பொருளடக்கம்:
- செலின் டியான் எடை இழந்துவிட்டாரா?
- செலின் டியான் எடையை எப்படி இழந்தார்
- செலின் டியோனின் டயட்
- செலின் டியோனின் ஒர்க்அவுட்
- செலின் டியோனின் உணவுக் கோளாறு வதந்திகள்
- செலின் டியான் எப்போதும் மெல்லியதாக இருந்தது
- முடிவுரை
வலிமைமிக்க டைட்டானிக் மூழ்கி, ரோஸ் தாழ்வெப்பநிலை காரணமாக சோகமாக இறக்கும் ஜாக் பற்றி நினைவுபடுத்துகையில், செல்டிக் புல்லாங்குழல் மற்றும் செலின் டியோனின் குரல் ஆகியவை நம் இதயத்தின் சுவர்களைத் தாக்கியது, நம் இழந்த அன்பை நினைவூட்டுகிறது.
செலின் டியான் டைட்டானிக்கின் OST “மை ஹார்ட் வில் கோன்” பாடி ஒரே இரவில் பிரபலமானது. அவர் இன்றும் ஹிட் ஆல்பங்களை விற்பனை செய்கிறார். ஆனால் சமீபத்தில், அவரது புகைப்படங்கள் வெளிவந்தபோது அவர் ஆய்வுக்கு உட்படுத்தப்பட்டார். செலின் டியான் (51) கடுமையான எடையை இழந்ததாகத் தோன்றியது, இது மக்களுக்கு அக்கறையையும் ஆர்வத்தையும் ஏற்படுத்தியது.
அதிர்ஷ்டவசமாக, செலின் டியான் தனது எடை இழப்பை நிவர்த்தி செய்துள்ளார், மேலும் அவர் நன்றாக இருக்கிறார் என்று உறுதிப்படுத்தியுள்ளார். அவள் நன்றாக சாப்பிட்டு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேலை செய்கிறாள். செலின் டியோனின் எடை இழப்பு, அவரது உணவு முறை மற்றும் அவர் விரும்பும் வொர்க்அவுட்டின் வடிவம் இங்கே உள்ளது. கீழே உருட்டவும்!
செலின் டியான் எடை இழந்துவிட்டாரா?
celinedion / Instagram
செலின் டியான் தனது சமீபத்திய தோற்றங்களில் முன்பை விட ஒல்லியாக இருக்கிறார். செலின் எடை இழப்புக்கு ஆளானார் மற்றும் அவரது உடல்நலத்தில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா என்று மக்கள் கவலைப்படுகிறார்கள். அவளுடைய எடையைச் சுற்றி ஏன் இவ்வளவு ஹைப் இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள அவளுடைய சமீபத்திய சில புகைப்படங்களைப் பாருங்கள்.
celinedion / Instagram, celinedion / Instagram
தெளிவாக, அவள் நிறைய பவுண்டுகள் இழந்துவிட்டாள் போல் தெரிகிறது. சமீபத்திய பேட்டியில், செலின் டியான் ஏபிசி நியூஸிடம், “நான் கொஞ்சம் மெல்லியவன் என்பது உண்மைதான். எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, எதுவும் தவறில்லை. ” அவள் நன்றாக இருக்கிறாள் என்பது ஒரு நிம்மதி. ஆனால் செலின் டியான் எடை எப்படி குறைந்தது? அடுத்த பகுதியில் கண்டுபிடிப்போம்.
செலின் டியான் எடையை எப்படி இழந்தார்
அவர் பாலே வகுப்புகளை எடுத்ததாக செலின் வெளிப்படுத்தினார். அவர் பீப்பிள் பத்திரிகையிடம், “மக்கள், 'அவள் மிகவும் மெல்லியவள்' என்று கூறுகிறார்கள், ஆனால் நான் கடுமையாக உழைக்கிறேன். நான் நகர்த்த விரும்புகிறேன் (எடை இழப்பு) அதனுடன் வருகிறது. ” அவள் வாரத்திற்கு நான்கு முறை பாலேவுக்கு செல்கிறாள். இது, நிச்சயமாக, நிறைய கலோரிகளை எரிக்கிறது, இது ஒரு ஸ்வெல்ட் உருவத்தை அளிக்கிறது.
celinedion / Instagram
அவர் நடனமாடும் தனது அன்பையும் நேர்மையாக வெளிப்படுத்தினார். "டான்சிங் என் வாழ்வின் அனைத்து என் டிஎன்ஏ வருகிறது," என்று அவர் கூறினார் மக்கள் . “இது ஒரு கனவு. மிகவும் கடினமாக! "
செலின் டியான் தனது உணவு ரகசியங்களையும் பகிர்ந்து கொண்டார். ஒரு நாளில் அவள் சாப்பிடுவது இங்கே.
