பொருளடக்கம்:
- தேங்காய் எண்ணெய் சர்க்கரை துருவலின் நன்மைகள்
- 1. இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது
- 2. தேங்காய் எண்ணெய் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்
- 3. இது ஒரு பயனுள்ள எக்ஸ்போலியண்ட்
- 4. தேங்காய் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன
- 5. சர்க்கரை வளர்ச்சியடையாத முடியைத் தடுக்கிறது
- DIY தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை துடை
- தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை துடைப்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- குறிப்புகள்
நான் DIY ஸ்க்ரப்களில் வெறி கொண்டேன். ஏன்? அவை உங்கள் தோல் பிரச்சினைகளைத் தேய்க்க மலிவான மற்றும் பாதுகாப்பான வழியாகும்! உங்கள் சமையலறையில் சுற்றித் திரிங்கள், உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் நீங்கள் காண்பீர்கள். உங்கள் சமையலறை அமைச்சரவையில் பொய் இருப்பதைக் காணும் இரண்டு பொதுவான பொருட்கள் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை. தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஆகியவை இணைந்தால், உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கி, வெளியேற்றி, குழந்தையை மென்மையாக வைத்திருக்கும். எப்படி? கண்டுபிடிக்க கீழே உருட்டவும்!
தேங்காய் எண்ணெய் சர்க்கரை துருவலின் நன்மைகள்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை உங்கள் முகத்தை மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் வெளியேற்றுவதற்கு நல்லது. இருப்பினும், உங்களுக்கு எண்ணெய் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு இருந்தால், உங்கள் முகத்தில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் தோல் துளைகளைத் தடுக்கும் மற்றும் உங்கள் முகப்பருவை மோசமாக்கும் அல்லது பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்தும்.
இப்போது, உங்கள் தோல் பராமரிப்பு தேவைகளுக்கு இந்த எளிய மற்றும் அற்புதமான ஸ்க்ரப்பை ஏன் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்துவோம்.
1. இது உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கிறது
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு இயற்கை மாய்ஸ்சரைசர். வறண்ட, மெல்லிய தோல் மற்றும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் (1) போன்ற நிலைமைகளைத் தடுப்பதில் இது ஒரு சிறந்த உமிழ்நீர் மற்றும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். சர்க்கரை, மறுபுறம், சுற்றுச்சூழலில் இருந்து ஈரப்பதத்தை ஈர்க்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் ஒரு ஹுமெக்டன்ட் ஆகும்.
2. தேங்காய் எண்ணெய் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவைக் கொல்லும்
தேங்காய் எண்ணெயில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் உள்ளன, அவை பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் பல தோல் பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம் (1).
3. இது ஒரு பயனுள்ள எக்ஸ்போலியண்ட்
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் ஆகியவை இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக அகற்றும். உப்புடன் ஒப்பிடும்போது, சர்க்கரை துகள்கள் சிராய்ப்பு குறைவாக இருக்கும். எனவே, அவை அழுக்கை வெளியேற்றி, தோல் உயிரணு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, மேலும் உங்கள் சருமத்திலிருந்து ஒப்பனைக்கான அனைத்து தடயங்களையும் நீக்குகின்றன.
4. தேங்காய் எண்ணெயில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் உள்ளன
கன்னி தேங்காய் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன (2). இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் சருமத்தை சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன. அவை ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தையும் தடுக்கின்றன, இது செல்லுலார் முறிவைத் தடுக்கிறது. இது முன்கூட்டிய வயதான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் சருமத்தை இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்கும்.
5. சர்க்கரை வளர்ச்சியடையாத முடியைத் தடுக்கிறது
முன்பு குறிப்பிட்டபடி, தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தப்படலாம். ரேஸர் புடைப்புகள் மற்றும் உட்புற முடிகளைத் தடுக்க இது உங்கள் ரகசிய ஆயுதமாக இருக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் (நீங்கள் அதிக வளர்ச்சியடைந்த முடிகளைப் பெறும் இடத்தில்) ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது உங்கள் சருமத்திற்குள் முடி சுருண்டுவிடாமல் தடுக்கலாம்.
தேங்காய் மற்றும் சர்க்கரை போன்ற இரண்டு எளிய பொருட்களால் இந்த பல நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று யாருக்குத் தெரியும்? ஒரு எளிய DIY தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் ஆகியவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு வீட்டில் செய்யலாம் என்பதை சரிபார்க்கலாம்.
DIY தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- ½ கப் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 கப் சர்க்கரை (வெள்ளை அல்லது பழுப்பு, முன்னுரிமை கரிம மற்றும் கிரானுலேட்டட்)
விருப்ப பொருட்கள்
- 10 சொட்டு எலுமிச்சை அத்தியாவசிய எண்ணெய் (நீங்கள் லாவெண்டர், வெண்ணிலா, இனிப்பு ஆரஞ்சு, தேயிலை மரம் அல்லது உங்களுக்கு விருப்பமான வேறு எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம்)
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை (ஆரஞ்சு அல்லது திராட்சைப்பழம் போன்ற வேறு எந்த சிட்ரஸ் பழ அனுபவத்தையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்)
முறை
- திடப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயை மைக்ரோவேவ்-ப்ரூஃப் கண்ணாடி கிண்ணத்தில் வைக்கவும்.
