ஆரோக்கியமான கூந்தல் பெரும்பாலும் உங்களிடம் உள்ளது அல்லது உங்களிடம் இல்லை. வறட்சி, ஃபிரிஜ் மற்றும் சேதம் போன்ற பிரச்சினைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை முடியைக் கொண்டிருப்பதன் தீமையாகக் கருதப்படுகின்றன. சில முடி வகைகள் வறண்டு போவதற்கும், உறைவதற்கும் அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பது உண்மைதான் என்றாலும், சரியான வகையான முடி பராமரிப்பு சமாளிக்காது. உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கையான பொருட்களுடன் சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.

உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு பல ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் முடி வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், கெட்ட கூந்தலுக்கு முக்கிய காரணம், பெரும்பாலும், ஈரப்பதம் இல்லாததுதான். முற்றிலும் மலிவு மற்றும் உங்கள் சமையலறையில் ஏற்கனவே இருக்கும் பொருட்களைக் கொண்ட 10 DIY ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகளின் பட்டியல் பின்வருமாறு.

உண்மையில் வேலை செய்யும் ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள்

1. ஷியா பட்டருடன் டீப் கண்டிஷனிங்
2. தேயிலை மர எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்
3. தயிருடன் டீப் கண்டிஷனிங்
4. அலோ வேராவுடன் டீப் கண்டிஷனிங்
5. கண்டிஷனருடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்
6. தேனுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்
7. கிராப்சீட் எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்
8. ஜமைக்கா கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்
9. சூடான எண்ணெய் சிகிச்சை
10. டீப் கண்டிஷனிங்கிற்கு மருதாணி பயன்படுத்துதல்

வீட்டிலேயே உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக கட்டுப்படுத்துதல்

உங்கள் தலைமுடி சுருள், நேராக, உலர்ந்த அல்லது எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருந்தாலும், வாராந்திர ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சை மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையானது உங்கள் தலைமுடியை மேலும் நிர்வகிக்கச் செய்வது மட்டுமல்லாமல், கூடுதல் நீரேற்றம் உங்கள் செபாசஸ் சுரப்பிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கிறது, இது உகந்த அளவு சருமம் உற்பத்தி செய்யப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. எண்ணெய் மற்றும் நீர் சார்ந்த கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு நன்றாக வேலை செய்யும் அதே வேளையில், க்ரீஸ் முடிக்கு நீர் சார்ந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

1. ஷியா வெண்ணெய் கொண்டு ஆழமான கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்கு வேர்களில் இருந்து ஷியா வெண்ணெய் தடவவும். உங்களிடம் எண்ணெய் உச்சந்தலை மற்றும் உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால், அதை நடுப்பகுதியில் இருந்து குறிப்புகள் வரை பயன்படுத்தலாம்.

• உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் ஷியா வெண்ணெய் பூசப்பட்டவுடன், அதை ஒரு சூடான துண்டுடன் மூடி வைக்கவும். சூடான அமைப்பில் ஒரு அடி உலர்த்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் துண்டை சூடாக்கலாம்.

• உங்கள் தலைமுடியில் ஒரு மணி நேரம் துண்டு போடவும்.

• உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவி, நிபந்தனை செய்யுங்கள்.

எப்படி அடிக்கடி

இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

ஷியா வெண்ணெய் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்திருக்கும், அவை முடியை வளர்க்கின்றன. இது உங்கள் கூந்தல் தண்டுகளில் உள்ள ஈரப்பதத்தை பூட்டுகின்ற அதன் உற்சாகமான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது (1). இது சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களிலிருந்தும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. இந்த வெண்ணெய் நீண்ட காலமாக ஆப்பிரிக்க பெண்கள் தங்கள் இயற்கை சுருட்டைகளை நிர்வகிக்க ஒரு முடி பராமரிப்பு மூலப்பொருளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

• உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து ஷியா வெண்ணெய் நன்றாக கழுவப்படுவதை உறுதி செய்யுங்கள்.

• நீங்கள் எண்ணெய் அல்லது சேர்க்கை முடி இருந்தால் வெண்ணெய் உங்கள் வேர்களுக்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்.

TOC க்குத் திரும்பு

2. தேயிலை மர எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• தேயிலை மர எண்ணெயை 3-5 சொட்டு எடுத்து 3 தேக்கரண்டி குளிர்ந்த அழுத்தும் தேங்காய் எண்ணெயில் சேர்க்கவும்.