செலின் டியோனின் டயட்
காலை உணவு - கருப்பு காபி + குரோசண்ட்
மதிய உணவு - பாகுட் + சாலட் அல்லது காலிஃபிளவர் விச்சிசோயிஸ் (சூப்) அல்லது சாலட் உடன் குவிச் + ஸ்வீட் இத்தாலிய கஸ்டார்ட், சபயோன்
தின்பண்டங்கள் - பருவகால பழங்கள் அல்லது பவேரிய அத்தி அல்லது பிரஞ்சு செர்ரிகளில்
இரவு உணவு - Sfihas (மத்திய தரைக்கடல் இறைச்சி பை) + வறுத்த காலிஃபிளவர் அல்லது பிரஞ்சு பொரியல் அவ்வப்போது.
பாலே செய்வது மற்றும் நன்றாக சாப்பிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், செலின் டியோனும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்கிறார். இங்கே அவரது பயிற்சி வழக்கம்.
செலின் டியோனின் ஒர்க்அவுட்
எல்லே உடனான ஒரு நேர்காணலில், செலின் டியான், “நான் நிலையான பைக்கில் தொடங்குகிறேன், பின்னர், நான் ஒரு மசாஜ் மேசையில் என் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்கிறேன், என் கழுத்தை பிடிப்பதற்காக என் தோள்பட்டைகளை தொனிக்க என் உள்ளங்கைகள் அல்லது முழங்கைகளுக்குள் தள்ளுகிறேன். மிக நீண்ட - நான் பாடும்போது. எனது பிசியோதெரபிஸ்ட் எனது முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்பட்டிருப்பதை உறுதிசெய்கிறார், மேலும் என் தோள்பட்டை கத்திகள் ஒன்றாக சிக்கவில்லை. ”
அவளுடைய இரட்டையர்களும் அவளை கால்விரல்களில் வைத்திருக்கிறார்கள். அவளும் வாரத்தில் கிட்டத்தட்ட ஆறு நாட்கள் நிகழ்ச்சிகளை மேற்கொண்டு சுற்றுப்பயணங்களுக்கு செல்கிறாள். இது அவளுக்கு இன்னும் சில கலோரிகளை எரிக்க உதவுகிறது.
செலின் டியோனின் உணவுக் கோளாறு வதந்திகள்
எந்தவொரு உடல் மாற்றமும் வதந்திகளைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக நபர் ஒரு பிரபலமாக இருந்தால். செலின் டியோனும் ஒல்லியாக வெட்கப்பட்டார், மேலும் உணவுக் கோளாறுகள் பற்றிய வதந்திகள் சுற்றி மிதக்க ஆரம்பித்தன.
