பொருளடக்கம்:
- முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்: இது உதவுமா?
- தேங்காய் எண்ணெய் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருத்தமானதா? ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
- எந்த வகை தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்தது? சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது?
- முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது: வீட்டில் முயற்சி செய்ய DIY முறைகள்
- 1. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பேக்கிங் சோடா
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 2. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 3. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 4. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் தூள்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 5. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கடல் உப்பு துடை
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 6. தேங்காய் எண்ணெய், கிரீன் டீ, முகப்பருவுக்கு தேன்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- 7. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தயிர்
- உனக்கு தேவைப்படும்
- முறை
- எவ்வளவு அடிக்கடி?
- இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
- முகப்பருவுக்கு சிறந்த தேங்காய் எண்ணெய்கள்
- குறிப்புகள்
முகப்பரு என்பது நம்மில் பலர் எதிர்கொள்ளும் ஒரு சிக்கலான பிரச்சினை. இது ஒரு பொதுவான பிரச்சினையாக இருந்தபோதிலும், அதற்கான சரியான சிகிச்சையை நாம் அனைவரும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. பலர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை நாடுகையில், எல்லோரும் அவற்றின் பக்க விளைவுகளை சமாளிக்க முடியாது. எனவே, முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம் பாதுகாப்பான தீர்வாகத் தெரிகிறது. தேங்காய் எண்ணெயை விட எது பாதுகாப்பானது? ஆம், தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பருவை திறம்பட போராட முடியும்! இந்த கட்டுரையில், ஒரு முறையாவது முயற்சி செய்ய உங்களைத் தூண்டும் அனைத்து காரணங்களையும் நாங்கள் ஆராய்வோம். பாருங்கள்!
முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்: இது உதவுமா?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் பல்துறை. இது பூஜ்ஜிய-கொலஸ்ட்ரால் உள்ளடக்கம் இருப்பதால் தோல் பராமரிப்பு, முடி பராமரிப்பு மற்றும் உணவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் தோல் பராமரிப்புக்கு பரவலாக விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் அதிக அளவு நடுத்தர சங்கிலி ட்ரைகிளிசரைடுகள் (எம்.சி.டி) அல்லது நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள் (1) உள்ளன.
நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்களில் லாரிக், கேப்ரிக் மற்றும் ஆக்டானோயிக் அமிலங்கள் உள்ளன, அவை வலுவான ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் நோயை உருவாக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் (2). தேங்காய் எண்ணெயில் முதன்மையாக லாரிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது பி. ஆக்னெஸ், முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியா (3), (4), (5) உள்ளிட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவுகிறது.
முகப்பரு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் பென்சோல் பெராக்சைடை விட லாரிக் அமிலம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது (6). பென்சாயில் பெராக்சைடு என்பது முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து.
ரெட்டினோயிக் அமிலம் மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபையல்களின் கலவையானது (லாரிக் அமிலம் போன்றவை) புரோபியோனிபாக்டீரியம் ஆக்னெஸ் மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (7) ஆகியவற்றிற்கு எதிராக ஒரு நிலையான வளர்ச்சி-தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக மற்றொரு ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. இந்த இரண்டு பாக்டீரியாக்களும் முகப்பருவுக்கு காரணமாகின்றன.
தேங்காய் எண்ணெயில் கேப்ரிக் அமிலமும் உள்ளது, இது லாரிக் அமிலத்துடன் சேர்ந்து, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பி. ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவுக்கு எதிராகவும் இது செயல்படுகிறது (8).
தேங்காய் எண்ணெயும் சருமத்தின் பிந்தைய முகப்பரு குணமடைய நன்மை பயக்கும். உங்கள் சருமத்திற்கு குணமடைய சரியான கவனிப்பும் ஈரப்பதமும் தேவை. முகப்பரு பெரும்பாலும் வடுக்கள் பின்னால் செல்கிறது. தேங்காய் எண்ணெயை முகப்பருவுக்குப் பயன்படுத்துவதால் கொலாஜன் தொகுப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் வடுவைத் தடுக்கலாம்.
எலிகள் மீது நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், கன்னி தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவியது என்று கண்டறியப்பட்டது. தேங்காய் எண்ணெய் கொலாஜன் குறுக்கு இணைப்பை ஊக்குவித்தது மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டை அதிகரித்தது (கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யும் செல்கள்) (9).