• இரண்டு எண்ணெய்களையும் கலக்க ஒரு கரண்டியால் கிளறவும்.

• உங்கள் தலைமுடியைப் பிரித்து, எண்ணெய் கலவையை வேர்களில், உங்கள் தலைமுடியின் நீளம் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெயை 10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் தலைமுடியை பின்னல் அல்லது ஒரு ரொட்டியில் வைக்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடியில் உள்ள எண்ணெயுடன் தூங்குங்கள். மறுநாள் காலையில், ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் அதை கழுவவும்.

எப்படி அடிக்கடி

உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால் இந்த கலவையை வாரத்திற்கு 2-3 முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவலாம். எண்ணெய் முடிக்கு, வாரத்திற்கு ஒரு முறை போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

தேயிலை மர எண்ணெய் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் இனிமையான விளைவுக்கு புகழ் பெற்றது. இது அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் (2) காரணமாகும். இது பொடுகுக்கான சரியான தீர்வாகும், குறிப்பாக எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களுக்கு. இது மயிர்க்கால்களை அவிழ்த்து இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, இது ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. தேயிலை மர எண்ணெயை தேங்காய் எண்ணெயின் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகளுடன் இணைப்பது சரியான உச்சநிலை சிகிச்சையை வழங்கும், இது உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

உங்கள் பொருட்களை வாங்கும் போது, ​​வெப்பத்துடன் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெய்களைக் காட்டிலும் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், நீங்கள் கரிம குளிர் அழுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெயைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.

TOC க்குத் திரும்பு

3. தயிருடன் டீப் கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்; கண்டிஷனிங் தவிர்க்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடி கிட்டத்தட்ட உலர்ந்ததும், உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்துடன், வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை தயிரைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• தயிர் உங்கள் தலைமுடியில் 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் உட்காரட்டும்.

• மந்தமான தண்ணீரில் அதை துவைக்கவும்.

எப்படி அடிக்கடி

இந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் தயிர் முகமூடியை உங்கள் தலைமுடிக்கு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்தலாம். எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களுக்கு இது சரியானது.

ஆழமான கண்டிஷனிங்கிற்கு தயிர் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

தயிரில் லாக்டிக் அமிலம் நிறைந்த உள்ளடக்கம் உள்ளது, இது உச்சந்தலையை மெதுவாக வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது ஹேர் ஷாஃப்ட்களை மென்மையாக்குகிறது, இது உங்களுக்கு ஃப்ரிஸ்-இலவச முடியை அளிக்கிறது. தயிர் உங்கள் உச்சந்தலையை வெளியேற்றி, மயிர்க்கால்களை இறுக்குகிறது, மற்றும் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துவதால் எண்ணெய் முடி கொண்டவர்களுக்கு இது சரியான ஆழமான கண்டிஷனர் ஆகும். மந்தமான கூந்தலுக்கு பளபளப்பு மற்றும் காந்தி சேர்க்கவும், பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது பொதுவாக இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது (3). இது முடியை மேலும் சமாளிக்கும். உங்கள் தலைமுடிக்கு புரத ஊக்கத்தை அளிக்க சாதாரண தயிருக்கு பதிலாக கிரேக்க தயிரையும் பயன்படுத்தலாம். கிரேக்க தயிரில் வழக்கமான தயிரில் உள்ள புரதத்தின் இரு மடங்கு அளவு உள்ளது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

தயிர் ஹேர் பேக்கைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் தலைமுடியை சுத்தம் செய்யுங்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கும் அழுக்குகள் எதுவும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

4. அலோ வேராவுடன் டீப் கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• ஒரு கற்றாழை இலையை வெட்டி 1/2 கப் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஜெல் (உங்கள் முடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து) ஒரு கரண்டியால் பிரித்தெடுக்கவும்.

• ஜெல் ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை கலக்கவும்.

• ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள். கண்டிஷனிங்கைத் தவிர்.

• உங்கள் தலைமுடி இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது, ​​கற்றாழை ஜெல்லை உங்கள் தலைமுடிக்கு வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• ஜெல் உங்கள் தலைமுடியில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும்.

• உங்கள் தலைமுடியை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

எப்படி அடிக்கடி

சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை கற்றாழை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவவும்.