ஜனவரி 2020 இல், செலின் டியான் தனது விமர்சகர்களை ம silence னமாக்க முடிவு செய்தார். அவர் தி சன் பத்திரிகையிடம் , “நான் இதை எனக்காக செய்கிறேன். நான் வலுவான, அழகான, பெண்பால் மற்றும் கவர்ச்சியாக உணர விரும்புகிறேன். எனக்கு பிடித்திருந்தால், அதைப் பற்றி பேச நான் விரும்பவில்லை. கவலைப்பட வேண்டாம். படம் எடுக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், நான் அங்கே இருப்பேன். நீங்கள் இல்லையென்றால், என்னை விட்டுவிடுங்கள். ”
அவரது தைரியம் உலக சுற்றுப்பயணத்தில், செலின் டியான், “என் உடலில் ஏதேனும் தவறு இருக்கிறதா? நான் பாலே செய்கிறேன். நான் நிறைய நீட்டிக்கிறேன், அது என் மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மாவுக்கு உதவுகிறது என்பதால் நான் வேலை செய்கிறேன். நீங்கள் திரும்பிச் செல்லும்போது, எனக்கு 12 வயதாக இருந்தபோது, என் முகம் ரவுண்டராக இருந்தது, ஏனென்றால் நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது உங்களுக்கு அதிக கொழுப்பு இருக்கிறது… ஆனால் நான் எப்போதும் மிகவும் மெல்லியவனாகவே இருக்கிறேன். ”
துரதிர்ஷ்டவசமாக, எடை இழப்பு அல்லது உண்ணும் கோளாறு வதந்திகளை அவர் நிவர்த்தி செய்வது இதுவே முதல் முறை அல்ல. 2007 ஆம் ஆண்டில், அவர் தனக்கும், இதேபோன்ற உடல் வடிவம் / வகையைக் கொண்ட மில்லியன் கணக்கான பிற மனிதர்களுக்கும் துணை நிற்க வேண்டியிருந்தது. அவர் கூறினார், "நான் மெல்லியவன், நான் எந்த முயற்சியும் செய்யவில்லை என்பது மக்களைத் தூண்டுகிறது. நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் மெல்லியவனாக இருந்தேன். என் குடும்பத்தில் யாரும் அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்ல. ”
உங்களுக்கு ஒரு யோசனை சொல்ல செலின் டியோனின் சில படங்கள் இங்கே.
__queen.of.vegas__ / Instagram, loja_alternativasc / Instagram
ஷட்டர்ஸ்டாக், ஷட்டர்ஸ்டாக்
gettyimages, celinedion / Instagram
gettyimages, gettyimages
செலின் டியான் எப்போதும் மெல்லியதாக இருந்தது
செலின் டியான் எப்போதும் மெலிந்த மற்றும் மெல்லியதாக இருந்தது. அவர் சமீபத்தில் பணிபுரிந்து வருகிறார், இது அவரது ஒல்லியான தோற்றத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம். ஆனால் அவரது பழைய புகைப்படங்களைப் பார்த்தால், அவர் “கடுமையான” எடை இழப்புக்கு ஆளாகவில்லை என்பது தெளிவாகிறது.
நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், மக்கள் எல்லா உடல் வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருகிறார்கள். செலின் டியான் “மெல்லிய” அல்லது மெலிந்த உடல் வடிவ பிரிவில் விழும். இந்த உடல் வகை எக்டோமார்பிக் உடல் வகை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த உடல் வகை உள்ளவர்கள் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் எடை அதிகரிப்பதை விட உடல் எடையை குறைக்க முனைகிறார்கள். இது எண்டோமார்பிக் உடல் வகையின் மற்றொரு தீவிரமாகும், அங்கு மக்கள் அதை இழக்காமல் விரைவாக எடை அதிகரிக்க முனைகிறார்கள்.
மேலும், வயதாகும்போது, நம் உயிரணுக்களில் உள்ள கொலாஜனை இழக்கிறோம். தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து, தசை இழப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மக்கள் “ஒல்லியாக” இருக்கத் தொடங்கலாம்.
முடிவுரை
ஷட்டர்ஸ்டாக்
செலின் டியான் கொஞ்சம் எடை குறைந்துவிட்டார். அவள் பாலே பயிற்சி செய்கிறாள், நன்றாக சாப்பிடுகிறாள், அவளுடைய தோலில் நன்றாக இருக்கிறாள். ஆனால் அவள் எப்போதுமே ஒரு மெல்லிய உடல் சட்டத்தைக் கொண்டிருக்கிறாள், அவளுடைய வாழ்க்கையில் மிகச் சிறப்பாக செய்கிறாள். அதிக மகிழ்ச்சி, அமைதி மற்றும் அதிகமான பாடல் ஆல்பங்களைத் தவிர வேறொன்றையும் நாங்கள் விரும்பவில்லை. ஏனெனில், இறுதியில், முக்கியமானது எல்லாம் ஆரோக்கியமான உடலும் மனமும் தான்.
செலின் டியோனின் சமீபத்திய எடை இழப்பு பற்றிய உங்கள் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க இந்த கட்டுரை உதவியது என்று நம்புகிறேன், அவள் சரியாக இருந்தால். வலதுபுறத்தில் உள்ள ஸ்மைலி பொத்தானைக் கிளிக் செய்து உங்கள் நண்பர்களுடன் இடுகையைப் பகிரவும்.