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு சிறந்த மாய்ஸ்சரைசர். இது முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு வடுக்களையும் குணப்படுத்தும். ஆனால், எல்லோரும் தங்கள் தோலில் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாமா? ஒவ்வொரு தோல் வகைக்கும் இது பொருத்தமானதா? அடுத்த பகுதியில் கண்டுபிடிப்போம்.
தேங்காய் எண்ணெய் அனைத்து தோல் வகைகளுக்கும் பொருத்தமானதா? ஆபத்து காரணிகள் என்ன?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பரு நல்லது, ஆனால் அது இல்லை எண்ணெய் தோல் மக்கள் ஏற்றது.
ஏன்?
தேங்காய் எண்ணெய் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருப்பதால் காமெடோஜெனிக் ஆகும். தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பில் 90% நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், இது உங்கள் துளைகளை அடைக்கும்.
சந்தையில் பல்வேறு வகையான தேங்காய் எண்ணெய் கிடைக்கிறது. அவையாவன: சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய், பதப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய். சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்கள் பெரும்பாலும் பேக்கிங், சமையல் மற்றும் பிற நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகின்றன, கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்திற்கு குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.
தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது வேறு எந்த இயற்கை மூலப்பொருளின் பொருத்தமும் உங்கள் தோல் வகையைப் பொறுத்தது. நீங்கள் துளை அடைப்புக்கு ஆளாக நேரிட்டால், எந்த நகைச்சுவை மூலப்பொருளும் உங்கள் துளைகளை எளிதில் அடைத்துவிடும்.
உலர்ந்த மற்றும் கலவையான தோல் வகைகளுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மிகவும் பொருத்தமானது. பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, தேங்காய் எண்ணெயை முழு முகத்திலும் இல்லாமல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது. இது மேலும் பிரேக்அவுட்களைத் தடுக்கும்.
இப்போது, எந்த வகையான தேங்காய் எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு நோக்கங்களுக்காக மிகவும் பொருத்தமானது மற்றும் நீங்கள் சிறந்தவற்றை எவ்வாறு தேர்வு செய்யலாம் என்பதைப் பாருங்கள்.
எந்த வகை தேங்காய் எண்ணெய் சிறந்தது? சிறந்ததை எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது?
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உங்கள் சருமத்திற்கு சரியான தேங்காய் எண்ணெயை எடுப்பது குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். சந்தையில் கிடைக்கும் முடிவற்ற வகைகள் மற்றும் பிராண்டுகள் செயல்முறையை சிக்கலாக்குகின்றன. உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
தேங்காய் எண்ணெய் மூன்று வகைகளில் வருகிறது:
- சுத்திகரிக்கப்படாத தேங்காய் எண்ணெய்
- சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்
- பதப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்
சுத்திகரிக்கப்படாத தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது கன்னி தேங்காய் எண்ணெய்: இது புதிய தேங்காய்களிலிருந்து ஈரமான அரைக்கும் அல்லது விரைவாக உலர்த்தும் செயல்முறைகள் மூலம் எடுக்கப்படுகிறது. இது எண்ணெயின் பாலிபினால்கள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியன்களை அப்படியே வைத்திருக்க உதவுகிறது. தோல் பராமரிப்புக்கு இது சிறந்த வகை தேங்காய் எண்ணெய்.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்: இது உலர்ந்த தேங்காய்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பிரித்தெடுக்கும் செயல்பாட்டின் போது சில ஊட்டச்சத்துக்களை இழக்கிறது.
பதப்படுத்தப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்: இந்த வகை தேங்காய் எண்ணெயை பதப்படுத்தும் போது லாரிக் அமிலம் அகற்றப்படுகிறது.
' குளிர் அழுத்தப்பட்ட,' ' கன்னி,' ' கூடுதல் கன்னி,' அல்லது ' பச்சையாக ' பெயரிடப்பட்ட தேங்காய் எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீங்கள் வாங்குவதற்கு முன், ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கம் மற்றும் லாரிக் அமிலம் மற்றும் பிற அத்தியாவசிய கூறுகளின் சதவீதத்திற்கான லேபிளை சரிபார்க்கவும். மேலும், பாட்டிலில் ' நியாயமான வர்த்தக-சான்றளிக்கப்பட்ட ' மற்றும் ' GMO அல்லாதவை ' போன்ற முத்திரைகள் தேடுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே திரவ வடிவில் இருக்கும் பின்னம் தேங்காய் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். இந்த வகை எண்ணெயில் திடப்படுத்தக்கூடிய கலவைகள் இல்லை, இதனால் பயன்படுத்த எளிதானது.
