பொருளடக்கம்:
- வெட்டுக்கள் என்றால் என்ன? அவை ஏன் முக்கியம்?
- உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது சரியா?
- உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை பாதுகாப்பாக ஒழுங்கமைப்பது எப்படி
- சேதமடைந்த வெட்டுக்கள்: அவற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது
- 1. உங்கள் வெட்டுக்களை ஒருபோதும் வெட்ட வேண்டாம்
- 2. வெட்டுக்காயங்களை தள்ள ஆரஞ்சு குச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்
- 3. வெட்டுக்காயங்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
- 4. உலர்த்தும் முகவர்களிடமிருந்து உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்
- உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை பராமரிக்க DIY சமையல்
- 1. தேன் மெழுகு, தேன் மற்றும் பாதாமி கிரீம்
- 2. தேங்காய் மற்றும் லாவெண்டர் ஊறவைக்கவும்
- 3. எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஊறவைக்கவும்
- 1 ஆதாரங்கள்
ஒரு சரியான நகங்களை ஒரு நொடியில் அழிக்க என்ன முடியும்? சிதைந்த மற்றும் அணிந்த வெட்டுக்கள்! நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு, எங்கள் நகங்களின் அடிப்பகுதியைக் கொண்டிருக்கும் கூடுதல் தோல் அடுக்கு என்பது எங்கள் ஆணி மெருகூட்டலுடன் ஒரு மென்மையான பூச்சு பெறுவதைத் தடுக்கும் ஒரு தடையாக இருக்கிறது. நம்மில் பலர் அதை வெட்ட விரும்புவதற்கான காரணம் அதுதான். ஆனால் உங்கள் உடலில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் ஒரு நோக்கம் இருப்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், உங்கள் நகங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்கள் இறந்த அடுக்குகள் உட்பட. சிலர் அவற்றை வெட்டி அகற்ற விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் அவற்றை பின்னுக்குத் தள்ளுகிறார்கள். செல்ல சரியான வழி எது? உங்கள் வெட்டுக்காயங்களைப் பற்றி நீங்கள் ஏன் கவலைப்பட வேண்டும்? இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களை இந்த கட்டுரையில் காணலாம். ஸ்க்ரோலிங் வைத்திருங்கள்!
வெட்டுக்கள் என்றால் என்ன? அவை ஏன் முக்கியம்?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
நோக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ள, முதலில் உங்கள் ஆணியின் உடற்கூறியல் பகுதியை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். மேலேயுள்ள வரைபடத்தை நீங்கள் உற்று நோக்கினால், வெட்டுக்கு கீழே வலதுபுறம் ஆணி படுக்கையின் அடிப்பகுதியில் எல்லையாக இருக்கும் தோலின் ஒரு கோடு, அருகிலுள்ள ஆணி மடிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆணி தட்டின் மேற்பரப்பில் ப்ராக்ஸிமல் ஆணி மடிப்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் வெட்டு என்பது முந்தையவற்றின் ஒரு பகுதியாகும். ஒரே வித்தியாசம் என்னவென்றால், உறை என்பது இறந்த சரும செல்களால் ஆனது, அதே சமயம் அருகிலுள்ள ஆணி மடிப்பு உயிருள்ள தோல் உயிரணுக்களால் ஆனது.
ஆணி அடிவாரத்தில் நீங்கள் காணும் அரை நிலவு வடிவம் - வெட்டுக்காயத்துடன் பெரும்பாலும் மக்கள் லுனுலாவை குழப்புகிறார்கள். லுனுலா வெட்டுக்கு மேலே அமைந்துள்ளது.
நீங்கள் ஒரு நகங்களை செல்லும்போது, நகங்களை வெட்டுவதை நகங்களை அடிக்கடி பார்ப்பீர்கள். இப்போது, இது நிறைய கேள்விகளை எழுப்புகிறது. சிலர் அவற்றை முழுவதுமாக அகற்ற விரும்புகிறார்கள் (இதனால் நெயில் பாலிஷ் சமமாக அமர்ந்திருக்கும்), மற்றவர்கள் அவற்றை பின்னுக்குத் தள்ளுகிறார்கள். எது சரியான வழி? வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது சரியா? அடுத்த பகுதியில் கண்டுபிடிக்கவும்.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது சரியா?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
பலருக்கு அவர்களின் வெட்டுக்காயங்களை எடுக்கும் பழக்கம் உள்ளது. பல மேனிகுரிஸ்டுகள் உங்கள் மேனி சரியானதாக இருக்க அவற்றை அகற்ற விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது ஒரு முழுமையான எண்-இல்லை. வெட்டுக்கள் உயிருள்ள தோலுக்கும் ஆணி படுக்கைக்கும் இடையில் ஒரு தடையாக செயல்படுகின்றன. முத்திரை உடைந்தவுடன், நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் வெளிநாட்டு உடல்கள் எளிதில் உள்ளே நுழைந்து அந்தப் பகுதியைப் பாதிக்கலாம். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி வெட்டுக்காயங்களை வெட்டவோ அல்லது ஒழுங்கமைக்கவோ ஊக்குவிக்கவில்லை (1).