ஆழமான சீரமைப்புக்கு கற்றாழை பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

கற்றாழை 95% நீர் மற்றும் உங்கள் கூந்தல் தண்டுகளில் ஈரப்பதத்தை பூட்டுகின்ற ஒரு உமிழ்நீர் ஆகும் (4). உங்கள் உச்சந்தலையில் ஜெல் தேய்த்தல் முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. கற்றாழை வழக்கமான பயன்பாடு தடிமனாகவும் காமமாகவும் இருக்கும் முடியைக் கொடுக்கும். இதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உங்கள் உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும், பொடுகு போன்ற சிக்கல்களைக் கட்டுப்படுத்தவும் நல்லது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

உங்கள் தலைமுடியை துவைக்க மிகவும் சூடாக இருக்கும் தண்ணீரை பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது ஈரப்பதத்தை அகற்றும்.

TOC க்குத் திரும்பு

5. மயோனைசே மற்றும் முட்டை ஆழமான கண்டிஷனர்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• அரை கப் மயோனைசேவை 1 முட்டை மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் ஒரு பாத்திரத்தில் கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடி மிக நீளமாக இருந்தால் நீங்கள் இரட்டிப்பாக்கலாம்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்து கண்டிஷனிங் தவிர்க்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடி கிட்டத்தட்ட உலர்ந்ததும், அதைப் பிரித்து, கலவையை வேர்களிலிருந்து குறிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் வைத்து ஷவர் கேப் அல்லது ஈரமான சூடான துண்டுடன் மூடி வைக்கவும்.

• பேக்கை 20-30 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் அதை ஷாம்பு மற்றும் மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும். நீங்கள் எண்ணெய் முடி இருந்தால் கண்டிஷனிங் தவிர்க்க.

எப்படி அடிக்கடி

சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை இந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் ஹேர் பேக் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை நடத்துங்கள்.

இந்த செய்முறையைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

முட்டைகளில் புரதங்கள் ஏற்றப்படுகின்றன, இது உங்கள் தலைமுடிக்கு சிறந்த வகையான உணவை உருவாக்குகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் தலைமுடியால் ஆனது. இதில் வைட்டமின் பி மற்றும் பயோட்டின் ஆகியவை உள்ளன, அவை முடி உதிர்தலைத் தடுக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் (5). மயோனைசே முட்டையின் நன்மை, உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கும் கொழுப்பு எண்ணெய்கள் மற்றும் ஷீனைக் கொடுக்கும் வினிகர் மற்றும் உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து சுத்தமாக உருவாக்க உதவும் வினிகர் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இவை, ஆலிவ் எண்ணெயின் கண்டிஷனிங் பண்புகளுடன் இணைந்து, இறுதி முடி சீரமைப்பு சிகிச்சையை உருவாக்குகின்றன.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

இந்த பேக் எண்ணெய் முடிகளை எடைபோட்டு கிரீஸ் பிரச்சினையை மோசமாக்கும். உங்களுக்கு எண்ணெய் முடி இருந்தால், மயோனைசே மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயை தயிர் மற்றும் அரை எலுமிச்சை சாறுடன் மாற்றவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

6. தேனுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

உங்கள் தலைமுடியை சீரமைக்க தேன் பல்வேறு பொருட்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படலாம். தேனைக் கொண்டிருக்கும் மூன்று ஆழமான கண்டிஷனிங் ரெசிபிகள் கீழே உள்ளன.

தேன் மற்றும் வெண்ணெய்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• ஒரு பழுத்த வெண்ணெய் பழத்தை மாஷ் செய்து அதில் 2 தேக்கரண்டி மூல தேனை சேர்க்கவும். கட்டிகள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். இது ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையை அடையும் வரை கலக்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும், கண்டிஷனிங் தவிர்க்கவும். உங்கள் தலைமுடி காற்று உலரட்டும்.

• உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்ததும், தேன்-வெண்ணெய் கலவையை வேர்களில் இருந்து உங்கள் தலைமுடியின் நுனிகளுக்குப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• இது 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை உட்கார்ந்து பின்னர் ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் கழுவ வேண்டும்.

தேன் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

• 2 தேக்கரண்டி மூல தேனை எடுத்து 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும், கண்டிஷனிங் தவிர்க்கவும். காற்று உலரட்டும்.

• உங்கள் தலைமுடி முற்றிலும் உலர்ந்ததும், தேன்-ஆலிவ் எண்ணெய் கலவையை வேர்களிலிருந்து குறிப்புகள் வரை தடவ ஆரம்பிக்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் அல்லது ஜடைகளில் வைத்து, 30 நிமிடங்கள் முதல் ஒரு மணி நேரம் வரை காத்திருங்கள்.

• ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் கழுவவும்.

தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேன்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

• 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதில் 1 தேக்கரண்டி மூல தேன் மற்றும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சேர்க்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடிக்கு வேர்கள் முதல் குறிப்புகள் வரை கலவையைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் மூடப்பட்டவுடன், உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் வைத்து 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

• ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் துவைக்கவும்.

எப்படி அடிக்கடி

சிறந்த முடிவுகளுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை உங்கள் தலைமுடிக்கு மிகவும் பொருத்தமான பேக்கைப் பயன்படுத்தவும்.

இந்த டீப் கண்டிஷனிங் தேன் ஹேர் பேக்குகளைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

தேன் ஒரு ஹியூமெக்டன்ட், அதாவது ஈரப்பதத்தை தக்கவைத்துக்கொள்ள உங்கள் தலைமுடியின் திறனை இது மேம்படுத்துகிறது (6). இது வெவ்வேறு ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் இணைக்கப்படும்போது, ​​இது உங்கள் தலைமுடியை வளர்ப்பதற்கும் நிலைநிறுத்துவதற்கும் அவர்களின் திறனை அதிகரிக்கிறது. உங்கள் தலைமுடியைப் பொறுத்து உங்கள் ஆழமான கண்டிஷனிங் தேன் ஹேர் பேக்கில் எந்த மூலப்பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

• வெண்ணெய் பழத்தில் கொழுப்பு எண்ணெய்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடியை வளர்க்கின்றன. உலர்ந்த, சேதமடைந்த, காந்தமற்ற கூந்தலுக்கான சரியான மூலப்பொருள் இது.

• ஆலிவ் எண்ணெய் லேசானது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை எடைபோடாது. இது ஒரு இயற்கை கண்டிஷனர், இது தேனுடன் பயன்படுத்தும் போது நன்றாக வேலை செய்கிறது. தலைமுடி எண்ணெயாக இருக்கும் நபர்களுக்கு இது சரியான ஹேர் பேக் ஆகும்.

• தேங்காய் எண்ணெய் அதன் ஊடுருவக்கூடிய பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது, இது உள்ளே இருந்து முடி தண்டுகளை வளர்க்கிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், மறுபுறம், ஒரு அற்புதமான சுத்தப்படுத்தியாகும், இது அழுக்கு மற்றும் கடுகடுப்பை நீக்குகிறது. தேனுடன் இணைந்து இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது, கூந்தலுக்கான சரியான ஆழமான கண்டிஷனிங் ஹேர் பேக்கை உருவாக்குகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

• இந்த ஹேர் பேக்குகள் குழப்பமாக இருக்கும் என்பதால் உங்கள் சட்டையை மறைக்க தோள்களில் ஒரு துண்டு அணியுங்கள்.

• தேன் ஒரு இயற்கை ப்ளீச் எனவே உங்கள் தலைமுடிக்கு இயற்கை சிறப்பம்சங்களை சேர்க்க விரும்பவில்லை என்றால் அதை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டாம்.

TOC க்குத் திரும்பு

7. கிராப்சீட் எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து 3-4 தேக்கரண்டி கிராஸ்பீட் எண்ணெயை எடுத்து, அதை ஒரு பிளாஸ்டிக் ஜிப் லாக் பையில் ஊற்றவும்.

• பை சரியாக சீல் வைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். எண்ணெய் சூடாக இருக்க அதை சூடான நீரில் மூழ்க வைக்கவும்.

• ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவுங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடி முற்றிலும் உலர்ந்ததும், உங்கள் தலைமுடியின் வேர்களிலிருந்து எண்ணெய்களை உதவிக்குறிப்புகளுக்குப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் மற்றும் எண்ணெயில் முழுமையாக மூடப்பட்டிருக்கும் போது, ​​உங்கள் தலையில் ஈரமான சூடான துண்டு போர்த்தி.

• இது 20-30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து பின்னர் ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனை.

எப்படி அடிக்கடி

இந்த சிகிச்சையை நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மீண்டும் செய்யலாம்.