எந்த வகையான தேங்காய் எண்ணெயை எடுக்க வேண்டும் என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும், அடுத்த பகுதிக்குச் சென்று அதை உங்கள் தோலில் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது: வீட்டில் முயற்சி செய்ய DIY முறைகள்
1. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் பேக்கிங் சோடா
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில், பேக்கிங் சோடா மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை ஒன்றாக கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பேஸ்ட் தடவவும்.
- 5-10 நிமிடங்கள் உங்கள் விரல் நுனியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை இன்னும் 30 நிமிடங்களுக்கு விடவும்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
உங்கள் முகப்பருவை குறைக்க பேக்கிங் சோடா உதவக்கூடும் என்று குறிப்பு சான்றுகள் கூறுகின்றன, ஏனெனில் அதன் உலர்த்தும் விளைவு பருக்களின் அளவைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
2. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தேயிலை மர எண்ணெய்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 2-3 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெய்
முறை
- இரண்டு எண்ணெய்களையும் கலந்து ஒரு கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
- கலவையின் சில துளிகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மசாஜ் செய்யவும்.
- இதை 30 நிமிடங்கள் விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு மாற்று நாளும்.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
5% தேயிலை மர எண்ணெய் லேசான முதல் மிதமான முகப்பரு வல்காரிஸுக்கு (10) ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
3. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கற்றாழை ஜெல்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி புதிய கற்றாழை ஜெல்
- 1 கண்ணாடி கொள்கலன்
முறை
- புதிதாக ஸ்கூப் செய்யப்பட்ட கற்றாழை ஜெல்லைக் கலக்கவும்.
- தேங்காய் எண்ணெயை ஜெல்லுடன் கலக்கவும்.
- கலவையை கண்ணாடி குடுவையில் சேமிக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் கலவையை சிறிது மசாஜ் செய்யவும்.
- குறைந்தது 30 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
கற்றாழை ஜெல் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது மட்டுமல்லாமல் முகப்பரு வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது (11).
4. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் மஞ்சள் தூள்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள்
- ½ டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
முறை
- ஒரு கண்ணாடி கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலந்து அதை ஒதுக்கி வைக்கவும்
- 10 நிமிடங்கள்.
- சில நொடிகளுக்கு மைக்ரோவேவ் செய்யுங்கள்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
- 20-30 நிமிடங்கள் அல்லது அது முழுமையாக காய்ந்து போகும் வரை விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
மஞ்சள் உங்கள் சருமத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை முகப்பரு முறிவுகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் உதவுகின்றன (12).
5. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கடல் உப்பு துடை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 ½ தேக்கரண்டி கடல் உப்பு (இறுதியாக தரையில்)
- துணி துணி
முறை
- கிண்ணத்தில் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கடல் உப்பு கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் 5-10 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
- மற்றொரு 5-10 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள்.
- உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக துடைக்க ஈரமான துணி துணியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
வாரத்திற்கு 2-3 முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
உங்கள் முகத்தில் கடல் உப்பை தேய்த்தல் ஒரு துடைக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது உங்கள் துளைகளை அவிழ்த்து இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பருவை நீக்கி, சருமத்தை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும்.
6. தேங்காய் எண்ணெய், கிரீன் டீ, முகப்பருவுக்கு தேன்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 தேக்கரண்டி கிரீன் டீ (புதிதாக காய்ச்சப்படுகிறது)
- 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
- 1 பருத்தி துணியால்
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கலவையைப் பயன்படுத்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும்.
- இதை 15-20 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
இந்த ஃபேஸ் பேக் சருமத்தில் இனிமையானதாக உணர்கிறது. அதில் உள்ள பச்சை தேயிலை சரும சுரப்பைக் குறைத்து முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது (13). பி. ஆக்னஸ் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சியை தேன் தடுக்கலாம் (14).
7. முகப்பருவுக்கு தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் தயிர்
ஷட்டர்ஸ்டாக்
உனக்கு தேவைப்படும்
- 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெய்
- 1 தேக்கரண்டி தயிர்
- ½ டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
முறை
- ஒரு பாத்திரத்தில் எலுமிச்சை சாறு, தேங்காய் எண்ணெய், தயிர் ஆகியவற்றை கலக்கவும்.
- பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் பேஸ்டின் தடிமனான கோட் தடவவும்.
- இதை 15 நிமிடங்கள் விடவும்.
- மந்தமான தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.
எவ்வளவு அடிக்கடி?
ஒவ்வொரு மாற்று நாளுக்கும் ஒரு முறை.
