அதிலுள்ள ரசாயனங்கள் மற்றும் பொருட்களை உடைத்து முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும் .
உதாரணமாக, உங்கள் பாட்டில் அல்லது சன்ஸ்கிரீன் குழாயை ஒரு சூடான காருக்குள் அல்லது சூரியனுக்குக் கீழே கடற்கரை அல்லது பூல்சைடு வழியாக விட்டால், வெப்பம் சன்ஸ்கிரீனில் உள்ள பொருட்களை பயனற்றதாக ஆக்குகிறது மற்றும் அவற்றை உடைக்கிறது. அடுத்த முறை அதைப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் பிரேக்அவுட்களைப் பெறுவீர்கள்.
சன்ஸ்கிரீனில் பயன்படுத்தப்படும் சில வேதியியல் புற ஊதா வடிப்பான்கள் தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் பிரேக்அவுட்களையும் ஏற்படுத்தும். முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய பொருட்களைப் பார்ப்போம்.
சன்ஸ்கிரீனில் என்னென்ன பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தக்கூடும்?
iStock
சன்ஸ்கிரீனில் உள்ள சில துளை-அடைப்பு பொருட்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், பாக்டீரியா வளர்ச்சியுடன் அழுக்கு, எண்ணெய், சருமம் மற்றும் இறந்த சரும செல்கள் அதிகமாக உருவாக்கப்படுவதால் பருக்கள் மற்றும் முகப்பரு ஏற்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மேலும் நெரிசலை ஏற்படுத்தும் துளை-அடைப்பு பொருட்களுடன் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது நிலைமையை மோசமாக்கும். எனவே, சன்ஸ்கிரீன் வாங்குவதற்கு முன், அதில் இந்த பொருட்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:
1. காமெடோஜெனிக் எண்ணெய்கள் மற்றும் வெண்ணெய்
கோகோ வெண்ணெய், கோதுமை கிருமி எண்ணெய், சோயாபீன் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற பொருட்கள் நிறைய சன்ஸ்கிரீன்களில் உள்ளன. அவை இயற்கையான பொருட்கள் என்றாலும், அவை தோல் துளைகளை அடைக்க முனைகின்றன. உங்களிடம் முகப்பரு பாதிப்பு இருந்தால், இந்த பொருட்கள் உங்கள் பிரேக்அவுட்களை மோசமாக்கும். எனவே, அவற்றைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, சூரியகாந்தி, ஜோஜோபா, கடல் பக்ஹார்ன், ரோஸ்ஷிப் விதை மற்றும் கிராஸ்பீட் எண்ணெய்கள் அடங்கிய சன்ஸ்கிரீன்களை நீங்கள் எடுக்கலாம்.
2. கனிம எண்ணெய்கள் மற்றும் சிலிகான்ஸ்
சன்ஸ்கிரீன்களில் நீங்கள் காணும் இரண்டு பொதுவான பொருட்கள் இவை. கனிம எண்ணெய்கள் மற்றும் சிலிகான்கள் உங்கள் தோல் துளைகள் வழியாக வியர்வை வெளியேற விடாது. இதன் விளைவாக, துளைகளுக்குள் வியர்வை மற்றும் அழுக்கு சிக்கிக்கொள்கின்றன, இது இறுதியில் எரிச்சலையும் உடைப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது.
3. பென்சோபீனோன்கள்
இவை சன்ஸ்கிரீன் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களில் நீங்கள் காணும் புற ஊதா வடிப்பான்கள். ஆக்ஸிபென்சோன் மற்றும் அவோபென்சோன் ஆகியவை மிகவும் பொதுவானவை. ஆக்ஸிபென்சோன் எரித்மாட்டஸ் பப்புலோவெஸிகுலர் வெடிப்பைத் தூண்டும் மற்றும் ஒளிமின்னழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஒரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. பென்சோபீனோன்கள் அத்தகைய தோல் பதில்களைத் தூண்டக்கூடும் என்று அது முடிவு செய்தது (1).
