பொருளடக்கம்:
- வெண்ணெய் உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லதா?
- உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் முடி மாஸ்க் பயன்படுத்துவது எப்படி
- 1. வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முடி மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 2. துடைத்த வெண்ணெய், தேன், மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 3. கற்றாழை மற்றும் வெண்ணெய்
- தயாரிப்பு நேரம்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 4. மயோனைசே மற்றும் வெண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- 5. வெண்ணெய் மற்றும் தயிர் முடி மாஸ்க்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- தயாரிப்பு நேரம்
- செயலாக்க நேரம்
- செயல்முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய எளிய உதவிக்குறிப்புகள்
- 16 ஆதாரங்கள்
வறட்சி உடைப்பு, பிளவு முனைகள், frizz மற்றும் பொதுவாக ஆரோக்கியமற்ற கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது. சிலருக்கு, கழுவும் போது உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு நிலைநிறுத்தினாலும், அது போதுமானதாகத் தெரியவில்லை. சரி, இந்த சூப்பர் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த வெண்ணெய் முடி முகமூடிகள் உதவும்.
கடையில் வாங்கிய கண்டிஷனர்கள் உங்கள் தலைமுடிக்கு நிறைய செய்யாது, சிலிகான் கொண்ட தண்டுகளை பூசுவதைத் தவிர்த்து, இறுதியில் அவை கட்டமைக்கப்படுகின்றன. உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடியைக் காப்பாற்றுவதற்கான ஒரே வழி, உங்கள் தலைமுடிகளை ஈரப்பதமாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே ஆகும். வெண்ணெய் பழம் உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த பூட்டுகளை அவற்றின் முந்தைய மகிமைக்கு மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். எப்படி என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
வெண்ணெய் உங்கள் தலைமுடிக்கு நல்லதா?
எளிமையாகச் சொல்வதென்றால், ஆம்! வெண்ணெய் வறட்சி மற்றும் சேதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலப்பொருள் ஆகும், மேலும் இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பின்வரும் வழிகளில் பயனளிக்கும்:
- வெண்ணெய் பழத்தில் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் (1) நிறைந்துள்ளன. இவை உங்கள் ஹேர் ஷாஃப்ட்டை பூசலாம் மற்றும் ஈரப்பதத்தையும் அமைப்பையும் தக்கவைக்க உதவும் (2). பழத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் (ஆம், வெண்ணெய் பழம்) உங்கள் தலைமுடிக்கு நீடித்த மற்றும் ஆழமான நீரேற்றத்தை அளிக்கிறது.
- இதில் வைட்டமின்கள் ஏ, பி 2, டி மற்றும் ஈ, பீட்டா கரோட்டின் மற்றும் தாமிரம் மற்றும் இரும்பு போன்ற தாதுக்கள் (1) உள்ளன. இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை வளர்க்கவும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன (3).
- வெண்ணெய் பழத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களில் (4), (5) இருந்து முடி சேதத்தைத் தடுக்க உதவும். இது உங்கள் தலைமுடியை நீண்ட நேரம் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும்.
- இது கண்டிஷனிங் மற்றும் உங்கள் தலைமுடிக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதன் மூலம் சேதத்தை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
- பழத்தில் பயோட்டின் நிறைந்துள்ளது, இது புதிய முடி வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவும் என்று காட்டப்பட்டுள்ளது (6).
குறிப்பு: வறண்ட கூந்தலில் வெண்ணெய் பழத்தின் விளைவுகள் குறித்து போதுமான அறிவியல் ஆய்வுகள் இல்லை. இருப்பினும், பலரும் வெண்ணெய் மற்றும் மென்மையான முடியை அடைய வெண்ணெய் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தியதாக குறிப்பு சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.
உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு வெண்ணெய் முடி மாஸ்க் பயன்படுத்துவது எப்படி
கூந்தலுக்கான வெண்ணெய் பழத்தின் பலனை அறுவடை செய்வது பழத்தை பிசைந்து உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவது போன்ற எளிமையானதாக இருக்கும்போது, சிறந்த முடிவுகளுக்காக மற்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்களை இணைத்துக்கொள்ளும் சில DIY வெண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க் சிகிச்சைகள் இங்கே.
1. வெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் முடி மாஸ்க்
தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்த ஊடுருவக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது கூந்தல் தண்டுக்குள் ஆழமாகப் பாயும் திறனைக் கொடுக்கும், உள்ளே இருந்து சரிசெய்யும். இது உங்கள் தலைமுடியின் போரோசிட்டியைக் குறைக்கிறது மற்றும் புரத இழப்பைக் குறைக்கிறது, ஃபிரிஸ் மற்றும் சேதத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது (7). இது அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களையும் கொண்டுள்ளது, இது கூந்தலில் ஏற்படும் சேதத்தின் விளைவைக் குறைக்கும். இது வெண்ணெய் பழத்துடன் இணைந்து ஹேர் ஷாஃப்ட்டைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குகிறது, ஈரப்பதம் இழப்பு மற்றும் சேதத்தை குறைக்கிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த நடுத்தர அளவிலான வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
செயலாக்க நேரம்
30 நிமிடம்
செயல்முறை
- வெண்ணெய் ஒரு பாத்திரத்தில் கட்டிகள் இல்லாத வரை பிசைந்து கொள்ளவும்.
- பிசைந்த வெண்ணெய் பழத்தில் இரண்டு தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியின் உதவிக்குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை பழமையான மற்றும் மிகவும் சேதமடைந்த பாகங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, 30 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
- ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
2. துடைத்த வெண்ணெய், தேன், மற்றும் ஆலிவ் ஆயில் ஹேர் மாஸ்க்
ஆலிவ் எண்ணெயில் ஸ்குவாலீன் உள்ளது, இது சிறந்த கண்டிஷனிங் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (8), (9). எண்ணெய் லேசானது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியைக் குறைக்காது. இது முதல் பயன்பாட்டிற்குள் உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்கும். இது முடி வளர்ச்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும் (10). தேன் என்பது கூந்தல் தண்டுகளில் தண்ணீரை மூடுவதற்கும், ஈரப்பதத்தைத் தடுப்பதற்கும், அதன் காந்தத்தை அதிகரிப்பதற்கும் உதவும் ஒரு ஹுமெக்டன்ட் ஆகும் (11), (12). வறட்சி மற்றும் சேதத்தை கையாளும் போது இது முடி பராமரிப்பின் புனித ட்ரிஃபெக்டாவாக இருக்கலாம்.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த நடுத்தர அளவிலான வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 2-3 சொட்டுகள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய் (விரும்பினால்)
- ஷவர் தொப்பி
- ஊதி காயவைக்கும் கருவி
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
செயலாக்க நேரம்
15-45 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- நீங்கள் ஒரு மென்மையான, கட்டை இல்லாத கலவையைப் பெறும் வரை, ஒரு உணவு செயலியில் பொருட்களை எறிந்து செயலாக்கவும்.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளில் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.
- உங்கள் தலைமுடி கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, ஒரு ப்ளோ ட்ரையரைப் பயன்படுத்தி சுமார் 15 நிமிடங்கள் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மாற்றாக, நீங்கள் 30-45 நிமிடங்கள் வெயிலில் உட்காரலாம்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
- ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
3. கற்றாழை மற்றும் வெண்ணெய்
கற்றாழை உங்கள் உச்சந்தலையில் இறந்த தோல் செல்களைக் கரைக்கும் புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்களைக் கொண்டுள்ளது (13). இது இயற்கையான ஹேர் கண்டிஷனர் மற்றும் முடி உதிர்தல் மற்றும் முடி உதிர்தலைக் குறைக்கும் (14). தேங்காய் எண்ணெய், தேன் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவை உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்த ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை குறைந்த pH உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மூடுகிறது, பிரகாசத்தை சேர்க்கிறது மற்றும் frizz ஐ குறைக்கிறது.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 பழுத்த நடுத்தர அளவிலான வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி மூல தேன்
- 2 தேக்கரண்டி கற்றாழை ஜெல்
- 1 1/2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
செயலாக்க நேரம்
15-20 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- நீங்கள் மென்மையான, கட்டி இல்லாத கலவையைப் பெறும் வரை அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கவும். அனைத்து பொருட்களும் நன்றாக கலக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு உணவு செயலியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடி கலவையில் முழுமையாக மூடப்பட்டவுடன், அதை ஒரு ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி, 15-20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
- ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை.