இது ஏன் வேலை செய்கிறது?
தேங்காய் எண்ணெய் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும்போது, தயிர் உங்கள் சருமத்தின் ஈரப்பதம், பிரகாசம் மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தி மேலும் இளமையாக தோற்றமளிக்கும் (15).
முகப்பருவுக்கு சிறந்த தேங்காய் எண்ணெய்கள்
நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய சில தயாரிப்புகள் இங்கே:
- வாழ்க்கை தோட்டம் மூல கூடுதல் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் - அதை இங்கே வாங்கவும்!
- நுட்டிவா ஆர்கானிக் கன்னி தேங்காய் எண்ணெய் - இங்கே வாங்க!
- கைவினைப் பின்னம் தேங்காய் எண்ணெய் - இங்கே வாங்கவும்!
- ஒல்லியாக & கோ. 100% மூல தேங்காய் எண்ணெய் - அதை இங்கே வாங்கவும்!
தேங்காய் எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சருமத்துடன் பிணைக்கப்பட்டு அனைத்து அழுக்குகளையும் அசுத்தங்களையும் பிரித்தெடுத்து உங்கள் துளைகளை அவிழ்த்து விடுகிறது. எனவே, உங்கள் தோலில் தூய தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் ஒரு பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யுங்கள், ஏனென்றால் எல்லா தோல் வகைகளும் அதற்கு ஒரே மாதிரியாக செயல்படாது. மேலும், ஒரே இரவில் தேங்காய் எண்ணெயை உங்கள் முகத்தில் வைப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏதேனும் மோசமான எதிர்விளைவு ஏற்பட்டால் உடனடியாக நிறுத்தவும்.
தேங்காய் எண்ணெயைப் பற்றி உங்களுக்கு இன்னும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், அவற்றை கீழே உள்ள கருத்துகள் பிரிவில் விடுங்கள், நாங்கள் உங்களிடம் திரும்புவோம்.
குறிப்புகள்
- “தேங்காய் எண்ணெய்”, ஹார்வர்ட் டி.எச். சான் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த்.
- “குறுகிய மற்றும் நடுத்தர சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள்…”, வாய்வழி உயிரியலின் காப்பகங்கள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “தேங்காய் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய விளைவுகள்…”, அமெரிக்கன் நியூட்ரிஷன் காலேஜ் ஆஃப் ஜர்னல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வழித்தோன்றல்கள்…”, ஆண்டிமைக்ரோபியல் முகவர்கள் மற்றும் கீமோதெரபி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “லிபோசோமலின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு…”, பயோ மெட்டீரியல்ஸ், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “லாரிக் அமிலத்தின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் சொத்து…”, ஜர்னல் ஆஃப் இன்வெஸ்டிகேடிவ் டெர்மட்டாலஜி, யு.எஸ். நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின்.
- “சாலிட் லிப்பிட் நானோ துகள்கள்…”, நானோ அறிவியல் மற்றும் நானோ தொழில்நுட்ப இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு…”, தோல் அறிவியல் அறிவியல் இதழ், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “கன்னியின் மேற்பூச்சு பயன்பாட்டின் விளைவு…”, தோல் மருந்தியல் மற்றும் உடலியல், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “5% மேற்பூச்சு தேயிலை மர எண்ணெய் ஜெல்லின் செயல்திறன்…”, இந்திய தோல் மருத்துவர்களின் சங்கம் வெனிரியாலஜிஸ்டுகள் மற்றும் தொழுநோயாளிகள், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "அலோ வேரா ஜூஸ் மற்றும் முகப்பரு வல்காரிஸ்: ஒரு மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு", ஆசிய ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் நியூட்ரிஷன்.
- "தோல் ஆரோக்கியத்தில் மஞ்சள் (குர்குமா லாங்கா) விளைவுகள்", பிசியோதெரபி ஆராய்ச்சி, அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “கிரீன் டீ மற்றும் பிற தேயிலை பாலிபினால்கள்”, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் (பாஸல்), அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- "தேன்: தோலின் கோளாறுகளுக்கான ஒரு சிகிச்சை முகவர்", மத்திய ஆசிய ஜர்னல் ஆஃப் குளோபல் ஹெல்த், அமெரிக்க தேசிய மருத்துவ நூலகம்.
- “தயிர் கொண்ட முகமூடிகளின் மருத்துவ செயல்திறன்…”, ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்மெடிக் சயின்ஸ், யு.எஸ். தேசிய மருத்துவ நூலகம்.