வெட்டுக்காயங்களை அகற்றாமல் மெதுவாக உள்ளே தள்ளுவதே மிகச் சிறந்த விஷயம். அதன்பிறகு, மீதமுள்ள கூடுதல் பிட்களை நீங்கள் அகற்றலாம். இருப்பினும், உங்கள் வெட்டுக்காயங்கள் மிகவும் மென்மையானவை என்பதால் அவை தள்ளும்போது அதிக அழுத்தம் கொடுக்காமல் கவனமாக இருங்கள். உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை பாதுகாப்பாக ஒழுங்கமைக்க அல்லது தள்ள இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை பாதுகாப்பாக ஒழுங்கமைப்பது எப்படி
- நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் மூலம் நெயில் பாலிஷை அகற்றவும்.
- வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக்க உங்கள் நகங்களை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்.
- க்யூட்டிகல் ரிமூவரைப் பயன்படுத்துங்கள். வெட்டுக்கள் உலர்ந்திருந்தால், மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- வெட்டுக்காயங்களை மெதுவாகத் தள்ள ஒரு உறை புஷரைப் பயன்படுத்தவும்.
- அதிகப்படியான தோல் மற்றும் ஹேங்நெயில்களை ஒழுங்கமைக்கவும். முழு வெட்டுக்காயத்தையும் வெட்டுவதைத் தவிர்க்கவும்.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களுக்கு எந்தவிதமான சேதமும் ஏற்படாமல் இருக்க அவற்றை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். வெட்டுக்காய சேதத்தை எளிதில் தடுக்கலாம். அவற்றை சேதப்படுத்த நீங்கள் நிர்வகித்தாலும், அவற்றை கவனித்துக்கொள்வதற்கான வழிகள் உள்ளன. அடுத்த பகுதியில், வெட்டுக்காய பராமரிப்பு பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் நாங்கள் விவாதித்தோம்.
சேதமடைந்த வெட்டுக்கள்: அவற்றை எவ்வாறு பராமரிப்பது
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை கவனித்துக்கொள்வதற்காக வரவேற்புரைக்கு உங்கள் மாதாந்திர வருகைக்காக காத்திருக்க வேண்டாம். இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளுக்கு எந்தவிதமான சேதமும் ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்றலாம்.
1. உங்கள் வெட்டுக்களை ஒருபோதும் வெட்ட வேண்டாம்
நாங்கள் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, வெட்டுக்காயங்களை அகற்றுவது ஆணி நோய்த்தொற்றுகளுக்கு ஆளாகக்கூடும். இது உங்கள் ஆணி ஆரோக்கியத்தையும் வளர்ச்சியையும் பாதிக்கும்.
2. வெட்டுக்காயங்களை தள்ள ஆரஞ்சு குச்சியைப் பயன்படுத்துங்கள்
3. வெட்டுக்காயங்களை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்
வெட்டுக்கள் உங்கள் சருமத்தின் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் சருமத்தைப் போலவே, அவை உலர்ந்து, செதில்களாக, மற்றும் தலாம். எந்த மாய்ஸ்சரைசர் வெட்டுக்காயங்களுக்கும் நல்லது. நீங்கள் ஒரு எண்ணெய், ஒரு கை கிரீம் அல்லது உடல் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துகிறீர்களோ, உங்கள் வெட்டுக்காயங்களில் சிலவற்றை மசாஜ் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
4. உலர்த்தும் முகவர்களிடமிருந்து உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்கவும்
இதில் பாத்திரங்களைக் கழுவுதல் திரவங்கள், நெயில் பாலிஷ் ரிமூவர் மற்றும் கை சுத்திகரிப்பாளர்கள் உள்ளனர். இந்த முகவர்களிடமிருந்து உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஏனெனில் இவை உங்கள் தோல் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களை உலர்த்தக்கூடும். இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் பயன்படுத்தும்போதெல்லாம், உங்கள் கைகளையும் வெட்டுக்காயங்களையும் பின்னர் ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இந்த தயாரிப்புகளின் உலர்த்தும் விளைவுகளிலிருந்து இது உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்கும்.
மேலும், உங்கள் பற்கள் அல்லது நகங்களால் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை எடுப்பதை நிறுத்துங்கள். உங்களிடம் ஹேங்நெயில்கள் இருந்தால், அவற்றை அகற்ற சாமணம் அல்லது ஆணி கிளிப்பர்களைப் பயன்படுத்தவும். அவற்றை ஒருபோதும் கிழித்தெறியவோ, கடிக்கவோ கூடாது. உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், உலர்த்துதல் மற்றும் விரிசல் ஏற்படாமல் தடுக்கவும் பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றை கீழே பாருங்கள்.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவிக்குறிப்புகள்
- ஒரு கை கிரீம் பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் வீட்டில் இருந்தாலும் அல்லது பயணம் செய்தாலும், எப்போதும் ஒரு கை கிரீம் சுமந்து, உங்கள் கைகளை எல்லா நேரங்களிலும் ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். ஹேண்ட் கிரீம்கள் உங்கள் கைகளில் உள்ள தோலை மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் வைத்திருக்கின்றன, மேலும் உங்கள் வெட்டுக்கள் வறண்டு போகாமல் தடுக்கின்றன.