4. மயோனைசே மற்றும் வெண்ணெய்
மயோனைசேவில் முட்டை மற்றும் வினிகர் உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்கவும், முடி சேதத்தை குறைக்கவும் உதவும் (15), (16).
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் மயோனைசே
- 1/2 பழுத்த நடுத்தர அளவிலான வெண்ணெய்
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
4 நிமிடங்கள்
செயலாக்க நேரம்
20 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- வெண்ணெய் ஒரு பாத்திரத்தில் கட்டிகள் இல்லாத வரை பிசைந்து அதில் மயோனைசே சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும். உங்கள் தலைமுடியின் உதவிக்குறிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
- ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 1-2 முறை.
5. வெண்ணெய் மற்றும் தயிர் முடி மாஸ்க்
தயிர் ஹேர் கண்டிஷனிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை வெண்ணெய் பழத்தை சரிசெய்யவும், உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடியை சரிசெய்யவும் செய்கின்றன (14). இந்த ஹேர் மாஸ்கில் தயிர் மற்றும் வெண்ணெய் ஆகியவற்றால் வழங்கப்படும் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஈரப்பதத்தில் முத்திரையிட தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் இணைந்து செயல்படுகின்றன.
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 கப் தயிர்
- 1/2 பழுத்த நடுத்தர அளவிலான வெண்ணெய்
- 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- ஷவர் தொப்பி
தயாரிப்பு நேரம்
5 நிமிடம்
செயலாக்க நேரம்
20 நிமிடங்கள்
செயல்முறை
- வெண்ணெய் பழம் இலவசமாக இருக்கும் வரை பிசைந்து, மீதமுள்ள பொருட்களையும் அதில் சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கு.
- இந்த கலவையை உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் தடவவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை ஷவர் தொப்பியுடன் மூடி 20 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஷாம்பு மூலம் கழுவ வேண்டும். கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.
- ஒரு துண்டைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்கி விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை காற்று உலர விடுங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு ஒரு முறை.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள முகமூடிகளுக்கு மேலதிகமாக, உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடியைப் பராமரிக்க கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளையும் நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
உலர்ந்த மற்றும் சேதமடைந்த முடியை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பது பற்றிய எளிய உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் குளிர்ந்த அல்லது மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும், ஏனெனில் இது முடி வெட்டுக்கு முத்திரையிட உதவும். ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதிலும், ஹேர் கார்டெக்ஸை சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதிலும் ஒரு சீல் செய்யப்பட்ட முடி உறை சிறந்தது.
- துண்டு உலர வேண்டாம். உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து அதிகப்படியான தண்ணீரை கசக்க ஒரு துண்டு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு துண்டுடன் தீவிரமாக தேய்த்தால் உடைப்பு மற்றும் பிளவு-முனைகள் மட்டுமே ஏற்படும்.
- இந்த ஹேர் மாஸ்க்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தலைமுடிக்கு எண்ணெய் வறண்டு போகாமல் இருக்க எண்ணெயில் வைக்கவும்.
- உங்கள் தலைமுடியை அவிழ்க்க மர அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள். இது உடைப்பைக் குறைக்கும்.
- ஈரப்பதம் குறையாமல் இருக்க தூங்க பட்டு தலையணை அட்டைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வெப்ப ஸ்டைலிங் மீது எளிதாக செல்லுங்கள். உங்களுக்கு வறட்சி பிரச்சினை இருக்கும்போது வெப்பம் உங்கள் தலைமுடியின் மோசமான எதிரி.