4. பாபா மற்றும் பிற இரசாயனங்கள்
பாரா-அமினோபென்சோயிக் அமிலம் (PABA) மற்றும் மெத்தாக்ஸிசின்னாமேட் (பொதுவாக நீர்ப்புகா சன்ஸ்கிரீனில் காணப்படுகிறது) போன்ற சில பொருட்கள், நீங்கள் உணர்திறன் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால் முகப்பரு மற்றும் பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.
இதில் உள்ள சன்ஸ்கிரீன்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும்:
- பியூட்டில் ஸ்டீரேட்
- டெசில் ஓலியேட்
- ஐசோபிரைல் மைரிஸ்டேட்
- ஐசோபிரைல் ஐசோஸ்டீரேட்
- ஐசோபிரைல் நியோபென்டனோனேட்
- மைரிஸ்டில் மைரிஸ்டேட்
- ஐசோபிரைல் பால்மிட்டேட்
- ஆக்டில் பால்மிட்டேட்
- மைரிஸ்டில் புரோபியோனேட்
- ஆக்டில் ஸ்டீரேட்
- மிளகுக்கீரை எண்ணெய் அல்லது புரோப்பிலீன் கிளைகோல் -2 (பிபிஜி -2)
இந்த இரசாயனங்கள் அனைத்தும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும் (2).
5. தேன் மெழுகு மற்றும் பிற தாவர மெழுகுகள்
தாவர மெழுகுகள் மற்றும் தேன் மெழுகு சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும், மேலும் பெரும்பாலான தோல் வகைகள் அவற்றை பொறுத்துக்கொள்ளும். இருப்பினும், நீங்கள் உணர்திறன் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால், இந்த மெழுகுகள் உங்கள் சருமத்தை மேலும் மூச்சுத்திணறச் செய்யலாம். இந்த பொருட்கள் ஏற்கனவே அடைபட்டிருக்கும் துளைகளை அடைத்து, சருமத்தை சுவாசிக்க கடினமாக இருக்கும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் உங்கள் சருமத்திற்கு பொருந்தாது அல்லது பொருந்தாது. சில தோல் வகைகள் இந்த பொருட்களை எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளலாம், மற்றவர்கள் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது. எனவே, உங்கள் சன்ஸ்கிரீனை புத்திசாலித்தனமாக எடுப்பது முக்கியம். சன்ஸ்கிரீன் எடுக்கும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில குறிப்புகள் இங்கே.
உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
iStock
1. “அல்லாத நகைச்சுவை” மற்றும் “எண்ணெய் இல்லாதது” என்று கூறும் சன்ஸ்கிரீனைச் சரிபார்க்கவும்
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமம் இருந்தால் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய சொல் Noncomedogenic. இதன் பொருள் சன்ஸ்கிரீனில் உங்கள் தோல் துளைகளை அடைத்து, பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும் எந்த பொருட்களும் இல்லை. எண்ணெய் இல்லாத சன்ஸ்கிரீன்கள் சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை விலக்கி வைக்க உதவுகின்றன.
2. ஆக்ஸிபென்சோன் மற்றும் பாபாவைத் தவிர்க்கவும்
3. SPF உடன் ஒரு நாள் கிரீம் எடுக்கவும்
அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் ஈரப்பதம் மிக முக்கியமானது, மேலும் நாள் கிரீம் எஸ்பிஎஃப் கொண்டிருந்தால், உங்கள் சருமம் அதை விரும்பும். மாய்ஸ்சரைசர் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அடுக்குவதற்கு பதிலாக, இரண்டையும் வழங்கும் ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். சந்தையில் ஏராளமான மாய்ஸ்சரைசர்-சன்ஸ்கிரீன் காம்போக்கள் உள்ளன, அவை பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் பாதுகாப்போடு SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை. அவற்றைப் பாருங்கள்.
4. ஒரு நிற சன்ஸ்கிரீனைத் தேர்வுசெய்க
எண்ணெய் சருமம் மற்றும் ஒப்பனை பயன்படுத்துபவர்களுக்கு இது. அடித்தளம் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் கிரீம் மூலம் உங்கள் சருமத்தை அடுக்குவதற்கு பதிலாக, ஒரு வண்ண சன்ஸ்கிரீனை எடுத்து சன்ஸ்கிரீன் பொருட்களுடன் தளர்வான தூள் கொண்டு முடிக்கவும்.
- உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், உங்கள் முகத்திற்கு சன்ஸ்கிரீன் கிரீம்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு, ஜெல் சார்ந்த சன்ஸ்கிரீன்கள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.
- கண்களைச் சுற்றியுள்ள முக்கியமான பகுதிக்கு, சன்ஸ்கிரீன் குச்சிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.
டெர்மடாலஜி அமெரிக்க அகாடமி நீங்கள் விண்ணப்பிக்க வேண்டும் மிகவும் சன்ஸ்கிரீன் எப்படி வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் விண்ணப்ப அளவில் காணப்படுகிறது.
- பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக அவர்களின் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் மறைக்க சுமார் 30 மில்லி சன்ஸ்கிரீன் தேவைப்படுகிறது.
- வெயிலில் இறங்குவதற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் அல்லது பாட்டில் உள்ள திசைகளின்படி மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.
- உங்கள் உதடுகளை மறக்காதீர்கள்! வெளியே செல்லும் போது எஸ்.பி.எஃப் உடன் லிப் பாம் அல்லது லிப்ஸ்டிக் தடவவும்.
உங்கள் வசதிக்காக, நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சிறந்த சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகளை நாங்கள் பட்டியலிட்டுள்ளோம்.
முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கான சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் எஸ்.பி.எஃப் சார்ந்த தயாரிப்புகள்
1. எல்டா எம்.டி யு.வி க்ளியர் பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்.பி.எஃப் 46
இந்த சன்ஸ்கிரீன் தோல் மருத்துவர்களால் மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பெயரிடப்படாத மற்றும் வண்ணமயமான வடிவங்களில் கிடைக்கிறது. இது எண்ணெய் இல்லாதது, மணம் இல்லாதது.
2. நியூட்ரோஜெனா ஹைட்ரோ பூஸ்ட் ஜெல் லோஷன் சன்ஸ்கிரீன் எஸ்.பி.எஃப் 30
இந்த ஜெல் அடிப்படையிலான சன்ஸ்கிரீன் இலகுரக, க்ரீஸ் அல்லாத மற்றும் நீர் எதிர்ப்பு. இது சூரிய பாதுகாப்புடன் நீரேற்றத்தையும் வழங்குகிறது.
3. அவென் உயர் பாதுகாப்பு நிறமுடைய காம்பாக்ட் எஸ்.பி.எஃப் 50
இது ஒரு கனிம சன்ஸ்கிரீன், மேலும் இது கிரீம்-டு-பவுடர் சூத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக சிறப்பாக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஆக்ஸிபென்சோன் மற்றும் ஆக்டினாக்ஸேட் இல்லாதது.
4. LA Roche-Posay Anthelios AOX Face சன்ஸ்கிரீன் SPF 50
இது சன்ஸ்கிரீனுடன் தினசரி ஆக்ஸிஜனேற்ற சீரம் ஆகும். இது ஆக்ஸிஜனேற்ற சிக்கலானது, மற்றும் சூத்திரம் எண்ணெய் இல்லாதது, தோல் மருத்துவர்-சோதனை மற்றும் பராபென் இல்லாதது.
5. கிளினிக் சூப்பர் சிட்டி பிளாக் ஆயில் இல்லாத டெய்லி ஃபேஸ் ப்ரொடெக்டர் பிராட் ஸ்பெக்ட்ரம் எஸ்.பி.எஃப் 40
இது தோல் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சூத்திரமாகும், இது உங்கள் முகத்தில் எடையற்றதாக உணர்கிறது. இது ஒப்பனைக்கு ஒரு ப்ரைமராகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். இது சூரியன் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
குறைவான மறைமுகமான மற்றும் எண்ணெய் நிறைந்த சன்ஸ்கிரீன்களுக்கான நிறைய விருப்பங்களை நீங்கள் காண்பீர்கள். லேபிள்களை கவனமாகப் படித்து, உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான சூத்திரத்தைத் தேடுங்கள். அது எப்போதும்