கிராப்ஸீட் எண்ணெயை ஆழமான கண்டிஷனிங் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

கிராப்சீட் எண்ணெயில் லினோலிக் எண்ணெய் மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவை நிறைந்துள்ளன, இது ஒரு சிறந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகவும், ஒரு உமிழ்நீராகவும் உள்ளது (7). ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் உங்கள் தலைமுடியை சேதப்படுத்தும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. இது உச்சந்தலையை ஆற்றவும், தலை பொடுகுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், முடி தண்டுகளை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது, frizz, பிளவுதல் மற்றும் உடைத்தல் போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

• தண்ணீர் அவ்வளவு சூடாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

• உங்கள் உச்சந்தலையை எரிக்க முடிவடையும் என்பதால் எண்ணெயை அதிகமாக சூடாக்க வேண்டாம்.

TOC க்குத் திரும்பு

8. ஜமைக்கா கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் ஆழமான கண்டிஷனிங்

படம்: மூல

முறை

• உங்கள் தலைமுடியின் நீளத்தைப் பொறுத்து 3-4 தேக்கரண்டி ஜமைக்கா கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• சுத்தமான, உலர்ந்த கூந்தலைப் பிரித்து, வேர்களில் இருந்து உதவிக்குறிப்புகளுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• எண்ணெய் எவ்வளவு ஒட்டும் என்பதால், இதற்கு கொஞ்சம் முயற்சி எடுக்கலாம். உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் நன்கு பூசப்பட்டிருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் வைக்கவும் அல்லது ஜடைகளில் அணியுங்கள். ஒரே இரவில் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியில் அமரட்டும்.

• மறுநாள் காலையில் உங்கள் தலைமுடியிலிருந்து எண்ணெயைக் கழுவவும். உங்கள் ஷாம்பூவை நீர்த்துப்போகச் செய்து, இரண்டு முறை பயன்படுத்தினால், நீங்கள் எண்ணெய் முழுவதையும் வெளியேற்றுவதை உறுதிசெய்க.

• கண்டிஷனருடன் முடிக்கவும்.

எப்படி அடிக்கடி

உலர்ந்த கூந்தல் இருந்தால் வாரத்திற்கு 2-3 முறை எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஜமைக்கா கருப்பு ஆமணக்கு எண்ணெயின் நன்மைகள்

ஆமணக்கு பீன்ஸ் வறுத்தெடுப்பதில் இருந்து சாம்பல் இருப்பதால் எண்ணெய் அதன் நிறத்தைப் பெறுகிறது. இதில் ஒமேகா -9 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் முடியை ஈரப்பதமாக்கி பலப்படுத்தும். ஆமணக்கு எண்ணெயில் புரதங்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உங்கள் தலைமுடியில் சேதமடைந்த கெரட்டின் புள்ளிகளை நிரப்புகின்றன. இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் தலைமுடியை பலப்படுத்துகிறது, இது உடைப்பு மற்றும் பிளவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. ஆமணக்கு எண்ணெய் விரைவான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் திறனுக்காகவும் அறியப்படுகிறது.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

• எண்ணெய் தலைமுடிக்கு ஆமணக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

• தலைமுடியைக் கழுவுகையில் சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்; இது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களைத் திறந்து, ஈரப்பதத்தை இழக்கும். அதற்கு பதிலாக, மந்தமான தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

TOC க்குத் திரும்பு

9. சூடான எண்ணெய் சிகிச்சை

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• உங்களுக்கு பிடித்த கேரியர் எண்ணெயான ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் போன்ற 3-4 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

• அதற்கு, உங்களுக்கு பிடித்த அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்க்கவும்.

• ஒரு ஜிப் லாக் பையில் ஊற்றி, சூடான நீரில் மூழ்கடித்து எண்ணெயை சூடாக்கவும்.

• உங்கள் தலைமுடியைப் பிரித்து, வேர்களில் இருந்து உதவிக்குறிப்புகளுக்கு எண்ணெயைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடி அனைத்தும் எண்ணெயில் மூடப்பட்டவுடன், ஈரமான, சூடான துண்டில் போர்த்தி வைக்கவும்.

• எண்ணெய் 30-45 நிமிடங்கள் உட்காரட்டும், பின்னர் ஷாம்பு மற்றும் நிபந்தனையுடன் கழுவ வேண்டும்.

எப்படி அடிக்கடி

உங்கள் தலைமுடி எவ்வளவு வறண்டது என்பதைப் பொறுத்து, வாரத்திற்கு 3 முறை வரை சூடான எண்ணெயுடன் உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.

சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையின் நன்மைகள்

உங்கள் தலைமுடியை சூடான எண்ணெயுடன் சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் வெட்டுக்காயங்களைத் திறந்து, அதிகபட்ச ஊடுருவலை அனுமதிக்கிறது. இது ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஈரப்பதத்தை சிறப்பாக உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. எண்ணெய்கள் உங்கள் ஹேர் ஷாஃப்ட்டைச் சுற்றி ஒரு பாதுகாப்புத் தடையாக அமைகின்றன, மேலும் இது மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதத்தைத் தடுக்கிறது. வழக்கமான சூடான எண்ணெய் சிகிச்சைகள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

நீங்கள் எண்ணெய் முடி இருந்தால் வாரத்திற்கு ஒரு முறை சூடான எண்ணெய் சிகிச்சையை கட்டுப்படுத்துங்கள். க்ரீஸ் முடியை எண்ணெய்படுத்துவது அதிகப்படியான செபாசஸ் சுரப்பிகளை அமைதிப்படுத்தவும், சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும்.

TOC க்குத் திரும்பு

10. டீப் கண்டிஷனிங்கிற்கு மருதாணி பயன்படுத்துதல்

படம்: ஷட்டர்ஸ்டாக்

முறை

• 250 மில்லி வேகவைத்த தண்ணீரில் 3 பைகள் கருப்பு தேநீர்.

• தேநீர் குளிர்ந்து விடட்டும். அதற்கு, தடிமனான நிலைத்தன்மையும் கிடைக்கும் வரை தூய மருதாணி தூள் சேர்க்கவும்.

• தேநீர் மற்றும் மருதாணி கலவையில், 1 முட்டை, 1 கப் தயிர், 2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சேர்க்கவும்.

• கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவி 1 மணி நேரம் உட்கார வைக்கவும்.

• ஷாம்பூவுடன் மருதாணி வெளியே துவைக்க மற்றும் உங்கள் முடி காற்று உலர விடவும்.

எப்படி அடிக்கடி

உங்கள் தலைமுடிக்கு ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை மருதாணி பூசலாம்.

மருதாணி பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

மருதாணி உங்கள் தலைமுடியை நிலைநிறுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் தலைமுடியை அழகிய ஆரஞ்சு-சிவப்பு நிறத்துடன் விட்டுவிடுகிறது. இந்த ஆழமான கண்டிஷனிங் பேக் தங்கள் சாம்பல் நிறத்தை சில வண்ணத்துடன் மறைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு அல்லது பூஜ்ஜிய சேதத்துடன் தலைமுடிக்கு வண்ணத்தை சேர்க்க விரும்பும் நபர்களுக்கு ஏற்றது. மருதாணி ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அற்புதமான பொருளாக அமைகிறது (8). கிரீஸ் மற்றும் அழுக்குகளை உருவாக்குவதை அகற்றும் போது இது உங்கள் தலைமுடியை மென்மையாகவும், நிர்வகிக்கவும் செய்கிறது, இது எண்ணெய் முடிக்கு சரியானதாக இருக்கும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

நீங்கள் மருதாணி பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு பேட்ச் சோதனையை நடத்துங்கள், உங்கள் தோல் அதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதை சரிபார்க்கவும். மருதாணி வீக்கமடைந்த தோல், சிவத்தல், சிலருக்கு அரிப்பு போன்ற எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

TOC க்குத் திரும்பு

டோஸ்

• வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் தலைமுடியை ஆழமாக நிலைநிறுத்துங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடியைச் சுற்றி ஒரு சூடான துண்டு போடுவதன் மூலம் அல்லது உங்கள் முகமூடி / சூடான எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும்போது ஷவர் தொப்பியை அணிவதன் மூலம் உங்கள் தலைமுடிக்கு வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.

• புரதம் மற்றும் ஈரப்பதம் சிகிச்சை இரண்டையும் மற்றொன்று இல்லாமல் பயன்படுத்தினால், அது மிகவும் உடையக்கூடிய அல்லது மிகவும் உற்சாகமான கூந்தலைக் கொடுக்கும்.

• உங்கள் வெட்டுக்காயங்களைத் திறந்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு ஈரப்பதம் அதிகரிக்கும் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடியை நீராவி விடுங்கள்.

• உங்கள் தலைமுடியின் பழமையான மற்றும் பலவீனமான பகுதியாக இருப்பதால் முனைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

செய்யக்கூடாதவை

• சிறந்த முடிவுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால இடைவெளிகளில் ஒட்டிக்கொள்க. ஆழ்ந்த கண்டிஷனரை தேவையானதை விட நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

• ஒரு ஆழமான கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்தவும்