- மறுபயன்பாடு அல்லது வண்ணமயமாக்கல் போன்ற எந்தவொரு வேதியியல் சிகிச்சையிலிருந்தும் ஓய்வு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்கள் தலைமுடி ஏற்கனவே வறண்டு சேதமடைந்திருந்தால்.
- வழக்கமான டிரிம்களை 6-8 வார இடைவெளியில் பெறவும். பிளவு-முனைகளின் வடிவத்தில், பரவாமல் சேதத்தை வைத்திருக்க இது உதவும்.
வறட்சி உங்கள் தலைமுடியை முற்றிலுமாக இறந்துவிடும், ஆனால் இது சமாளிக்கும் முடி பிரச்சினைகளில் எளிமையானது. இந்த அற்புதமான வெண்ணெய் ஹேர் மாஸ்க்களால் உங்கள் தலைமுடியை எந்த நேரத்திலும் உங்கள் பூட்டுகளுக்கு ஆரோக்கியத்தையும் காந்தத்தையும் மீட்டெடுக்கவும்.
16 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- ஹாஸ் வெண்ணெய் கலவை மற்றும் சாத்தியமான சுகாதார விளைவுகள், உணவு அறிவியல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றிய விமர்சன விமர்சனங்கள், டெய்லர் மற்றும் பிரான்சிஸ் ஆன்லைன்.
www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2011.556759
- முடி மற்றும் அமினோ அமிலங்கள்: இடைவினைகள் மற்றும் விளைவுகள், அழகு அறிவியல் இதழ், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17728935
- முடி உதிர்தலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களின் பங்கு: ஒரு விமர்சனம், தோல் மற்றும் சிகிச்சை, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- மனித தன்னார்வலர்கள், வெப்பமண்டல வாழ்க்கை அறிவியல் ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய நூலக நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றில் முடி வளர்ச்சியில் டோகோட்ரியெனோல் கூடுதல் விளைவுகள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- வைட்டமின் ஈ, உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் அலுவலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminE-HealthProfessional/
- முடி உதிர்தல், தோல் இணைப்பு கோளாறுகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5582478/
- முடி சேதத்தைத் தடுப்பதில் கனிம எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் விளைவு, அழகு அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094
- தாவர உடலியல் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தில் ஆலிவ் பைட்டோ கெமிக்கல்களின் முக்கியத்துவம் குறித்த விமர்சன ஆய்வு, மூலக்கூறுகள் (பாஸல், சுவிட்சர்லாந்து), அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/
- ஈரப்பதமூட்டிகள்: ஸ்லிப்பரி ரோடு, இந்திய தோல் மருத்துவ இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/
- ஒலூரோபினின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு டெலோஜென் மவுஸ் தோலில் அனஜென் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது, பொது அறிவியல் நூலகம் ஒன்று, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
- தோல் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான தேன்: ஒரு ஆய்வு, அழகு தோல் மருத்துவ இதழ், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- தேனீவின் தேனின் மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை பயன்பாடுகள் - ஒரு ஆய்வு, ஆயு, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- மூலிகை சூத்திரங்களின் விவோ முடி வளர்ச்சி செயல்பாடு, மருந்தியல் சர்வதேச இதழ், அறிவியல் எச்சரிக்கை.
scialert.net/fulltext/?doi=ijp.2010.53.57
- முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மேற்குக் கரை-பாலஸ்தீனம், பி.எம்.சி நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள் ஆகியவற்றில் அவை தயாரிக்கும் முறைகள் பற்றிய இனவியல் மருந்தியல் ஆய்வு.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- இயற்கையாக நிகழும் முடி வளர்ச்சி பெப்டைட்: நீரில் கரையக்கூடிய கோழி முட்டை மஞ்சள் கரு பெப்டைடுகள் வாஸ்குலர் எண்டோடெலியல் வளர்ச்சி காரணி உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டும். மருத்துவ உணவு இதழ், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29583066
- வினிகர்: மருத்துவ பயன்கள் மற்றும் ஆன்டிகிளைசெமிக் விளைவு, மெட்ஸ்கேப் பொது மருத்துவம், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம், தேசிய சுகாதார நிறுவனங்கள்.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1785201/