- 45 விநாடிகள் அல்லது எண்ணெய் முழுமையாக உருகும் வரை மைக்ரோவேவ் செய்யுங்கள்.
- மற்றொரு கண்ணாடி கிண்ணத்திற்கு எண்ணெயை மாற்றவும், சர்க்கரை சேர்க்கவும், கலக்கவும்.
- இப்போது, அத்தியாவசிய எண்ணெய் (கள்) மற்றும் சிட்ரஸ் அனுபவம் (விரும்பினால்) சேர்க்கவும். அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும்.
- கலவையை ஒரு கண்ணாடி அல்லது அரை பைண்ட் ஜாடிக்கு மாற்றவும்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த ஸ்க்ரப் பாதுகாப்பற்ற-இலவசமானது, எனவே இது நீண்ட நேரம் புதியதாக இருக்காது. ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறிய தொகுதிகளாக இதை உருவாக்கவும். அதை புதியதாக வைத்திருக்க குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கவும். உங்கள் முகம், கைகள் மற்றும் பிற உடல் பாகங்களை மசாஜ் செய்ய இந்த ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம். அதை நீங்கள் எவ்வாறு செய்யலாம் என்பது இங்கே.
தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை துடைப்பத்தை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் முகத்தில்
குறிப்பு: உங்கள் முகத்தில் ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால் சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்க வேண்டாம். சிட்ரஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய் அனைவருக்கும் பொருந்தாது மற்றும் உங்கள் சருமத்தில் ஒரு எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் இன்னும் பயன்படுத்த விரும்பினால் அதன் அளவைக் குறைக்கவும்.
- உங்கள் கைகளில் ஒரு சிறிய அளவிலான ஸ்க்ரப்பை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள மென்மையான பகுதியைத் தவிர, உங்கள் முகமெங்கும் இதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வட்ட இயக்கத்தில் 30-60 விநாடிகள் மசாஜ் செய்யுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உலர வைக்கவும்.
உங்கள் கைகளில்
- உங்கள் கைகளில் சிறிது துடைக்கவும்.
- அதை உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்த்து உங்கள் கைகளில் பரப்பவும்.
- உங்கள் கை மற்றும் விரல் நகங்களை ஒரு நிமிடம் மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் கைகளை துவைத்து உலர வைக்கவும்.
உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில்
- சருமத்தை மென்மையாக்க உங்கள் கால்களையும் கால்களையும் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- உங்கள் குளியல் தொட்டியின் விளிம்பில் அல்லது ஒரு சிறிய மலத்தில் வசதியான நிலையில் அமர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் கைகளில் சிறிது துடைக்கவும்.
- உங்கள் கால்கள் முழுவதும் மசாஜ் செய்யுங்கள். உங்கள் கால்விரல்களுக்கும் உலர்ந்த திட்டுக்களுக்கும் இடையிலான பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். அதை உங்கள் கால்களில் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் அதைச் செய்தால், அதை உங்கள் உள்ளங்கால்களில் தடவவும், நழுவுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக எழுந்து நிற்கும் முன் லேசான சுத்தப்படுத்தியுடன் அவற்றை நன்கு கழுவுங்கள்.
- உங்கள் கால்களை துவைக்க மற்றும் உலர வைக்கவும்.
குறிப்பு: விபத்துக்கள் ஏற்படாமல் இருக்க குளியலில் உங்கள் கால்களில் இதைப் பயன்படுத்தும்போது கவனமாக இருங்கள்.
இந்த அற்புதமான ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்திய உடனடி முடிவுகளை நீங்கள் காணலாம், எனவே ஒரு நிமிடத்திற்குள் அதைக் கழுவலாம். இந்த DIY ஸ்க்ரப்பின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் குறிப்பிட்ட தோல் தேவைகளுக்கு தனிப்பயனாக்க வைட்டமின் ஈ எண்ணெய், இலவங்கப்பட்டை தூள் மற்றும் ஓட்ஸ் போன்ற பொருட்களை நீங்கள் சேர்க்கலாம். எனவே, நேரத்தை வீணாக்காதீர்கள் மற்றும் இந்த சூப்பர் சிம்பிள் ஸ்க்ரப் மூலம் உங்கள் சருமத்தைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் இது தொடர்பான உங்கள் அனுபவத்தைப் பற்றி எங்களிடம் கூறுங்கள்!
குறிப்புகள்
- “இன் விட்ரோ அழற்சி மற்றும் தோலில்..” சயின்ஸ் டைரக்ட்
- “ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன்..” டெய்லர் & பிரான்சிஸ் ஆன்லைன்