- அடர்த்தியான கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
அடர்த்தியான கிரீம்கள் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர்கள் தோல் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களுக்கு சிறந்த ஈரப்பதத்தை அளிக்கின்றன. ஜோஜோபா எண்ணெய், மக்காடமியா எண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய் அல்லது கோகோ வெண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- சூடான மெழுகு சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்
நீங்கள் எந்த வரவேற்பறையிலும் ஒரு சூடான மெழுகு சிகிச்சையைப் பெறலாம். இந்த சிகிச்சையில், உங்கள் கைகள் சூடான மெழுகில் நனைக்கப்படுகின்றன. பின்னர், குறைந்தபட்சம் 15 நிமிடங்களுக்கு வெப்பத்தை சிக்க வைக்க கையுறைகள் உங்கள் கைகளில் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த சிகிச்சையின் முடிவில், உங்களுக்கு மென்மையான நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்கள் உள்ளன.
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை கவனித்துக்கொள்ள சில DIY சமையல் குறிப்புகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். அவற்றை பாருங்கள்!
உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை பராமரிக்க DIY சமையல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
1. தேன் மெழுகு, தேன் மற்றும் பாதாமி கிரீம்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 3 தேக்கரண்டி தேன் மெழுகு துகள்கள்
- 3 தேக்கரண்டி பாதாமி எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கவும்.
- மைக்ரோவேவ் அதை 15 விநாடிகள் அல்லது பொருட்கள் முழுமையாக உருகும் வரை.
- கலவையை ஒரு கொள்கலனில் ஊற்றி, அது குளிர்ந்து வரும் வரை காத்திருக்கவும்.
- இந்த DIY கிரீம் மூலம் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மசாஜ் செய்யவும். தேவைக்கேற்ப அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
2. தேங்காய் மற்றும் லாவெண்டர் ஊறவைக்கவும்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- லாவெண்டர் எண்ணெயில் 1-2 சொட்டுகள்
முறை
- தேங்காய் எண்ணெயை உருகவும்
- அதில் லாவெண்டர் எண்ணெயை கலக்கவும்.
- உங்கள் நகங்களை எண்ணெயில் 15 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
- உங்கள் விரல்களை வெளியே எடுத்து, மீதமுள்ள எண்ணெயால் மசாஜ் செய்யவும்.
- உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
3. எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஊறவைக்கவும்
உனக்கு தேவைப்படும்
- பெட்ரோலியம் ஜெல்லி 2 டீஸ்பூன்
- எலுமிச்சை சாறு 2-3 துளிகள்
- Ol ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு டீஸ்பூன்
முறை
- அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை கலவையில் ஊற வைக்கவும்
- அதை கழுவும் முன் 10-15 நிமிடங்கள்.
உங்கள் வெட்டுக்கள் இறந்த சருமத்தால் ஆனதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை உங்கள் நகங்களைப் பாதுகாப்பதிலும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. மென்மையாக இருங்கள் மற்றும் அவர்களுக்கு சேதம் விளைவிப்பதைத் தவிர்க்கவும். அடுத்த முறை நீங்கள் ஒரு நகங்களை செல்லும்போது, ஆணி தொழில்நுட்ப வல்லுநரிடம் உங்கள் வெட்டுக்காயங்களை மெதுவாக பின்னுக்குத் தள்ளும்படி கேளுங்கள், அவற்றை அகற்ற வேண்டாம். ஏதேனும் தொற்று அல்லது வலி ஏற்பட்டால், தோல் மருத்துவரை சந்திக்கவும்.
வெட்டுக்காய பராமரிப்பு பற்றி மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் உள்ளதா? கீழேயுள்ள கருத்துகள் பிரிவில் அவற்றை விடுங்கள், நாங்கள் உங்களிடம் திரும்புவோம்!
1 ஆதாரங்கள்
ஸ்டைல்கிரேஸ் கடுமையான ஆதார வழிகாட்டுதல்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள், கல்வி ஆராய்ச்சி நிறுவனங்கள் மற்றும் மருத்துவ சங்கங்களை நம்பியுள்ளது. மூன்றாம் நிலை குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கிறோம். எங்கள் தலையங்கக் கொள்கையைப் படிப்பதன் மூலம் எங்கள் உள்ளடக்கம் எவ்வாறு துல்லியமானது மற்றும் நடப்பு என்பதை நாங்கள் உறுதிப்படுத்துவது பற்றி மேலும் அறியலாம்.- செயற்கை நகங்கள்: ஆணி சேதத்தை குறைப்பதற்கான தோல் மருத்துவர்களின் உதவிக்குறிப்புகள். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி.
www.aad.org/public/skin-hair-nails/nail-care/artificial-nails